Блюда из яиц

Всего в категории: 5546 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~244 ккал

Новые рецепты: Блюда из яиц

Котлеты из кабачков в аэрогриле

Кабачковые котлеты в аэрогриле получаются легкими и без лишнего масла - горячий воздух равномерно пропекает их со всех сторон, создавая тонкую хрустящую корочку. Чтобы масса держала форму и не расплывалась на решетке, кабачок и картофель обязательно отжимают от сока, а овсяным хлопьям дают время набухнуть - тогда фарш становится плотным и легко лепится. Подавайте со сметаной - кисломолочная нота хорошо оттеняет нейтральный вкус кабачка.

116 ккал
6
Японский бутерброд с яйцом

В японском яичном сэндвиче мягкий белый хлеб нежно обнимает кремовую начинку. Желтки разминаются с майонезом до однородной пасты, а белки остаются небольшими кусочками - благодаря этому начинка получает приятную текстуру. А половинка яйца в центре делает срез особенно аппетитным.

266 ккал
3
ПП котлеты из куриного фарша в аэрогриле

В аэрогриле куриные котлеты покрываются аппетитной румяной корочкой даже без добавленного масла. Овсяные отруби, замоченные в кефире, удерживают мясной сок, поэтому котлеты остаются нежными и не превращаются в сухие шайбы. Смешанный фарш из грудки и бедра тоже работает на сочность и делает вкус выразительнее.

160 ккал
9
Котлеты из трески в аэрогриле

Сочные котлеты из трески получаются за счет правильной подготовки рыбы: филе обязательно обсушивают перед прокруткой, иначе избыток влаги делает фарш жидким, а готовые котлеты разваливаются на решетке аэрогриля. Хлеб, размоченный в молоке, и обжаренный лук держат структуру и не дают рыбе пересохнуть при высокой температуре. Панировка из сухарей создает плотную корочку, которая запечатывает сок внутри без единой капли масла на сковороде.

144 ккал
3
Творожная запеканка с ягодами в аэрогриле

Сливочная нежность творога и легкая кислинка ягод встречаются в этой запеканке так, что после первого кусочка хочется отрезать еще один. Аэрогриль здесь работает лучше духовки - горячий воздух циркулирует равномерно и пропекает середину без сухих краев по бокам. А если разделить яйца на белки и желтки и взбить их отдельно, текстура получится по-настоящему воздушной, а не плотным творожным кирпичиком.

175 ккал
8
Замороженные наггетсы в аэрогриле

Золотистые наггетсы с сочной курицей и звонко хрустящей панировкой легко приготовить почти без масла. Заморозьте их заранее, а затем отправляйте в аэрогриль прямо из морозилки: так оболочка не размокнет и хорошо подрумянится. Такая заготовка особенно выручает, когда хочется быстро подать горячую домашнюю закуску.

222 ккал
4
Креветки в тесте фило в аэрогриле

Королевские креветки в хрустящей оболочке из теста фило готовятся в аэрогриле почти без масла - воздушная корочка получается за счет тонкого слоя жира на тесте и высокой температуры при коротком времени готовки. Пока креветки панируются, листы фило держат под влажным полотенцем, чтобы тесто не пересохло и не потрескалось при сборке. Подавайте закуску сразу после аэрогриля с чесночно-сметанным соусом - хруст сохраняется не дольше 5-7 минут.

205 ккал
9
Овощные котлеты в аэрогриле

Хрустящие снаружи и нежные внутри овощные котлеты готовятся в аэрогриле без капли лишнего масла - горячий воздух равномерно пропекает их со всех сторон. Чтобы фарш держал форму и не разваливался при переворачивании, тертый кабачок обязательно отжимают от сока после недолгого посола, а нужную плотность массы регулируют количеством панировочных сухарей. Картофель и морковь дают сытную основу, а чеснок с укропом добавляют яркости вкусу.

133 ккал
8
ПП пирог в аэрогриле

Влажный творожно-яблочный пирог на овсяной муке без добавления сахара, который в аэрогриле пропекается равномерно и быстрее, чем в духовке, без сухой верхушки. Тесто доводят до консистенции густой сметаны и не поднимают температуру выше 160°C - тогда середина остается мягкой, а не резиновой. Яблоки распределяют в два слоя, внутри теста и сверху, это дает сочность без лишней тяжести структуры.

