Салаты с тыквенными семечками
![Салат со свеклой и авокадо Салат со свеклой и авокадо](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-9884-472x312.jpg)
Как ни странно, простая и привычная свекла дает одно из лучших сочетаний с авокадо. А уж если дополнить все зеленью и кунжутом – перед таким салатом не сможет устоять никто. Чтобы свекла не перепачкала другие ингредиенты, советую аккуратно все выложить, но не перемешивать.
![Салат «Яйцо Дракона» Салат «Яйцо Дракона»](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/11/recept-95460-472x315.jpg)
На праздничном новогоднем столе обязательно должно быть что-то, связанное с символом наступающего года. Предлагаю вам приготовить салат Яйцо Дракона, который удивит и порадует ваших гостей. А самый хлопотный этап - украшение салата семечками - можно поручить младшим членам семьи.
![Салат с ветчиной и виноградом Салат с ветчиной и виноградом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-22354-472x315.jpg)
Ветчина и виноград – довольно распространенное сочетание, и не просто так. Попробуйте его хотя бы раз – и вы сами сразу же все поймете! А если есть время, поэкспериментируйте с красивой подачей этого салата!
![Салат с ветчиной и тыквой Салат с ветчиной и тыквой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-22599-472x315.jpg)
Ветчина хорошо сочетается со сладковатыми ингредиентами. Например, с фруктами, а еще – с ароматной тыквой. Предлагаю в этот раз не запекать ее, а обжарить, чтобы сэкономить время. Только не злоупотребляйте маслом!
![Фруктовый салат из грейпфрута, манго, банана и яблок Фруктовый салат из грейпфрута, манго, банана и яблок](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-15631-472x314.jpg)
Порадуйте семью вкусным десертом — приготовьте фруктовый салат. Его можно подать после обеда, ужина или для легкого перекуса в полдник. Заправьте блюдо жидким медом и присыпьте сушеными семечками. Наверняка этот десерт станет вашим любимым!
![Салат из куриной печени, баклажанов и болгарского перца Салат из куриной печени, баклажанов и болгарского перца](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-24430-472x314.jpg)
Куриная печень — недорогой и полезный продукт. Салаты из нее всегда получаются вкусными. В этом рецепте потрясающе сочетаются все ингредиенты. Учитывая большое количество масла для обжарки, дополнительно заправлять салат ничем не надо.
![Салат с курицей и фасолью Салат с курицей и фасолью](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-23456-472x315.jpg)
Приготовьте любимую фасоль для этого рецепта заранее – отварите или возьмите консервированную. Отличный салат в азиатском стиле получается ярким, сытным и вкусным. Под настроение замените фасоль зелеными бобами.
![Салат с ветчиной и бураттой Салат с ветчиной и бураттой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-22629-472x315.jpg)
Буратта постепенно становится все популярнее на наших столах. Но что с ней делать – до сих пор не всегда понятно. Предлагаю для начала попробовать такой простой салат с ветчиной и зелеными листьями.
![Салат с тыквой, гранатом и киноа Салат с тыквой, гранатом и киноа](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-9667-472x315.jpg)
Очень необычный, красивый и нарядный салат «и в пир, и в мир». Его обожают и взрослые, и дети – очень уж оригинальным получается сочетание тыквы, граната и киноа. При желании подавайте его теплым, не дожидаясь, пока крупа остынет.
![Салат с киноа, шпинатом и фасолью Салат с киноа, шпинатом и фасолью](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-23657-472x315.jpg)
В этом рецепте главное подобрать свои идеальные пропорции ингредиентов. Кто-то предпочитает больше киноа, кто-то – фасоли. А я люблю добавить побольше шпината и свежей зелени. Не бойтесь экспериментировать!
![Салат с авокадо и помидорами Салат с авокадо и помидорами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/12/recept-50093-472x315.jpg)
Лучшая особенность авокадо в том, что оно сочетается практически с любыми другими ингредиентами. В этот раз предлагаю приготовить вот такой прекрасный салат с авокадо и помидорами! По желанию смешайте сразу несколько сортов томатов для разнообразия.
![Салатный микс с копченой колбасой Салатный микс с копченой колбасой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-24276-472x315.jpg)
Такой салат готовится в считанные минуты, но вам обязательно понадобится хороший салатный микс. Чем больше в нем разной зелени – тем лучше и вкуснее получается результат. Колбасу советую брать именно копченую.
![Салат с тыквой и цветной капустой Салат с тыквой и цветной капустой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-6427-472x315.jpg)
Очарование этого салата в его поразительной простоте. Поверьте, это только на первый взгляд в нем нет ничего особенного. Если вам кажется, что тыква странно сочетается с цветной капустой – то просто один раз попробуйте!
![Салат с мясом, киноа и помидорами черри Салат с мясом, киноа и помидорами черри](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-24959-472x314.jpg)
Сейчас модно быть здоровым, следить за питанием и заниматься собой. Давайте и мы сегодня примкнем к популярному течению и научимся готовить полезный салат с киноа. Его можно подавать вместо основного блюда, брать с собой на перекус или в дорогу.
![Салат со свежей свеклой и грейпфрутом Салат со свежей свеклой и грейпфрутом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-18803-472x315.jpg)
Свежая свекла и грейпфрут – даже звучит фантастически. Но на практике получается очень вкусный, необычный и полезный салат, который точно понравится поклонникам диет и правильного питания. Советую использовать шинковку для нарезки.
![Салат из пекинской капусты с апельсином и тыквенными семечками Салат из пекинской капусты с апельсином и тыквенными семечками](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-12520-472x314.jpg)
Я очень люблю необычные сочетания вкусов. Они позволяют прочувствовать ингредиенты по-другому, открыть для себя новые блюда и гастрономически обогатиться. Для таких целей отлично подходит салат из пекинской капусты с апельсином и семечками тыквы.
![Салат-боул с эрингами Салат-боул с эрингами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-21027-472x315.jpg)
Салат-боул можно перемешать или красиво выложить ингредиенты отдельно, как на фото. Главная изюминка блюда – жареные грибы эринги. А что еще можно к ним добавить и как это красиво подать, расскажу дальше.
![Салат с нутом, тыквой и яблоком Салат с нутом, тыквой и яблоком](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-9815-472x315.jpg)
От такого яркого и красочного салата не смогут отказаться даже дети и самые требовательные гости. А готовится он очень просто, несмотря на продолжительность варки нута и чечевицы. Для красоты советую подавать его на подушке из зеленых листьев.