Наверное, у каждой хозяйки есть на примете дежурный рецепт сытного блюда на каждый день. У меня таких несколько, но сегодня я хочу рассказать про рагу из свинины с картошкой. Готовить его лучше из ошейка, корейки или других жирных частей мяса.
Калорийность
141 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 9 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте свинину, морковь, очищенные картофель и лук.
-
Чеснок очистите от шелухи, раздавите плоской стороной лезвия ножа, а затем измельчите.
-
Смесь перцев и кориандр хорошенько разотрите в ступке.
-
Обжарьте мясо в масле на быстром огне до золотистой корочки.
-
Всыпьте лук с морковью и обжаривайте еще 5-7 минут, часто помешивая.
-
Добавьте смесь перцев, картофель и горячий бульон. Убавьте огонь до минимального, накройте крышкой и томите 45 минут под крышкой.
-
Посолите, всыпьте чеснок и варите рагу еще 5 минут.