158 ккал
10
Пирожки с капустой в аэрогриле

Дрожжевые пирожки с тушеной капустой, приготовленные в аэрогриле без масла для фритюра - легкий вариант классической выпечки. Чтобы швы не разошлись и низ не размок при выпечке, капусту тушат до полного испарения сока: начинка должна выглядеть сухой, а не влажной. Двухступенчатый температурный режим - расстойка при 65-70°C и последующая выпечка при 195-200°C - дает одновременно пышный мякиш и румяную хрустящую корочку.

249 ккал
4
Горячие бутерброды с колбасой и сыром

Под румяной яичной корочкой прячутся сочная колбаса и расплавленный сыр - такие горячие бутерброды с колбасой и сыром хороши прямо со сковороды. Жарьте их не спеша, на умеренном огне: хлеб успеет подрумяниться, а сыр - растаять. Бутерброды горячие с колбасным сыром получатся не менее удачными, с легкой копченой ноткой.

317 ккал
9
Овощная запеканка в аэрогриле

Кабачки, баклажаны, перец и помидоры запекаются под нежной яично-сметанной заливкой и покрываются румяной сырной корочкой. В аэрогриле верх схватывается быстро, поэтому кабачки и баклажаны стоит промокнуть после соления, а овощной слой держать не выше 5 см - тогда запеканка пропечется равномерно и не потечет.

103 ккал
12
Творожная запеканка с яблоками в аэрогриле

Запах печеных яблок с корицей заполняет кухню быстрее, чем от духовки - аэрогриль гоняет горячий воздух по кругу и пропекает творожную массу равномерно со всех сторон, без той самой сырой середины, которая портит настроение при разрезании. Манка тут не просто наполнитель - она дает структуру, которая держит форму, но остается нежной, а не резиновой. Яблоки лучше брать кисло-сладкие и плотные - мягкие сорта разварятся в кашу и утянут лишнюю влагу в тесто.

184 ккал
11
Сосиски в аэрогриле с сыром

Слоеное тесто в аэрогриле быстро становится румяным и хрустящим, а под ним прячутся горячая сосиска и тянущийся сыр. Надрежьте сосиски неглубоко и оставьте кончики целыми - так у сыра будет меньше шансов вытечь.

355 ккал
9
Шарлотка с абрикосами в аэрогриле

Тонкая золотистая корочка, воздушный мякиш и сочные абрикосы с легкой карамельной ноткой делают эту шарлотку особенно летней. Чтобы фруктовый сок не размочил бисквит, выбирайте плотные плоды, слегка припудрите их мукой и оставляйте между половинками небольшие промежутки. Двухэтапный нагрев поможет пирогу равномерно пропечься в аэрогриле, а остывание на решетке сохранит низ сухим.

216 ккал
5
Отбивные из индейки в аэрогриле

Под хрустящей золотистой панировкой эти отбивные из индейки остаются удивительно сочными. Старайтесь отбить мясо до равномерной толщины 0,8-1 см: так оно приготовится одновременно с корочкой и не успеет пересохнуть. Короткий отдых на решетке сохранит сок внутри, а панировку - аппетитно хрустящей.

170 ккал
11
Творожный пирог в аэрогриле

Пирог с творогом в аэрогриле сочетает мягкое сметанное тесто и плотную творожную начинку с легкой кислинкой. Чтобы верх не подгорел, а низ пропекся равномерно, форму сначала ставят на решетку при более низкой температуре, а затем переставляют на дно чаши и накрывают решеткой с пергаментом, гасящим прямой поток горячего воздуха. Творожный слой окончательно уплотняется не в жару, а во время остывания - резать горячий пирог не стоит, иначе начинка покажется сырой.

280 ккал
5
Замороженные сырники в аэрогриле

Запас замороженных сырников превращает утреннюю готовку в дело на несколько минут: переложите заготовки в аэрогриль и запекайте без размораживания. Берите сухой творог и не перегружайте тесто мукой - тогда сырники сохранят форму, останутся нежными внутри и покроются румяной корочкой. Для равномерного результата оставляйте между ними зазоры и обязательно переворачивайте в середине приготовления.

