Блюда из яиц

Всего в категории: 5634 рецепта
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~244 ккал

Новые рецепты: Блюда из яиц

Крабовая паста для бутербродов

Нежная паста из крабовых палочек, плавленого сыра и яиц хорошо ложится на хрустящие тосты, а укроп и чеснок делают вкус ярче. Чтобы намазка не вышла водянистой, промокните крабовые палочки и добавляйте майонез понемногу. После 20 минут в холодильнике паста станет плотнее, но мелкие крабовые волокна в ней сохранятся.

206 ккал
6
Морковная запеканка в аэрогриле

В аэрогриле творожно-морковная запеканка получается нежной внутри и румяной сверху. Морковь придает ей сладость и сочность - если она слишком сочная, слегка отожмите ее, чтобы серединка пропеклась как следует. Подавайте запеканку теплой к завтраку или чаю.

166 ккал
3
Запеканка из цветной капусты в аэрогриле

Нежная цветная капуста, сочная курица и румяная сырная корочка - такую запеканку хочется подать прямо в форме, с пылу с жару. Обсушите капусту после варки, чтобы заливка не получилась водянистой, а готовому блюду дайте немного постоять - так его будет легче нарезать.

132 ккал
3
Пирог из слоеного теста с тыквой в духовке

Под румяной хрустящей корочкой скрывается нежная тыквенная начинка с корицей, мускатным орехом и свежей лимонной цедрой. Предварительно запеките тыкву, чтобы убрать лишнюю влагу: тогда нижний пласт хорошо пропечется и сохранит слоистость. Крахмал сделает начинку плотнее, и теплый пирог будет легко нарезать аккуратными кусочками.

256 ккал
9
Намазка из консервированного тунца с яйцом и огурцом для бутербродов

Нежное яйцо смягчает вкус тунца, а свежий огурец и зелень добавляют намазке хруст и свежесть. Хорошо слейте сок из банки и промокните нарезанный огурец: тогда начинка получится густой и не размочит хлеб слишком быстро. Мешайте все вилкой, чтобы в намазке остались небольшие кусочки рыбы и яйца.

124 ккал
8
Яйца в аэрогриле

Вареные яйца в аэрогриле готовятся без кастрюли с кипятком: белок выходит нежным, а желток остается текучим или доходит до плотного - как вам нравится. Яйца в аэрогриле в скорлупе держите при умеренной температуре и сразу перекладывайте в холодную воду после сигнала - так проще поймать нужную консистенцию.

155 ккал
11
Рыбная запеканка в аэрогриле

Нежная треска, тонкие ломтики картофеля и румяная сырная корочка - с такой запеканкой гарнир к ужину уже не нужен. В аэрогриле верх подрумянивается быстро, поэтому сначала блюдо готовится под фольгой: так картофель успевает размягчиться, а рыба остается сочной. В конце фольгу снимают, чтобы сыр покрылся золотистой корочкой.

109 ккал
5
Минтай в кляре в аэрогриле

Филе минтая в кляре в аэрогриле покрывается тонкой золотистой корочкой, а внутри остается нежным и сочным. Горячий воздух хорошо подрумянивает кляр без жарки во фритюре, но кусочки важно выкладывать свободно, чтобы они не пропаривались. Подавайте рыбу сразу из корзины - именно тогда корочка особенно аппетитно хрустит.

136 ккал
9
Яйца в мешочек в аэрогриле

Разрежьте яйцо - и под нежным, уже схватившимся белком откроется густой кремовый желток. В аэрогриле такие яйца готовятся без кастрюли с кипятком, но точное время зависит от модели прибора. Начните с десяти минут, а первое яйцо воспринимайте как пробный шаг - так вы поймете, что нужно вашей технике.

155 ккал
8
Свинина в кляре в аэрогриле

Сочная свиная шейка в аэрогриле покрывается румяной корочкой из густого яично-сметанного кляра. Хорошенько обсушите мясо и не трогайте кусочки первые минуты, чтобы кляр успел схватиться. Корочка получится плотнее и мягче, чем при жарке во фритюре, а масла уйдет совсем немного.

