Блюда на обед

Всего в категории: 6938 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~161 ккал

Новые рецепты: Блюда на обед

Индейка кусочками в аэрогриле

Кусочки индейки в аэрогриле получаются румяными снаружи и нежными внутри, а легкий аромат чеснока, паприки и тимьяна делает вкус особенно аппетитным. Недолгое маринование с лимонным соком придает мясу свежую цитрусовую ноту. Не передерживайте индейку и обязательно дайте ей немного отдохнуть после приготовления - так она сохранит больше сока.

7
Ленивые голубцы в аэрогриле

Капусту здесь не нужно разбирать на листья: просто нашинкуйте ее, смешайте с фаршем и рисом - и лепите голубцы, как котлеты. В аэрогриле они сначала томятся под фольгой в томатно-сметанном соусе, а потом румянятся сверху. На выходе - сытный ужин с нежной серединкой и соусом, который так и хочется собрать с тарелки до последней ложки.

8
Маринованное мясо в аэрогриле

Свиная шейка выходит из аэрогриля с румяной медовой корочкой и сочной серединой, пропитанной ароматами чеснока, лука и специй. Нарезайте мясо кусками толщиной 3-4 см: такие ломтики успевают подрумяниться, но не пересыхают. Перед запеканием слегка стряхните маринад - его избыток будет гореть и мешать корочке.

5
Пирожки с мясом в аэрогриле

Дрожжевые пирожки с мясом в аэрогриле готовятся без капли масла для фритюра - горячий воздух равномерно пропекает тесто, и корочка получается хрустящей, а не жирной. Сочность начинки достигается за счет холодной воды, вмешанной в фарш: она превращается в пар и не дает мясу пересохнуть за короткое время выпечки. Тесто важно раскатывать строго до 3-4 мм - более толстый слой рискует остаться сырым внутри, а слишком тонкий пересушивается обдувом. Готовность начинки проверяют проколом зубочисткой: прозрачный сок сигналит, что пирожок пропекся полностью.

12
Винегрет с фасолью и квашеной капустой

Винегрет с фасолью и квашеной капустой получается сытным и ярким: сладкая свекла мягко оттеняет кислинку капусты, а белая фасоль добавляет блюду нежности. Смешайте свеклу с небольшим количеством масла отдельно от остальных овощей - так они сохранят свой цвет. Капусту и фасоль обязательно обсушите хорошенько, чтобы на дне салатницы не скапливалась лишняя жидкость.

8
Куриные сердечки в сметане в аэрогриле

Куриные сердечки остаются мягкими и чуть упругими, а густой сметанный соус делает их особенно уютным домашним блюдом. Сначала сердечки готовятся с луком без соуса, чтобы ушла лишняя влага, а затем томятся в сметане на более мягком жаре. Так соус сохраняет бархатистую текстуру и не расслаивается.

6
Мясо в горшочках с картошкой в аэрогриле

Классические горшочки с мясом и картофелем, адаптированные под аэрогриль: свинина тушится в собственном соку с овощами и сметаной, а крышка удерживает пар внутри, не давая начинке пересохнуть. Чтобы картофель и мясо пропеклись равномерно, все кусочки нарезают одинаковым размером - около 2 см, а воду добавляют строго по 50 мл на горшочек, иначе блюдо получится либо сухим, либо похожим на суп. В конце крышки снимают на несколько минут, чтобы верх слегка подрумянился, а низ остался сочным.

91
Вареная картошка в аэрогриле

Картофель в аэрогриле, который по текстуре не отличить от сваренного в кастрюле: мягкий, рассыпчатый, без хрустящей корочки и подсушенных краев. Чтобы добиться эффекта варки, а не запекания, картофель герметично закрывают фольгой и готовят с небольшим количеством воды - пар делает мякоть равномерно мягкой. Используйте крахмалистые сорта картофеля одинакового размера, тогда каждый кусок пропечется за одно время.

16
Печеночная запеканка в аэрогриле

Печеночная запеканка в аэрогриле получается с нежной серединкой и тонкой румяной корочкой. Картофель и обжаренные овощи смягчают вкус печени, а короткий отдых массы с манкой не дает запеканке рассыпаться при нарезке.

