Гуляш из оленины

2 ч. 0 мин.
4 порции
Гуляш из оленины
exclusive-design, stock.adobe.com
0

Мясо оленя является диетическим продуктом с рекордным количеством витаминов и микроэлементов. Приготовьте гуляш из оленины и вы не только получите гастрономическое удовольствие, но и пополните запасы организма полезными веществами!

Ингредиенты

  • Оленина 1 кг
  • Морковь 1 штука
  • Лук (мелкий) – 4 штуки
  • Чеснок 3 зубчика
  • Мука 2 ст.л.
  • Херес 100 мл
  • Растительное масло 2 ст.л.
  • Паприка 1 ч.л.
  • Хмели-сунели 1 ч.л.
  • Черный перец 4 горошины
  • Душистый перец 4 горошины
  • Соль (без горки) – 1 ч.л.
  • Вода 800 мл

Пошаговый рецепт приготовления

Нарежьте оленину небольшими кусочками, смешайте с паприкой и хмели-сунели, оставьте мариноваться на 30-40 минут.

Измельчите морковь и очищенный от шелухи лук.

Зубчики чеснока очистите от шелухи и слегка разомните плоской стороной лезвия ножа.

В глубокой сковороде обжарьте мясо в масле на быстром огне до румяной корочки.

Всыпьте лук, морковь, чеснок, оставшиеся специи и обжаривайте все вместе еще 3-5 минут.

Влейте херес и тушите до тех пор, пока вино полностью не выпарится.

Присыпьте мукой, посолите и влейте горячую воду. Готовьте гуляш из оленины на медленном огне 1,5 часа.

Ольга Безносюк
Рецепт добавила: Ольга Безносюк
Вам понравился рецепт?
0 комментариев