Рецепт отличается от привычного варианта только продолжительностью варки. Плов из бурого риса с курицей готовится чуть больше часа. Ускорить процесс можно, предварительно замочив бурый рис в холодной воде на 1,5-2 часа.
Калорийность
158 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 6 г, У: 15 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте курицу, морковь и очищенный от шелухи лук.
-
Обжарьте мясо в масле на быстром огне до золотистого цвета.
-
Всыпьте морковь, лук, специи и обжаривайте все вместе еще 3-5 минут.
-
Переложите в глубокую кастрюлю, добавьте промытый бурый рис, соль, горячую воду и целую головку чеснока.
-
Варите плов из бурого риса с курицей на медленном огне 45 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