13
Люля кебаб из говядины в аэрогриле

Люля из говядины в аэрогриле получаются сочными внутри, с румяной корочкой и теплым ароматом зиры и кориандра. Курдючный жир не дает мясу пересохнуть, а тщательное вымешивание делает фарш плотным и помогает ему удержаться на шпажках. Перед формовкой обязательно охладите мясную массу: с холодным фаршем работать заметно легче.

10
Курица в медово горчичном соусе в аэрогриле

Липкая карамельная глазурь на хрустящей курочке - то, ради чего вообще стоит доставать аэрогриль. Мед в этом соусе капризный: чуть перегреешь - и вместо аппетитной корочки получишь горелый привкус, поэтому вся хитрость в правильной температуре и своевременном перевороте. Бедрышки берем именно с кожей - на них жир вытапливается и смешивается с маринадом, давая ту самую блестящую глазурь, а не сухую подошву.

8
Котлеты из индейки в аэрогриле

Эти котлетки из индейки в аэрогриле получаются сочными и нежными без капли лишнего масла - тертый кабачок и овсяные хлопья удерживают влагу внутри постного мяса. Хрустящая корочка появляется благодаря короткому обжигу на высокой температуре в начале запекания. Блюдо готово за полчаса и подходит для повседневного и диетического меню.

55
Замороженная треска в аэрогриле

Треску можно готовить в аэрогриле прямо из морозилки: сначала дайте льду на поверхности растаять, а затем добавьте масло, лимон и пряности. Так приправы лучше прилипнут к филе, а рыба получится нежной внутри и с аппетитной корочкой по краям.

10
Пирог с мясом в аэрогриле

Дрожжевой пирог с сочной мясной начинкой, запеченный в аэрогриле до золотистой хрустящей корочки - быстрая альтернатива духовке благодаря равномерной циркуляции горячего воздуха. Чтобы начинка не получилась сухой и плотной, в фарш вмешивают немного холодной воды - при выпечке она превращается в пар и делает текстуру рыхлой и сочной. Швы теста защипывают плотной косичкой и прокалывают верх вилкой: так пирог не растрескается, и сок останется внутри, а не вытечет на решетку. Готовность проверяют деревянной шпажкой из центра - прозрачный сок без розового оттенка означает, что мясо пропеклось.

10
Замороженные рыбные котлеты в аэрогриле

Домашние рыбные котлеты из трески, которые сначала замораживают, а затем готовят в аэрогриле без предварительной разморозки - так фарш не расползается, а котлеты сохраняют форму. Двухэтапный режим с переворотом дает хрустящую корочку снаружи и сочную, полностью прогретую середину. Готовность легко проверить: при проколе в самом толстом месте сок должен быть прозрачным.

16
ПП индейка в аэрогриле

В аэрогриле индейка покрывается румяной пряной корочкой, а внутри остается сочной и нежной. Греческий йогурт с лимонным соком мягко маринует мясо, а оливковое масло помогает поверхности красиво подрумяниться. Нарежьте грудку одинаковыми кусками и проверяйте готовность термометром - так индейка не успеет пересохнуть.

8
Детский винегрет

Разноцветные овощные кубики так и хочется разглядывать, прежде чем пробовать: детский винегрет получается ярким на вид и мягким на вкус. Здесь нет уксуса и острых маринадов, а свеклу я заправляю отдельно, чтобы картофель и морковь не потеряли свой цвет. Если ребенок еще не знаком с квашеной капустой или луком, приготовьте его порцию без них.

8
Фаршированные перцы в аэрогриле

Перец в аэрогриле пропекается равномерно со всех сторон - горячий воздух окружает каждую лодочку, и стенки становятся мягкими, но не расползаются в кашу, как иногда случается в духовке при неравномерном жаре. Рис в начинку берем недоваренным: он дойдет внутри перца, вытягивая соки из фарша, и получается сочная начинка, а не сухой плотный комок. Соус из сметаны с томатной пастой заливаем прямо в форму - он не дает перцам пересохнуть за время запекания и превращается в легкую подливку к готовому блюду.

