Блюда из яиц

Всего в категории: 5599 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~244 ккал

Новые рецепты: Блюда из яиц

Пирожки из теста фило в аэрогриле

Хрустящие треугольники из тонкого теста фило с начинкой из шпината и феты - мини-версия греческой спанакопиты, адаптированная под аэрогриль. Чтобы листы фило не пересыхали и не крошились при формовке, держите их под влажным полотенцем до момента использования, а начинку обязательно отжимайте от лишней жидкости - иначе тесто размокнет и потеряет хруст. Горячий воздух аэрогриля пропекает многослойное тесто равномерно за 10-12 минут, давая золотистую корочку без лишнего масла и без риска подгорания снизу.

260 ккал
5
Бутерброды с яйцом, сыром и чесноком

Бутерброды с яйцом, сыром и чесноком одинаково хороши холодными и теплыми - во втором случае сыр слегка подплавляется в духовке, а начинка становится совсем нежной. Подрумяненный хлеб приятно хрустит под этой массой, а майонез стоит вмешивать понемногу: так начинка отлично держит форму на ложке и не растекается по бутерброду.

281 ккал
5
Бутерброды с крабовыми палочками и икрой в духовке

Хрустящий багет, нежная начинка из крабовых палочек с яйцом и румяная сырная корочка - простой бутерброд превращается в настоящее лакомство. Подсушите хлеб перед запеканием, чтобы он не размяк, а красную икру выложите на чуть остывшие бутерброды: так икринки останутся целыми и красиво заблестят.

230 ккал
4
Лук в аэрогриле

Жареный лук в аэрогриле получается золотистым и звонко хрустящим снаружи, а внутри остается мягким и сладковатым. Нарезайте луковицы кольцами одинаковой толщины и не перегружайте корзину: тогда горячий воздух равномерно подрумянит панировку без литра масла. Подавайте кольца сразу после приготовления, пока корочка особенно хороша.

230 ккал
7
Жареные яйца в аэрогриле

В аэрогриле яйца получаются особенно нежными: белок схватывается равномерно, а желток остается мягким. Бекон успевает слегка подрумяниться в форме и отдать яйцам свой аромат, а сыр в последние минуты плавится сверху золотистой шапочкой. Ориентируйтесь не на таймер, а на белок - в неглубокой форме он честно покажет, готовы ли яйца.

218 ккал
9
Намазка на бутерброды Снежный краб

У «Снежного краба» нежный, чуть сладковатый вкус, который отлично дружит со сливочным сыром, яйцами и свежим укропом. Намазка получается густой, с заметными крабовыми волокнами, и особенно хороша на хрустящих ломтиках багета. Чтобы она не расплылась, обсушите палочки перед измельчением и добавляйте майонез понемногу.

219 ккал
10
Яблочный пирог в аэрогриле

Заливной яблочный пирог, который готовится в чаше аэрогриля под фольгой - этот прием дает равномерное пропекание без сухого верха и сырой середины. Тесто взбивается за пару минут, а тонко нарезанные яблоки пропитывают его соком и корицей. Чтобы низ пирога не остался бледным и влажным, важно на первом этапе держать форму под плотно закрепленной фольгой, а на втором - открыть ее для румяной корочки.

157 ккал
12
Отбивные из куриной грудки в аэрогриле

Тонкий пласт куриной грудки в хрустящей сухарной корочке - аэрогриль здесь работает почти как фритюрница, только без литра масла. Отбивные из куриного филе в аэрогриле часто выходят суховатыми по одной простой причине: их слишком сильно отбивают и держат на решетке при одной и той же температуре от начала до конца. Если разбить процесс на два температурных этапа и не лениться проверять готовность щупом, мясо остается сочным, а корочка получается по-настоящему звонкой, как после сковороды.

206 ккал
7
Пирог с вареньем в аэрогриле

Тертый пирог с вареньем в аэрогриле сочетает рассыпчатый песочный корж, плотный слой начинки и хрустящую крошку сверху - классическая структура, которая в аэрогриле пропекается равномернее за счет постоянной циркуляции горячего воздуха. Чтобы начинка держала форму и не размочила корж, жидкое варенье смешивают с ложкой крахмала. Часть теста перед натиранием охлаждают в морозилке - так оно превращается в аккуратную стружку, а не в комки.

