Блюда на завтрак

Всего в категории: 2312 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~199 ккал

Новые рецепты: Блюда на завтрак

Морковная запеканка в аэрогриле

В аэрогриле творожно-морковная запеканка получается нежной внутри и румяной сверху. Морковь придает ей сладость и сочность - если она слишком сочная, слегка отожмите ее, чтобы серединка пропеклась как следует. Подавайте запеканку теплой к завтраку или чаю.

166 ккал
3
Бутерброды с семгой, творожным сыром и огурцом

Хрустящий багет, нежная семга и свежий огурец отлично сочетаются с творожным сыром и укропом. Бутерброды с творожным сыром, семгой и огурцом лучше собирать незадолго до подачи: подсушенный хлеб и хорошо обсушенная начинка сохранят приятный хруст. Немного лимонного сока придаст сырной намазке легкую кислинку и не перебьет вкус рыбы.

180 ккал
6
Бутерброды с карпаччо из курицы

На хрустящем багете особенно хороши тонкие ломтики куриного карпаччо, сочные помидоры и сливочная намазка с базиликовым песто. Подсушите хлеб и промокните помидоры, тогда бутерброды дольше останутся хрустящими. Берите только готовое куриное карпаччо промышленного производства: сырая курица здесь не подойдет.

176 ккал
6
Намазка из консервированного тунца с яйцом и огурцом для бутербродов

Нежное яйцо смягчает вкус тунца, а свежий огурец и зелень добавляют намазке хруст и свежесть. Хорошо слейте сок из банки и промокните нарезанный огурец: тогда начинка получится густой и не размочит хлеб слишком быстро. Мешайте все вилкой, чтобы в намазке остались небольшие кусочки рыбы и яйца.

124 ккал
8
Перепелиные яйца в аэрогриле

В этих горячих тостах хрустящий бекон соседствует с расплавленным сыром и нежными перепелиными яйцами. Бекон лучше подрумянить отдельно: пока яйца быстро запекаются, он успевает стать хрустящим, а хлеб не пропитывается лишним жиром.

268 ккал
6
Намазка из свеклы на бутерброд

Запеченная свекла, сливочный сыр и чеснок превращаются в нежную сладковатую намазку, которая особенно хороша на хрустящем ржаном хлебе. Из духовки свекла выходит с насыщенным вкусом и без лишней воды. Дайте намазке немного постоять в холодильнике: она станет плотнее, а вкус - ровнее.

134 ккал
11
Бутерброды с творожным сыром и помидорами

Хрустящий багет, а под сочными помидорами густой творожный сыр с укропом и легкой чесночной ноткой. Подсушите хлеб до золотистой корочки и промокните нарезанные помидоры: так бутерброды дольше останутся хрустящими. Собирайте их перед подачей, пока тосты еще теплые, а помидоры прохладные.

177 ккал
6
Бутерброды с печенью трески и творожным сыром

Хрустящий багет, нежная печень трески и сливочный творожный сыр встречаются с огурцом и кислинкой маринованного лука. Лимонная цедра и укроп освежают насыщенную начинку. Дайте печени стечь, остудите тосты и собирайте бутерброды перед самой подачей - так хлеб останется хрустящим.

298 ккал
4
Яйца в аэрогриле

Вареные яйца в аэрогриле готовятся без кастрюли с кипятком: белок выходит нежным, а желток остается текучим или доходит до плотного - как вам нравится. Яйца в аэрогриле в скорлупе держите при умеренной температуре и сразу перекладывайте в холодную воду после сигнала - так проще поймать нужную консистенцию.

155 ккал
10
Яйца в мешочек в аэрогриле

Разрежьте яйцо - и под нежным, уже схватившимся белком откроется густой кремовый желток. В аэрогриле такие яйца готовятся без кастрюли с кипятком, но точное время зависит от модели прибора. Начните с десяти минут, а первое яйцо воспринимайте как пробный шаг - так вы поймете, что нужно вашей технике.

155 ккал
8
Намазка из рикотты на бутерброды

Нежная рикотта, вяленые томаты и оливки превращаются в кремовую намазку с ярким средиземноморским вкусом. Влажному сыру дайте стечь, а сухой и зернистый смягчите небольшим количеством сливок - тогда намазка легко ляжет на хлеб. Солите только после пробы: томаты и оливки уже дают солоноватость.

242 ккал
5
Сырники без яиц в аэрогриле

Даже без яиц сырники хорошо держат форму и остаются нежными внутри. Псиллиум связывает творожную массу, а манка впитывает лишнюю влагу и не дает заготовкам расползтись. В аэрогриле они покрываются тонкой золотистой корочкой и готовятся почти без масла.

204 ккал
7
Бутерброды с адыгейским сыром

Горячие бутерброды с адыгейским сыром - это хрустящий хлеб, сочные помидоры и нежная сырная начинка с чесноком и травами. В отличие от моцареллы, адыгейский сыр не тянется нитями: он держит форму и при запекании слегка подрумянивается. Чтобы хлеб не размок, заранее подсушите его, а с помидоров уберите лишнюю влагу.

189 ккал
11
Бутерброды с чиабаттой

У этих бутербродов хрустящая чиабатта, теплые грибы с чесноком и тягучая сырная корочка. Подсушите хлеб перед сборкой, а грибы обжарьте до испарения влаги: тогда мякиш останется плотным даже под щедрой начинкой. Свежую рукколу добавьте перед подачей - ее легкая горчинка прекрасно оттеняет сыр и грибы.

