Блюда на ужин

Всего в категории: 7024 рецепта
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~176 ккал

Новые рецепты: Блюда на ужин

Сосиски с сыром в лаваше в аэрогриле

Тонкий лаваш в аэрогриле мгновенно становится хрустящим, а внутри прячутся горячая сосиска и тающий сыр. Заворачивайте рулетики плотно, оставляя свободные края лаваша - так начинка не потечет на решетку. Подавайте сразу, пока сыр еще тянется горячими нитями.

316 ккал
4
Горячие бутерброды с сайрой, яйцом и сыром в духовке

Горячие бутерброды с сайрой, яйцом и сыром в духовке выходят с хрустящими краями, сочной начинкой и румяной сырной корочкой. Они выручат, когда хочется быстро приготовить что-нибудь сытное из привычных продуктов. Хорошо слейте масло с рыбы и добавляйте майонез понемногу, тогда хлеб не размокнет.

254 ккал
10
Стейк пангасиуса в аэрогриле

Пангасиус - рыба капризная: чуть передержишь в жаре, и вместо сочного куска получаешь сухие волокна. В аэрогриле секрет прост - толщина стейка около 1,5-2 см и точный контроль по минутам, с обязательным переворотом и коротким отдыхом после жарки, как у мясного стейка. Корочка получается золотистой и хрустящей, а внутри рыба остается влажной и буквально тает во рту. Лимон и чеснок в маринаде убирают лишнюю нейтральность вкуса, свойственную пангасиусу.

167 ккал
3
Свиная шея в аэрогриле

Жировые прожилки сохраняют свиную шею сочной, а соевый соус, копченая паприка и немного меда дают румяную пряную корочку. Стейки толщиной 2,5-3 см готовьте при 200 °C около 16 минут, но ориентируйтесь прежде всего на температуру в центре: 70-74 °C. Перед нарезкой дайте мясу отдохнуть пять минут - так оно потеряет меньше сока.

348 ккал
8
Маринад для куриных сердечек в аэрогриле

Куриные сердечки получаются сочными и упругими, с румяной глазированной корочкой и выразительным чесночно-соевым ароматом. Мед помогает им красиво подрумяниться, а лимонный сок уравновешивает сладость маринада легкой кислинкой. Разложите сердечки в корзине свободно: при хорошей циркуляции воздуха они запекутся, а не будут тушиться в собственном соку.

205 ккал
7
Запеканка из куриного фарша в аэрогриле

Тонкие ломтики картофеля, сочный куриный фарш с обжаренным луком и нежная сливочная заливка складываются в сытную домашнюю запеканку. Сначала она готовится под фольгой - так картофель успевает размягчиться, а сыр отправляется в аэрогриль ближе к концу, чтобы корочка получилась румяной и нежной.

175 ккал
4
Шаурма в аэрогриле

Горячий воздух аэрогриля сначала подрумянивает пряную курицу, а потом делает лаваш тонким и хрустящим - шаурму хочется съесть прямо у гриля, не отходя. Берите мясо с бедра: оно остается сочным даже после повторного прогрева в рулете. А у помидоров уберите водянистую середину, чтобы начинка не размочила лаваш.

168 ккал
6
Свинина на шпажках в аэрогриле

Шашлык без возни с мангалом? С аэрогрилем это просто: свиная шейка румянится снаружи и остается сочной внутри. Кефирный маринад с луком и пряностями делает мясо мягким, а копченая паприка придает легкий дымный аромат. Не прижимайте кусочки друг к другу и снимайте шпажки, когда термометр в центре мяса покажет 70-72 °C.

295 ккал
3
Бутерброды с салом и черным хлебом

Тонкие ломтики сала на теплом ржаном хлебе, чесночный аромат и хруст свежего огурца: бутерброд простой, но с характером. Хлеб подсушите только снаружи, чтобы мякиш остался мягким. Горчицу наносите тонким слоем: она подчеркнет вкус сала, а не заглушит его.

