Пастила для детей

Одно из самых полезных угощений к чаю, которое только можно придумать – это фруктовая пастила. И это просто находка для детей, потому что не нужно жестко ограничивать количество. Особенно, если вы приготовите ее самостоятельно и не будете злоупотреблять сахаром.

56 ккал
223
Морковный зефир

Ягодный и фруктовый зефир быстро становятся привычными – тут все понятно и предсказуемо. А что если я скажу, что можно сделать еще и овощной зефир? Идеально подойдет морковь, но обязательно выбирайте сочные и сладкие корнеплоды. Лучше всего – молодые.

305 ккал
279
Лимонный зефир

Если вы тоже любите зефир, обязательно попробуйте готовить его с разными вкусами. Тем более, это очень просто и не доставляет никаких хлопот. Я предпочитаю добавки с кислинкой, которые идеально подчеркивают сладость лакомства. Как насчет лимонного зефира?

328 ккал
288
Зефир с брусникой

Ягодный зефир – это отдельное удовольствие, причем он всегда разный, в зависимости от того, какую именно ягоду вы возьмете. Как насчет брусники? Чудесное сочетание кислинки и сладости превращается в идеальное угощение к чаю для всей семьи.

324 ккал
278
Зефир в шоколаде

Обожаю зефир в шоколаде, но мне постоянно не нравятся магазинные марки. Что-то слишком сладкое, слишком сухое или невкусная глазурь – постоянно что-то не так. Однажды мне надоело вечно искать идеальное решение, и я попробовала сделать такой зефир дома. Оказалось, ничего сложного!

326 ккал
228
Сметанник с яблоками в духовке

Мои домочадцы обожают сметанник с яблоками. Стоит мне поставить его в духовку, как они уже начинают собираться за столом. Можно сказать, что это уже превратилось в некую традицию. Мы выкладываем торт на красивое блюдо, завариваем ароматный чай и наслаждаемся вкусным десертом.

251 ккал
199
Простой зефир из яблок в домашних условиях

Спешу поделиться с вами отличным рецептом простого зефира из яблок. Вы запросто приготовите воздушный десерт в домашних условиях. Помимо перечисленных продуктов подготовьте миксер, пекарскую бумагу и пару небольших сотейников.

324 ккал
290
Постный торт Мимоза

Сегодня я предлагаю вам испробовать отличный рецепт постного торта Мимоза. Тесто мы будем замешивать на фруктовом соке и растительном масле, а для крема используем свежие яблоки. Выпекать корж рекомендую в разъемной форме.

254 ккал
285
Бутерброды с селедкой и яйцом на черном хлебе

Селедка играет совсем новыми красками, если ее как-нибудь интересно обыграть. Например, мне нравятся такие простые, но очень вкусные бутерброды с яйцом на черном хлебе. Ловите отличный рецепт, который стал любимчиком моей семьи.

251 ккал
175
Маффины с вишней и миндалем

Если вы любите маффины, не стоит отказывать от них в угоду какой-то диете, тем более они совсем не противоречат правильному питанию. Есть вполне здоровые и полезные рецепты, которые очень далеки от простой мучной выпечки. Например, такие маффины с вишней и миндалем.

256 ккал
301
Безглютеновые маффины

Если вы избегаете глютена или просто стараетесь не пользоваться пшеничной мукой, это не повод навсегда отказываться от десертов из духовки. Делюсь проверенным рецептом безглютеновых маффинов на основе других видов муки.

359 ккал
225
Овсяные маффины с яблоками

Каждая хозяйка наверняка хотя бы раз задумывалась, а что если сделать тесто на овсянке. Хочу поделиться проверенным рецептом маффинов с яблоками именно на таком тесте. Они всегда пропекаются и всегда получаются.

171 ккал
217
Маффины с отрубями

Мука – не самый полезный продукт. А вот отруби – совсем другое дело, потому что это бесценный источник клетчатки. Клетчатка, в свою очередь, необходима всей нашей системе пищеварения, и многим ее очень не хватает. Рассказываю, как совместить полезное с приятным!

252 ккал
196
Фруктовые чипсы

С картофельными чипсами все понятно. Овощные в целом уже тоже стали привычными. А что насчет фруктовых чипсов? Такая оригинальная закуска тоже вполне имеет право на жизнь, и сегодня я расскажу, как сделать их в домашних условиях.

273 ккал
151
Паштет из куриной печени с яблоками

Еще одно прекрасное дополнение к классическому паштету из куриной печени – это яблоки. Советую выбирать кисло-сладкие сочные сорта. Такая добавка улучшает не только вкус, но и текстуру закуски, так что со всех сторон одни плюсы.

238 ккал
226
Яблочный сок через соковыжималку

Казалось бы, что может сложного в приготовлении яблочного сока через соковыжималку? Но и здесь есть несколько важных моментов. Например, чтобы нарезанные фрукты не темнели, их надо сразу сбрызнуть лимонным соком. Дальше обо всем поподробнее.

