Блюда с итальянскими травами

Всего в категории: 216 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~171 ккал

Новые рецепты: Блюда с итальянскими травами

Баклажаны с помидорами в аэрогриле

Подрумяненные кружочки баклажана, сочный помидор и тягучая моцарелла - простая закуска, которую хорошо подавать прямо из аэрогриля. Баклажаны запекаются отдельно от помидоров: так они успевают стать нежными, а помидоры не отдают им лишний сок.

99 ккал
7
Бутерброды-пицца на батоне в духовке

Вчерашний батон, колбаса, помидоры и сыр превращаются в горячие пицца-бутерброды на батоне с сочной начинкой и хрустящими краями. Перед сборкой слегка подсушите хлеб, а с помидоров слейте лишний сок, чтобы мякиш не размок при запекании. Подавайте бутерброды горячими, пока расплавленный сыр тянется за каждым кусочком.

245 ккал
13
ПП кабачки в аэрогриле

Легкие кабачки из аэрогриля получаются нежными внутри, с румяными, слегка подсушенными краями. Перед приготовлением дайте соли вытянуть часть влаги и хорошо промокните кружочки - тогда они будут именно запекаться, а не париться в собственном соку. Свежий чеснок и зелень добавьте уже после аэрогриля, чтобы сохранить их яркий аромат.

46 ккал
9
Куриная грудка с овощами в аэрогриле

Аэрогриль будто специально создан для этого блюда: горячий воздух обдувает курицу и овощи со всех сторон, и корочка получается почти как на открытом гриле - без чада и лишнего масла на кухне. Курица не готовится «на глаз»: вынимаем ее точно при внутренней температуре около 74°C, а маринад с маслом и соевым соусом держит сочность внутри волокон. Овощи режем заметно крупнее мяса - за те же 20 минут они успевают взяться карамельными краями, но не превращаются в кашу.

121 ккал
17
Кабачки с помидорами и чесноком в аэрогриле

Кабачки получаются нежными внутри, но сохраняют форму, а помидоры под румяной сырной корочкой становятся особенно сочными. Короткая предварительная обработка кабачков помогает убрать лишнюю влагу и избежать водянистого соуса на дне корзины. Чеснок и итальянские травы добавляют овощам яркий, аппетитный аромат.

139 ккал
9
Маринад с майонезом и чесноком для курицы

Майонез, сметана и чеснок превращаются в густой ароматный маринад, который легко наносить на мясо. Этого количества хватит на килограмм куриных бедер: после запекания они получаются сочными, с румяной пряной корочкой. Перед духовкой снимите с кожи лишний маринад, чтобы чеснок не подгорел.

293 ккал
11
Кабачки с индейкой в аэрогриле

Кусочки индейки и кабачков получаются румяными снаружи, сочными внутри и щедро пропитываются ароматами чеснока, лимона и трав. Бедро индейки переносит жар аэрогриля лучше грудки и не пересыхает, а кабачки добавляются позже, когда мясо уже успевает покрыться корочкой. Немного пармезана в финале объединяет все вкусы и дает аппетитную сырную корочку.

158 ккал
30
Мясо с кабачками в аэрогриле

Румяные кабачковые лодочки с сочной мясной начинкой и золотистой сырной корочкой получаются сытными, но не тяжелыми. Предварительный посол убирает лишнюю влагу, а короткое запекание без начинки помогает кабачкам сохранить форму. В результате на тарелке будет ароматное мясо с овощами, а не водянистый сок.

151 ккал
23
Итальянская закуска из баклажанов

Вкусная и легкая закуска с изысканными нотками итальянской кухни. Отлично подходит как для праздничного стола, так и просто на каждый день. Обязательно попробуйте приготовить этот чудесный рецепт!

55 ккал
315
Куриные ножки с молодым картофелем и луком

Что может быть проще курицы с картошкой и луком? Такой простой домашний рецепт – находка для быстрого семейного ужина. Но даже такое простое блюдо можно немного усовершенствовать. Например, взять молодой картофель и фиолетовый лук.

135 ккал
314
Бутерброды с яйцом и помидорами

Бутерброды с яйцом хороши тем, что быстро и надолго насыщают благодаря сочетанию белков и углеводов. А чтобы они не были слишком сухими, обязательно добавьте помидоры, но можете взять и любые другие свежие овощи по вкусу.

226 ккал
317
Бутерброды с песто

Отличные бутерброды можно приготовить буквально с чем угодно. Вовсе не нужно много сложных ингредиентов, потому что гениальность часто скрывается в простоте. Мне очень нравятся такие бутерброды с песто, особенно на багете или чиабатте.

273 ккал
314
Салат «Цезарь» с лимонной заправкой

Если вы предпочитаете легкие свежие заправки, такой рецепт на основе лимонного сока идеально дополнит вкус салата Цезарь. Для пикантности добавьте сухие душистые травы, свежемолотый перец и морскую соль по вкусу.