361 ккал
9
Куриные крылышки в соевом соусе в аэрогриле

Куриные крылышки в соевом соусе в аэрогриле получаются румяными, с медовой глазурью и сочным мясом у косточки. Перед запеканием стряхните лишний маринад: тогда крылышки лучше подрумянятся, а мед не подгорит.

184 ккал
5
Запеканка из цветной капусты в аэрогриле

Нежная цветная капуста, сочная курица и румяная сырная корочка - такую запеканку хочется подать прямо в форме, с пылу с жару. Обсушите капусту после варки, чтобы заливка не получилась водянистой, а готовому блюду дайте немного постоять - так его будет легче нарезать.

132 ккал
4
Антрекот в аэрогриле

Антрекот в аэрогриле из свинины получается румяным снаружи и сочным внутри, если не передержать корейку. Горчица, соевый соус и тимьян придают мясу пряный аромат, а тонкий слой маринада не мешает корочке подрумяниться. Для кусков толщиной 2,5 см ориентируйтесь на 18 минут при 200 °C, но готовность все равно проверяйте термометром.

238 ккал
5
Пирог из слоеного теста с тыквой в духовке

Под румяной хрустящей корочкой скрывается нежная тыквенная начинка с корицей, мускатным орехом и свежей лимонной цедрой. Предварительно запеките тыкву, чтобы убрать лишнюю влагу: тогда нижний пласт хорошо пропечется и сохранит слоистость. Крахмал сделает начинку плотнее, и теплый пирог будет легко нарезать аккуратными кусочками.

256 ккал
9
Намазка из консервированного тунца с яйцом и огурцом для бутербродов

Нежное яйцо смягчает вкус тунца, а свежий огурец и зелень добавляют намазке хруст и свежесть. Хорошо слейте сок из банки и промокните нарезанный огурец: тогда начинка получится густой и не размочит хлеб слишком быстро. Мешайте все вилкой, чтобы в намазке остались небольшие кусочки рыбы и яйца.

124 ккал
8
Свинина под шубой в аэрогриле

Свиная шейка под луком, помидорами и тягучим сыром выходит особенно аппетитной: края мяса слегка румянятся, а овощная «шуба» остается сочной. В аэрогриле начинку выкладывайте поэтапно: сначала соус и овощи, а сыр добавляйте ближе к концу, чтобы он успел расплавиться и не пересох.

244 ккал
8
Сардельки в аэрогриле

Надрежьте сардельки, спрячьте внутрь сыр и оберните тонким беконом - в аэрогриле он аппетитно подрумянится, а сыр внутри расплавится. Раскладывайте сардельки свободно, не впритык друг к другу: так горячий воздух обдует каждую со всех сторон и бекон получится хрустящим равномерно.

302 ккал
4
Кабачки с грибами в аэрогриле

В аэрогриле кабачки получаются мягкими и сочными, а грибы под сырной корочкой - румяными и ароматными. Предварительно хорошо выпарьте грибной сок на сковороде: тогда запеканка сохранит плотную текстуру и в форме не соберется лишняя жидкость. Дайте готовому блюду немного отдохнуть, чтобы слои схватились и аккуратно держали форму при подаче.

99 ккал
4
Свинина в соевом соусе в аэрогриле

Румяная корочка с легкой медовой сладостью, чесночный аромат и сочная середина: именно такой получается свиная шейка в аэрогриле. Нарежьте ее стейками толщиной 2,5-3 см и перед запеканием уберите лишний маринад, чтобы мясо лучше подрумянилось. Соли в соевом соусе уже достаточно, а готовность надежнее всего проверить термометром.

348 ккал
5
Бутерброды с беконом и черным хлебом в духовке

На ржаном хлебе расплавленный сыр, теплые черри и румяный бекон особенно хороши вместе. Слегка подсушите ломтики перед сборкой и уложите помидоры срезом вверх - так хлеб останется плотным, а края приятно захрустят.

280 ккал
5
Куриные крылышки барбекю в аэрогриле

Крылья барбекю в аэрогриле получаются с румяной кожицей и блестящей сладковато-пряной глазурью. Сначала дайте крылышкам подрумяниться без соуса, а смажьте их ближе к концу приготовления: так сахар не успеет подгореть.

