Если вы придерживаетесь правильного питания или ведете подсчет калорий, этот рецепт станет вашем спасением на случай, когда понадобится быстрый перекус. Свежий, легкий и практически бескалорийный смузи из яблок и сельдерея готовится за считанные минуты.

Яблоки – внесезонный фрукт, потому что разные сорта прекрасно хранятся всю зиму. Но все-таки этот легкий и свежий компот получается именно летним. По крайней мере на мой вкус. Но, возможно, у вас сложится другое впечатление!

Сейчас лимонад считается одним из самых популярных прохладительных напитков во всем мире. Прилавки магазинов впечатляют ассортиментом газировки, но это не совсем тот классический домашний лимонад. Сегодня я хочу рассказать именно о последнем. Для разнообразия приготовим его с медом.

Ягодные компоты хороши в своем многообразии. Ведь можно придумать столько сочетаний ингредиентов, что удастся не повторяться месяцами. Тем более, наши широты богаты разными видами ягод. Делюсь любимым вариантом из клубники и крыжовника.

В жаркий день трудно отказаться от стаканчика холодного компота из смородины. Освежающий напиток прекрасно утоляет жажду и бодрит. Варить его можно из разных видов смородины с добавлением меда, сахар и ароматных специй.

Обожаю ананасы в любом виде, поэтому готовлю из них самые разные блюда и напитки. В том числе и смузи. У меня есть несколько любимых рецептов, и сегодня я хочу поделиться с вами одним из них. Очень освежающий, а еще – полезный и диетический.

Базилик – не только ароматная зелень для салатов и специя для основных блюд или соусов, но и прекрасная основа для самых разнообразных напитков. Причем как для прохладительных, так и для ароматного горячего чая. Рассказываю именно про чай.

Ароматный чай с клюквой – отличный способ зарядиться витамином С и другими полезными веществами. Клюква богата антиоксидантами, которые помогают бороться с вирусами в любое время года. А немного лимона еще и усиливает этот эффект. В конце концов, такой чай просто бодрит.

Удивительный напиток, фраппе с шоколадом, сочетает в себе кремовую консистенцию, богатый вкус и аромат настоящего шоколада, а также освежающий эффект за счет льда. Уверена, что он станет не только вашим любимым десертом, но и спасением в жаркие летние дни.

Обожаю всевозможные морсы, но морс из красной смородины это моя страсть. Во-первых, его очень легко приготовить, а во-вторых, он намного полезнее чем просто компот из свежих или замороженных фруктов.

Аромат этого пряного, бодрящего напитка не оставит равнодушным ни одного кофемана. Кофе с кардамоном и мускатным орехом можно без труда приготовить в домашних условиях. Используйте для приготовления любимые кофейные зерна и качественную питьевую воду.

Любые цитрусовые чаще идут в лимонад, чем в компот. Так сложилось исторически. Но в реальности ничто ведь не мешает комбинировать любимые вкусы. Например, мне очень нравится такой рецепт с ягодами и апельсинами.

Домашний квас всегда лучше магазинного. Причем не только потому, что в таком случае вы точно знаете состав и сами им управляете. Но еще и потому, что дома можно приготовить куда больше разнообразных вариантов. Например, белый квас из ржаной муки.

Клубничный компот хорош сам по себе, но еще вкуснее получается, если добавить в него пару горстей других ягод. Например, вот такой вариант с красной смородиной. Вкусно, просто, доступно, очень быстро – для детей и взрослых.

Ну кто не знает о пользе малины для организма и иммунитета? Даже дети наверняка неоднократно об этом слышали. И точно так же все знают, что витамины в продуктах куда полезнее аптечных добавок. Сегодня приготовим вот такой витаминный компот из малины.

Компоты на даче – не только вкусный напиток, но и лучший способ быстро пристроить в дело свежесобранный урожай. Хочу поделиться одним из любимых рецептов из самых разнообразных ингредиентов. Сложно угадать все сразу только на вкус!

Всего по горсти – и вот уже готов набор для вкуснейшего домашнего компота. Немного фруктов, немного ягод, пару ложек сахара – а больше ничего и не нужно. Даже если вы не любите готовить, это ненамного сложнее, чем просто заварить чай!

