Блюда из красной чечевицы

16 рецептов
Суп из красной чечевицы

Этот рецепт удобен тем, что готовится быстро, просто и из доступных продуктов. Красную чечевицу, в отличии от других бобовых, не нужно замачивать и долго варить, она разваривается буквально за 5 минут. И, не смотря на простоту ингредиентов, суп получается густым, сытным и очень вкусным.

23
Суп из красной чечевицы с курицей

Надоела однообразная пища? Сварите легкий суп из красной чечевицы с курицей! Он порадует вас приятным вкусом, а также обогатит организм витаминами, микро и макроэлементами. Рецепт чудесного блюда очень простой.

0
Соус болоньезе без фарша

Соус болоньезе – это классический итальянский соус, который обычно подается с пастой или используется в лазанье. Традиционно в него идет фарш, но иногда под некоторые блюда хочется обойтись без него. Рассказываю, как это лучше сделать!

0
Пюре из красной чечевицы

Вегетарианцы и спортсмены часто едят пюре из красной чечевицы. Дело в том, что такое блюдо является щедрым источником минералов, витаминов и легкоусвояемого белка. Готовится такое пюре без предварительного замачивания чечевицы.

0
Постные котлеты из чечевицы и грибов

Оригинальный рецепт однажды рассказала мне подруга. У нее я впервые и попробовала постные котлеты из чечевицы и грибов. Блюдо меня приятно удивило сочностью и необычным сладковатым вкусом. Особую пикантность ему придает ароматный чеснок.

0
Шаурма с фалафелем

Рецепт довольно сложный и состоит из нескольких этапов. Но, если есть время и желание, то рекомендую обязательно его испробовать. Шаурма с фалафелем получается очень вкусной. Сочные овощи и чечевичные котлетки сочетаются просто превосходно.

1
Хумус из красной чечевицы

Такой хумус хорош не только своим вкусом, но и ярким аппетитным цветом, который придает ему красная чечевица. Для полноты картины советую при подаче посыпать его паприкой и кунжутом.

1
Нежные оладьи из чечевицы

На этот раз предлагаю готовить оладьи с мукой и яйцом. Чечевица подойдет любая, главное заранее ее отварить. Я предпочитаю использовать красную, поскольку из нее тесто получается красивее. К тому же варится такая чечевица быстрее остальных сортов.

4
Оладьи из чечевицы

Обратите внимание на то, что чечевицу варить не надо. Достаточно просто замочить ее в холодной воде на несколько часов, а затем измельчить в блендере. Советую готовить оладьи из красной чечевицы. В ней содержится рекордное количество калия и железа.

0
Фалафель из чечевицы

Классический фалафель готовят из нута, но вообще можно использовать разные бобовые. Ловите рецепт с чечевицей. Рекомендую использовать красную – у нее приятнее цвет и разрез шариков будет выглядеть аппетитнее.

1
Оладьи из чечевицы без муки и яиц

Увлекаетесь вегетарианскими блюдами, придерживаетесь диеты или просто любите чечевицу? Вам непременно надо попробовать этот рецепт. Готовятся оладьи именно из красной чечевицы. Она придает красивый цвет и быстрее размокает.

5
Чечевичный суп с морковью

Яркий оранжевый суп привлекает в первую очередь именно своим насыщенным цветом. Кажется, что он согревает просто своим наличием. Для такого эффекта вам понадобится красная чечевица, как можно больше моркови и совсем немного специй.

1
Каша из красной чечевицы

Вкусные, сытные и полезные каши можно готовить не только из базовых круп. Например, отличный гарнир получается из красной чечевицы. Тем более, она еще и достаточно быстро варится, сравнительно с другими бобовыми. Ловите проверенный рецепт!

0
Чечевичный суп-пюре

Это красивое блюдо восхищает чудесным оранжевым цветом, манит ореховым ароматом и удивляет насыщенным вкусом. Но самое главное — польза чечевичного супа-пюре. В одной порции содержится ударная доза растительного белка, аминокислот и железа.

0
Куриные котлеты с чечевицей

Очень интересный и необычный вариант – куриные котлеты с чечевицей. Это не самое очевидное решение, и именно поэтому я хочу рассказать о нем подробнее. Уверена, ваши гости и домочадцы даже не догадаются, из чего эти котлеты приготовлены.

0
Гороховый суп с чечевицей

Любые бобовые можно прекрасно смешивать между собой в разных блюдах. Только учитывайте время приготовления, потому что даже колотый горох варится чуть дольше чечевицы. Об этих и других подробностях я охотно расскажу дальше в рецепте.

1

Блюда из красной чечевицы – рецепты с фото (пошагово)

Среди всех рецептов на основе бобовых особенно выделяются блюда из красной чечевицы. У них есть сразу несколько явных преимуществ – красивый цвет и внешний вид, оригинальный вкус, простота приготовления и универсальность. Это готовый белковый гарнир вместо каши или же хорошая растительная замена мясу и животному белку в целом. Из нее готовят фалафель, бобовые котлеты и блинчики, измельчают в муку и добавляют в тесто. Ее можно добавить в овощные рагу или другие постные блюда для сытности и текстуры.

Удивительно хороши многочисленные первые блюда из красной чечевицы. Особенно теплые и ароматные крем-супы, которые так приятно согревают осенью и зимой. Чечевица сочетается с сыром, тыквой, баклажанами, морковью, копченостями, курицей, сладким и острым перцем, кинзой и специями. В отличие от гороха или фасоли, блюда из красной чечевицы готовятся гораздо быстрее. Дело в том, что ее не нужно сначала вымачивать несколько часов, потому что у нее нет внешней оболочки. Так что ее можно сразу варить – и это занимает не более 20 минут, в зависимости от сорта. Специи и соль лучше добавлять в конце, иначе они могут замедлить приготовление.