217 ккал
6
Говяжьи котлеты в аэрогриле

Эти котлеты из говядины в аэрогриле получаются сочными внутри и покрываются легкой румяной корочкой без капли лишнего масла. Сочность достигается за счет размоченного в молоке хлеба и обязательного отдыха фарша в холоде - так масса лучше держит форму и не разваливается при переворачивании. Толщина котлет ровно 2 см и контроль внутренней температуры около 71-75°C гарантируют, что мясо не пересушится за время запекания.

254 ккал
5
Бутерброды с яйцом, сыром, чесноком и майонезом

Пока гости снимают куртки, багет уже подрумянивается в духовке, а кухня наполняется запахом чеснока и расплавленного сыра. Под хрустящей корочкой прячется нежная начинка из яиц, сыра и укропа. Слегка подсушите хлеб перед запеканием и добавляйте майонез понемногу: тогда начинка останется на ломтиках, а не на противне.

293 ккал
9
Летние бутерброды

Хрустящая чиабатта с двумя прохладными начинками: творожной с яйцом, зеленью и редисом и овощной с молодым цукини и огурцом. Чтобы ломти не размокли, дайте поджаренному хлебу полностью остыть, а овощам - отдать лишний сок. Для пикника упакуйте начинки отдельно и соберите бутерброды перед подачей.

173 ккал
4
Рубленые котлеты из куриной грудки в аэрогриле

Рубленые котлеты из куриной грудки в аэрогриле получаются сочными внутри и покрываются легкой румяной корочкой снаружи - и все это без капли лишнего масла. Чтобы мясо не пересыхало от интенсивной конвекции, куриную грудку не пропускают через мясорубку, а рубят мелким кубиком и обязательно добавляют сметану - она удерживает влагу лучше майонеза. Дайте фаршу отдохнуть 10-15 минут перед формовкой: мука впитает лишний сок, и котлеты не расползутся на решетке.

161 ккал
9
Запеканка из макарон и фарша в аэрогриле

Под румяной сырной корочкой скрываются сочный фарш и макароны, пропитанные нежной яично-молочной заливкой. Не доваривайте макароны до конца - в аэрогриле они дойдут до мягкости, но сохранят приятную упругость. Фарш лучше обжарить заранее на сковороде, а сыр добавить ближе к концу запекания, чтобы он не подгорел, а стал золотистым.

213 ккал
3
Рыбные котлеты в аэрогриле

Рыбные котлеты в аэрогриле готовятся практически без масла, а хрустящая корочка появляется за счет конвекции горячего воздуха и тонкого слоя панировочных сухарей. Фарш из хека с замоченным в молоке хлебом обязательно выдерживают 15-20 минут в холодильнике - так структура становится плотной и легко держит форму. Двухэтапное запекание с переворотом посередине дает равномерную румяную корочку со всех сторон без пересушивания филе.

149 ккал
52
ПП шарлотка с яблоками в аэрогриле

Ароматные яблоки, теплая корица и влажный овсяный мякиш делают эту шарлотку особенно уютной. Без пшеничной муки тесто получается чуть плотнее классического, поэтому хорошо взбейте яйца и бережно вмешайте сухие ингредиенты. В аэрогриле пирог покрывается тонкой румяной корочкой, оставаясь мягким внутри.

141 ккал
8

Блюда из яиц – рецепты с фото (пошагово)

Можно бесконечно спорить, что же было раньше – яйцо или курица, а можно просто наслаждаться вкусными и полезными блюдами из яиц без лишних разговоров. Доступность, отменные пищевые характеристики, высокая питательная ценность и огромное количество белка сделали этот продукт желанным гостем на каждом столе. Еще до нашей эры в Индии уже одомашнили курицу, хоть древние породы и существенно отличались от привычных. С тех пор селекционеры вывели отдельные яичные виды – и вот они уже распространены по всему миру.

Для приготовления блюд из яиц их делят на диетические и столовые, а еще – классифицируют по категориям, в зависимости от размера. Цвет скорлупы зависит только от породы курицы, и никак не отражается на вкусовых качествах продукта. Причем полезны и белки, и желтки – у них разный витаминно-минеральный состав и даже разная калорийность. Традиционные блюда из яиц есть практически в любой кухне мира – от всевозможных завтраков до сладких коктейлей, безе и десертов. Выпечка и тесто в целом не обходится без яиц. Их варят и добавляют в салаты, загущают ими супы и заливки для запеканок, используют в закусках и сэндвичах, готовят кляр, маринуют, и даже добавляют в фарш, чтобы он держал форму!