Окрошка с копченой скумбрией и зеленым яблоком на белом квасе

Как вам такой вариант? Только не спешите пролистывать! Окрошка с копченой скумбрией и зеленым яблоком на белом квасе точно стоит вашего внимания. Попробуйте приготовить ее по этому рецепту и оцените игру вкусов – это правда восхитительно!

62 ккал
165
Постный салат «Оливье»

Когда за столом собирается много гостей, то непременно находятся приверженцы здорового питания. Советую заранее выяснить вкусовые предпочтения каждого и продумать меню. Хорошим вариантом будет постный оливье. Такой салат готовится с постным майонезом, без яиц и колбасы.

138 ккал
720
Икра из кабачков и огурцов на зиму

Рецепт икры из кабачков и огурцов на зиму – отличный способ использовать избыток сезонных овощей и сохранить их на зиму. Икра получается сочной и ароматной благодаря добавлению лука и специй. Ее можно использовать для приготовления бутербродов, закусок или в качестве начинки для блинов.

108 ккал
873
Онигири с крабовыми палочками и огурцом

Чтобы приготовить японские онигири с крабовыми палочками и огурцом, нужно совсем немного времени и Ваших усилий. Закуска получается легкой, красивой и изысканной. Блюдо отлично подойдет для романтического ужина, праздничного стола или фуршета.

148 ккал
757
Маринованные огурцы без хрена

У каждой хозяйки есть свои хитрости в приготовлении маринованных огурцов. В дело идут самые разнообразные добавки, которые и позволяют каждый раз получать новый вкус. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом огурцов без хрена – для тех, кто не любит его специфический привкус.

20 ккал
866
Хрустящие маринованные огурцы по-фински на зиму

Любите хрустящие маринованные огурчики? Даже если у вас уже есть парочка проверенных рецептов, то еще один – точно никогда не будет лишним. Ведь чем больше выбор и разнообразие – тем лучше, правда? Рассказываю, как замариновать огурцы по-фински!

20 ккал
839
Огурцы в томатной пасте на зиму

Огурцы в томатной пасте - замечательная заготовка на зиму. Сладковатые огурчики используйте в качестве самостоятельной закуски, а томатный соус станет хорошим дополнением в различные блюда. Огурцы можно нарезать или целиком использовать небольшие плоды.

28 ккал
888
Окрошка на йогурте

Очень вкусная и сытная окрошка получается на основе йогурта. Главное, чтобы в нем не было наполнителей или ароматизаторов. Лучше всего подходит домашний, но если вы уверены в составе магазинного – смело используйте его.

41 ккал
842
Маринованные огурцы по-французски на зиму

Как и у большинства поклонников домашней консервации, у меня около десятка проверенных рецептов маринованных огурцов. Обычно я выбираю под настроение или делают по пару разных баночек. Например, очень хороши вот такие огурцы по-французски.

8 ккал
885
Икра из огурцов на зиму через мясорубку

Хотите сэкономить семейный бюджет и запастись на зиму вкусными заготовками? Тогда ловите рецепт потрясающей икры из огурцов через мясорубку! Гарантирую, вы будете довольны результатом, а ваша семья, скорее всего, даже не догадается, из чего закуска приготовлена.

32 ккал
1586
Холодник на кефире с редисом, перепелиными яйцами и раковыми шейками

Давайте договоримся сразу – это не вариант окрошки. Главным отличием является обязательное добавление свекольного отвара. Рекомендую начать знакомство из этого рецепта холодника на кефире с редисом, перепелиными яйцами и раковыми шейками.

75 ккал
155
Холодный суп кукси в корейском стиле с говядиной, тонкой лапшой и соломкой из свежих огурцов

Это блюдо своеобразный конструктор и каждый может собрать вариант по своему вкусу. Рекомендую попробовать мой рецепт. Я готовлю холодный суп кукси в корейском стиле с говядиной, тонкой лапшой и соломкой из свежих огурцов. В заправку обязательно добавляю уксус.

