Блюда на завтрак

Всего в категории: 2375 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~199 ккал

Новые рецепты: Блюда на завтрак

Классический сэндвич-бутерброд

Хрустящий хлеб, нежная ветчина, сыр и сочный помидор превращают этот сэндвич-бутерброд в сытный завтрак или быстрый обед. Подсушивайте хлеб лишь до легкой золотистой корочки - тогда внутри он останется мягким. Тонкий слой сливочного масла, сухие листья салата и сыр рядом с хлебом защитят мякиш от лишней влаги.

217 ккал
3
Намазка из авокадо и творожного сыра для бутербродов

Спелый авокадо и творожный сыр превращаются в нежную намазку для утренних бутербродов. Чеснок и укроп добавляют ей яркости, а лимонный сок освежает вкус и замедляет потемнение мякоти. Разомните авокадо вилкой, если любите небольшие кусочки, или взбейте блендером до гладкого крема.

217 ккал
7
Бутерброды с кабачками, помидорами с чесноком

Румяные кабачки, сочные помидоры и чесночный соус на подсушенном хлебе. Чтобы бутерброды не размокли, хорошо промокните кабачки перед обжаркой и слейте лишний сок с помидоров. Собирайте их прямо перед подачей: хлеб останется хрустящим, а овощи нежными.

156 ккал
10
Бутерброды из лаваша в аэрогриле

Под тонкой хрустящей корочкой лаваша прячутся ветчина, расплавленный сыр и немного укропа. Смажьте конверты сливочным маслом и не переборщите с кетчупом: тогда оболочка подрумянится, но не размокнет. Каждая партия готовится в аэрогриле 8 минут. Подавайте бутерброды теплыми, пока сыр тянется.

271 ккал
4
Бутерброды из круглого лаваша с начинками на сковороде

Тонкий круглый лаваш на сковороде превращается в хрустящие бутерброды с тремя начинками: ветчиной и сыром, копченой курицей с грибами и брынзой с зеленью. Из двух листов получается восемь небольших рулетиков, так что можно попробовать все сочетания сразу. Начинку распределяйте тонким слоем, грибы обжаривайте до испарения влаги, а рулетики выкладывайте на сковороду швом вниз.

222 ккал
8
Намазка из куриной печени для бутербродов

Нежная куриная печень, сладковатые овощи и сливочное масло превращаются в мягкую, насыщенную намазку, с которой даже простой ломтик хлеба становится маленьким праздником. Не пересушивайте печень: тогда намазка выйдет гладкой, без сухих крупинок. Дайте ей постоять в холодильнике хотя бы три часа и подавайте с хрустящим багетом и маринованным огурцом.

208 ккал
11
Горячие бутерброды с ветчиной и сыром в духовке

Под хрустящей сырной корочкой прячутся сочная ветчина и тонкие ломтики помидора, а снизу лежит подрумяненный хлеб. Слегка подсушите батон перед сборкой и промокните помидор, чтобы мякиш не размок от сока. Немного горчицы в сливочном масле придаст начинке приятную остринку.

258 ккал
6
Бутерброды с сосисками и яйцом на сковороде

Золотистый хлеб, румяные сосиски и нежное яйцо под тягучим сыром - сытный завтрак, ради которого приятно достать сковороду. Берите широкие ломти и оставляйте вокруг начинки хлебный бортик: так бутерброды легче переворачивать. Готовьте на слабом огне, чтобы яйцо успело схватиться, а хлеб не подгорел.

274 ккал
6
Бутерброды с запеченным перцем и творожным сыром

Хрустящий багет, нежный сыр и сладкая мякоть запеченного перца - простое сочетание, к которому хочется возвращаться. Бутерброды с творожным сыром и печеным перцем особенно хороши, если подсушить хлеб до золотистых краев и слегка натереть чесноком. Очищенный перец обсушите, а бутерброды соберите прямо перед подачей - так корочка дольше останется хрустящей.

177 ккал
9
Горячие бутерброды с яйцом и сыром в духовке

Хрустящие края, тягучая сырная начинка и нежный желток, который так приятно подхватить кусочком хлеба. Белки запекаются вместе с сыром, а желтки попадают в духовку только в самом конце - так их проще сохранить жидкими.

268 ккал
9
Намазка с творожным сыром на бутерброды

Нежная намазка с укропом, зеленым луком и чесноком особенно хороша на хрустящем багете. Сливочное масло смягчает вкус, а после охлаждения помогает намазке держать форму. Хорошо обсушите зелень и добавляйте молоко только при необходимости - так текстура останется густой и кремовой.

274 ккал
4
Сырная намазка с чесноком на бутерброды

Два вида сыра делают намазку насыщенной по вкусу, плотной и в то же время податливой: она легко ложится на хлеб ровным слоем. Майонез добавляйте частями, чтобы он хорошо связал сырную стружку, а чеснок разотрите как можно мельче, тогда его острота распределится равномерно. Дайте намазке немного постоять в холодильнике и подавайте на ломтиках багета.

312 ккал
4
Бутерброд с авокадо, красной рыбой и яйцом

Хрустящий тост, нежный авокадо, слабосоленая красная рыба и яйцо пашот с теплым текучим желтком - такой бутерброд с авокадо, красной рыбой и яйцом создан для неспешного завтрака. Берите спелый авокадо и разминайте его вилкой, оставляя небольшие кусочки. Яйца опускайте в едва кипящую воду: тогда белок получится нежным и аккуратно обнимет желток.