440 ккал
8
Намазка на бутерброды со шпротами и плавленым сыром

Копченые шпроты, сливочный плавленый сыр и немного чеснока дают густую, насыщенную намазку, которая особенно хороша на хрустящем хлебе. Масло из банки слейте, а майонез добавляйте понемногу, чтобы сохранить плотную текстуру. После получаса в холодильнике намазка загустеет и будет легче ложиться на бутерброды.

263 ккал
7
Бутерброды с селедкой и яйцом

Румяный ржаной хлеб, нежное яйцо, слабосоленая сельдь и хрустящий огурец - такие бутерброды с сельдью с яйцом так и просятся на стол еще до прихода гостей. Чтобы хлеб не размок, слегка подсушите его и смажьте тонким слоем масла, а рыбу и огурец заранее промокните бумажным полотенцем.

187 ккал
10
Бутерброд Бенедикт

Хрустящий английский маффин, румяный бекон и яйцо пашот под шелковистым голландским соусом - завтрак, за которым хочется посидеть подольше. Варите яйца в едва подрагивающей воде, чтобы белок аккуратно обнял желток, а масло вводите в соус постепенно, не перегревая желтки. Из двух булочек получится четыре открытых бутерброда - по два на порцию.

284 ккал
10
Морковные котлеты в аэрогриле

Морковные котлеты в аэрогриле получаются нежными внутри и с плотной золотистой корочкой снаружи - и все это без капли масла на сковороде. Чтобы фарш держал форму и не расползался на решетке, тертую морковь важно отжать от лишнего сока перед смешиванием с остальными ингредиентами. Манка, набухая за 10-15 минут, довершает связывание массы без лишней муки. Блюдо подходит для легкого ужина, детского меню и тех, кто следит за калорийностью рациона.

120 ккал
4
Бутерброд с яйцом на сковороде

Горячий бутерброд с яйцом на сковороде - это румяный хлеб с мягким желтком прямо в середине, настоящий бутерброд с жареным яйцом на скорую руку. Прежде чем закрыть сковороду крышкой, дайте белку слегка схватиться у краев - тогда он не вытечет из хлебной рамки. А вырезанные кружочки хлеба обжарьте рядом: ими особенно приятно собирать растекшийся желток.

227 ккал
5
Заливной пирог с вишней в аэрогриле

Плотный бисквитный пирог с сочной вишневой прослойкой, который аэрогриль пропекает равномерно за счет постоянной циркуляции горячего воздуха. Чтобы тесто не расплылось от вишневого сока и пирог не остался сырым в центре, ягоды перед выкладкой обваливают в крахмале - он связывает лишнюю влагу прямо во время выпечки. Готовность проверяют сухой шпажкой в самой толстой части, а не только по таймеру, поскольку мощность разных моделей аэрогриля отличается.

245 ккал
5
Шницель из индейки в аэрогриле

Тонкая индейка под золотистой хрустящей корочкой готовится в аэрогриле быстро и без масляной ванны. Отбейте мясо равномерно и дайте двойной панировке немного постоять в холодильнике - тогда она крепко схватится и не осыплется при переворачивании. Небольшого количества масла достаточно, чтобы сухари красиво подрумянились, а филе осталось сочным.

224 ккал
8
Шарлотка в аэрогриле без формы

У этой шарлотки румяная корочка, воздушная мякоть и много сочных яблочных долек, а отдельная форма не понадобится - ее заменит корзинка из плотного пергамента. Невысокий слой теста и умеренная температура помогают пирогу равномерно пропечься в аэрогриле, не пересушивая верх. Выбирайте плотные кисло-сладкие яблоки: они сохранят форму и приятно оттенят сладость бисквита.

192 ккал
7
Куриные крылышки KFC в аэрогриле

Крылья КФС в аэрогриле получаются с румяной, хрустящей корочкой и сочным мясом внутри - без фритюра. Маринад придает им чесночный аромат, а двойная панировка с кукурузным крахмалом хорошо хрустит, если не укладывать крылья в корзину слишком тесно.

