Блюда на ужин

Всего в категории: 7099 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~177 ккал

Новые рецепты: Блюда на ужин

Фаршированные грибы в аэрогриле

В шампиньонах почти одна вода: в аэрогриле часть ее остается в шляпках сочным соком, а часть стекает на дно. Поэтому ножки сначала обжариваются на сковороде, а шляпки выкладываются с зазорами - так начинка получается густой, а сыр поджаривается, а не тушится. Партия запекается примерно за 15 минут, но крупные грибы обычно приходится готовить в несколько заходов.

126 ккал
6
Свиная грудинка в фольге в аэрогриле

Нежная мякоть с ароматом чеснока и пряностей под румяной корочкой. В плотной фольге грудинка томится в собственном соку, а потом раскрывается только в конце запекания: верх подрумянивается, а мясные прослойки остаются сочными. Выделившийся сок с вытопленным жиром пригодится для подачи.

369 ккал
8
Горячие бутерброды в духовке с ананасом, ветчиной и сыром

Сладковатый ананас, соленая ветчина и расплавленный сыр отлично сочетаются с хрустящими краями хлеба. Чтобы горячие бутерброды в духовке с ананасом, ветчиной и сыром не размокли, слегка подсушите ломтики, а ананас хорошо обсушите от сиропа. Тонкий слой горчично-чесночного соуса добавит начинке пикантности.

245 ккал
3
Намазка из шпротов с яйцом и огурцом на бутерброды

Копченые шпроты, яйца и соленый огурец дают густую намазку с ярким вкусом, а греческий йогурт смягчает ее. Хорошо отожмите натертый огурец, чтобы паста не стала водянистой, а масло из банки добавляйте только в том случае, если масса получилась суховатой. Подавайте на остывших хрустящих ломтиках багета.

199 ккал
9
Бутерброды с крабовыми палочками и копченой икрой

Хрустящий багет, нежная начинка из крабовых палочек и сыра и легкий дымный аромат копченой икры. Эти бутерброды особенно хороши теплыми. Половину икры добавьте в начинку, а остальную выложите при подаче, чтобы копченый аромат чувствовался ярче. Подсушенный хлеб лучше удерживает сочную начинку, а солить ее обычно не нужно.

233 ккал
4
Бутерброды с килькой пряного посола

Пряная килька на ржаном хлебе с укропным маслом - домашняя версия эстонской закуски: простой, но совсем не скучной. Яйцо смягчает солоноватый вкус рыбы, а огурец и слегка промаринованный лук добавляют свежести. Хорошо обсушите рыбу и дайте поджаренному хлебу остыть перед сборкой: так масло не растает, а ломтики останутся хрустящими.

174 ккал
10
Грибы в беконе в аэрогриле

Бекон по краям хрустит, внутри - сливочная начинка с чесноком, а сам гриб остается сочным, не водянистым. Для этого шампиньоны нужно хорошо обсушить, а ножки для начинки обжарить до полного испарения влаги. Шляпки кладите в аэрогриль швом бекона вниз, с зазором около сантиметра: горячий воздух обдувает каждый гриб со всех сторон, и они запекаются, а не тушатся в собственном соку.

201 ккал
8
Бутерброды с килькой и яйцом

Ржаной хлеб, подсушенный до хруста, пряная килька и нежная яичная намазка с зеленью прекрасно дополняют друг друга. Тонкий слой сливочного масла не дает хлебу быстро размокнуть, а свежий огурец добавляет сочности. Намазку не солите: в рыбе обычно достаточно соли.

174 ккал
5
Бутерброды с ананасом, сыром и чесноком в духовке

Хрустящий хлеб, расплавленный сыр и сладкие кусочки ананаса, а чеснок добавляет им приятную остроту. Бутерброды с ананасом, сыром и чесноком в духовке получаются особенно аппетитными, если хлеб слегка подсушить, а ананас хорошо промокнуть от сиропа. Так мякиш меньше намокает под сочной начинкой, а края остаются хрустящими.

248 ккал
10
Кабачки с чесноком в аэрогриле

Аромат чеснока и запеченных овощей соберет домашних на кухне еще до сигнала аэрогриля. Чтобы кабачки покрылись румяной корочкой, слегка посолите их заранее, тщательно обсушите и разложите без нахлеста. Чеснок с укропом добавьте уже после запекания: свежая зелень сохранит аромат, а чеснок не подгорит и не будет горчить.

