ПП рацион не должен быть скучным и однообразным, потому что именно в таком случае все попытки его придерживаться обречены на провал. Поэтому у меня есть много разнообразных ПП рецептов на все случаи жизни. Как насчет такого кабачкового торта?
Ингредиенты
- Кабачки – 1 штука
- Мука – 1 ст.л.
- Сода пищевая – 0.5 ч.л.
- Разрыхлитель теста – 0.5 ч.л.
- Молотая корица – 0.5 ч.л.
- Соль – 2 щепотки
- Заменитель сахара – 1-2 ч.л. по вкусу
- Грецкие орехи – 100 г
- Яблочное пюре – 3 ст.л.
- Яйца куриные – 1 штука
- Лимонный сок – 0.5 ст.л.
- Йогурт – 35 мл
- Какао – 2 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Очистите кабачок, натрите на терке и отожмите сок.
-
Взбейте яйцо, яблочное пюре, йогурт и лимонный сок.
-
Добавьте просеянные сухие ингредиенты.
-
Добавьте кабачок и измельченные орехи.
-
Выложите тесто в форму и выпекайте 60 минут в духовке при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
