Перловая каша со шпинатом

Один из самых оригинальных способов приготовить перловую кашу – вот этот рецепт со шпинатом. Сделать ее предлагаю в духовке, чтобы все равномерно прогревалось. Можете добавить еще немного тертого сыра по вкусу.

164 ккал
219
Перловая каша с бананом и орехами

Большинство ярых противников перловки просто не знают, что ее тоже можно очень вкусно приготовить. В том числе и в виде сладкого завтрака. Например, мой любимый вариант с орехами и бананом. По желанию добавьте пару ложек меда.

254 ккал
284
Перловая каша с морковью и сухофруктами в мультиварке

Очень оригинальное дополнение к банальной перловой каше – морковь и сухофрукты. Причем морковь рекомендую брать молодую, чтобы она была максимально сочная и сладкая. Этот рецепт – для всех владельцев мультиварок и поклонников правильного питания в одном лице.

109 ккал
170
Перловая каша с курицей и перцем

Перловка одинаково хороша со сладкими фруктами или с овощами и мясом. Сегодня приготовим вариант с куриной грудкой и болгарским перцем. Для удобства предлагаю запечь кашу в духовке, и не тратить время на присмотр за сковородкой.

102 ккал
170
ПП перловая каша

Перловая каша – прекрасное дополнение повседневного ПП рациона. Особенно, если подавать ее с овощами, зеленью и вареным яйцом. Рассказываю, как быстро и просто сварить ее в мультиварке. Но рекомендую заранее замочить крупу минимум на пару часов.

105 ккал
270
Перловая каша с ягодами на завтрак

Как и из других круп, из перловки получается прекрасный молочный завтрак. В этот раз запечем ее в духовке, чтобы не следить за тем, ничего ли не пригорает и не выкипает. Подавайте кашу с медом, орехами или свежими ягодами.

114 ккал
216
Перловая каша со сметаной и зеленью

Самый простой способ разнообразить банальную перловую кашу – добавить в нее немного рубленой зелени. А чтобы сделать блюдо еще интереснее, предлагаю взять немного густой жирной сметаны. Заодно она отлично заменит масло.

139 ккал
229
Перловая каша для детей без замачивания

Дети редко любят перловую кашу, но в основном из-за того, что столовых не умеют ее правильно готовить. Поэтому делюсь проверенным рецептом для заботливых родителей! Даже придирчивые маленькие гурманы не смогут устоять!

102 ккал
205
Перловая каша с сыром в мультиварке

Благодаря мультиварке, даже перловая каша, которая не слишком быстро варится, совсем не доставляет хлопот. Кроме того, можно использовать любые добавки по вкусу. Например, вот такой простой вариант с сыром не оставит равнодушных.

150 ккал
243
Перловая каша на молоке

Как и другие крупы, перловую кашу вполне можно приготовить на молоке. Добавьте немного сахара или меда – и вот уже готов вариант для любителей сладких завтраков. Кроме того, можно добавить немного орехов, фруктов или ягод.

121 ккал
211
Перловая каша с овощами

Даже если вы не любите перловую кашу за характерный вкус, попробуйте приготовить ее с разными добавками. Например, вот такой вариант с овощами получается не только в разы аппетитнее, но еще и банально красивее.

105 ккал
208
Перловая каша с грибами

Перловая каша с грибами получается еще более ароматной и вкусной. Особенно если добавить туда немного душистых трав, вроде тимьяна или розмарина. Делюсь любимым проверенным рецептом, с которым справятся даже начинающие хозяйки.

186 ккал
256
Перловая каша с бананами и сухофруктами

Как и многие другие привычные крупы, перловая каша отлично сочетается со свежими и засушенными фруктами. Поэтому предлагаю приготовить на завтрак вот такой простой, но сытный и вкусный рецепт. По желанию возьмите растительное молоко.

113 ккал
298
Перловая каша с курицей и овощами в горшочках

Если вы предпочитаете универсальные крупы, которые можно готовить сладкими и солеными, выбирайте перловку. А заодно ловите отличный рецепт каши с курицей и овощами. В этот раз запечем ее в горшочках для удобства.

135 ккал
170
Перловая каша в духовке на воде

В духовке перловая каша получается вдвойне вкусной и ароматной. Даже если просто приготовить ее на воде без добавок. Правда советую все-таки взять еще немного сливочного масла к уже готовому, но еще горячему блюду.

105 ккал
198
Перловая каша в горшочках

Нежная, мягкая, но в то же время рассыпчатая – именно такой получается перловая каша в горшочках. Ее можно дополнить медом с фруктами и орехами, а можно подавать в качестве гарнира с мясом или овощами – как угодно.

105 ккал
179
Кукурузная каша с орехами

Рубленые орехи не только придают разнообразие вкусу кукурузной каши, но и делают ее еще сытнее и полезнее. По желанию можете добавить ложечку меда или горсть свежих ягод. А что еще нужно для идеального завтрака для всей семьи?