104 ккал
10
Филе миньон в аэрогриле

Плотный, почти без жира кусок говяжьей вырезки, который в аэрогриле превращается в стейк с хрустящей корочкой и нежной розовой серединкой - без лишнего дыма и без риска залить всю кухню маслом. Главная ловушка тут не температура, а толщина куска: если срез меньше 3 см, мясо успеет пересохнуть раньше, чем появится корочка, поэтому вырезку лучше просить нарезать прямо в мясной лавке. И да, перевязка шпагатом - это не украшательство, а способ сохранить круглую форму стейка, чтобы он прожарился равномерно, а не расползся лепешкой.

279 ккал
5
Курица в пакете в аэрогриле

Курица получается плотной, сочной и с хрустящей корочкой одновременно - и весь фокус в том, что готовится она в два этапа: сначала томится в закрытом пакете в собственном пару, а потом дожаривается с открытым верхом. Пакет здесь нужен именно жаростойкий, для запекания - обычный пищевой или зип-пакет для хранения продуктов расплавится при высокой температуре аэрогриля, так что путать их не стоит. Пара проколов сверху пакета спасают его от разрыва: пар должен выходить постепенно, а не рвать пленку изнутри. Отличный способ получить курицу как из духовки, но быстрее и без лишней возни с противнями.

210 ккал
7
Куриное филе в кляре в аэрогриле

Хрустящая золотистая корочка без капли лишнего масла - то, ради чего вообще стоит доставать аэрогриль для курицы в кляре. Внутри сочное филе, снаружи плотная панировка, которая не отваливается кусками при первом же надкусывании: если дать запанированным кусочкам полежать в холодильнике 15 минут, сухари схватятся с мясом гораздо крепче. Получается легкая версия привычных наггетсов или отбивных - без фритюра, но с той же румяной хрусткостью и без сухого мяса внутри.

223 ккал
9
Горячие бутерброды с рыбными консервами и сыром в духовке

Хрустящий батон, сочная рыбная начинка и румяный сыр - такие бутерброды особенно хороши прямо из духовки. Чтобы горячие бутерброды с рыбной консервой и сыром в духовке не размокли снизу, заранее подсушите хлеб и хорошо слейте заливку. Сайра даст насыщенный вкус, а для более нежной начинки возьмите консервированную горбушу.

220 ккал
9
Бутерброды с запеченным болгарским перцем

Сладкий запеченный перец, солоноватая брынза и хрустящий багет прекрасно дополняют друг друга в этих бутербродах с болгарским перцем. Берите мясистые красные или желтые плоды: после запекания их мякоть становится особенно нежной. Дайте лишнему соку стечь и собирайте бутерброды перед подачей, тогда хлеб останется хрустящим.

182 ккал
10
Намазка для бутербродов со шпротами с яйцом и чесноком

Копченые шпроты, нежное яйцо и свежий укроп превращаются в густую намазку с выразительной чесночной ноткой. Она особенно хороша на хрустящих тостах. Чтобы намазка не получилась слишком жирной, хорошо слейте масло из банки и добавляйте майонез понемногу. Дайте ей немного постоять в холодильнике и только потом пробуйте на соль: шпроты и майонез и так достаточно соленые.

263 ккал
8
Буженина из индейки в аэрогриле

Сочная грудка индейки получается плотной, но нежной: она легко режется тонкими ломтями и не рассыпается на сухие волокна. Короткая выдержка в рассоле помогает постному мясу сохранить влагу, а фольга защищает его от слишком жаркого воздуха аэрогриля. В конце раскройте сверток и дайте медово-горчичной глазури превратиться в тонкую румяную корочку.

148 ккал
11
Свиной карбонат в аэрогриле

Румяный карбонат в аэрогриле легко пересушить, поэтому нарежьте постную свинину толстыми стейками и следите за температурой в центре. Горчица, чеснок и немного меда дадут ароматную корочку, а короткий отдых после запекания сохранит мясо сочным.

220 ккал
9
Свинина по-французски в аэрогриле

Под румяной сырной корочкой прячутся сочная свиная шейка, нежный картофель и сладковатый лук. Картофель сначала запекается отдельно под фольгой, чтобы успеть размягчиться, пока мясо остается сочным. Помидоры и сыр кладутся ближе к концу, поэтому верх подрумянивается, а не пересыхает.

225 ккал
10
Бутерброды с беконом и бородинским хлебом

Кисловатый бородинский хлеб с пряным кориандром, сочные помидоры, тянущийся сыр и румяный бекон - бутерброды выходят сытными и ароматными. Хлеб слегка подсушите, а помидоры промокните, чтобы мякиш не размок под начинкой. Бекон заранее обжарьте на сковороде: в духовке он дойдет до румяности быстро, и хлеб не пересохнет.

