Блюда из яиц

Всего в категории: 5531 рецепт
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~244 ккал

Новые рецепты: Блюда из яиц

Отбивные из индейки в аэрогриле

Под хрустящей золотистой панировкой эти отбивные из индейки остаются удивительно сочными. Старайтесь отбить мясо до равномерной толщины 0,8-1 см: так оно приготовится одновременно с корочкой и не успеет пересохнуть. Короткий отдых на решетке сохранит сок внутри, а панировку - аппетитно хрустящей.

170 ккал
11
Творожный пирог в аэрогриле

Пирог с творогом в аэрогриле сочетает мягкое сметанное тесто и плотную творожную начинку с легкой кислинкой. Чтобы верх не подгорел, а низ пропекся равномерно, форму сначала ставят на решетку при более низкой температуре, а затем переставляют на дно чаши и накрывают решеткой с пергаментом, гасящим прямой поток горячего воздуха. Творожный слой окончательно уплотняется не в жару, а во время остывания - резать горячий пирог не стоит, иначе начинка покажется сырой.

280 ккал
4
Замороженные сырники в аэрогриле

Запас замороженных сырников превращает утреннюю готовку в дело на несколько минут: переложите заготовки в аэрогриль и запекайте без размораживания. Берите сухой творог и не перегружайте тесто мукой - тогда сырники сохранят форму, останутся нежными внутри и покроются румяной корочкой. Для равномерного результата оставляйте между ними зазоры и обязательно переворачивайте в середине приготовления.

217 ккал
6
Говяжьи котлеты в аэрогриле

Эти котлеты из говядины в аэрогриле получаются сочными внутри и покрываются легкой румяной корочкой без капли лишнего масла. Сочность достигается за счет размоченного в молоке хлеба и обязательного отдыха фарша в холоде - так масса лучше держит форму и не разваливается при переворачивании. Толщина котлет ровно 2 см и контроль внутренней температуры около 71-75°C гарантируют, что мясо не пересушится за время запекания.

254 ккал
5
Бутерброды с яйцом, сыром, чесноком и майонезом

Пока гости снимают куртки, багет уже подрумянивается в духовке, а кухня наполняется запахом чеснока и расплавленного сыра. Под хрустящей корочкой прячется нежная начинка из яиц, сыра и укропа. Слегка подсушите хлеб перед запеканием и добавляйте майонез понемногу: тогда начинка останется на ломтиках, а не на противне.

293 ккал
9
Летние бутерброды

Хрустящая чиабатта с двумя прохладными начинками: творожной с яйцом, зеленью и редисом и овощной с молодым цукини и огурцом. Чтобы ломти не размокли, дайте поджаренному хлебу полностью остыть, а овощам - отдать лишний сок. Для пикника упакуйте начинки отдельно и соберите бутерброды перед подачей.

173 ккал
4
Рубленые котлеты из куриной грудки в аэрогриле

Рубленые котлеты из куриной грудки в аэрогриле получаются сочными внутри и покрываются легкой румяной корочкой снаружи - и все это без капли лишнего масла. Чтобы мясо не пересыхало от интенсивной конвекции, куриную грудку не пропускают через мясорубку, а рубят мелким кубиком и обязательно добавляют сметану - она удерживает влагу лучше майонеза. Дайте фаршу отдохнуть 10-15 минут перед формовкой: мука впитает лишний сок, и котлеты не расползутся на решетке.

161 ккал
9
Запеканка из макарон и фарша в аэрогриле

Под румяной сырной корочкой скрываются сочный фарш и макароны, пропитанные нежной яично-молочной заливкой. Не доваривайте макароны до конца - в аэрогриле они дойдут до мягкости, но сохранят приятную упругость. Фарш лучше обжарить заранее на сковороде, а сыр добавить ближе к концу запекания, чтобы он не подгорел, а стал золотистым.

213 ккал
3
Рыбные котлеты в аэрогриле

Рыбные котлеты в аэрогриле готовятся практически без масла, а хрустящая корочка появляется за счет конвекции горячего воздуха и тонкого слоя панировочных сухарей. Фарш из хека с замоченным в молоке хлебом обязательно выдерживают 15-20 минут в холодильнике - так структура становится плотной и легко держит форму. Двухэтапное запекание с переворотом посередине дает равномерную румяную корочку со всех сторон без пересушивания филе.

