Блюда из красной рыбы

Всего в категории: 195 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~195 ккал

Новые рецепты: Блюда из красной рыбы

Стейк нерки в аэрогриле

Нерка - рыба своенравная: плотное розовое мясо почти без жира требует точного расчета времени, иначе вместо сочного стейка на тарелке окажутся сухие волокна. Горячий обдув аэрогриля со всех сторон дает хрустящую корочку, которую на сковороде получить без брызг масла куда сложнее. Маринуйте рыбу не дольше получаса - лимонный сок начинает работать как слабая термообработка и раньше времени рыхлит текстуру. В итоге получаются стейки с плотной серединкой, нежно-розовой у кости, и ароматной золотистой корочкой снаружи.

213 ккал
5
Бутерброд с авокадо, красной рыбой и яйцом

Хрустящий тост, нежный авокадо, слабосоленая красная рыба и яйцо пашот с теплым текучим желтком - такой бутерброд с авокадо, красной рыбой и яйцом создан для неспешного завтрака. Берите спелый авокадо и разминайте его вилкой, оставляя небольшие кусочки. Яйца опускайте в едва кипящую воду: тогда белок получится нежным и аккуратно обнимет желток.

180 ккал
8
Бутерброды с рыбой на праздничный стол

Подрумяненный багет, нежный сыр с укропом и лимонной цедрой, слабосоленая рыба и немного икры - такие бутерброды хочется взять с блюда первыми. Хлеб, сырную намазку и рыбу можно подготовить заранее, а закуску лучше собирать незадолго до подачи: тогда багет останется хрустящим, а огурец - свежим.

224 ккал
6
Постные бутерброды с красной рыбой

Хрустящий ржаной тост, нежная авокадовая намазка и тонкие ломтики слабосоленой красной рыбы: сливочный вкус получается без сливочного сыра. Лимон добавляет свежую кислинку, а огурец - сочность и хруст. Чтобы тосты не размокли, дайте хлебу остыть перед сборкой и промокните огурец полотенцем. Для постного стола выбирайте дни, когда разрешены рыба и растительное масло, и хлеб без молока и яиц.

165 ккал
9
Бутерброды с красной рыбой на черном хлебе

Ржаной хлеб с легкой кислинкой, нежный сливочный сыр с укропом и тонкие ломтики слабосоленой рыбы - простое сочетание, в котором все на своем месте. Бутерброды с черным хлебом и красной рыбой получаются особенно удачными, если хлеб слегка подсушить и перед сборкой полностью остудить. Ровный слой сыра и обсушенный огурец помогут мякишу дольше оставаться плотным, а лимон подайте отдельно: каждый добавит сок по вкусу.

172 ккал
8
Стейки из красной рыбы в аэрогриле

Стейк из красной рыбы в аэрогриле - это тот случай, когда минимум суеты дает максимум результата: горячий воздух со всех сторон запечатывает сок внутри, а кожа при желании становится хрустящей без капли лишнего жира. Тут важно не время по секундомеру, а толщина куска: двухсантиметровый стейк и трехсантиметровый готовятся по-разному, и если это игнорировать, получите либо сырую середину, либо резиновую подошву. Рыба, вынутая из аэрогриля чуть раньше, чем кажется правильным, доходит на тепле тарелки - и остается сочной.

223 ккал
7
Бутерброды к пиву на скорую руку

Пока гости снимают куртки, успейте сделать два вида бутербродов: с красной рыбой и творожным сыром и с икрой трески и чесночным маслом. На дюжину уйдет 15-20 минут, а вчерашний багет подойдет не хуже свежего. Подсушите хлеб и дайте ему остыть перед сборкой, тогда корочка останется хрустящей, а масло не растает.

213 ккал
10
Легкие бутерброды к праздничному столу

Небольшие бутерброды с красной рыбой, хрустящим редисом и сочными черри удобно чередовать на праздничном столе. Из одного багета получается 24 штуки: на каждом нежный сливочный крем с чесноком и зеленью. Хорошо подсушите хлеб и обсушите овощи - тогда основа дольше останется хрустящей, а начинка не будет скользить.

174 ккал
147
Бутерброд с рыбой и творожным сыром

Хрустящий багет, нежный творожный сыр и слабосоленая рыба отлично дополняют друг друга - а свежий огурец и укроп добавляют легкости. Слегка подсушите хлеб перед сборкой: так он дольше останется хрустящим под начинкой. А лимонный сок сбрызните в самом конце - тогда вкус рыбы останется деликатным.

201 ккал
12
Бутерброды с авокадо, творожным сыром и рыбой

Хрустящий хлеб, нежный авокадо, сливочный творожный сыр и тонкие ломтики слабосоленой рыбы - простое и очень удачное сочетание. Лимонный сок добавляет свежую кислинку и помогает авокадо не темнеть, а руккола вносит легкую перечную нотку. Дайте хлебу остыть перед сборкой и подавайте бутерброды сразу, чтобы они не потеряли хруст.

188 ккал
252
Бутерброды с яйцом пашот

Разрежьте нежный белок, и теплый желток растечется по авокадо и слабосоленой рыбе на хрустящем тосте. Творожный сыр добавит сливочной мягкости, а лимонный сок освежит начинку. Чтобы яйцо пашот получилось аккуратным, дайте жидкому белку стечь через сито и варите яйцо в воде без бурного кипения.