Кисель из черной смородины с крахмалом может служить замечательной альтернативой газированным и другим сладким напиткам. Он не содержит искусственных красителей, ароматизаторов или консервантов. А еще – невероятно просто готовится, ничуть не сложнее любого компота.

Лимонад совсем без подсластителя бывает пресноват, потому что сладость лучше раскрывает вкус лимона или других ингредиентов. Но это не обязательно должен быть обычный белый сахар. Например, можно приготовить вот такой более полезный вариант с медом.

Иногда для приготовления этого напитка используют банановый ликер, но мне больше нравится добавлять свежие фрукты. Подавать банановый раф рекомендуется в больших стаканах. Если их предварительно прогреть, наслаждаться кофе можно будет дольше.

Говоря об оригинальных напитках, хотелось бы упомянуть чай с черникой. Во-первых, это действительно свежо и интересно. Во-вторых, его можно готовить в любое время года, потому что черника подойдет в любом виде. Такое сочетание создает яркий вкус, а его аромат невозможно забыть.

Если вам не хватает белка в рационе – обязательно попробуйте протеиновый смузи. Белок является важным строительным материалом для нашего организма и необходим для поддержания его функций, а также здоровых мышц и других тканей организма.

Сегодня предлагаю приготовить цитрусовый раф - одну из вариаций классического раф-кофе. В нем гармонично сочетается кофейный аромат, нежный сливочный вкус и ненавязчивая цитрусовая кислинка. Этот напиток понравится всем, кто любит разнообразие.

Если вы любите полезные, диетические и освежающие напитки – обязательно попробуйте сок из сельдерея. Дальше в рецепте я расскажу, как его лучше приготовить. Вам не понадобится никакое специальное оборудование – достаточно блендера.

Если вы ищете замену своему обычному чаю, попробуйте чай со специями. Здесь одни преимущества! Он еще более ароматный, готовится точно так же, радует новыми вкусовыми оттенками и превосходно согревает. Особенно я ценю такой пряный чай в холодное время года.

Светлый, почти прозрачный компот – вовсе не значит, что он пресный. Например, вот такой напиток из абрикосов и белой смородины вас точно удивит. Белая смородина вообще часто недооценивается, и совершенно зря.

Одно из моих любимых сочетаний в напитках – это клубника с базиликом. Часто использую его во всевозможных коктейлях, и, конечно же, в домашнем лимонаде. Базилик подойдет как зеленый, так и фиолетовый – выбирайте на свой вкус, это не особо принципиально.

Представьте аромат зеленых лугов и цветущих полян. Сделайте глоток травяного чая, и на минуту закройте глаза. Вот, вы уже чувствуете, как солнце согревает лицо, а ветер ласково играет с волосами. В одной чашке чая таится целый мир!

Облепиховый чай – это идеальный напиток для зимних вечеров. С его помощью вы сможете согреться и укрепить иммунитет благодаря порции витамина C, который содержится в ягодах. А чтобы сделать его еще полезнее, добавим апельсин с медом.

Среди все напитков, облепиховый чай с мятой – это просто настоящий подарок для вашего здоровья и самочувствия. Приготовьте его в домашних условиях и наслаждайтесь вкусом и ароматом свежих ягод в каждом глотке. Рассказываю, как это сделать.

Не все ягоды хороши без сахара. И дело тут не только в сладости, но и в том, что сахар лучше раскрывает вкусы основных ингредиентов, и работает как усилитель. Но компот по этому рецепту получается достаточно ярким и насыщенным сам по себе.

В некоторых странах компоты являются традиционными напитками на праздники или особые события. У нас же принято готовить их постоянно – согреться зимой или охладиться летом. В последнее время мне очень полюбился компот из терновника с его выразительным вкусом.

Появилось свободное время? Сварите ароматный кисель из ягод с крахмалом! Густой напиток улучшает работу желудка и надолго дарит чувство сытости. Добавьте несколько видов ягод и у вас получится целый букет витаминов и полезных веществ.

Кисель – это не просто напиток. Он может быть замечательной альтернативой сладостям и десертам с высоким содержанием сахара. Еще он очень вкусный, полезный для пищеварения и невероятно легко готовится. Например, из замороженной клюквы.

Если вы любите кофе со сладким ванильным вкусом, то этот рецепт для вас! Раф идеально сбалансирован с нежным ванильным сиропом, а молочная пена придает напитку бархатистость и неповторимый аромат. Изумительная находка для настоящих гурманов!

Если у вас есть блендер – можете считать, что молочный коктейль с черникой уже готов. Причем подойдет как свежая, так и замороженная ягода. По желанию можете вообще взять варенье или джем. Вкус будет разным, но в любом случае отличным.

Смузи пользуется популярностью среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. А еще это просто хороший и быстрый перекус на скорую руку. Если вам нужен максимально сытный, но при этом простой рецепт, смузи с орехами – это именно он.

Пару веточек ароматных трав способны украсить любой фруктовый компот, в том числе и сливовый. Но здесь главное вовремя добавить розмарин, а еще – вовремя его убрать. Обо всех секретах я подробно расскажу дальше в рецепте.

Ничто не утоляет жажду лучше кваса. С каждым глотком вы наполняетесь силами, получаете заряд бодрости и хорошего настроения! Этот чудесный напиток можно приготовить дома. Понадобятся черный хлеб, сухие дрожжи и еще кое-какие ингредиенты.

Самые насыщенные по вкусу, да и по цвету компоты получаются из смеси разных ингредиентов. Делюсь с вами одним из любимых сочетаний фруктов. А заодно расскажу, чего и сколько вам понадобится для действительно гармоничного вкуса.

Ну какое лето без освежающих прохладных лимонадов? Тем более, готовить их – одно удовольствие. Буквально пару минут – и у вас уже есть целый кувшин любимого напитка. Сегодня поделюсь классическим рецептом, а дальше вы уже может дополнить его по вкусу.

Ревень – очень хорошее разнообразие в любых компотах. Он не только дает приятную кислинку, но еще и очень богат полезными витаминами. Рассказываю, как сварить с ним вкусный компот из красных ягод с минимальным количеством сахара.

На конкурсе необычных и неожиданных рецептов компотов этот вариант точно был бы на первых местах. Во-первых, сюда идет инжир – и уже этого достаточно для интриги. Во-вторых, я предлагаю добавить во фруктовый напиток еще и немного изюма. Результат того стоит!

Считается, что сахар помогает раскрыться вкусам фруктов и ягод в компотах. Но на мой взгляд это всего лишь вопрос личных предпочтений. Тем более, абрикосы достаточно сладкие сами по себе, чтобы напиток получался наваристым и без добавок.

Слива с ее ярким и насыщенным собственным вкусом отлично сочетается со специями. И в этом рецепте я расскажу, с какими именно, когда их добавлять, и как вообще все это приготовить. Ловите проверенный рецепт!

В классический молочный коктейль из детства обычно идет мороженое. Но иногда его не оказывается под рукой – и что же, отказываться от удовольствия? Вовсе нет! Рассказываю, как сделать действительно вкусный коктейль без него.

Персики и нектарины – такие похожие между собой, но в то же время очень разные. Особенно с учетом того, сколько сортов нектаринов уже выведено, и продолжает еще появляться. Именно поэтому их можно смело комбинировать, чтобы компот был еще вкуснее.

Казалось бы, что может сложного в приготовлении яблочного сока через соковыжималку? Но и здесь есть несколько важных моментов. Например, чтобы нарезанные фрукты не темнели, их надо сразу сбрызнуть лимонным соком. Дальше обо всем поподробнее.

Оригинальные кофейные напитки с каждым годом становятся все популярнее, а меню любимых заведений – все шире. Но иногда хочется какую-то диковинку, которую никак не удается найти. Например, греческий фраппе. Рассказываю, как его приготовить!

В отличие от магазинных напитков, домашние компоты впечатляют куда большим разнообразием. Например, вы вряд ли найдете в ближайшем маркете что-нибудь из терна. А вот сварить такой компот самостоятельно – это буквально считанные минуты.