Блюда из пшеничной крупы

Всего в категории: 40 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~139 ккал

Новые рецепты: Блюда из пшеничной крупы

Каша Артек

В копилку старых и добрых рецептов, проверенных годами и временем точно отправляется каша Артек. Даже если ваши воспоминания о ней не самые теплые, очень советую попробовать именно этот рецепт. Возможно, он убедит вас взглянуть на привычное блюдо под новым углом!

151 ккал
329
Пшеничная каша с тыквой в духовке

Есть миллион способов приготовить пшеничную кашу с тыквой. Можно нарезать ее кусочками, размять в пюре или натереть на терке. Я предпочитаю именно последний вариант, потому что тогда она практически не меняет текстуру каши, но зато дает отчетливый вкус.

109 ккал
327
Пшеничная каша с сухофруктами

Многие крупы хорошо сочетаются с сухофруктами, но пшеничная – это отдельное наслаждение. При всей своей простоте, такая каша станет незабываемым завтраком, к которому вы будете возвращаться снова и снова. И он никогда не надоест.

139 ккал
330
Пшеничная каша с овощами

В ежедневном рационе каши должны быть обязательно. К счастью, рецептов на эту тему достаточно много. Среди самых простых хотелось бы выделить пшеничную кашу с овощами. Вкусное и полезное блюдо без труда приготовит даже неопытный кулинар.

114 ккал
256
Пшеничная каша с мясом

Несмотря на всю простоту, подобные блюда популярности не теряют. Их готовят практически в каждом доме. Я решила поделиться с вами своим вариантом пшеничной каши с мясом. Подаю ее обычно с квашеной капустой и ароматными солениями.

129 ккал
180
Пшеничная каша с кабачком

Готовить таким образом можно с любыми овощами. Я предлагаю вам попробовать разные варианты. Мне очень понравилась пшеничная каша с кабачком. Блюдо получается постным, легким и, что самое главное – очень вкусным.

103 ккал
262

Любая каша становится вкуснее, если добавить в нее мясо. И пшеничная – не исключение. Предлагаю в этот раз приготовить ее с курицей. Получается одновременно аппетитно, сытно и не слишком тяжело для желудка. Этот рецепт давно популярен в моей семье.

106 ккал
267
Пшеничная каша в мультиварке

Люблю готовить каши в мультиварке, потому что иногда это еще проще, чем на плите. Это касается и пшеничной каши. Ничего не пригорает, не нужно постоянно следить за нагревом – одни плюсы. Тем более, в большинстве современных мультиварок есть даже разные режимы для разных видов каш

178 ккал
207
Пшеничная каша с фаршем

Из минимального набора продуктов, просто и сытно. Пшеничная каша с фаршем — настоящая палочка-выручалочка на случай, когда нет времени готовить что-то сложное. Добавьте овощную нарезку или квашеную капусту и можно звать домочадцев к столу.

137 ккал
197
Пшеничная каша с тыквой

Продолжая тему полезных осенних блюд, хотелось бы вспомнить пшеничную кашу с тыквой. Она является щедрым источником протеинов, клетчатки, витаминов и микроэлементов. Регулярное употребление такой каши оказывает положительный эффект на работу всего организма.

139 ккал
196
Каша из полбы на воде в кастрюле

В старину русские хозяйки готовили подобные блюда в глиняных горшках в печи. Мы сегодня попробуем сварить кашу из полбы на воде в кастрюле. Забегая наперед, скажу: без присмотра ее оставлять нельзя. В течение всего времени кашу следует часто перемешивать.

116 ккал
185
Монгольский чай

Любите оригинальные чаи? Тогда очень советую этот монгольский напиток. Тут суть в добавках и технологии заваривания, о которых я расскажу подробнее дальше в рецепте. Конечно, такой чай очень отличается от обычной заварки, но зато это прекрасное разнообразие.

103 ккал
203
Пшеничная каша с грибами и овощами в мультиварке

Чтобы приготовить сытную пшеничную кашу с овощами и грибами, не нужно ничего готовить отдельно. С этой задачей прекрасно справится мультиварка. Тем более, так ингредиенты еще лучше обмениваются вкусом и ароматами.

108 ккал
230
Пшеничная каша с бананом и медом

Такой необыкновенный способ приготовления пшеничной каши распространен в турецкой кухне. Я немного адаптировала аутентичный рецепт к нашим реалиям и продуктам, и спешу поделиться с вами проверенным результатом!

254 ккал
239
Пшеничная каша с персиками

Кашей с яблоками или ягодами никого не удивить. Поэтому в этот раз предлагаю приготовить ее с персиками или нектаринами. Можно даже обойтись без сахара – и так будет невероятно вкусно! Перед подачей посыпьте готовое блюдо орехами или кунжутом.

127 ккал
222
Пшеничная каша для детей

Думаете, невозможно заставить ребенка есть пшеничную кашу? Так и не нужно заставлять! Достаточно правильно ее приготовить по этому рецепту, а уже перед подачей необычно украсить ягодами или фруктами. Ну как тут отказаться?

92 ккал
261
Пшеничная каша с сыром в мультиварке

Невозможно испортить кашу тертым сыром! И пшеничная – не исключение. Разве что рекомендую поэкспериментировать с разными вариантами. Например, с адыгейским, козьим или овечьим. А для удобства приготовим все в мультиварке.

151 ккал
191
Пшеничная каша на молоке

Любителям молочных каш точно пригодится этот рецепт из пшеничной крупы. Вкусно, легко, сытно и полезно. Консистенцию готового блюда можете менять, варьируя пропорции ингредиентов. Перед подачей советую добавить к каше немного фруктов или орехов.

108 ккал
172
Пшеничная каша с луком и морковью в горшочках

На мой взгляд классическую пшеничную кашу с луком и морковью удобнее всего готовить именно в горшочках. Не нужно отдельно обжаривать овощи и варить крупу. Все готовится сразу вместе, и еще лучше пропитывается вкусом и ароматами друг друга.

102 ккал
220
Пшеничная каша с куркумой

Пару щепоток специй на глазах преображают даже самую простую пшеничную кашу. Сегодня поделюсь с вами базовым рецептом приготовления крупы на воде. Но добавим немного куркумы, которая и придаст каше изюминку.

108 ккал
250

Блюда из пшеничной крупы – рецепты с фото (пошагово)

Пшеничной крупой называют переработанные зерна пшеницы, очищенные от верхнего слоя. Они шлифуются и измельчаются, благодаря чему потом их удобно готовить. Каша проваривается равномерно и одновременно, причем время варки зависит от размера помола – в среднем, от 20 до 50 минут. Из пшеничной крупы готовят универсальные гарниры, молочные супы, уху, запеканки. Ее добавляют в фарш для котлет и колбас, в тесто для блинов и выпечки, делают из нее плов и пудинги. Холодную рассыпчатую крупу добавляют в салаты, а из мелкой – выпекают хлеб.

В кулинарии известны несколько специфических разновидностей пшеничной крупы. Например, мелкодробленый артек или пропаренный булгур. При приготовлении хлопьев зерна обрабатывают паром и шлифуют. Есть еще так называемая арнаутка – она хороша для супов и каш разной консистенции. Имейте в виду, что пшеничная крупа долго не хранится, потому что может испортиться даже в герметичном контейнере. Блюда с пшеничной крупой распространены не только в русской и украинской, но еще – в арабской, армянской и греческой кухнях!