193 ккал
250
Бутерброды с авокадо и красной рыбой

Хрустящий хлеб, нежная авокадовая паста и прохладная слабосоленая рыба - простое сочетание, к которому хочется возвращаться за завтраком. Сок лайма освежает вкус и не дает авокадо потемнеть. Хлеб перед сборкой остудите, а бутерброды подавайте сразу - тогда корочка останется хрустящей.

199 ккал
302
Салат из красной рыбы, авокадо и феты

Еще один рецепт для любителей красной рыбы. Заправляется салат натуральным йогуртом, лимонным соком и маслом. Учитывая то, что в рецепте используются соленые рыба и сыр, количество соли следует использовать минимальное.

231 ккал
319
Праздничный салат с красной рыбой и жареным сыром халуми

Давайте сегодня перенесемся мысленно в солнечную Грецию и приготовим потрясающе вкусный салат с халуми. Пусть вас не пугает то, что сыр придется жарить. Все до невозможности просто. Итак, запаситесь нужными ингредиентами и приступайте!

251 ккал
315
Салат с жареной красной рыбой, шпинатом и апельсином

Рестораны часто удивляют гостей изысканными салатами с рыбой. Но дома тоже можно приготовить не менее вкусные блюда. Например, по этому рецепту у вас получится просто восхитительный салат. Гранатовые зерна прекрасно оттеняют вкус рыбы.

172 ккал
327
Салат из морепродуктов

Когда речь заходит о морепродуктах, трудно выбрать что-то одно. Предлагаю не терзать себя и приготовить салат из морского ассорти. Дальше в рецепте описано, как подготовить и смешать ингредиенты. Заправлять будем салатным майонезом.

175 ккал
323
Картофельный салат с красной рыбой

Когда нет желания придумывать обед, обычно пользуются проверенной комбинацией — вареный картофель и соленая рыба. Но еще из этих ингредиентов можно приготовить аппетитный салат. Добавьте немного зелени, майонеза, специй — и блюдо готово.

207 ккал
335
Канапе из слоеного теста

Если время позволяет, то и закуску можно приготовить поинтересней. Например, удивить гостей изысканными канапе из слоеного теста. Должна предупредить вас о том, что формочки получаются довольно хрупкими и часто ломаются. По этой причине советую всегда их делать с запасом.

299 ккал
329
Роллы без риса

Представьте себе, что роллы могут быть без риса. В таком случае в них помещается намного больше остальных добавок. К примеру, в этом рецепте я использовала авокадо, лист салата, сыр Филадельфию, красную рыбу и филе тунца. Это вкусно и очень разнообразно.

204 ккал
325
Салат с красной рыбой, шпинатом, редиской и зеленым горошком

Лучше всего готовить салат весной из свежих овощей. Если вы будете использовать замороженный горошек, проварите его предварительно в подсоленной воде 2 минуты. Что касается красной рыбы, подойдет любая, какая у вас есть.

151 ккал
332
Бутерброды с красной рыбой и икрой на праздничный стол

Полноценное застолье трудно представить без изысканных закусок. Но что же приготовить на этот раз? Беспроигрышным вариантом будут бутерброды с красной рыбой и икрой. Их можно поставить на любой праздничный стол не зависимо от тематики торжества.

331 ккал
331
Салат с красной рыбой, огурцами, авокадо и яйцами

Несмотря на то, что в рецепте используется майонез, салат все равно получается легким. Моя семья его просто обожает, поэтому на все праздники он готовится безоговорочно. Более нежный вариант салата получается с перепелиными яйцами.

196 ккал
345
Салат из красной рыбы, авокадо, брокколи и шпината

Сегодня я поделюсь с вами рецептом потрясающе вкусного салата. Блюдо порадует простотой приготовления, изысканным вкусом и красотой. В одной порции столько витаминов, что заряд бодрости и хорошее настроение вам гарантированы.

252 ккал
339
Греческий салат с запеченной красной рыбой

В моей семье греческий салат любят все, поэтому готовим мы его часто. На праздники стараюсь использовать необычные рецепты этого популярного блюда. Один из них я вам сегодня и расскажу. Рыбу можно запекать в фольге или без нее.

185 ккал
340
Сытный салат из картофеля и красной рыбы

Красная рыба считается деликатесом. Ее ценят за высокие вкусовые качества и уникальные полезные свойства. Из рыбы готовят множество блюд и всегда они получаются вкусными. Попробуйте простой рецепт салата с картофелем и он приятно вас удивит.

207 ккал
345

Блюда из красной рыбы – рецепты с фото (пошагово)

Среди деликатесов для ценителей особое место занимают блюда из красной рыбы. Важно уточнить, что это не конкретный вид, а целая группа видов с характерным красным оттенком мяса. Сюда относится семга, форель, кета, горбуша, хариус и другие разновидности. Чаще всего в рецептах речь идет о семге или форели, но вы можете смело экспериментировать. Красную рыбу засаливают и коптят для закусок и салатов. Ее запекают, готовят стейки, жарят на гриле, тушат в сливках и с овощами. Советуем использовать нейтральные специи и не слишком резкие продукты, чтобы не перебить собственный нежный вкус.

Блюда из красной рыбы идеально сочетаются с унаги, терияки и другими японскими соусами. В азиатской кухне это вообще один из важнейших ингредиентов. Из нее делают роллы и суши, добавляют в лапшу и другие региональные блюда. Из лососевых получается удивительная уха, а лучшие гарниры – рис, картофель или овощи. Они приятно сочетаются с фруктами и фруктовыми соусами. Любопытно, что блюда из красной рыбы могут содержать сырое мясо, и, как правило, это снова японские рецепты. Но здесь принципиально важно выбрать свежий и качественный продукт!