Вторые блюда

Всего в категории: 4695 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~171 ккал

Новые рецепты: Вторые блюда

Куриная грудка целиком в аэрогриле

Сочная куриная грудка из аэрогриля без единой капли лишнего масла - то, что выручает, когда хочется быстро, вкусно и без чувства вины за жирный ужин. Разница между сухой резиновой подошвой и нежным сочным мясом решается не громкими словами, а термометром и толщиной куска: если грудка толще 2,5 см, время придется скорректировать. Маринад из лимона, чеснока и паприки работает быстро - даже получасовая пропитка при комнатной температуре заметно меняет вкус и сочность готового мяса.

9
Стейк из цветной капусты в аэрогриле

Плотный ломоть цветной капусты, поджаренный до румяной корочки снаружи и остающийся нежным внутри - блюдо, которое многие недооценивают, пока не попробуют версию с правильной толщиной нарезки. Кочерыжка здесь работает как скрепка: если оставить ее кусочек в каждом ломте, соцветия не рассыплются на решетке, а стейк сохранит форму от начала до конца готовки. Никакого предварительного отваривания - только масло, специи и горячий воздух аэрогриля, который дает хруст без лишней возни.

4
Куриные голени в майонезе в аэрогриле

Хрустящая тонкая корочка снаружи и сочное мясо у самой кости - вот что получается, если довериться аэрогрилю и не заливать голени толстым слоем майонеза. Многие льют маринад от души, а потом удивляются, почему курица получилась бледной и будто вареной: майонез должен лечь тонко, буквально прозрачной пленкой, тогда жир вытапливается равномерно, а не превращается в лужу на решетке. Чеснок и горчица здесь работают на аромат и легкую остроту, а не забивают вкус самой курицы.

12
Филе грудки курицы в аэрогриле

Куриная грудка в аэрогриле пропекается за счет равномерного обдува горячим воздухом со всех сторон - золотистая корочка получается без капли масла на сковороде. Время запекания подбирается под вес куска: для филе 250-300 г достаточно 15 минут при 200°C. Точнее любого таймера подскажет кулинарный термометр - как только мясо внутри прогреется до 74°C, грудку снимают с решетки, и она остается сочной.

119
Котлеты в фольге в аэрогриле

Котлеты готовятся на решетке аэрогриля, застеленной фольгой с проколами: горячий воздух обдувает мясо со всех сторон, а лишний жир стекает через отверстия, не давая корочке размокнуть. Чтобы фарш остался сочным при такой интенсивной обдувке, хлеб предварительно замачивают в молоке, а котлеты переворачивают в середине готовки. После выключения аэрогриля котлетам дают постоять под крышкой 3-5 минут - сок равномерно распределяется по волокнам, и мясо остается сочным.

6
Куриная запеканка в аэрогриле

Под золотистой сырной корочкой скрываются сочная курица, тонкие ломтики картофеля и сладковатая морковь в нежной сметанной заливке. В аэрогриле верх румянится быстро, поэтому не делайте запеканку толще 4 см - так картофель и курица успеют приготовиться, а сыр не подгорит.

8
Треска в кляре в аэрогриле

У трески в аэрогриле нежная сочная мякоть прячется под тонкой румяной корочкой - особенно если замесить кляр на ледяной газированной воде. Хорошо обсушите рыбу перед готовкой и не делайте кляр слишком жидким: густой хорошо держится на кусочках, а не стекает в корзину.

9
Скумбрия в фольге

Скумбрия в фольге получается сочной и нежной - лимон, чеснок и зелень смягчают ее насыщенный вкус. Запекайте рыбу сначала в закрытом конверте, а под конец приоткройте фольгу: кожа слегка подсохнет, но мякоть не потеряет сочности. Проверяйте готовность у самого хребта - мясо должно стать матовым и легко отделяться от кости.

219
Замороженные котлеты в аэрогриле без разморозки

Замороженные котлеты отправляются в аэрогриль прямо из морозильной камеры - размораживать их не нужно, а панировка остается хрустящей и не превращается в мокрую кашу. Корочка получается благодаря перевороту точно на середине готовки и корректировке времени в зависимости от толщины котлет. Чтобы убедиться в готовности, разрежьте самую толстую котлету: прозрачный сок и однородный цвет фарша без розовых участков говорят о том, что блюдо готово.