149 ккал
52
ПП шарлотка с яблоками в аэрогриле

Ароматные яблоки, теплая корица и влажный овсяный мякиш делают эту шарлотку особенно уютной. Без пшеничной муки тесто получается чуть плотнее классического, поэтому хорошо взбейте яйца и бережно вмешайте сухие ингредиенты. В аэрогриле пирог покрывается тонкой румяной корочкой, оставаясь мягким внутри.

141 ккал
8
Пирожки с вишней в аэрогриле

Дрожжевые пирожки с вишней в аэрогриле получаются с тонкой хрустящей корочкой снаружи и сочной, но не жидкой начинкой внутри. Чтобы вишня не пустила лишний сок и не прорвала тесто при выпечке, ягоды перед формовкой смешивают с крахмалом - он связывает влагу и удерживает начинку на месте. Циркуляция горячего воздуха в аэрогриле пропекает тесто равномерно, а плотно защипнутые швы, уложенные вниз, не дают пирожкам развалиться на решетке.

262 ккал
9
Яйцо пашот в аэрогриле

В аэрогриле яйцо пашот получается почти как классическое - с нежным белком и текучим желтком, но без кастрюли с кипящей водой. Немного воды в форме создает горячий пар, который аккуратно схватывает белок, не пересушивая желток. Подавайте такие яйца на теплом тосте - сочетание получается особенно удачным.

155 ккал
6
Куриные диетические котлеты в аэрогриле

Куриные диетические котлеты в аэрогриле готовятся без капли масла - сочность фаршу придают творог и яйцо, а овсяные отруби заменяют хлеб и сухари, что делает блюдо подходящим для ПП-питания. Чтобы котлеты не получились сухими или резиновыми, фарш не перебивают в пюре, а измельчают до средней зернистости и дают ему настояться перед формовкой - за это время отруби впитывают влагу и связывают массу. Переворачивание в середине запекания обеспечивает равномерную золотистую корочку с обеих сторон без использования жира.

143 ккал
5
Творожно-морковная запеканка в аэрогриле

Рыжие крапинки моркови делают эту творожную запеканку особенно уютной - так и хочется отрезать кусочек еще теплым, к утреннему чаю. Возьмите рассыпчатый творог и дайте манке набухнуть - тогда запеканка выйдет нежной, но при этом будет хорошо держать форму.

193 ккал
7
Бутерброды со шпротами, огурцом и яйцом

Эти бутерброды со шпротами, огурцом и яйцом я готовлю, когда нужна быстрая закуска к чаю или для гостей. Румяный хлеб с легкой чесночной ноткой приятно хрустит, а свежий огурец и яйцо смягчают насыщенный вкус рыбы. Собирайте бутерброды прямо перед подачей - тогда хлеб не успеет размокнуть.

222 ккал
10
Бутерброды с тунцом, яйцом и огурцом

Хрустящий тост, нежная начинка из тунца и яйца и хрусткий огурец - такие бутерброды с тунцом, яйцом и огурцом хороши и на завтрак, и для легкого перекуса. Хлеб непременно подсушите, а майонез добавляйте понемногу: начинка останется сочной, а тост не размокнет. Собирайте бутерброды перед подачей - пока хлеб приятно хрустит.

175 ккал
9
ПП творожная запеканка в аэрогриле

Плотная, но нежная текстура держится на правильном балансе творога и яиц - без единой ложки сахара и белой муки. Это та самая пп запеканка из творога в аэрогриле, которая не оседает после остывания и не превращается в резину, если не передержать ее лишних пять минут. Овсяные хлопья дают легкую вязкость вместо манки, а йогурт спасает от сухости даже обезжиренный творог. Снаружи получается легкая матовая корочка, а внутри - влажная кремовая структура, которую аэрогриль прогревает равномернее духовки за счет постоянного обдува.

138 ккал
5
Пирог из дрожжевого теста в аэрогриле

Сочный яблочный пирог на дрожжевом тесте, приготовленный в аэрогриле без духовки - тесто остается мягким и пышным, а начинка не превращается в кашу за счет крахмала, который связывает выделяющийся яблочный сок. Первые 20 минут пирог выпекается под фольгой при умеренных 160°C: так серединка успевает пропечься, а верх не подгорает раньше времени. На финальном этапе фольгу снимают и поднимают температуру до 180°C для румяной корочки. Перед закладкой в аэрогриль сформированному пирогу дают короткую расстойку прямо на решетке - от этого мякиш получается воздушным.

