Винегрет с оливками

А почему бы сегодня не приготовить винегрет с оливками? Интересный вариант классического салата придется по вкусу всем любителям оливок. В качестве эксперимента можете использовать оливки, фаршированные лимоном, креветкой, анчоусом или тунцом.

142 ккал
371
Слоеный салат с говядиной, корейской морковью и маринованным луком

Простой и очень вкусный слоеный салат. Корейской морковки и маринованного лука достаточно, чтобы блюдо получилось сочным. Майонез я предпочитаю не использовать, просто после каждого нового слоя добавляю немного растительного масла.

140 ккал
344
Плов с изюмом и свининой в мультиварке

Наверняка с изюмом плов вы еще не пробовали. Это удивительно гармоничное и очень вкусное блюдо! Его можно готовить с любым мясом. Обычно в рецептах изюм замачивается, здесь же это необязательно. Сухофрукт станет мягче в процессе приготовления.

168 ккал
355
Селедка под шубой из свекольного мусса

Сейчас очень модно украшать еду лаконично. И именно в таком стиле мой рецепт - селедка под шубой из свекольного мусса. Салат можно выложить в форме торта, дополнить украшениями из овощей, лимоном и зеленью.

180 ккал
357
Салат «Гранатовый браслет» с говядиной и кедровыми орехами

На праздничный стол я всегда готовлю любимое блюдо моей семьи — салат «Гранатовый браслет». В последний раз, чтобы внести немного разнообразия, попробовала рецепт с говядиной и кедровыми орехами. Получилось очень вкусно и необычно!

207 ккал
348
Вьетнамский салат из фунчозы и овощей

Азиатские блюда удивляют остротой, необычным вкусом и простым приготовлением. Попробуйте этот вьетнамский салат! Нарезайте овощи тонкой соломкой, чтобы они быстрее пропитались ароматной заправкой. С фунчозой, как обычно, все просто.

180 ккал
351
Соус барбекю с копченой паприкой

Этот соус используют не только для подачи, но и для приготовления многих мясных блюд. Конечно, его можно купить в магазине, но гораздо проще научиться готовить самому. Сложностей в этом деле никаких нет, а необходимые ингредиенты всегда найдутся.

141 ккал
349
Шашлык из свинины в аэрогриле

Шашлык из свинины в аэрогриле готовится без углей и дыма, но при правильном температурном режиме получается таким же сочным, с плотной румяной корочкой снаружи и мягкой серединой. Чтобы мясо прогрелось равномерно и не осталось сырым внутри, между кусками на шпажках оставляют зазор около 1-1,5 см - так горячий воздух свободно обтекает каждый кусочек со всех сторон. Свиная шейка с прожилками жира удерживает влагу даже при высокой температуре, а маринад с уксусом, чесноком и специями за несколько часов делает мясо мягким и ароматным без лишней кислоты.

260 ккал
266
Куриный шашлык в аэрогриле

Куриный шашлык в аэрогриле получается с плотной румяной корочкой снаружи и сочной серединой без дыма и открытого огня. Чтобы мясо не пересохло под потоком горячего воздуха, бедра маринуют в натуральном йогурте с лимонным соком - молочная кислота размягчает волокна и удерживает влагу внутри кусочков. Курицу нанизывают на шпажки вместе с луком и запекают при 200°C около 20 минут, перевернув шампуры на середине готовки.

211 ккал
353
Салат с морской капустой и грибами

Приготовить вкусный салат просто. Используйте любимые продукты, пробуйте и экспериментируйте со специями. Мне нравится простой салат из маринованных грибов и морской капусты. Он легкий, аппетитный и может храниться в холодильнике до недели.

108 ккал
346
Постная солянка с лесными грибами

Соблюдаете пост? Тогда рецепт постной солянки с грибами точно для вас! Готовится она, конечно же, без колбасы, сосисок или мяса — только овощи и растительное масло. Вкус у супа просто потрясающий! Уверена, такая солянка будет часто на вашем столе.

34 ккал
366
Овощное рагу с бараниной и зеленым горошком

Хочу поделиться с вами еще одним интересным рецептом овощного рагу с бараниной. Моя семья его просто обожает, поэтому готовлю я его много и часто. Сочетание разных ингредиентов делает рагу одновременно сытным и не слишком тяжелым.