151 ккал
151
Кукурузная каша с бананом

Необыкновенный завтрак, от которого будут в восторге взрослые и дети – это кукурузная каша с бананом. Такой простой, но в то же время такой оригинальный рецепт. Не проходите мимо, когда захочется чего-то неожиданного!

105 ккал
248
Кукурузная каша с беконом

Румяный обжаренный бекон – традиционное дополнение к кукурузной каше. Помимо того, можете взять немного сыра и зелени по вкусу. А я пока расскажу, как приготовить крупу без комочков до максимально приятной нежной консистенции.

309 ккал
188
Кукурузная каша с карри и куркумой

У кукурузной каши яркий собственный вкус, но это не значит, что ей не нужны специи. Предлагаю вот такой оригинальный вариант с карри и куркумой. А бонусом – невероятный золотистый оттенок, который становится еще более выраженным.

177 ккал
308
Кукурузная каша со сметаной

Оригинальный и необычный способ приготовить кукурузную кашу – это сделать ее в сметане вместо воды или молока. За счет жирности она получается еще нежнее. А заодно приобретает приятную кисломолочную кислинку.

206 ккал
292
Кукурузная каша для детей

Чтобы каша наверняка понравилась детям, нужно позаботиться не только о вкусе, но и о приятной текстуре. Сегодня я расскажу, как правильно приготовить кукурузную крупу идеальной консистенции, без сгустков и комочков.

104 ккал
196
Кукурузная каша в мультиварке со сливками

Главная проблема кукурузной каши в том, что она легко пригорает при приготовлении. Особенно, если вы готовите ее со сливками или даже с обычным молоком. Но этого легко избежать, если сразу воспользоваться мультиваркой.

172 ккал
235
Кукурузная каша на воде со сливочным маслом

Базовый и в то же время самый универсальный рецепт кукурузной каши – это каша на воде со сливочным маслом. Плюс в том, что ее можно подавать вместо гарнира буквально с чем угодно – с мясом, курицей, овощами или грибами.

100 ккал
255
Кукурузная каша в микроволновке

Если вы еще не пробовали готовить кукурузную кашу в микроволновке, вы многое упустили. Главное преимущество в том, что это получается невероятно быстро, даже быстрее, чем в мультиварке. Настоящая находка на завтрак!

105 ккал
308
Кукурузная каша с корицей в духовке

Кукурузная каша – очень самодостаточное блюдо, которое не нуждается в сложных дополнениях. У нее приятная текстура, яркий вкус и аппетитный цвет. Поэтому, когда хочется чего-то попроще, достаточно добавить всего лишь немного корицы.

105 ккал
218
Кукурузная каша с сыром и шкварками

Для этого рецепта рекомендую использовать соленый рассольный сыр на ваш вкус. Совсем идеально, если удастся найти козий или овечий. А если добавить еще и ароматные шкварки, устоять перед такой кукурузной кашей не сможет никто.

307 ккал
214
Сладкая кукурузная каша в духовке

В духовке кукурузная каша получается даже вкуснее, чем на плите. А еще интересно, что ее можно запечь не только в горшочках, но и в любых формочках по вкусу. За счет своей текстуры она отлично держит эту самую форму.

103 ккал
222
Кукурузная каша в духовке под сыром

Отличный способ приготовить необыкновенную кукурузную кашу, когда старые варианты надоели – это запечь ее в духовке под сыром. Получается своеобразная запеканка из минимума ингредиентов. Тем более, текстура каши для этого идеально подходит.

160 ккал
248
Кукурузная каша в мультиварке

В мультиварке кукурузная каша получается особенно нежная и однородная за счет равномерного прогрева. Ее даже не нужно постоянно помешивать, без чего не обойтись в процессе готовки на плите. А подавать ее рекомендую с ароматными обжаренными креветками.

141 ккал
144
Густая кукурузная каша

Если вы предпочитаете каши с более густой консистенцией и выраженной текстурой – этот рецепт густой кукурузной каши специально для вас. Кукурузная крупа вообще отлично позволяет экспериментировать с пропорциями.

101 ккал
260
Сладкая кукурузная каша на молоке

Кукурузная каша по праву считается одной из самых универсальных. А все потому, что ее можно готовить со специями или с сахаром, с овощами или фруктами, с зеленью или с сыром. В этот раз предлагаю остановиться на классическом рецепте сладкой каши на молоке.

90 ккал
204
Гороховая каша с луком

Универсальная гороховая каша хороша тем, что из нее получается отличный гарнир. Например, вот этот рецепт с луком отлично дополняет стейки и отбивные из свинины или говядины. Обязательно попробуйте при случае! А я расскажу, как ее приготовить.

