Сырники невероятно просто адаптировать под ПП рацион, и я предлагаю сполна этим воспользоваться. Например, ловите отличный рецепт с рисовой мукой. Здесь важно соблюдать пропорции, потому что рисовая мука немного отличается от пшеничной в работе.
Ингредиенты
- Творог – 300 г
- Яйца куриные – 1 штука
- Ванилин – 1 щепотка
- Заменитель сахара – 1 ч.л.
- Рисовая мука – 1 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Разотрите творог с яйцом.
-
Добавьте рисовую муку, ванилин и заменитель сахара по вкусу.
-
Перемешайте массу и сформируйте сырники влажными руками.
-
Запанируйте их в рисовой муке по желанию.
-
Обжарьте сырники по 3-4 минуты с двух сторон на среднем огне на антипригарной сковороде.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