298 ккал
6
Бутерброды с сыром и чесноком

Бутерброды с плавленым сыром и чесноком - простое решение, когда хочется быстро сделать что-то горячее и сытное. Слегка подсушите хлеб перед запеканием: так он останется хрустящим по краям, а сырная начинка успеет расплавиться и красиво подрумяниться.

330 ккал
11
Кабачки с творогом в аэрогриле

Нежная творожная запеканка с молодыми кабачками получается сочной внутри и румяной сверху, а для формы понадобится совсем немного масла. Хорошо отожмите кабачковую стружку и добавьте сыр ближе к концу приготовления - тогда масса уверенно схватится, а корочка останется золотистой и не пересохнет. Подавайте запеканку теплой на завтрак или легкий ужин.

148 ккал
5
Яйца с колбасой в аэрогриле

Яйца с колбасой и помидорами запекаются в аэрогриле прямо в форме - сыр плавится, овощи отдают сок, а завтрак почти не требует хлопот у плиты. Разложите сыр вокруг желтков и начните проверять готовность ближе к концу времени: так легче поймать момент, когда белок уже схватился, а желток остается мягким.

161 ккал
4
Творожная запеканка с бананом в аэрогриле

Творожно-банановая запеканка в аэрогриле выходит нежной внутри и румяной сверху. Спелый банан придает сладость и мягкость, а манка помогает запеканке держать форму. Берите невысокую форму - тогда середина успеет пропечься, пока верх золотится.

189 ккал
9
Горячие бутерброды с крабовыми палочками, яйцом и сыром в духовке

Хрустящие по краям ломтики багета скрывают под собой сочную крабово-яичную начинку и плавленую сырную шапочку. Берите размороженные крабовые палочки и обязательно обсушивайте их перед готовкой - иначе хлеб размокнет в духовке.

242 ккал
5
Котлеты с начинкой в аэрогриле

Под румяной хрустящей корочкой этих котлет прячется сочная начинка из шампиньонов, зелени и расплавленного сыра. Аэрогриль хорошо подрумянивает панировку почти без масла, а хлеб, размоченный в молоке, помогает мясу остаться нежным. Защипывайте края особенно тщательно и остужайте грибную начинку перед формовкой - тогда сыр не вытечет в корзину раньше времени.

253 ккал
3
Пирог с капустой и яйцом в аэрогриле

Заливной пирог с капустой и яйцом готовится в аэрогриле почти без хлопот: жидкое тесто на кефире равномерно обволакивает сочную начинку за счет конвекционного прогрева со всех сторон. Чтобы низ пирога не остался сырым, капусту обязательно тушите до полного испарения жидкости - влажная начинка превращает тесто в кашу и не дает ему пропечься. Готовность проверяйте деревянной шпажкой: из центра пирога она должна выходить сухой, без следов теста.

168 ккал
3

Блюда из яиц – рецепты с фото (пошагово)

Можно бесконечно спорить, что же было раньше – яйцо или курица, а можно просто наслаждаться вкусными и полезными блюдами из яиц без лишних разговоров. Доступность, отменные пищевые характеристики, высокая питательная ценность и огромное количество белка сделали этот продукт желанным гостем на каждом столе. Еще до нашей эры в Индии уже одомашнили курицу, хоть древние породы и существенно отличались от привычных. С тех пор селекционеры вывели отдельные яичные виды – и вот они уже распространены по всему миру.

Для приготовления блюд из яиц их делят на диетические и столовые, а еще – классифицируют по категориям, в зависимости от размера. Цвет скорлупы зависит только от породы курицы, и никак не отражается на вкусовых качествах продукта. Причем полезны и белки, и желтки – у них разный витаминно-минеральный состав и даже разная калорийность. Традиционные блюда из яиц есть практически в любой кухне мира – от всевозможных завтраков до сладких коктейлей, безе и десертов. Выпечка и тесто в целом не обходится без яиц. Их варят и добавляют в салаты, загущают ими супы и заливки для запеканок, используют в закусках и сэндвичах, готовят кляр, маринуют, и даже добавляют в фарш, чтобы он держал форму!