40 ккал
295
Форшмак из селедки с яблоком

Раньше я относилась к этому блюду скептически. До тех пор, пока не попробовала однажды у своей подруги форшмак из селедки с яблоком. С вареной картошкой и черным хлебом он сочетался невероятно гармонично. Теперь эта закуска часто появляется и у меня дома.

174 ккал
149
Соус мацони

К долме, фаршированному перцу, запеченным овощам, рыбным и мясным блюдам. Соус мацони можно просто подать с чипсами, лавашем или кукурузными лепешками. Попробуйте заправить им салаты или смазать хлеб на бутерброды.

54 ккал
238
Постный форшмак из селедки

Традиционный рецепт еврейской закуски включает в себя сливочное масло, вареные яйца и молоко. Мы попробуем приготовить постный форшмак из селедки, убрав все перечисленные продукты. Чтобы упростить себе задачу, купите рыбу, разделанную на филе.

202 ккал
248
Соус «Южный»

Уже из одного названия становится понятно, что все в соусе «Южный» напоминает про лето. Здесь ароматные яблоки, спелые помидоры, сочный лук и даже персиковый сок. Вы удивитесь тому, насколько гармонично сочетаются эти ингредиенты.

76 ккал
291
Яблочные чипсы

Шоколадки, пирожные и конфеты лучше заменить полезной едой. Например, яблочными чипсами. Такая альтернатива положительно отразится на вашей фигуре, а также позволит регулярно получать необходимую порцию витаминов и микроэлементов.

104 ккал
204
Форшмак из соленой скумбрии

Рецепт понравится любителям рыбы. Форшмак из соленой скумбрии часто готовят в Израиле. Его подают к вареному картофелю, намазывая на кусочек черного хлеба. Иногда закуску выкладывают в большую пиалу и ставят на стол вместе с блинами.

243 ккал
239
Томатный соус с яблоками

Яблоки – прекрасное украшение для томатного соуса. Они придают легкую фруктовую кислинку, которая с одной стороны едва уловима, а с другой – ощутимо меняет вкус. Советую использовать для этого рецепта кислые и кисло-сладкие сорта.

48 ккал
275
Яблочный кисель

Яблоки часто используют в кулинарии. Из них готовят десерты, компоты и всевозможные заготовки на зиму. К сожалению, в этом ассортименте редко встречается яблочный кисель. И совершенно зря, это очень вкусный напиток, который с легкостью приготовит любой желающий.

60 ккал
225
Кетчуп из желтых помидоров

Бывает, хочется какого-то разнообразия в простых и привычных вещах или продуктах. Именно таким разнообразием может стать кетчуп из желтых помидоров. У него более сладковатый вкус с едва уловимыми фруктовыми нотками, и очень необычный оттенок.

44 ккал
230

Как и многие, я чаще всего готовлю кисель из ягод. Но фруктовый тоже получается очень вкусным. Всегда пользуюсь этим рецептом на даче, когда под рукой весь садовый урожай. По желанию можете добавить что-нибудь на свой вкус.

60 ккал
145
Смузи из банана и яблока

Пьете много кофе? Одну чашку в день замените полезным смузи из банана и яблока. Например, добавьте его в свой завтрак и вы получите с утра мощный заряд витаминов. Готовить вкусный напиток очень просто. Рассказываю отличный рецепт.

105 ккал
287
Компот из яблок

Для многих этот напиток знаком с детства. Летний компот из яблок часто подавали в садиках и школьных столовых, дома его варили наши бабушки и мамы. Пришло время самим разбираться с рецептами. Забегая наперед, скажу: все предельно просто.

20 ккал
253
Компот из сушеных яблок

Моя бабушка сушила разные фрукты и ягоды на солнце. Зимой из них готовились напитки и вкусная начинка для пирогов. Больше всего мне почему-то запомнился компот из сушеных яблок. Его чудесный аромат и нежный вкус отложился в памяти навсегда.

32 ккал
212
Салат калейдоскоп на зиму

Яркий и вкусный привет из лета. Откроете зимой баночку салата калейдоскоп и вспомните солнечные деньки, пение птиц и аромат цветущей розы. Но чтобы так было, стоит вовремя заняться запасами. Этот рецепт пригодится вам в августе, когда начнут созревать яблоки.

108 ккал
140
Яблочный соус к мясу

Не трудно догадаться, что главным ингредиентом этого рецепта являются яблоки. Рекомендую использовать антоновку, глостер или голден. Из них яблочный соус к мясу получается наиболее вкусным. Дальше обо всем поподробнее.

175 ккал
305
Яблочный майонез

Рецепт понравится всем, кто исключил из своего рациона животные продукты. Яблочный майонез получается не таким белым и густым, но все же очень вкусным. Любители специй могут добавить немного паприки, чесночного порошка или молотого перца.

290 ккал
261
Кетчуп с яблоками

Самый простой и беспроигрышный способ придать кетчупу приятную фруктовую кислинку – это добавить в него яблоки. Советую выбирать именно кислые или кисло-сладкие сорта, чтобы вкус соуса был максимально гармоничен.

64 ккал
210
Сок из яблок в домашних условиях

Несмотря на то, что полки любого магазина будут просто заставлены яблочными соками, не все они настолько вкусные, как того бы хотелось. И уж точно не настолько полезные. Поэтому я предлагаю сделать сок из яблок в домашних условиях самостоятельно.