320 ккал
11
Сырники с рисовой мукой в аэрогриле

В аэрогриле сырники покрываются тонкой румяной корочкой, а внутри остаются мягкими и нежными. Рисовая мука деликатно связывает творожную массу и помогает заготовкам сохранить форму. Дайте тесту немного отдохнуть перед формовкой - так сырники получатся особенно аккуратными.

214 ккал
9
Ленинградский бутерброд

Ржаной хлеб, сливочное масло, яйцо и соленая килька - простой бутерброд с ярким характером. Масло намазывайте тонким слоем: оно должно смягчать соленость рыбы, а не заглушать ее. Если килька слишком соленая, ненадолго вымочите очищенное филе и хорошо обсушите перед сборкой.

220 ккал
6
Лук-фри в аэрогриле

Под румяной хрустящей панировкой прячется сладкий, мягкий лук - почти как во фритюре, только без обилия масла. Нарезайте кольца одинаково, тщательно обсушивайте после замачивания и оставляйте между ними свободное место в корзине. Тогда горячий воздух равномерно подрумянит панировку, а не превратит ее во влажную оболочку.

182 ккал
5
Бутерброды с сайрой, яйцом, сыром и чесноком

Под румяной сырной корочкой прячется сочная начинка из сайры с яйцом, укропом и чесноком, а снизу - хрустящий хлеб. Горячие бутерброды с сайрой, яйцом, сыром и чесноком особенно хороши прямо из духовки. Чтобы хлеб не размок, хорошо слейте жидкость из банки и слегка подсушите ломтики перед сборкой.

271 ккал
5
Смерребред

Три датских открытых бутерброда на плотном ржаном хлебе: с сельдью и маринованным луком, с яйцом и креветками, с лососем и сливочным сыром. Тонкий слой масла защищает хлеб от размокания, а хорошо обсушенные начинки не соскальзывают с ломтиков. Собирайте смерребред прямо перед подачей и подавайте с ножом и вилкой: так удобнее справляться со щедрой начинкой.

183 ккал
6
Бутерброды на закуску

На одном блюде три начинки: слабосоленая семга с огурцом, нежная паста из печени трески с яйцом и шпроты с помидорами черри. Такие закусочные бутерброды на праздничный стол удобно подавать небольшими порциями, чтобы каждый мог попробовать все варианты. Чтобы хлеб дольше оставался хрустящим, подсушите багет и полностью остудите его перед сборкой, а сочные добавки хорошо обсушите.

254 ккал
5
Чебуреки из лаваша в аэрогриле

Тонкий армянский лаваш позволяет приготовить румяные чебуреки без возни с тестом и жарки во фритюре. В аэрогриле оболочка получается хрустящей, а мясная начинка остается сочной благодаря луку и холодной воде. Распределяйте фарш слоем около 5 мм: так он успеет полностью приготовиться раньше, чем края лаваша подрумянятся.

221 ккал
9
Запеканка с манкой в аэрогриле

Манная запеканка в аэрогриле выходит нежной внутри и покрывается тонкой золотистой корочкой сверху. Дайте манке набухнуть перед выпечкой и не спешите увеличивать температуру - тогда верх не подрумянится раньше, чем схватится середина. Подавайте теплой, с ложкой варенья или сметаны.

236 ккал
4
Запеканка с курицей и брокколи в аэрогриле

Нежная курица, яркая брокколи и румяная сырная корочка - эту запеканку хочется подавать прямо в форме, с пылу с жару. Перед запеканием слегка подсушите брокколи, чтобы заливка схватилась как следует, а готовому блюду дайте немного отдохнуть - тогда оно легко нарежется на аккуратные порции.