256 ккал
318
Картошка гриль в аэрогриле

Картофель гриль в аэрогриле получается с хрустящей золотистой корочкой снаружи и мягкой рассыпчатой мякотью внутри - при этом масла требуется совсем немного благодаря интенсивной циркуляции горячего воздуха. Чтобы корочка не осталась бледной и «вареной», картофель после промывания обязательно обсушивают: лишняя влага на поверхности не дает образоваться хрустящей оболочке. Для лучшего результата выбирайте крахмалистые сорта и выкладывайте дольки в корзину строго одним слоем, без нагромождения друг на друга.

159 ккал
146
Салат с тунцом и брокколи

Если вы любите брокколи, то наверняка часто сталкиваетесь с проблемой – а как еще ее приготовить. Знакомо? Тогда делюсь любимым и проверенным рецептом салата с тунцом. Секрет не только в сочетании ингредиентов, но и в оригинальной заправке.

181 ккал
323
Салат с фасолью и острым перцем

Для этого салата советую подобрать вкусный и красивый острый перец – халапеньо или любой другой сорт чили на ваш вкус. Именно в нем основной секрет этого простого и быстрого рецепта с консервированной фасолью.

139 ккал
317
Картофельная запеканка с курицей и болгарским перцем

Такая запеканка особенно хороша простотой своего приготовления. Да, придется запастись терпением, пока она спечется. Но вот сам процесс подготовки картошки, курицы и перца занимает считанные минуты.

112 ккал
320
Классическая итальянская пицца с помидорами и пармезаном

Хотите побаловать семью вкусным ужином? Приготовьте итальянскую пиццу с помидорами, пармезаном и маслинами. Рецепт очень простой, даже с тестом вы справитесь легко. Все пропорции и особенности процесса описаны в подробностях!

241 ккал
322
Постный соус Цезарь

Ознакомьтесь с этим рецептом и вы сможете лакомиться любимым салатом без вреда для фигуры. Постный соус Цезарь готовится с добавлением светлого соевого соуса. Для более яркого цитрусового аромата следует всыпать немного лимонной цедры.

691 ккал
326
Бутерброд с авокадо и помидорами

Главный секрет этих бутербродов в заправке на основе оливкового масла. В рецепте я отдельно расскажу о том, как ее приготовить. Это очень легко и быстро, зато она прекрасно оттеняет вкус авокадо и помидоров.

251 ккал
328
Салат с крабовыми палочками и тыквой

Уверена, это будет один из самых оригинальных салатов с крабовыми палочками на вашем столе! А все потому, что кроме привычных овощей и зелени в него идет тыква. Выбирайте любимый сорт и запекайте ломтики в специях.

76 ккал
328
Салат с морским коктейлем и спаржевой фасолью

Салаты с морским коктейлем – это настоящий деликатес. При этом они вполне доступны, потому что готовые замороженные смеси продаются в любом супермаркете. Готовятся они проще простого – справится и новичок. В этот раз предлагаю добавить к морепродуктам спаржевую фасоль.

106 ккал
324
Итальянская пицца на сковороде

Естественно, классическая итальянская пицца выпекается, причем даже не в духовке, а в печи. Но что делать в домашних условиях, когда такой возможности попросту нет? Рассказываю, как приготовить любимое блюдо на сковороде!

235 ккал
326
Пицца с фаршем и маслинами

Фарш – не самая популярная начинка для пиццы, и зря. Так получается одновременно очень сытно и всяко полезнее, чем с магазинной колбасой или сосисками. Для разнообразия предлагаю добавить побольше маслин и, конечно же, сыр.

247 ккал
332
Салат с куриным филе в кляре

Не только вареное или запеченное куриное филе отлично дополняет любой салат. Курица в кляре тоже хорошо вписывается в концепцию, если поэкспериментировать с остальными ингредиентами. Предлагаю вам такой оригинальный вариант со свежими огурцами, помидорами и редисом. При подаче добавьте горсть любимого микрогрина.

108 ккал
337

Блюда с итальянскими травами – рецепты с фото (пошагово)

Любители ароматных пряностей всегда узнают блюда с итальянскими травами просто по запаху. Это популярная смесь уже давно вышла за пределы родной страны, и теперь используется по всему миру. В состав входят лук, чеснок, майоран, орегано, базилик, чабер и тимьян в разных пропорциях. Конечно, возможны вариации, в зависимости от производителя и составителя смеси, но основа такая. Душистый набор стимулирует аппетит и придает блюду удивительный итальянский колорит.

Блюда с итальянскими травами очень разнообразны, потому что эта пряность радует универсальностью. Ее добавляют в салаты, закуски, заправки, соусы и маринады. Она хорошо оттеняет супы и уху, гармонично вписывается в пасту или лазанью, дополняет пиццу. Травы сочетаются с рыбой и мясом, причем как при жарке, так и при тушении. Добавлять итальянские травы лучше ближе к концу приготовления, чтобы аромат блюда успел полностью раскрыться!