79 ккал
164
Салат из молодого картофеля с черемшой и зернистой горчицей

Весна – долгожданный сезон, когда наконец можно насладиться свежими овощами и зеленью. В числе моих весенних любимчиков салат из молодого картофеля с черемшой и зернистой горчицей. Я готовлю его с редисом, огурцами и майонезом. Попробуйте!

147 ккал
74
Овсяноблин с творожным сыром и слабосоленой форелью

Пожалуй, это самый популярный вариант полезного завтрака. Овсяноблин с творожным сыром и слабосоленой форелью готовится за считанные минуты и обеспечивает сытостью на полдня. Вместо огурца можно добавить помидоры, базилик, авокадо или другие любимые продукты.

202 ккал
167
Салат с хрустящим нутом и свежими овощами

Такое сочетание точно никого не оставит равнодушным. Салат с хрустящим нутом и свежими овощами — идеальный вариант для сытного обеда или ужина. Попробуйте приготовить его на праздничный стол и ваши гости будут в восторге!

140 ккал
171
Рулет из лаваша с красной рыбой и огурцом

Такая закуска всегда первой исчезает со стола, ведь она красивая и вкусная. По этой причине я всегда готовлю на праздники рулет из лаваша с красной рыбой и огурцом. Тем более, что это быстро и очень просто. Хотите попробовать? Тогда ловите проверенный рецепт!

196 ккал
143
Салат из битых огурцов с кунжутным маслом

Легендарная закуска из сердца Азии. Сейчас ее готовят повсеместно, используя различные добавки. Мне очень понравился салат из битых огурцов с кунжутным маслом. Готовлю его с перцем чили, чесноком и соком лайма. Обязательно попробуйте!

101 ккал
183
Сэндвич с маринованными огурцами вместо хлеба

Находка для тех, кто ищет альтернативу привычным бутербродам. Сэндвич с маринованными огурцами вместо хлеба получается невероятно сочным, пикантным и вкусным. Он идеально подходит для кето-диеты или тех, кто ограничивает глютен.

179 ккал
159
Будда-боул с хумусом и нутом

Вариации этого блюда могут быть разными. Главное, чтобы 80% составляла растительная база. Я предлагаю вам свою версию будда-боула с хумусом и нутом. Помимо пользы и вкуса, мне нравится еще и его яркий внешний вид. Попробуйте приготовить!

171 ккал
97
Салат с листьями нори и кунжутом

Иногда для разнообразия я готовлю такой салат с листьями нори и кунжутом. Мне нравится его универсальность: в качестве белковой основы подходит крабовое мясо, палочки, красная рыба и креветки. Попробуйте разные варианты и выберите тот, что понравится вам!

102 ккал
107
Боул с киноа и авокадо

Хотите полезный совет? Приготовьте сразу несколько таких боулов с киноа и авокадо, накройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник. Так у вас будет уже готовый полезный перекус. Максимальный срок хранения для такой заготовки - 48 часов.

182 ккал
205
Канапе с семгой, огурцом и крем-чизом

Праздничный стол немыслим без разнообразных закусок. Конечно же, хочется, чтобы они были не только вкусными, но и красивыми. Такими точно получаются канапе с семгой, огурцом и крем-чизом. Предлагаю отличный рецепт и вариант сбора закуски.

252 ккал
183
Малосольные огурцы в банке

Любите домашние соления? Тогда этот рецепт точно для вас! Малосольные огурцы в банке — идеальный вариант на тот случай, когда кулинарного опыта совсем мало. Никаких сложностей, хитрых добавок и долгих процессов. Огурчики будут готовы уже через 2 дня.

12 ккал
111
Салат со слабосоленой форелью и сливочным сыром

Элегантное блюдо с замечательным вкусом! Его с удовольствием едят сторонники ПП и требовательные гурманы. Салат со слабосоленой форелью и сливочным сыром готовится за считанные минуты. Делюсь проверенным рецептом.

208 ккал
209
Малосольные огурцы в кастрюле

Нет свободной банки? Не огорчайтесь, ведь можно приготовить малосольные огурцы в кастрюле. Для этого подойдет эмалированная, стеклянная или керамическая тара. В стальных кастрюлях овощи могут стать невкусными и даже вредными вследствие процессов окисления.

12 ккал
209
Слоеный салат с крабовыми палочками и кукурузой

Многие считают, что этот салат уже давно утратил актуальность, но это совсем не так. Стоит лишь добавить несколько новых ингредиентов — и привычное блюдо заиграет свежими красками. В этом рецепте слоёный салат с крабовыми палочками и кукурузой готовится с огурцом и плавленым сыром — получается удивительно вкусно.

203 ккал
196
Салат с копченой курицей, грибами и черносливом

Часто привычные ингредиенты раскрываются по-новому в сочетании с другими продуктами. Отличный тому пример - салат с копченой курицей, грибами и черносливом. Его не сложно приготовить, ведь все необходимое продается практически в любом магазине.

255 ккал
170
Фунчоза по-корейски

Благодаря удивительному свойству фунчозы впитывать соусы, специи и прочие добавки, готовят ее с разными ингредиентами. Мне очень нравится фунчоза по-корейски. По этому рецепту она получается в меру пикантная, сочная и очень вкусная!

144 ккал
180
Хрустящие малосольные огурцы с чесноком и укропом

У кого-то малосольные огурцы получаются мягкими, у кого-то слишком солеными. Зачастую беда в нарушении пропорций и в плохом рецепте. Рассказываю свой способ приготовления хрустящих малосольных огурцов с чесноком и укропом. Будет очень вкусно!

12 ккал
162
Фунчоза с мидиями

Это блюдо – настоящая ода гармонии. Нейтральная по вкусу лапша отлично впитывает добавки, благодаря чему создается идеальное сочетание всех ингредиентов. Фунчоза с мидиями – замечательный вариант для легкого и полезного ужина.

176 ккал
208
Малосольные огурцы на минералке с газом

Вам обязательно надо попробовать этот замечательный рецепт! Малосольные огурцы на минералке с газом просаливаются за 1 сутки, всегда получаются невероятно вкусными и упругими. Готовить их лучше с укропом, чесноком и луком, но при желании добавки можно исключить.

12 ккал
125
Классические малосольные огурцы

Вдоволь насладились свежими овощами? Пора переходить на соления и первыми в списке любимчиков, несомненно, будут классические малосольные огурцы. Хрустящие и ароматные, они очень просто готовятся в домашних условиях. Рассказываю отличный рецепт!

12 ккал
134
Холодный щавелевый суп

Иногда в качестве основы для приготовления такого супа используют кефир или сметану с водой. Мне больше нравится с мясным бульоном. Он должен быть крепким и непременно свежим. Для пикантности можно добавить немного острой горчицы или красный перец.

46 ккал
147
Салат из помидоров и огурцов на зиму

Консервированный салат из огурцов и зеленых помидоров зимой хорошо дополнит отварной или жареный картофель и любые мясные блюда. Закуску можно подать на праздничный стол и к повседневному ужину. Рецепт несложный - справится даже начинающая хозяйка.

68 ккал
313
Ливанский традиционный салат табуле

Изумительное блюдо из сочных овощей, ароматной зелени и булгура. Ливанский традиционный салат табуле часто подают, как часть мезе – набора закусок перед основным блюдом. Едят его обычно, черпая листьями салата или тонкими лепешками.

111 ккал
270
Салат из свекольной ботвы

Не удивляйтесь. Салат из свекольной ботвы с различными овощами очень популярен в средиземноморской кухне. Мне нравится готовить его с помидорами, луком, петрушкой и огурцами. Вкус получается легкий и гармоничный.

105 ккал
200
Классический салат табуле с булгуром

Аппетитное блюдо ливанской кухни. Оно очень популярно среди вегетарианцев и веганов, а также нравится приверженцам здорового питания. Классический салат табуле с булгуром богат витаминами, минералами и клетчаткой. Обязательно приготовьте!

111 ккал
198
Салат с копченой рыбой, яйцом и огурцами под майонезом

Интересное сочетание: насыщенный вкус, легкий дымный аромат и тонкие освежающие нотки. Салат с копченой рыбой, яйцом и огурцами под майонезом подойдет для праздничного стола и на каждый день. Попробуйте и вы точно его полюбите!

203 ккал
103
Легкий овощной салат с капустой, огурцами и сладким перцем

Ежедневно человеку рекомендуется съедать 400 г свежих овощей и зелени. Это необходимо для хорошей работы организма и является профилактикой многим заболеваниям. Рекомендую включить в свое меню легкий овощной салат с капустой, огурцами и сладким перцем.

74 ккал
140
Простой салат из свежих помидоров, огурцов и зелени с маслом

Аромат солнечного лета! Простой салат из свежих помидоров, огурцов и зелени с маслом – идеальное дополнение к любому блюду и отличный вариант для быстрого перекуса. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее.

65 ккал
163
Простой и легкий весенний салат из редиса с огурцом и зеленью

К основному блюду, для быстрого перекуса, на завтрак и просто так. Легкий весенний салат из редиса с огурцом и зеленью уместен всегда. К тому же, порция такого салата пополнит запасы витаминов в организме и, конечно же, поднимет настроение.

101 ккал
140
Освежающая окрошка на кефире с зеленью и свежими овощами

Наступил долгожданный сезон: прилавки завалены сельскохозяйственными товарами, а петрушка и укроп продаются на каждом углу. Идеальный способ насладиться щедрыми дарами природы – приготовить освежающую окрошку на кефире с зеленью и свежими овощами. Делюсь хорошим рецептом.

58 ккал
119
Холодный томатный суп гаспачо с перцем и оливковым маслом

Существует немыслимое количество вариаций этого чудесного блюда. Его готовят из разных наборов овощей, с миндалем, авокадо, свеклой и даже с морепродуктами. Я предлагаю классический рецепт холодного томатного супа гаспачо с перцем и оливковым маслом. Попробуйте!

69 ккал
197
Летний салат с помидорами, огурцами и ароматным базиликом

Основное блюдо часто сопровождается салатом. Такая добавка создает приятный баланс вкусов, улучшает пищеварение и приносит эстетическое удовольствие. Летний салат с помидорами, огурцами и ароматным базиликом подойдет во многих случаях.

65 ккал
142
Салат с печенью трески, яйцом и луком

Хотите быстро приготовить сытное блюдо? Салат с печенью трески, яйцом и луком – именно то, что вам нужно! Готовить его можно на праздники и просто так. Для разнообразия попробуйте добавить немного консервированной кукурузы или стеблей сельдерея. Будет очень вкусно!

249 ккал
213
Суп гаспачо из свежих томатов и огурцов

В солнечной Испании хорошо знают, что спасаться от жары лучше всего холодными супами. В ресторанах, кафе и дома здесь готовят суп гаспачо из свежих томатов и огурцов. Витаминное блюдо прекрасно утоляет голод, бодрит и освежает. Рецепт очень простой.

43 ккал
149
Пита с фалафелем и свежими овощами

Несмотря на длинный список ингредиентов, готовится пита с фалафелем и свежими овощами быстро. Вместо майонеза можете использовать соус из сметаны и зелени, сырный или любой другой. Ассортимент и количество используемых добавок регулируйте на свой вкус.

300 ккал
249
Овсяноблин на кефире

Казалось бы, столько времени уже прошло, а популярность этого полезного блюда никак не угасает. Наоборот, появилось еще больше интересных рецептов и техник. Мне, например, сейчас нравится овсяноблин на кефире. Давайте сегодня его и приготовим!

182 ккал
257
Быстрые бутерброды на Новый год

Гости придут через 5 минут, а закуски еще нет. Можно приготовить быстрые бутерброды. Я часто пользуюсь таким рецептом на Новый год, когда дел много, а свободного времени мало. Понадобится свежий багет, сливочный сыр, икра, рыба, огурец и зелень.

251 ккал
232
Канапе с ветчиной и огурцом на Новый год

Легкая освежающая закуска разнообразит и украсит ваш стол. Канапе с ветчиной и огурцом на Новый год можно готовить с разными добавками. Начать советую из этого рецепта. Позже попробуйте добавить каперсы, творожный сыр, имбирь и чеснок.

278 ккал
223