144 ккал
7
Куриная грудка в сухарях в аэрогриле

Хрустящая золотистая корочка снаружи и сочное мясо внутри - та самая комбинация, ради которой стоит достать аэрогриль, а не жарить котлеты в литре масла на сковороде. Толщина нарезки здесь решает все: слишком толстый кусок останется сырым внутри при готовой корочке снаружи, слишком тонкий - пересохнет за пару минут. А смесь панировочных сухарей с тертым пармезаном дает корочку заметно ароматнее и хрустче, чем просто сухари сами по себе.

273 ккал
5
Куриные голени в панировке в аэрогриле

Хрустящая золотистая корочка на сочной куриной голени - то, ради чего вообще стоит доставать аэрогриль. Голени в панировке в аэрогриле получаются с минимумом масла, но с максимумом хруста, если соблюсти пару простых правил: обсушить мясо перед обваливанием и не экономить место в корзине. Кефирный маринад делает мясо мягче и помогает панировке держаться крепче, а не осыпаться крошкой на дно чаши.

243 ккал
10
Слойки с яблоком в аэрогриле

Румяные слойки с хрустящей оболочкой и мягкой яблочной начинкой особенно хорошо получаются в аэрогриле: горячий воздух помогает тесту равномерно подняться и подрумяниться. Коротко прогрейте яблоки с сахаром, корицей и крахмалом - начинка станет густой, ароматной и не размочит тесто. Подавайте слойки чуть теплыми, когда корочка еще звонко хрустит.

262 ккал
12
Куриные котлеты с кабачком в аэрогриле

Котлеты из куриного фарша и кабачков в аэрогриле получаются сочными внутри и покрываются легкой румяной корочкой без обжаривания в большом количестве масла. Хорошо отожмите тертый кабачок, чтобы фарш сохранил плотность, а котлеты не расплылись. Получится легкий, но сытный вариант для будничного обеда или ужина.

139 ккал
8
Сосиски в слоеном дрожжевом тесте в аэрогриле

Румяные рулетики с хрустящей слоеной корочкой и сочной сосиской внутри станут отличной горячей закуской без возни с духовкой. В аэрогриле тесто быстро поднимается и равномерно золотится под потоком горячего воздуха. Перед обертыванием хорошо обсушите сосиски: на сухой поверхности тесто держится надежнее, а швы не раскрываются при выпечке.

326 ккал
11
Шарлотка с ягодами в аэрогриле

Воздушный бисквит с клубникой и черникой получается в аэрогриле румяным сверху и приятно сочным внутри. Ягоды добавляют легкую кислинку, а тонкий слой крахмала удерживает сок и не дает мякишу стать влажным. Такой пирог особенно хорош чуть теплым, с чашкой чая или холодного молока.

265 ккал
8

Блюда из яиц – рецепты с фото (пошагово)

Можно бесконечно спорить, что же было раньше – яйцо или курица, а можно просто наслаждаться вкусными и полезными блюдами из яиц без лишних разговоров. Доступность, отменные пищевые характеристики, высокая питательная ценность и огромное количество белка сделали этот продукт желанным гостем на каждом столе. Еще до нашей эры в Индии уже одомашнили курицу, хоть древние породы и существенно отличались от привычных. С тех пор селекционеры вывели отдельные яичные виды – и вот они уже распространены по всему миру.

Для приготовления блюд из яиц их делят на диетические и столовые, а еще – классифицируют по категориям, в зависимости от размера. Цвет скорлупы зависит только от породы курицы, и никак не отражается на вкусовых качествах продукта. Причем полезны и белки, и желтки – у них разный витаминно-минеральный состав и даже разная калорийность. Традиционные блюда из яиц есть практически в любой кухне мира – от всевозможных завтраков до сладких коктейлей, безе и десертов. Выпечка и тесто в целом не обходится без яиц. Их варят и добавляют в салаты, загущают ими супы и заливки для запеканок, используют в закусках и сэндвичах, готовят кляр, маринуют, и даже добавляют в фарш, чтобы он держал форму!