231 ккал
10
Яичница в лаваше в аэрогриле

Тонкий лаваш становится хрустящей съедобной формой для яичницы с овощами и расплавленным сыром. Уложите его в жаропрочную посуду - она удержит яйца, пока белок схватывается, а края тем временем аппетитно подрумянятся. Время запекания легко подстроить под любимую густоту желтка.

152 ккал
7
Тыквенный пирог в аэрогриле

Классический тыквенный пирог на песочной основе с бархатистой начинкой, адаптированный для аэрогриля: двухэтапный температурный режим - слепая выпечка коржа при 200°C, затем медленное запекание начинки при 160°C - исключает сырую середину и пересушенный край. Чтобы текстура получилась плотной, а не водянистой, запеченное тыквенное пюре обязательно отжимают через сито перед смешиванием со сливками и яйцами. Готовность определяют по легкому дрожанию центра при покачивании формы - при полном застывании начинка становится сухой.

266 ккал
12
Бутерброды с яйцом в аэрогриле

Когда утром хочется горячего завтрака, приготовьте бутерброды с яйцом в аэрогриле: хлеб подрумянится, сыр расплавится, а желток останется нежным. Для каждого бутерброда возьмите два толстых ломтика - целый послужит дном, а ломтик с отверстием удержит яйцо. Вырезанные хлебные кружки тоже подрумяньте: ими особенно приятно собирать желток с тарелки.

268 ккал
9
Запеканка из брокколи и цветной капусты в аэрогриле

Брокколи и цветная капуста остаются чуть упругими под нежной яично-сливочной заливкой, а сверху блестит румяная сырная корочка. Перед запеканием дайте соцветиям как следует обсохнуть - тогда заливка схватится, а на дне формы не соберется лишняя вода. Такая запеканка одинаково хороша и горячей, и слегка остывшей.

134 ккал
7
Котлеты из кальмара в аэрогриле

Котлеты из кальмара в аэрогриле получаются нежными внутри и с легкой хрустящей корочкой снаружи благодаря минимуму масла и равномерному обдуву горячим воздухом. Чтобы фарш держал форму и не расползался на решетке, кальмаровую массу обязательно отжимают от лишнего сока перед добавлением яйца и сухарей. Ключевой момент приготовления - не передерживать котлеты дольше 12 минут: кальмар при перегреве быстро становится плотным и резиновым, теряя сочность.

141 ккал
6
Запеканка из кабачков в аэрогриле

Кабачков на кухне вдруг оказалось больше, чем идей на ужин? Сделайте из них нежную запеканку с укропом и румяной сырной корочкой. Главное - хорошо отжать натертые кабачки, тогда серединка пропечется и запеканка будет держать форму. Дайте ей немного остыть и подавайте со сметаной.

162 ккал
8
Бутерброды с крабовыми палочками и сыром

Горячие бутерброды с крабовыми палочками и сыром в духовке подкупают контрастом текстур: хрустящий багет, нежная начинка и румяная сырная корочка. Обсушите крабовые палочки и слегка подрумяньте хлеб заранее - тогда начинка не потечет, а мякиш не размокнет. Для праздничного стола сделайте бутерброды с крабовыми палочками, сыром и икрой - простая закуска сразу станет эффектнее.

242 ккал
9

Блюда из яиц – рецепты с фото (пошагово)

Можно бесконечно спорить, что же было раньше – яйцо или курица, а можно просто наслаждаться вкусными и полезными блюдами из яиц без лишних разговоров. Доступность, отменные пищевые характеристики, высокая питательная ценность и огромное количество белка сделали этот продукт желанным гостем на каждом столе. Еще до нашей эры в Индии уже одомашнили курицу, хоть древние породы и существенно отличались от привычных. С тех пор селекционеры вывели отдельные яичные виды – и вот они уже распространены по всему миру.

Для приготовления блюд из яиц их делят на диетические и столовые, а еще – классифицируют по категориям, в зависимости от размера. Цвет скорлупы зависит только от породы курицы, и никак не отражается на вкусовых качествах продукта. Причем полезны и белки, и желтки – у них разный витаминно-минеральный состав и даже разная калорийность. Традиционные блюда из яиц есть практически в любой кухне мира – от всевозможных завтраков до сладких коктейлей, безе и десертов. Выпечка и тесто в целом не обходится без яиц. Их варят и добавляют в салаты, загущают ими супы и заливки для запеканок, используют в закусках и сэндвичах, готовят кляр, маринуют, и даже добавляют в фарш, чтобы он держал форму!