ПП рацион не должен быть скучным и однообразным, потому что именно в таком случае все попытки его придерживаться обречены на провал. Поэтому у меня есть много разнообразных ПП рецептов на все случаи жизни. Как насчет такого кабачкового торта?
Калорийность
207 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 15 г, У: 11 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Очистите кабачок, натрите на терке и отожмите сок.
-
Взбейте яйцо, яблочное пюре, йогурт и лимонный сок.
-
Добавьте просеянные сухие ингредиенты.
-
Добавьте кабачок и измельченные орехи.
-
Выложите тесто в форму и выпекайте 60 минут в духовке при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