128 ккал
361
Салат с сельдью и семгой под шубой

Любите рыбные салаты? Тогда вам точно понравится селедка с семгой под шубой. Сочетание вкусов просто восхитительное! Кроме того, этот красивый салат на столе даже обычный ужин превращает в праздник. Приготовьте и убедитесь в этом сами!

208 ккал
352
Украинский борщ

Хотите приготовить настоящий украинский борщ? Насыщенный вкус, потрясающие аромат и цвет сделали блюдо знаменитым на весь мир. Секрет заключается в отдельной обжарке свеклы с уксусом. Благодаря кислоте - борщ становится ярко-красного цвета.

47 ккал
361
Слоеный салат со шпротами и жареными шампиньонами

Отличный салат из доступных ингредиентов. Овощи можно отварить заранее, а вот шампиньоны лучше жарить перед приготовлением. Как только они остынут, приступайте к сборке салата. В таком случае блюдо получится очень вкусным и сочным.

234 ккал
368
Харчо на зиму в банках

У меня не всегда есть много свободного времени чтобы готовить супы. Поэтому уже не первый год я пользуюсь таким лайфхаком - харчо на зиму в банках. Такой способ приготовления занимает всего несколько минут, вскипятил воду, высыпал харчо и суп готов.

152 ккал
357
Паштет из куриного филе с овощами

Паштеты из печени – удовольствие на любителя, ведь далеко не всем нравятся потроха и субпродукты. Но из нежнейшего куриного филе закуска получается ничуть не хуже. Для цвета и вкуса я добавляю немного сезонных овощей, зелень и специи.

140 ккал
356
Пожарские котлеты с маслом

Пожарские котлеты не раз восхвалял в своих произведениях Пушкин. С тех самых пор блюдо обрело неслыханную популярность. Многие путешественники останавливались у Пожарских только ради котлет. Рассказываю этот простой рецепт.

251 ккал
376
Котлеты из карпа

Мы часто забываем о старых-добрых рыбных котлетах. Они чем-то возвращают в детство - такие раньше давали в детском саду. Поделюсь с Вами рецептом сочных и нежных котлет из карпа. Рекомендую приготовить к ужину - готовятся легко, а нравятся даже детям.

201 ккал
360
Баклажаны по-корейски на зиму

Давайте сегодня приготовим пикантную закуску из баклажанов по-корейски на зиму. Такой салат подавайте к столу с мясом, рыбой и птицей, а можно просто в дополнение к отварной картошке. Вкусно и небанально. Рекомендую для разнообразия в холодное время года.

107 ккал
361
Гуляш из баранины с картофелем и зеленым горошком

Зимой всегда хочется сытной пищи. Отличным вариантом будет гуляш из баранины с картофелем. В конце я добавляю еще и зеленый горошек. Можно использовать консервированный или замороженный. Главное не варить его долго, иначе он превратится в кашу.

131 ккал
379
Тушеная капуста с консервированной фасолью

Предлагаю дополнить копилку вкусных рецептов тушеной капустой с фасолью. Простое и сытное блюдо можно смело готовить в пост или во время диеты. А если использовать фасоль в томате, то можно исключить из рецепта томатный сок.

107 ккал
367
Тефтели в томатном соке

Среди десятков способов приготовления соуса для тефтелей предлагаю вам этот рецепт с томатным соком. Благодаря тому, что он достаточно жидкий, мясо хорошо протушится и будет очень сочным и нежным. А для вкуса и аромата добавьте пару листиков лаврушки.

118 ккал
359
Куриные крылышки с луком и майонезом в духовке

Вечером после работы совсем не хочется долго готовить ужин. В таких случаях выручают простые и быстрые рецепты. Одним из них я сегодня поделюсь с вами. Крылышки получаются вкусными и сочными. Подайте их с гарниром, салатом или овощной нарезкой.

226 ккал
360
Жульен с грибами в тарталетках

Жульен в тарталетках – вкусная закуска, которая готовится из простых и дешевых продуктов. Грибы подойдут любые, однако, если вы используете лесные грибы, проварите их перед жаркой не менее получаса.

296 ккал
359
Шашлык в аэрогриле

Сочный шашлык из свиной шейки готовится в аэрогриле за счет двухступенчатого температурного режима и зазора между кусками для равномерного обдува горячим воздухом. Маринад из лука, соевого соуса и лимонного сока размягчает волокна и не дает мясу пересохнуть при интенсивной работе вентилятора. Готовность определяйте не по времени, а по прозрачному соку на срезе - так корочка получится румяной, а мясо внутри останется мягким, без мангала и углей.