6
Стейк палтуса в аэрогриле

Палтус - рыба с характером: толстый стейк, плотная белая мякоть и та самая жировая прослойка под кожей, которая при правильном обращении превращается в шелковистую, почти сливочную текстуру. В аэрогриле она готовится быстро и без лишнего масла, но именно скорость и есть главная ловушка - лишняя пара минут превращает сочный кусок в сухую вату. Здесь все выстроено так, чтобы вы поймали момент готовности по внутренней температуре, а не на глазок, и получили влажную, слоящуюся рыбу с легкой румяной корочкой.

11
Свиные котлеты в аэрогриле

Сочные котлеты в аэрогриле из свинины получаются с хрустящей корочкой без лишнего масла - раскаленный воздух равномерно обжаривает поверхность, а размоченный в молоке хлеб удерживает сок внутри фарша. Важно взять фарш умеренной жирности из шейки и вовремя перевернуть заготовки на середине готовки, чтобы они не подсохли. Получается блюдо легче жареного варианта, но с той же насыщенной вкусом корочкой - подходит и на обед, и на ужин.

9
Голени курицы в аэрогриле

Куриные голени в аэрогриле с медово-соевым маринадом получаются с хрустящей карамелизированной корочкой снаружи и сочным мясом внутри. Чтобы мясо не осталось сырым у кости и не пересохло снаружи, важно перевернуть голени ровно на середине запекания и проверить готовность по прозрачному соку при проколе в самой толстой части. Мед в маринаде создает румяную корочку, а точный температурный режим 200°C не дает сахару подгореть за 25-28 минут приготовления.

126
Крылышки в медово-горчичном соусе в аэрогриле

В аэрогриле крылышки покрываются румяной корочкой, а внутри остаются сочными. Мед легко подгорает, поэтому часть его добавьте в маринад, а остальное нанесите в последние минуты: глазурь получится блестящей, с приятной горчичной остротой.

7
Стейк из капусты в аэрогриле

Капустные стейки в аэрогриле - это тот случай, когда самый скромный овощ на грядке превращается в главное блюдо стола: снаружи хрустящая карамелизованная корочка, внутри - сочная мягкая сердцевина с ощутимой кочерыжкой, которая держит форму. Многие боятся, что стейк расползется на отдельные листья или пересохнет, но все дело в толщине нарезки и правильной температуре - разберем это по шагам, а не просто скажем «запекайте 20 минут».

7
Картошка в аэрогриле дольками

Картофельные дольки в аэрогриле получаются с хрустящей корочкой снаружи и мягкой рассыпчатой серединкой - без капли лишнего масла и без духовки. Перед обжаркой картофель обсушивают бумажным полотенцем: лишняя влага мешает маслу равномерно покрыть поверхность и мешает образованию корочки. Дольки выкладывают в один слой, не наваливая друг на друга - иначе они начнут париться, а не запекаться. Готовое блюдо подают со свежей зеленью или чесночным соусом.

130
Медальоны из индейки в аэрогриле

Медальоны из индейки получаются румяными снаружи и сочными внутри, если нарезать филе одинаковыми кусочками и не передержать в аэрогриле. Медово-горчичный маринад с лимоном добавляет приятную кисло-сладкую ноту, а паприка и тимьян делают аромат особенно аппетитным. Проверяйте мясо термометром - так поймать идеальную степень готовности гораздо проще.

10
Филе минтая в брикетах в аэрогриле

Прессованные брикеты минтая здорово выручают в будни: рыбу не нужно разделывать или заранее размораживать. Замороженный минтай в аэрогриле получается сочным, если готовить его при умеренной температуре и вовремя проверить середину. Лимон, чеснок и паприка добавят филе свежий аромат и легкий румянец без панировки и тяжелого соуса.

14
Замороженные котлеты в аэрогриле

Котлеты из смешанного фарша обжариваются в аэрогриле прямо из морозильной камеры - никакой разморозки и грязной сковороды. Чтобы котлеты мороженные в аэрогриле не остались сырыми внутри при хрустящей панировке снаружи, готовка идет в два температурных этапа: сначала интенсивный прогрев, затем доведение до румяной корочки на более щадящем режиме. Толщина заготовки не больше 2 см и укладка одним слоем без плотного контакта - обязательные условия для равномерной прожарки.

134
Медовые крылышки в аэрогриле

В аэрогриле крылышки подрумяниваются без лишней возни, а медово-горчичная глазурь делает их блестящими и чуть липкими. Наносите ее в самом конце: так мед не успеет подгореть. И оставьте между крылышками немного места - горячему воздуху нужно добраться до каждого кусочка.