180 ккал
8
Намазка из рыбных консервов и яиц для бутербродов

Банка рыбных консервов и четыре яйца - все, что нужно для сытного завтрака. Намазка из рыбных консервов и яиц для бутербродов получается нежной, с легким хрустом лука и свежим ароматом укропа. Хорошо слейте жидкость из банки и добавляйте майонез понемногу, тогда намазка будет держаться на хлебе и не растечется.

197 ккал
13
Намазка из горбуши для бутербродов

Из консервированной горбуши и творожного сыра за десять минут получается нежная намазка с укропом и легкой лимонной кислинкой. Жидкость из банки не выливайте: добавляйте ее понемногу, только если масса суховата. Солите после пробы, ведь рыба и сыр уже соленые. Подавать можно сразу, но через 20-30 минут в холодильнике намазка станет плотнее.

195 ккал
3
Горячие бутерброды с сыром в духовке

Под румяной сырной корочкой хлеб остается мягким внутри, а по краям приятно хрустит. Чесночное масло придает горячим бутербродам особый аромат. Если добавляете помидоры, промокните ломтики салфеткой - так хлеб не размокнет под начинкой.

314 ккал
7
Намазка на бутерброды с плавленым сыром и яйцом

Нежная сырно-яичная намазка с чесноком и укропом особенно хороша на хрустящих тостах. Слегка подморозьте сырки, чтобы их легче было натереть, а майонез добавляйте постепенно: тогда намазка получится пластичной, но не жидкой. Этого количества хватит на восемь щедрых бутербродов.

251 ккал
5
Бутерброды с творожным сыром и крабовыми палочками

Хрустящие тосты с прохладной начинкой из крабовых палочек, творожного сыра и огурца подойдут и к завтраку, и как легкая закуска. Подсушите хлеб без масла и избавьте огурец от лишней влаги - тогда бутерброды останутся аппетитными и не размокнут до подачи.

185 ккал
10
Бутерброды с жареной картошкой

Тертый картофель на сковороде схватывается румяной хрустящей корочкой, а ломтик батона под ним слегка поджаривается и остается мягким внутри. Лук, чеснок и укроп наполняют кухню ароматом уже с первой партии. Хорошо отожмите картофель и распределите начинку тонким слоем: тогда она успеет прожариться и не отстанет от хлеба.

199 ккал
6
Засолка форели для бутербродов

Тонкие ломтики форели с укропом и легким ароматом лимонной цедры отлично ложатся на утренние бутерброды. На 500 г филе возьмите 20 г соли и 10 г сахара - это 4% и 2% от веса рыбы соответственно. Кладите именно цедру, а не сок: так вкус и текстура форели останутся нетронутыми.

160 ккал
8
Бутерброды с авокадо, творожным сыром и помидорами

Хрустящий тост, нежное авокадо, сливочный творожный сыр и сочные помидоры - такие бутерброды хочется съесть сразу, пока хлеб еще теплый. Подсушите ломти на сухой сковороде и промокните помидоры: так хлеб дольше сохранит хруст. Капля лимонного сока освежит авокадо и не даст мякоти потемнеть.

177 ккал
9
Бутерброды с яйцом и плавленым сыром

Хрустящий багет, а на нем щедрый слой нежной яично-сырной намазки с чесноком. Бутерброды с яйцом и плавленым сыром особенно хороши теплыми: начинка становится мягче, а хлеб еще хрустит. Чтобы багет не размок, слегка подсушите ломтики и добавляйте майонез понемногу: намазка должна оставаться густой.

275 ккал
4
Бутерброды с творожным сыром и беконом

Хрустящий батон, нежный творожный сыр и румяный бекон прекрасно дружат с сочными черри и чуть терпкой рукколой. Обжарьте хлеб на той же сковороде после бекона - он впитает немного аромата жира, а тост останется хрустящим даже под сыром.

215 ккал
11
Горячие бутерброды из тостового хлеба

Золотистый хлеб, сочная ветчина и тянущийся сыр: эти горячие бутерброды хороши прямо из духовки. Яично-молочная смесь делает хлеб нежным, как гренки, а моцарелла сверху запекается в аппетитную корочку. Чтобы хлеб не размок, обсушите помидор и окунайте бутерброды в смесь совсем ненадолго.

190 ккал
8
Горячие бутерброды с яйцом

Горячие бутерброды с яйцом - отличный вариант сытного завтрака без лишней возни: хлеб золотится на сковороде, сыр плавится, а желток остается мягким. Разбивайте яйца прямо в отверстия на хлебе и готовьте под крышкой на слабом огне - так белок успеет схватиться, а хлеб не подгорит.

255 ккал
10

Блюда на завтрак – рецепты с фото (пошагово)

Завтрак – это без преувеличения ключевой прием пищи за весь день. Он бодрит, насыщает, придает сил и помогает спокойно продержаться до обеда без сомнительных перекусов. И все бы хорошо, но тут возникает новая проблема – что приготовить на завтрак. Ведь с утра пораньше меньше всего хочется тратить время на поиски и сочинение новых идей. Но у нас уже есть решение: все лучшие рецепты блюд на завтрак мы собрали в этом разделе!

Яичные и творожные завтраки, легкие фруктовые и овощные салаты, сэндвичи со всевозможными начинками, хлопья, гранола, овсянка и другие каши с добавками, молочные супы – выбор завтраков гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. С таким разнообразием утро превратится из скучной рутины в настоящий праздник. Йогурт, авокадо, сыр, красная рыба, тосты, орехи – выбирайте свой идеальный вариант по ингредиентам. Здесь же вы узнаете, что приготовить на завтрак для детей и большой семьи!