14
Пирожки с фаршем в аэрогриле

Дрожжевые пирожки с мясным фаршем, запеченные в аэрогриле без капли лишнего масла - корочка получается румяной, а тесто внутри остается мягким за счет горячего воздуха, который равномерно обдувает заготовки со всех сторон. Сочность начинки обеспечивает холодная вода, добавленная в фарш, а не жир. Пирожки выпекают партиями по 6-7 штук с интервалами между ними, иначе горячий воздух не прогреет тесто равномерно и середина останется сырой.

15
Пирог с курицей в аэрогриле

Заливной пирог с курицей, картофелем и луком готовится на кефирном тесте прямо в аэрогриле - без духовки и лишних хлопот. Чтобы начинка полностью пропеклась за 40 минут, картофель нарезают тонкими кружочками не толще 3 мм, а готовность курицы проверяют шпажкой - выделяющийся сок должен быть прозрачным. Тесто консистенции густой сметаны равномерно окутывает начинку и не дает пирогу расползтись при нарезке.

13
Картошка с филе курицы в аэрогриле

Курица и картофель запекаются в аэрогриле одновременно, без лишнего масла и с минимальной подготовкой - горячий воздух формирует румяную корочку снаружи, сохраняя сочность внутри. Чтобы картофель не остался сырым в середине, кусочки предварительно заливают кипятком на 15 минут - это сокращает время в корзине аэрогриля. Куриное филе и картофель нарезают одинаковыми кубиками: так оба продукта доходят до готовности синхронно, без пересушенной курицы или полусырой картошки.

151
Жареная картошка в аэрогриле

Хрустящая картошка в аэрогриле готовится почти без масла - горячий воздух заменяет фритюр, а корочка получается плотной и золотистой без лишнего жира. Чтобы избежать мягкого «вареного» результата, брусочки предварительно замачивают в холодной воде и тщательно обсушивают - так уходит лишний крахмал, мешающий образованию корочки. Картофель распределяют по корзине неплотным слоем и встряхивают каждые 5-7 минут, чтобы прожарка была равномерной со всех сторон.

60
Баклажаны с перцем в аэрогриле

Баклажаны в аэрогриле получаются нежными внутри и румяными по краям, а сладкий перец остается сочным. Перец кладите чуть позже баклажанов, а чеснок с петрушкой добавляйте уже к горячим готовым овощам - так аромат раскроется полностью, а зелень не подгорит.

7
Котлеты из куриной печени в аэрогриле

Котлеты из куриной печени получаются румяными снаружи и нежными, почти суфлейными внутри. Печеночная масса довольно мягкая, поэтому дайте манке набухнуть и готовьте котлеты в небольших силиконовых формах - так они сохранят аккуратную форму. Особенно внимательно удалите пленки, сосуды и зеленоватые следы желчи: даже маленький пропущенный участок может дать неприятную горечь.

6
Классический салат «Мимоза»

Классический слоеный салат «Мимоза», украшенный желтками и зеленью - всегда смотрится очень ярко и красиво. Готовить его можно хоть на каждый день, хоть на праздничный стол или День рождения. Рассказываю простой рецепт - и легко, и вкусно!

282

Блюда на обед – рецепты с фото (пошагово)

В среднестатистическом повседневном меню – всегда больше всего проблем именно с обедом. Причем совершенно неважно, рабочий это день или выходной, нужно ли вам блюдо для себя или семьи. На него вечно не хватает времени, и вечно не понятно, что приготовить на обед. В то же время это очень важный прием пищи, который должен стать тем самым зарядом бодрости до самого вечера. Именно хороший обед залог того, что за ужином вы спокойно съедите свою порцию и не будете искать, чем бы еще перекусить от голода.

Ответ на вопрос «что приготовить на обед» кажется очевидным – конечно же, суп. И действительно, первые блюда занимают львиную долю среди всех вариантов. Но даже тут не нужно ограничивать фантазию, ведь выбор по-настоящему огромен. Легкие куриные бульоны, ароматная уха, наваристая солянка, холодная окрошка, густой аппетитный борщ, свежие щи – пошаговые рецепты этих и многих других блюд вы найдете на нашем сайте!