Разве можно отказаться от порции аппетитных крылышек? Особенно, если они запеченные в кисло-сладком соусе! Блюдо готовится просто и не требует кулинарных навыков. Не забывайте о пропорциях и внимательно следите за временем!
Калорийность
203 ккал на 100 г (Б: 18 г, Ж: 11 г, У: 8 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Куриные крылышки разрежьте по суставам, промойте и тщательно обсушите.
-
Смешайте соевый соус, кетчуп, мед, лимонный сок и пропущенный через пресс чеснок.
-
Острый перец разрежьте пополам, очистите от семян и мелко нарежьте.
-
Добавьте в жидкую заготовку специи, соль, лимонную цедру и острый перец.
-
Выложите крылышки в смазанную форму, залейте соусом и оставьте на полчаса при комнатной температуре.
-
Накройте двойным слоем фольги и запекайте 25 минут в духовке, разогретой до 200 градусов.
-
Снимите фольгу и готовьте еще 7-10 минут.
