Салаты 05.09.2026

Овощной салат с мидиями в соевом соусе

10 мин.
2 порции
Овощной салат с мидиями в соевом соусе
stock.adobe.com
4.9 (339)

Главная особенность этого овощного салата – обжаренные в соевом соусе мидии. В рецепте я расскажу, как это сделать, чтобы они получились нежными и ничего не подгорело. На все уйдет не более десяти минут!

Калорийность

106 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 6 г, У: 3 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Обжарьте мидии на смеси двух масел, на размораживая.

  2. Через пару минут добавьте соевый соус, приправьте карри и обжарьте еще минуту. Снимите с огня.

  3. Мелко нарежьте все овощи и перемешайте салат. По желанию заправьте еще маслом.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев