Пшенная каша на завтрак

Всего в категории: 48 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~149 ккал

Новые рецепты: Пшенная каша на завтрак

Пшенная каша с тыквой на молоке

Пшенная каша с тыквой получается густой, бархатистой и в меру сладкой, с теплым ореховым оттенком крупы. Чтобы пшено не горчило, тщательно промойте его до прозрачной воды, а затем ошпарьте кипятком. Выбирайте тыкву с плотной ярко-оранжевой мякотью: она легко размягчится и придаст каше солнечный цвет.

112 ккал
205
Пшеничная каша с сухофруктами

Многие крупы хорошо сочетаются с сухофруктами, но пшеничная – это отдельное наслаждение. При всей своей простоте, такая каша станет незабываемым завтраком, к которому вы будете возвращаться снова и снова. И он никогда не надоест.

139 ккал
330
Драники из пшенной каши

Представляю вашему вниманию еще одну интересную версию популярного блюда — драники из пшенной каши. Добавки могут быть разными. Мне нравится с петрушкой, болгарским перцем, чесноком и луком. Вы можете следовать рекомендациям или экспериментировать по своему вкусу.

204 ккал
183
Пшенная каша с черносливом

Разнообразьте свое повседневное меню пшенной кашей с черносливом. Ароматное блюдо порадует вас оригинальным букетом вкусов, зарядит бодростью и надолго утолит голод. Сварить кашу можно, воспользовавшись этим рецептом.

167 ккал
188
Пшенная каша с фаршем

Очень простой и удобный рецепт на каждый день. Пшенная каша с фаршем готовится чуть дольше получаса. Вы можете сварить ее утром на завтрак, подать на обед или ужин. Фарш используйте любой, только обязательно учитывайте его особенности приготовления.

169 ккал
177
Пшенная каша с тыквой на кокосовом молоке

Фантастическое сочетание вкусов и ароматов! С недавних пор пшенная каша с тыквой на кокосовом молоке вошла в список моих кулинарных фаворитов. Я готовлю ее со сливочным маслом, но сторонники безлактозного питания могут этот ингредиент исключить.

204 ккал
268
Пшенная каша с овощами

Для меня подобные рецепты — это всегда поле для экспериментов. Каждый раз я пробую что-то новое, использую разные добавки и специи. Пшенную кашу люблю готовить с яркими овощами - получается и вкусно, и полезно, и красиво.

162 ккал
270
Пшеничная каша с овощами

В ежедневном рационе каши должны быть обязательно. К счастью, рецептов на эту тему достаточно много. Среди самых простых хотелось бы выделить пшеничную кашу с овощами. Вкусное и полезное блюдо без труда приготовит даже неопытный кулинар.

114 ккал
256
Пшеничная каша с кабачком

Готовить таким образом можно с любыми овощами. Я предлагаю вам попробовать разные варианты. Мне очень понравилась пшеничная каша с кабачком. Блюдо получается постным, легким и, что самое главное – очень вкусным.

103 ккал
262
Рисово-пшенная каша на молоке

Каши из смеси нескольких круп получаются еще вкуснее обычных. Прекрасно сочетаются между собой рис и пшено. Особенно, если приготовить их на молоке. Такая каша с сахаром, медом, фруктами или кусочком масла по вкусу понравится взрослым и детям.

99 ккал
249
Пшенная каша с яйцом

Я предлагаю вам базовый рецепт пшенной каши с яйцом. Это блюдо можно готовить с разными добавками. Используйте мед и фрукты или наоборот исключите сахар и добавьте ветчину. В любом случае советую ориентироваться на свой вкус.

194 ккал
196
Пшенная каша с яблоками

Я люблю сладкие каши и часто их готовлю. Среди моих фаворитов пшенная каша с яблоками. Если такое блюдо вам не знакомо, советую непременно попробовать. Готовится оно очень просто. Дальше в рецепте описан весь кулинарный процесс.

136 ккал
228
Пшеничная каша с тыквой

Продолжая тему полезных осенних блюд, хотелось бы вспомнить пшеничную кашу с тыквой. Она является щедрым источником протеинов, клетчатки, витаминов и микроэлементов. Регулярное употребление такой каши оказывает положительный эффект на работу всего организма.

139 ккал
196
Пшеничная каша с персиками

Кашей с яблоками или ягодами никого не удивить. Поэтому в этот раз предлагаю приготовить ее с персиками или нектаринами. Можно даже обойтись без сахара – и так будет невероятно вкусно! Перед подачей посыпьте готовое блюдо орехами или кунжутом.

127 ккал
221
Пшеничная каша для детей

Думаете, невозможно заставить ребенка есть пшеничную кашу? Так и не нужно заставлять! Достаточно правильно ее приготовить по этому рецепту, а уже перед подачей необычно украсить ягодами или фруктами. Ну как тут отказаться?

92 ккал
260
Пшеничная каша на молоке

Любителям молочных каш точно пригодится этот рецепт из пшеничной крупы. Вкусно, легко, сытно и полезно. Консистенцию готового блюда можете менять, варьируя пропорции ингредиентов. Перед подачей советую добавить к каше немного фруктов или орехов.

108 ккал
171
Пшенная каша с сухофруктами

Самая простая и универсальная добавка к утренней каше – это сухофрукты. И пшенная каша не стала исключением. Сюда отлично подойдет изюм, курага или чернослив. А можете поэкспериментировать с финиками и инжиром на свой вкус.

155 ккал
260
Пшенная каша для детей

Дети часто не любят пшенную кашу, но только потому, что в школьных столовых ее не всегда умеют готовить. Предлагаю чудесный домашний рецепт, от которого будут в восторге даже придирчивые юные гурманы!

108 ккал
235
Пшенная каша в микроволновке с медом и орехами

Когда нет времени на приготовление быстрого и полезного завтрака, на выручку приходит микроволновка. В ней можно с легкостью сделать даже любимую кашу. И сегодня я предлагаю попробовать пшенку, а для вкуса добавим мед с орехами.

170 ккал
135
Молочная пшенная каша

Нежная молочная каша – лучший семейный завтрак для детей и взрослых. И пшенная не стала исключением. Сегодня расскажу, как ее приготовить, чтобы добиться идеальной консистенции, обойтись без комочков и при этом не потратить слишком много времени.

103 ккал
245
Пшенная каша с бананом и орехами

Сытный, полезный и необычный завтрак – пшенная каша с бананом и орехами. Хорошее разнообразие вместо привычной овсянки, которая иногда надоедает. Перед подачей можете добавить еще немного меда или тертого шоколада.

162 ккал
186
Пшенная каша на молоке в мультиварке

Если не хотите тратить время на плиту, вкуснейшая пшенная каша получается и в мультиварке. Особенно, если приготовить ее на молоке и подавать со свежими фруктами, ягодами и орехами. Можете взять молоко любой жирности.

105 ккал
251
Пшенная каша с тыквой

Решили переключиться на здоровую пищу? Тогда обязательно включите в рацион пшенную кашу с тыквой. Без этого блюда никак нельзя обойтись! Полезное, красивое и сытное, оно быстро восстанавливает силы и надолго утоляет голод.

108 ккал
240
Пшенная каша с брокколи

Кто-то любит сладкие каши, кто-то соленые, но в любом случае хорошим показателем блюда является рассыпчатость и аромат. Вкуснее всего оно получается в мультиварке. С помощью этого прибора мы сегодня и приготовим пшенную кашу с брокколи!

164 ккал
298