Постные соусы с чесноком

Всего в категории: 17 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~271 ккал

Новые рецепты: Постные соусы с чесноком

Соус для пиццы с томатной пастой

Густой соус с насыщенным вкусом готовится из томатной пасты, чеснока и сушеных трав. Его хватит примерно на три пиццы диаметром 30 см. Если ненадолго прогреть пасту в оливковом масле, томатный вкус станет глубже, а воду добавляйте постепенно, чтобы соус ложился ровным тонким слоем. Кислинку подправьте сахаром: сколько его нужно, зависит от самой пасты.

140 ккал
9
Постный соус Цезарь

Ознакомьтесь с этим рецептом и вы сможете лакомиться любимым салатом без вреда для фигуры. Постный соус Цезарь готовится с добавлением светлого соевого соуса. Для более яркого цитрусового аромата следует всыпать немного лимонной цедры.

691 ккал
326
Постный грибной соус

Если вы придерживаетесь поста или веганской диеты, рецепт такого грибного соуса точно будет кстати. Он обладает очень насыщенным вкусом и ароматом, а кроме того – идеально сочетается с картофелем, гречкой или овощами, да с чем угодно.

85 ккал
333
Веганский соус песто

Чтобы сделать постный веганский рацион еще вкуснее и разнообразнее, очень пригодятся всевозможные соусы. Например, вот такой песто. Он отлично хранится в холодильнике и подходит для самых разнообразных блюд, от салатов до овощных гарниров.

259 ккал
221
Постный соус вместо майонеза

Классический майонез не подходит в пост, потому что в него идут яйца. Но сейчас есть много разных альтернативных решений, которые заодно подойдут даже строгим веганам. Одним из таких рецептов хочу поделиться с вами сегодня.

414 ккал
192
Соус песто без сыра

Соус песто хорош тем, что он практически полностью веганский и постный сам по себе, потому что основной ингредиент – это зелень. В классическом варианте выбивается только сыр. Поэтому если вы по какой-то причине хотите обойтись без него – ловите рецепт!

309 ккал
255
Постный соус к макаронам

Не составит труда приготовить постную пасту или макароны с соусом. Есть очень много разных веганских вариантов без сливок, сыра и других продуктов животного происхождения. Одним из таких вариантов поделюсь с вами дальше в рецепте.

502 ккал
166
Соус сацебели в домашних условиях

Любой соус, приготовленный в домашних условиях, намного полезнее магазинного кетчупа. Делюсь несложным рецептом пикантного и ароматного грузинского соуса сацебели. Он отлично дополнит любые блюда, будь то мясо, птица, гарниры или заправка для пиццы.

40 ккал
246
Латиноамериканский соус чимичурри

Ароматный соус чимичурри готовится преимущественно к жаренному мясу. Традиционно, используют петрушку и орегано в одинаковых пропорциях. В процессе поисков из разной зелени я вывела свою «идеальную формулу». Уверенна, такой вариант понравится и вам.

269 ккал
287