238 ккал
4
Сырники с рисовой мукой в аэрогриле

В аэрогриле сырники покрываются тонкой румяной корочкой, а внутри остаются мягкими и нежными. Рисовая мука деликатно связывает творожную массу и помогает заготовкам сохранить форму. Дайте тесту немного отдохнуть перед формовкой - так сырники получатся особенно аккуратными.

214 ккал
9
Ленинградский бутерброд

Ржаной хлеб, сливочное масло, яйцо и соленая килька - простой бутерброд с ярким характером. Масло намазывайте тонким слоем: оно должно смягчать соленость рыбы, а не заглушать ее. Если килька слишком соленая, ненадолго вымочите очищенное филе и хорошо обсушите перед сборкой.

220 ккал
6
Смерребред

Три датских открытых бутерброда на плотном ржаном хлебе: с сельдью и маринованным луком, с яйцом и креветками, с лососем и сливочным сыром. Тонкий слой масла защищает хлеб от размокания, а хорошо обсушенные начинки не соскальзывают с ломтиков. Собирайте смерребред прямо перед подачей и подавайте с ножом и вилкой: так удобнее справляться со щедрой начинкой.

183 ккал
6
Бутерброды с маслом и сыром

Хрустящий хлеб, мягкое сливочное масло и расплавленный сыр - простой бутерброд, который раскрывается по-настоящему только прямо из духовки. Намазывайте масло тонким слоем, почти до самых краев: оно пропитает хлеб, но не сделает его тяжелым.

366 ккал
3
Бутерброд БЛТ

Бутерброд BLT соединяет хрустящий бекон, сочный помидор и свежий салат между двумя золотистыми тостами. Слегка присолите помидор и промокните выступивший сок, тогда хлеб дольше останется хрустящим. Собирайте бутерброды прямо перед подачей - вкуснее всего они с еще теплыми тостами.

257 ккал
11
Бутерброды с сыром и грушей

Подрумяненный багет, теплый бри и тонкие дольки груши - здесь встречаются хруст, нежность и легкая сладость. Берите плотные, чуть недозрелые груши: в духовке они сохранят форму и не превратятся в кашу. А если заранее подсушить хлеб, он дольше останется хрустящим даже под сочной начинкой.

261 ккал
6
Бутерброды с сырокопченой колбасой

Стоит поставить эти бутерброды в духовку, и кухня наполняется ароматом теплого сыра и копченой колбасы. Слегка подсушите багет перед запеканием: тогда он будет хрустеть под сочной начинкой и не размокнет.

356 ккал
7
Бутерброды со свежими шампиньонами

Хрустящий багет, чесночная сметана и тонкие ломтики грибов с нежным ореховым вкусом - такие бутерброды с шампиньонами лучше собирать прямо перед подачей. Для бутербродов с сырыми шампиньонами берите свежие культивированные грибы без потемнений, слизи и постороннего запаха. После мытья хорошо обсушите их, а соль добавляйте в самом конце, чтобы начинка не пустила лишний сок. Детям, беременным и людям с ослабленным иммунитетом лучше предложить вариант с приготовленными грибами.

187 ккал
5
Запеканка с манкой в аэрогриле

Манная запеканка в аэрогриле выходит нежной внутри и покрывается тонкой золотистой корочкой сверху. Дайте манке набухнуть перед выпечкой и не спешите увеличивать температуру - тогда верх не подрумянится раньше, чем схватится середина. Подавайте теплой, с ложкой варенья или сметаны.

236 ккал
4
Овощные бутерброды

Хрустящие тосты, мягкие запеченные баклажаны и кабачки, сочные помидоры и румяная сырная корочка. Овощи заранее запекаются, а помидоры промакиваются: начинка остается сочной, а хлеб не размокает. Чесночное масло и свежий базилик добавляют аромата, поэтому подавайте бутерброды прямо из духовки.

178 ккал
12
Постные бутерброды с красной рыбой

Хрустящий ржаной тост, нежная авокадовая намазка и тонкие ломтики слабосоленой красной рыбы: сливочный вкус получается без сливочного сыра. Лимон добавляет свежую кислинку, а огурец - сочность и хруст. Чтобы тосты не размокли, дайте хлебу остыть перед сборкой и промокните огурец полотенцем. Для постного стола выбирайте дни, когда разрешены рыба и растительное масло, и хлеб без молока и яиц.

165 ккал
9

Блюда на завтрак – рецепты с фото (пошагово)

Завтрак – это без преувеличения ключевой прием пищи за весь день. Он бодрит, насыщает, придает сил и помогает спокойно продержаться до обеда без сомнительных перекусов. И все бы хорошо, но тут возникает новая проблема – что приготовить на завтрак. Ведь с утра пораньше меньше всего хочется тратить время на поиски и сочинение новых идей. Но у нас уже есть решение: все лучшие рецепты блюд на завтрак мы собрали в этом разделе!

Яичные и творожные завтраки, легкие фруктовые и овощные салаты, сэндвичи со всевозможными начинками, хлопья, гранола, овсянка и другие каши с добавками, молочные супы – выбор завтраков гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. С таким разнообразием утро превратится из скучной рутины в настоящий праздник. Йогурт, авокадо, сыр, красная рыба, тосты, орехи – выбирайте свой идеальный вариант по ингредиентам. Здесь же вы узнаете, что приготовить на завтрак для детей и большой семьи!