Индийский чатни из абрикосов с красным луком, изюмом и пряными специями

50 мин.
4 порции
Индийский чатни из абрикосов с красным луком, изюмом и пряными специями
valentinamaslova, stock.adobe.com
4.7 (153)

Чатни - это соус-приправа, обладающий удивительным свойством дополнять любые блюда. В качестве основы используются фрукты, ягоды, овощи. Предлагаю вам отличный вариант индийского чатни из абрикосов с красным луком, изюмом и пряными специями.

Калорийность

102 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 2 г, У: 20 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Абрикосы разберите на половинки, удалите косточки, нарежьте кубиками.

  2. Изюм промойте кипятком.

  3. Мелко нарежьте очищенные чеснок и красный лук.

  4. Разогрейте масло на сковороде, добавьте лук, чеснок, специи и обжарьте 1-2 минуты.

  5. Добавьте абрикосы, изюм, соль и уксус. Тушите под крышкой на слабом огне 30 минут.

  6. Горячую смесь разложите по стерилизованным банкам и закатайте.

  7. Индийский чатни из абрикосов с красным луком, изюмом и пряными специями можно подавать в качестве соуса к мясу, рыбе и овощам.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев