Блюда из рыбы

Всего в категории: 102 рецепта
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~136 ккал

Новые рецепты: Блюда из рыбы

Рыба в омлете в духовке

Готовить такое блюдо рекомендуется из хека, толстолобика, щуки, минтая или амура. В общем-то любая рыба в омлете в духовке получается вкусной. Просто ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения, используйте любимые специи и разные добавки.

144 ккал
314
Быстрый рыбный суп в горшочках

Такой быстрый, легкий и диетический рыбный суп нельзя назвать полноценной ухой. Но зато с ним справится даже начинающий кулинар. А еще он практически не требует от вас участия в процессе приготовления – достаточно подготовить ингредиенты.

58 ккал
332
Рыбные котлеты с гречкой

Чаще всего в котлетную массу добавляют крупы. В большинстве случаев это манка, но есть еще много интересных вариантов. Например, мне понравились рыбные котлеты с гречкой. Крупа придает им очень интересный вкус и аппетитный аромат. Это блюдо точно стоит попробовать.

204 ккал
323
Классическая рыбная солянка

Вместо наскучившей ухи приготовьте классическую рыбную солянку. С лимоном, маслинами и оливками ее вкус получается невероятно насыщенным и богатым. По желанию можно добавить немного маринованных огурцов и черешок сельдерея.

38 ккал
325
Рыбные пельмени

Не едите мясо? Тогда вам пригодится рецепт рыбных пельменей. Готовить их можно из леща, толстолобика, карпа, судака или щуки. Иногда опытные хозяйки используют смесь из разных видов рыбы. Попробуйте все доступные варианты и выберите тот, который вам понравится!

173 ккал
334
Шаурма с рыбой

Необычный рецепт популярной закуски. Готовить шаурму можно с любой рыбой, но я рекомендую форель, хека или минтая. У них очень нежное филе и мало костей. Более диетический вариант получится, если рыбу запечь или отварить.

178 ккал
352
Севиче из белой рыбы с нектаринами, красным луком и соком лайма

Невероятное на первый взгляд сочетание продуктов, но, уверяю вас, это очень вкусно. Севиче из белой рыбы с нектаринами, красным луком и соком лайма - гастрономическое открытие этого лета. Рекомендую подавать с освежающим лимонадом или с бокалом белого вина.

144 ккал
140
Сазан на мангале на решетке

Филе сазана обладает удивительной нежностью и легким сладковатым вкусом. Его часто варят, запекают, маринуют и жарят. Очень вкусным получается сазан на мангале. Чтобы сохранить красивый вид целой рыбы, лучше готовить ее на решетке.

165 ккал
372
Филе рыбы с брокколи и кукурузой

Приготовив филе рыбы с брокколи и кукурузой на обед или ужин, можно не готовить дополнительно ничего больше. Здесь вам и мясо, и гарнир – все в одном. Блюдо получается полноценным и достаточно сытным.

147 ккал
463
Уха в казане на костре

Наваристая, ароматная и очень вкусная! Уха в казане на костре – чудесное блюдо для большой компании. Готовить ее не сложно: необходима лишь свежая рыба, немного овощей и хорошее настроение. Также важно не пересолить. Кстати, именно в этом многие и допускают ошибку.

41 ккал
221
Салат с копченой рыбой, яйцом и огурцами под майонезом

Интересное сочетание: насыщенный вкус, легкий дымный аромат и тонкие освежающие нотки. Салат с копченой рыбой, яйцом и огурцами под майонезом подойдет для праздничного стола и на каждый день. Попробуйте и вы точно его полюбите!

203 ккал
103
Рыба в аэрогриле

Раньше процесс жарки рыбы всегда был длительным, хлопотным и сложным. Ну и, конечно же, он не обходился без гари и брызгающего масла. Стоп! Теперь все гораздо проще, ведь можно готовить рыбу в аэрогриле. Потрясающе удобно, вкусно и быстро!

137 ккал
263
Простая и аппетитная жареная рыба в муке на сковороде

Вы удивитесь простоте рецепта и еще больше отличному результату. Жареная рыба в муке на сковороде – отменное блюдо на все случаи. Подавать его лучше всего с ломтиками лимона, свежими овощами и зеленью. Часто также жареную рыбу дополняют разными соусами.

253 ккал
87
Рыба под маринадом с морковью, луком и томатной заправкой

Если коротко, то это кусочки жареной рыбы, залитые кисло-сладкой смесью из овощей с уксусом и томатом. Потрясающе вкусно! Я часто готовлю такую рыбу под маринадом с морковью, луком и томатной заправкой – идеальное блюдо на все случаи.

201 ккал
249
Жареная рыба в панировке из муки и яйца на сковороде

Простое, вкусное и любимое многими блюдо. Жареную рыбу в панировке из муки и яйца на сковороде часто готовят к рису, картофельному пюре, каше, запеченным овощам и салату. Подавать ее можно в горячем и холодном виде – в любом варианте она по-своему хороша.

252 ккал
163
Ризотто с рыбой

Какие блюда итальянской кухни вы знаете? Наверняка, вам сразу вспоминается паста, пицца и лазанья. Дополнить этот список непременно надо ризотто. Предлагаю сегодня приготовить его с рыбой. Это фантастически вкусно!

163 ккал
151
Манты с рыбой

Во многих популярных рецептах мясо можно заменить рыбой. Но, если шашлыками, супами и салатами удивить уже некого, манты с рыбой пробовали единицы. Давайте исправим эту ситуацию и приготовим необычное блюдо!

202 ккал
142
Рыбные фрикадельки

Вместо наскучивших котлет можно приготовить рыбные фрикадельки. Для этого надо купить свежую рыбу и самостоятельно сделать фарш. Это совсем не сложно. Дальше в рецепте пошагово описаны все этапы кулинарного процесса.

110 ккал
148
Вареники с рыбой

Не удивляйтесь, такие вареники с рыбой часто готовят на Кубани. Там для этого обычно используют филе карпа, леща, сома или толстолобика. Рыбу предварительно отваривают до готовности в подсоленной воде со специями. Иногда вареники варят в оставшемся бульоне.

181 ккал
291
Рыбный фарш для пельменей

Рецепт простой, и вы наверняка запомните его с первого раза. К тому же, допускается внесение несущественных корректив. Например, вы можете приготовить рыбный фарш для пельменей с чесноком, зеленью или острым перцем.

107 ккал
275
Рыбные шарики

Азиаты часто готовят рыбные шарики. Обычно они смешивают рыбный фарш с острым перцем, имбирем и чесноком. Я предлагаю вам версию, адаптированную под привычные нам вкусовые сочетания. Подавать такую закуску советую в горячем виде и непременно с соусом.

251 ккал
281
Рыбная начинка для блинов

Подойдет любая рыба, но я все же рекомендую использовать микс из щуки, судака, леща, амура и толстолобика. Важно, чтобы рыбная начинка для блинов не получилась слишком жирной. Дополните ее ароматной зеленью, добавьте немного чеснока или фенхеля.

102 ккал
247
Начинка для лаваша из рыбы

Обратите внимание на то, что в этом рецепте начинка для лаваша из рыбы готовится без майонеза. Я советую смазывать им лист лаваша. Так закуска получится мягче и вкуснее. Об остальных особенностях кулинарного процесса рассказываю дальше.

109 ккал
274
Суп том ям с рыбой

С чем у вас ассоциируется тайская кухня? Наверняка сразу вспоминается популярный суп том ям с рыбой. Кстати, его можно приготовить в домашних условиях. Купите необходимые продукты в супермаркете, прочитайте внимательно рецепт и приступайте!

42 ккал
217
Суп с рыбными фрикадельками

Время от времени я готовлю суп с рыбными фрикадельками. Фарш делаю сама, используя кусочек свежей рыбы, манку, яйцо и лук. Бульон варю на стандартном наборе овощей, иногда добавляю немного свежих помидоров и зелени.

41 ккал
181

Блюда из рыбы – рецепты с фото (пошагово)

Польза блюд из рыбы для человеческого организма давно доказана учеными по всему миру. Рекомендуется включать ее в повседневный рацион хотя бы несколько раз в неделю. Этого достаточно, чтобы восполнить запас ценных микроэлементов в организме. Особенно – полезных рыбьих жиров, фосфора и калия. Кроме того, белок из такого мяса усваивается куда лучше животного, и богаче по составу, чем растительный.

Блюда из рыбы готовят из речных и морских видов: речные доступнее, но морские полезнее. Это обусловлено специфическим составом йодированной соленой воды. В ухе, супах, фарше и начинках можно смешивать несколько разных видов рыбы для разнообразия вкуса. То же самое касается заливного, для которого нужен максимально наваристый бульон. Простейшее блюдо из рыбы – жареное филе в кляре. Также рыбу готовят на гриле, мангале, запекают в фольге с овощами, тушат с томатным или сметанным соусом. Из рыбы делают стейки, котлеты, пельмени и равиоли, добавляют ее в пасту и начинку для пиццы, фаршируют целиком. А еще – сушат, консервируют, маринуют, засаливают или коптят!