Салаты 22.01.2022

Салат из фунчозы, редьки и моркови

15 мин.
4 порции
Салат из фунчозы, редьки и моркови
CrunchyBeans, stock.adobe.com
4.9 (299)

Как-то в своих кулинарных экспериментах я набрела на этот рецепт. Он привлек меня своей простотой и, конечно же, экзотичностью. Особенно понравилось то, что овощи используются в сыром виде. Блюдо получается вкусным и полезным.

Калорийность

142 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 6 г, У: 19 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Фунчозу поместите в кастрюлю, залейте кипятком и накройте крышкой на 5 минут.

  2. Откиньте на дуршлаг и промойте под проточной водой.

  3. Редьку и морковь натрите на специальной терке.

  4. Репчатый лук очистите от шелухи и измельчите.

  5. Кунжут слегка подсушите на сковороде.

  6. Смешайте фунчозу, редьку, кунжут, морковь и лук.

  7. Отдельно смешайте винный уксус, кунжутное масло, молотый имбирь и соль.

  8. Влейте заправку в салат и перемешайте. Можно добавить зелень, чеснок или орехи.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев