Постный рассольник

50 мин.
6 порций
Постный рассольник
Arkadiusz Fajer, stock.adobe.com
0

Интересуетесь диетическим питанием? Тогда рецепт постного рассольника вам пригодится. Варить его предлагаю с перловкой. Для этого крупу следует замочить заранее. Об остальных особенностях кулинарного процесса рассказываю дальше в рецепте.

Ингредиенты

  • Картофель 400 г
  • Маринованные огурцы 3 штуки
  • Перловка 100 г
  • Морковь 1 штука
  • Лук 1 штука
  • Чеснок 2 зубчика
  • Растительное масло 2 ст.л.
  • Черный перец 4 горошины
  • Кориандр 0,5 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Вода 2 л

Пошаговый рецепт приготовления

Перловку предварительно промойте и замочите на 8-10 часов.

Нарежьте огурцы, морковь, очищенные картофель и лук.

Вскипятите воду в кастрюле, добавьте перловку, специи и проварите 30 минут.

Обжарьте лук с морковью на растительном масле до мягкости.

Переложите зажарку в кастрюлю с перловкой, добавьте огурцы, картофель, пропущенный через пресс чеснок и варите все вместе еще 10 минут.

Посолите, перемешайте и сразу выключите огонь.

Ольга Безносюк
Рецепт добавила: Ольга Безносюк
Вам понравился рецепт?
0 комментариев