6
Кабачки с индейкой в аэрогриле

Кусочки индейки и кабачков получаются румяными снаружи, сочными внутри и щедро пропитываются ароматами чеснока, лимона и трав. Бедро индейки переносит жар аэрогриля лучше грудки и не пересыхает, а кабачки добавляются позже, когда мясо уже успевает покрыться корочкой. Немного пармезана в финале объединяет все вкусы и дает аппетитную сырную корочку.

15
Курица в сметане в аэрогриле

Сметанный соус в аэрогриле ведет себя иначе, чем в духовке: горячий воздух гоняется по кругу, и корочка получается плотнее, а мясо внутри остается сочным - сметана просто не дает поверхности пересыхать. Для этого блюда лучше брать бедрышки: в отличие от грудки, они прощают лишние пять минут в камере и не превращаются в подошву. Чеснок и горчица в маринаде работают на контраст - сметана смягчает их резкость, а они не дают соусу быть приторным.

6
Цукини с фаршем в аэрогриле

Молодые цукини превращаются в крепкие лодочки с сочной мясной начинкой, легкой томатной ноткой и румяной сырной корочкой. Чтобы мякоть не стала водянистой, слегка посолите и обсушите половинки, а вынутую сердцевину потушите вместе с фаршем. В аэрогриле лодочки равномерно пропекутся и сохранят приятную текстуру без лишней возни у плиты.

7
Куриное филе с сыром в аэрогриле

Аэрогриль - штука не самая предсказуемая: чуть передержишь филе, и вместо сочного мяса получаешь подошву, а сыр либо толком не расплавится, либо сгорит раньше времени. Вся суть этого рецепта в том, что сыр отправляется в чашу не сразу, а на последние минуты запекания - так он успевает растечься золотистой шапкой, но не превращается в жесткую корку. Помидоры дают сочности и легкую кислинку, которая уравновешивает жирность сыра, а слой из майонеза со сметаной работает как защитная пленка - держит курицу влажной изнутри, даже если вы чуть перестараетесь с временем.

8
Котлеты из фарша индейки в аэрогриле

Котлеты из фарша индейки в аэрогриле получаются с румяной хрустящей корочкой снаружи и нежной текстурой внутри, при этом без капли лишнего масла. Чтобы постное мясо индейки не пересохло при запекании, овсяные хлопья предварительно замачивают в теплом молоке - они удерживают влагу внутри котлеты и делают фарш пластичным. Аэрогриль обеспечивает равномерный прогрев со всех сторон, поэтому переворачивать котлеты нужно лишь один раз, ориентируясь на прозрачный сок при проколе.

8
Замороженная курица в аэрогриле

Курицу в аэрогриле можно готовить прямо из морозилки, минуя долгую разморозку в холодильнике - прибор справляется с этим сам за счет режима щадящего оттаивания перед основным запеканием. Чтобы мясо внутри точно прожарилось, а не осталось сырым у кости, тушку доводят до рабочей температуры постепенно и обязательно проверяют готовность термометром в самой толстой части бедра. Хрустящая корочка получается за счет финального этапа при повышенной температуре, когда кожа успевает подрумяниться без пересыхания мякоти.

121

Вторые блюда – рецепты с фото (пошагово)

Универсальные вторые блюда хороши на каждый день и к праздничному столу. Тут и простые рецепты из базовых ингредиентов, и сложные изысканные находки для гурманов. Если вам нужен вариант посытнее, выбирайте мясо – говядину, свинину, баранину, курицу или индейку. Есть рецепты вторых блюд с фаршем, сердцами и потрошками, беконом и ветчиной. Ценители рыбы и морепродуктов тоже не останутся без альтернативы!

У нас вы также найдете рецепты вторых блюд для вегетарианцев и в пост – грибные и овощные гарниры, рагу и даже котлеты. А уж сколько вторых блюд с крупами и бобовыми нам удалось отыскать! Очень популярны сезонные продукты – например, кабачки летом или тыква осенью. На скорую руку отлично готовятся ленивые голубцы и вареники, каши, вторые блюда из яиц и овощи с курицей.

Если не хочется долго стоять у плиты – обратите внимание на запеканки, фольгу и рукав для запекания. А чтобы порадовать гостей и домочадцев изысканной кухней – в вашем распоряжении рецепты ризотто, лазаньи, пасты с морепродуктами и стейков из лосося. И главное – не бойтесь кулинарных экспериментов!