252 ккал
8
Свиная лопатка в аэрогриле

Свиная лопатка, запеченная в аэрогриле, выходит с румяной пряной корочкой и сочной серединой, если взять кусок с жировыми прослойками и не держать его все время на сильном жаре. Чеснок, паприка и горчица подчеркивают вкус мяса, а короткий отдых перед нарезкой помогает сохранить сок. Лопатка хороша именно ломтиками: для мяса, которое распадается на волокна, готовить нужно дольше.

302 ккал
12
Намазка на бутерброды со шпротами с соленым огурцом и яйцом

Копченые шпроты, нежное яйцо и хрустящий соленый огурец складываются в густую намазку, особенно хорошую на ржаных тостах. Разомните рыбу вилкой, чтобы сохранить ее текстуру, а огурцы слегка отожмите: так хлеб не размокнет от лишнего рассола. Добавляйте майонез понемногу и пробуйте перед тем, как посолить.

213 ккал
9
Стейк нерки в аэрогриле

Нерка - рыба своенравная: плотное розовое мясо почти без жира требует точного расчета времени, иначе вместо сочного стейка на тарелке окажутся сухие волокна. Горячий обдув аэрогриля со всех сторон дает хрустящую корочку, которую на сковороде получить без брызг масла куда сложнее. Маринуйте рыбу не дольше получаса - лимонный сок начинает работать как слабая термообработка и раньше времени рыхлит текстуру. В итоге получаются стейки с плотной серединкой, нежно-розовой у кости, и ароматной золотистой корочкой снаружи.

213 ккал
5
Фаршированные шампиньоны в аэрогриле

Сочные грибные шляпки, нежная куриная начинка и румяный сыр сверху - эти шампиньоны хороши только горячими. Шампиньоны с фаршем в аэрогриле получаются особенно аппетитными, если заранее выпарить лишнюю жидкость из начинки и не ставить грибы вплотную. Шляпки хорошо обсушите, но не добивайтесь полной сухости: немного сока грибам только на пользу.

137 ккал
8
Бутерброды с кабачками, помидорами с чесноком

Румяные кабачки, сочные помидоры и чесночный соус на подсушенном хлебе. Чтобы бутерброды не размокли, хорошо промокните кабачки перед обжаркой и слейте лишний сок с помидоров. Собирайте их прямо перед подачей: хлеб останется хрустящим, а овощи нежными.

156 ккал
13

Блюда на ужин – рецепты с фото (пошагово)

Что приготовить на ужин, если времени мало, а хочется домашней еды? Для быстрого ужина подойдут омлет с овощами, паста с томатным соусом или рыбное филе на сковороде. Для семейного ужина выбирайте запеканки, котлеты с гарниром, курицу с картофелем в духовке. Если хочется чего-то полегче, присмотритесь к овощному рагу, рыбе на пару или салату с курицей, фасолью либо яйцом. Ориентируйтесь на продукты в холодильнике и общее время приготовления: блюдо с десятью минутами подготовки может провести в духовке еще час.

Чтобы мясо и рыба получились с румяной корочкой, обсушите их перед жаркой и выкладывайте на разогретую сковороду. Не заполняйте ее слишком плотно: при избытке влаги продукты будут тушиться, а не подрумяниваться. Куриную грудку и нежирную рыбу легко пересушить, поэтому проверяйте готовность, не увеличивая время на всякий случай. Надежнее всего использовать кулинарный термометр: температура в самой толстой части курицы должна достичь 74 градусов, рыбы - 63 градусов. Запеченному мясу дайте отдохнуть перед нарезкой. Готовый соус пробуйте перед подачей: немного лимонного сока или свежей зелени часто делает вкус ярче без дополнительной соли.

Для ужина на каждый день удобны блюда в одной форме: меньше посуды, а гарнир готовится вместе с основным блюдом. Картофель и морковь режьте мельче, чем кабачки, или закладывайте раньше, чтобы овощи приготовились равномерно. Подготовьте ингредиенты до начала жарки, особенно если рецепт требует быстрого добавления продуктов. Вместо пармезана можно взять другой выдержанный твердый сыр, хотя вкус изменится. Сметану или густой йогурт добавляйте в соус на слабом огне либо после снятия с плиты, не доводя до кипения: так меньше риск, что они свернутся. Если заменяете свинину индейкой, скорректируйте время приготовления - постное мясо быстрее теряет сочность.