248 ккал
10
Свиная вырезка в фольге в аэрогриле

Нежная вырезка не любит долгого запекания: в фольге она сохраняет сок, а чеснок, горчица и тимьян придают ей особенно яркий аромат. В конце раскройте сверток, чтобы слегка подрумянить поверхность. Ориентируйтесь на 63-65°C в центре куска и дайте мясу отдохнуть перед нарезкой - тогда ломтики останутся сочными.

185 ккал
8
Эскалоп в аэрогриле

Свиной эскалоп в аэрогриле выходит румяным и сочным, с мягкой сладостью и теплым ароматом имбиря и чеснока. Отбейте ломти до одинаковой толщины, а перед запеканием снимите лишний маринад - так поверхность лучше подрумянится. Тонкому мясу обычно хватает около 10 минут, но о готовности надежнее судить по термометру.

238 ккал
7
Лазанья из лаваша в аэрогриле

Тонкий лаваш мгновенно впитывает соус, поэтому лазанья получается сочной даже без предварительного отваривания листов. Сначала запекайте ее в аэрогриле под плотно закрепленной фольгой - так слои пропарятся, а верх не подсохнет. А в конце снимите фольгу и дайте сыру покрыться аппетитными золотистыми пятнами.

228 ккал
6
Рыбная запеканка в аэрогриле

Нежная треска, тонкие ломтики картофеля и румяная сырная корочка - с такой запеканкой гарнир к ужину уже не нужен. В аэрогриле верх подрумянивается быстро, поэтому сначала блюдо готовится под фольгой: так картофель успевает размягчиться, а рыба остается сочной. В конце фольгу снимают, чтобы сыр покрылся золотистой корочкой.

109 ккал
5
ПП кабачки в аэрогриле

Легкие кабачки из аэрогриля получаются нежными внутри, с румяными, слегка подсушенными краями. Перед приготовлением дайте соли вытянуть часть влаги и хорошо промокните кружочки - тогда они будут именно запекаться, а не париться в собственном соку. Свежий чеснок и зелень добавьте уже после аэрогриля, чтобы сохранить их яркий аромат.

46 ккал
7

Блюда на ужин – рецепты с фото (пошагово)

Что приготовить на ужин, если времени мало, а хочется домашней еды? Для быстрого ужина подойдут омлет с овощами, паста с томатным соусом или рыбное филе на сковороде. Для семейного ужина выбирайте запеканки, котлеты с гарниром, курицу с картофелем в духовке. Если хочется чего-то полегче, присмотритесь к овощному рагу, рыбе на пару или салату с курицей, фасолью либо яйцом. Ориентируйтесь на продукты в холодильнике и общее время приготовления: блюдо с десятью минутами подготовки может провести в духовке еще час.

Чтобы мясо и рыба получились с румяной корочкой, обсушите их перед жаркой и выкладывайте на разогретую сковороду. Не заполняйте ее слишком плотно: при избытке влаги продукты будут тушиться, а не подрумяниваться. Куриную грудку и нежирную рыбу легко пересушить, поэтому проверяйте готовность, не увеличивая время на всякий случай. Надежнее всего использовать кулинарный термометр: температура в самой толстой части курицы должна достичь 74 градусов, рыбы - 63 градусов. Запеченному мясу дайте отдохнуть перед нарезкой. Готовый соус пробуйте перед подачей: немного лимонного сока или свежей зелени часто делает вкус ярче без дополнительной соли.

Для ужина на каждый день удобны блюда в одной форме: меньше посуды, а гарнир готовится вместе с основным блюдом. Картофель и морковь режьте мельче, чем кабачки, или закладывайте раньше, чтобы овощи приготовились равномерно. Подготовьте ингредиенты до начала жарки, особенно если рецепт требует быстрого добавления продуктов. Вместо пармезана можно взять другой выдержанный твердый сыр, хотя вкус изменится. Сметану или густой йогурт добавляйте в соус на слабом огне либо после снятия с плиты, не доводя до кипения: так меньше риск, что они свернутся. Если заменяете свинину индейкой, скорректируйте время приготовления - постное мясо быстрее теряет сочность.