137 ккал
293
Густая гороховая каша в мультиварке

Сделать аппетитную густую гороховую кашу можно еще проще и быстрее, если воспользоваться мультиваркой. И дальше в рецепте я подробно расскажу, как выбрать режим, сколько времени ее готовить и как подобрать пропорции ингредиентов.

135 ккал
304
Гороховая каша с овощами

Гороховая каша идеально сочетается с самыми разнообразными добавками. В этом случае советую обратить особое внимание на свежие овощи и зелень. Самостоятельное вегетарианское блюдо и универсальный гарнир в вашем распоряжении!

108 ккал
155
Гороховая каша без замачивания

Обычно для гороховой каши горох нужно замочить, причем чем больше времени пройдет – тем лучше. За счет этого он быстрее и легче разваривается при варке. Но в этот раз я расскажу, как сделать такую же кашу без многочасового замачивания.

107 ккал
237
Гороховая каша с вялеными помидорами в горшочках

Горшочки – идеальный способ приготовления гороховой каши, если не хочется постоянно контролировать кастрюлю на плите. Они равномерно прогреваются, и при этом ничего не пригорает. Подавать кашу можете прямо в них или сначала переложите ее в тарелки.

110 ккал
195
Гороховая каша со сливками в мультиварке

Обычно гороховая каша готовится на воде и подается в качестве гарнира. Но сегодня предлагаю сделать ее на сливках – еще более нежной, мягкой и кремовой. А заодно расскажу, как сделать это в мультиварке. Густоту регулируйте за счет количества жидкости.

174 ккал
169
Гороховая каша с карри

Необычный рецепт в традициях индийской кухни точно не оставит равнодушных. Такая гороховая каша отличается ярким и пикантным вкусом благодаря карри. По желанию можете добавить немного рубленой мяты или лемонграсса.

141 ккал
278
Запеченная гороховая каша

Готовить гороховую кашу в духовке вдвойне удобнее, потому что там она равномерно прогревается и разваривается. Для этого я предпочитаю использовать керамические горшочки или чугунный казанок с крышкой. Очень удобно!

109 ккал
303
Гороховая каша из колотого гороха

Колотый горох абсолютно ничем не отличается от цельного, кроме того, что он быстрее разваривается. Поэтому если у вас нет ночи на замачивание и часов на варку – выбирайте этот рецепт гороховой каши. Максимально быстрый, насколько это возможно!

128 ккал
234
Гороховая каша в духовке

Готовить гороховую кашу можно на плите или в мультиварке. А еще – в духовке, в закрытой емкости подходящего размера. Правда подавать ее все равно рекомендую в тарелках. Ее же нужно сначала измельчить блендером или толкушкой, так что это удобнее.

138 ккал
274
Гороховая каша с беконом

Простейший способ дополнить гороховую кашу – это добавить к ней немножко бекона. Он придает еще более аппетитный аромат простому повседневному блюду. А уж насколько сытной получается такая каша!

194 ккал
213
Гороховая каша с копчеными колбасками

Горох с копченостями – идеальное сочетание в любом виде. Например, в супе или в каше. И сегодня я предлагаю остановиться именно на втором варианте. Рассказываю, как приготовить гороховую кашу с копчеными колбасками.

202 ккал
210
Рассыпчатая гороховая каша

Традиционная гороховая каша напоминает пюре, потому что готовится из разваренного гороха. Но такую консистенцию любят далеко не все. И в этом случае советую воспользоваться вот этим рецептом рассыпчатой гороховой каши.

121 ккал
297
Гороховая каша в мультиварке

Единственный недостаток гороховой каши в том, что она довольно долго готовится. Но даже тут можно упростить задачу и воспользоваться мультиваркой. Тогда не придется постоянно следить, чтобы ничего не выкипало и не пригорало.

128 ккал
180
Гороховая каша на воде

Вкуснейшую домашнюю кашу на воде можно приготовить не только из крупы. Например, гороховая делается из разваренного гороха. Это традиционное блюдо английской и польской кухни. Часто она встречается и в русских кулинарных книгах.

117 ккал
247
Молочная овсяная каша в мультиварке

У молочной овсяной каши всего один недостаток – при варке нужно постоянно следить, чтобы ничего не пригорало и не убегало. Но это проблема решается сама собой, если готовить кашу в мультиварке. Рассказываю подробнее.

130 ккал
193
Овсяная каша с яйцом и зеленью

Даже привычную овсяную кашу можно приготовить очень оригинально, и этот рецепт с яйцом и зеленью – лучшее тому подтверждение. По желанию добавьте немного тертого сыра. Можете подавать кашу отдельно или, например, с куриными отбивными.

106 ккал
169
Овсяная каша с миндалем

Чтобы овсяная каша приобрела действительно яркий миндальный вкус, одних орехов недостаточно. Предлагаю использовать еще и миндальное молоко. Его можно купить готовым или сделать самостоятельно из все тех же орехов и воды.

105 ккал
259