48 ккал
260
Смузи со шпинатом

Иногда мне сложно заставить себя есть полезную зелень в нужных количествах. А что уже говорить о детях, которые часто ее недолюбливают. Поэтому я предпочитаю добавлять ее в разнообразные смузи. Сегодня хочу поделиться любимым рецептом со шпинатом.

60 ккал
184
Смузи из овощей в блендере

Овощные смузи станут спасением для детей и взрослых, которые едят недостаточно овощей. А еще это полезный легкий перекус для поклонников правильного питания. Такой напиток легко вписать в любую диету. И так же легко разнообразить его вкус любимыми специями.

28 ккал
276
Мохито из яблок

Довольно необычным, но вкусными и красивым получается мохито из яблок. Советую выбирать кисловатые зеленые сорта, потому что они лучше подходят для освежающего коктейля. А как извлечь из них максимум вкуса – я расскажу дальше в рецепте.

40 ккал
241
Компот из яблок и груш

Чтобы компот был вкуснее, я всегда смешиваю несколько видов фруктов. Сочетание яблок и груш никогда не подводит – не зря это проверенная временем классика. Рассказываю, как сделать такой компот еще вкуснее, чтобы всем точно понравилось.

40 ккал
258
Компот из черноплодной рябины с яблоками

Обожаю сочетать в компотах черноплодную рябину с разными фруктами. Например, очень вкусно получается с яблоками. Причем всегда по-разному, в зависимости от того сорта, который вы возьмете. В рецепте подробно расскажу, как варить напиток.

40 ккал
228
Кисель из компота с крахмалом

Если у вас осталось немного компота, который не хочется допивать – сделайте из него кисель. Нужно всего лишь пару минут времени и немного крахмала, и вот напиток уже играет новыми красками. Тем более, густой кисель сойдет еще и за десерт.

60 ккал
186
Компот из свежих яблок

В нашем саду растет несколько яблонь разных сортов. Они начинают давать урожай в средине июля и заканчивают в октябре. По этой причине я довольно часто варю компот из свежих яблок. Моя семья пьет его вместо чая после еды и просто так.

32 ккал
207
Помидоры со свеклой и яблоками на зиму

Обычно маринованных овощей на зиму заготавливается много. Чтобы внести разнообразие в привычный ассортимент, советую приготовить помидоры со свеклой и яблоками. Овощи пропитываются ароматом кислых яблок, а свекла закрашивает все в чудесный розовый цвет.

32 ккал
267
Варенье из яблок с апельсином дольками

Долгие зимние вечера — отличное время для семейного чаепития. Его обязательно надо дополнить ароматным вареньем из яблок с апельсином дольками. А приготовить его можно, воспользовавшись этим замечательным рецептом.

256 ккал
196
Яблочный сок в соковарке

Если у вас дома есть соковарка, вы уже выиграли жизнь в вопросе приготовления вкуснейших и полезных напитков. Например, сегодня расскажу, как приготовить в ней яблочный сок. Только не забывайте следовать инструкции именно своей соковарки, потому что они разные.

64 ккал
255
Смузи из банана и яблока с молоком

Смузи – это отличный способ получить множество питательных веществ в виде напитка. Он быстро и легко усваивается организмом, а еще – просто вкусный и полезный. Смузи из банана и яблока с молоком – один из классических рецептов у меня дома.

73 ккал
270
Кисель из яблок с крахмалом

Существует огромное разнообразие рецептов киселя, и каждый регион, да и каждая хозяйка имеют свои секреты. Думаю, самыми популярными можно назвать ягодные кисели. Но я очень люблю разнообразие, поэтому делюсь вот таким рецептом из яблок с крахмалом.

48 ккал
125
Яблочное варенье с грецкими орехами

Некоторое время назад я очень полюбила добавлять в варенье грецкие орехи. Иногда эксперименты бывают более удачными, иногда – менее. Такой вариант из яблок – точно один из лучших. Кроме того, в зависимости от сорта, результат всегда будет разным.

240 ккал
242
Соус из яблок и помидоров на зиму

Зачем покупать магазинные соусы, если в сезон можно запастись домашними заготовками? Это полезно, вкусно и экономически выгодно. Соус из яблок и помидоров зимой отлично дополнит блюда из рыбы и мяса, его можно добавлять в пиццу или подавать к макаронам.

44 ккал
187
Ткемали с яблоками и сливами

Ткемали получил свое название от основного ингредиента – ткемали, сорта сливы, который используется для его приготовления. Но в современных рецептах все чаще встречаются и другие ингредиенты. Например, очень хорошо в классическую версию вписываются яблоки.

140 ккал
268
Ткемали из яблок

Существует несколько вариаций ткемали, которые могут отличаться по текстуре, вкусу и ингредиентам. Классика – это слива, но это не значит, что нужно ограничиваться только ей. Например, мне очень нравится ткемали из яблок, так что с удовольствием поделюсь с вами любимым рецептом.

48 ккал
254