278 ккал
108
Плов из домашней курицы

В классических рецептах плов принято готовить из свинины, баранины или говядины, но из домашней курицы он получается ничуть не хуже. По моему вкусу, так даже лучше! Я часто готовлю такой плов и подаю его на стол с квашеной капустой или легким овощным салатом.

178 ккал
365
Голубцы из фарша индейки

Хотите сделать классические голубцы еще вкуснее? Приготовьте их с фаршем индейки! Диетическое мясо придает блюду нотки изысканности. Долго варить такие голубцы не придется - буквально 40-45 минут и можно собирать на стол!

110 ккал
353
Сливочный кукурузный суп с говядиной

Вы до сих пор не пробовали сливочный кукурузный суп? Давайте скорее заполнять этот досадный пробел! Готовить аппетитное блюдо будем с говядиной. Советую использовать вырезку или другой кусочек мягкого филе без жира.

93 ккал
355
Харчо без мяса

Диета и ПП - не повод отказывать себе в гастрономических удовольствиях. Расскажу Вам интересный рецепт, о котором, возможно, Вы и не знали. Итак, готовим сегодня грузинский суп харчо без мяса - постный и менее жирный, но такой же пряный и ароматный.

102 ккал
365
Фасоль с овощами на зиму в банках

Фасоль с овощами на зиму - универсальная заготовка, существенно облегчающая жизнь занятым хозяйкам. Такую фасоль можно подавать, как самостоятельную закуску или же добавлять в супы, рагу и различные солянки. Заготовка хорошо разнообразит и постный стол!

110 ккал
358
Овощной салат с креветками, авокадо и сметаной

Что может быть вкуснее овощного салата с креветками? Сочные помидоры, хрустящие огурцы, авокадо и аппетитные креветки - стоит только попробовать и остановиться уже невозможно. Подавать рекомендую с рисом или булгуром.

106 ккал
351
Онигири с мясом

Если вы в поиске оригинального перекуса и вы фанат японской кухни, то советую вам попробовать приготовить онигири с мясом по моему рецепту. Уверена, что вам понравится это блюдо.

163 ккал
361
Крем-суп из цветной капусты с брокколи и фетой

Предлагаю пополнить свои кулинарные записи еще одним отличным рецептом — крем-супом с цветной капустой, брокколи и фетой. Восхитительное сочетание вкусов, кремовая текстура и аппетитный аромат!

51 ккал
354
Кускус с овощами

В последнее время все чаще на полках магазинов можно встретить пакетики с загадочным названием «Кускус». Предлагаю познакомиться с ним поближе, приготовив эту аппетитную кашу с овощами!

194 ккал
369
Рулет из лаваша с фаршем на сковороде

Хрустящие рулетики из тонкого лаваша с сочной мясной начинкой и сыром, обжаренные на сковороде до золотистой корочки. Главный секрет - слегка потушить фарш с водой, чтобы начинка осталась сочной, но не разжиженной, иначе лаваш размокнет при жарке. Важно брать свежий тонкий лаваш и укладывать рулетики швом вниз - тогда они не раскрутятся, а корочка получится равномерно хрустящей.

292 ккал
234
Паштет из яиц, грецких орехов и лука

Классический паштет-намазка из отварных яиц, обжаренного лука и грецких орехов - простая холодная закуска для бутербродов и тарталеток. Главный секрет вкуса и текстуры: лук обжаривайте медленно на смеси сливочного и растительного масла до мягкости и легкой золотистости, без потемнения, иначе появится горечь. Орехи и яйца соединяйте только с уже остывшим луком, чтобы масса не расслоилась. После смешивания дайте паштету «созреть» в холодильнике - вкус станет более округлым, а текстура плотной и намазочной.

272 ккал
262
Домашние хинкали со свиным фаршем

Приготовьте на выходных вкусный обед для всей семьи - сварите домашние хинкали со свиным фаршем. Аппетитное блюдо с грузинскими корнями можно готовить без острого перца, добавляя любимые специи по своему вкусу.

197 ккал
357
Борщ на курице за 1 час

Для приготовления борща можно использовать любые части курицы, но лучше более жирные – например, бедро или голень. Также можете взять суповой набор. Пока варится мясо, как раз успеете подготовить овощи и сделать заправку с томатом.

50 ккал
370
Кабачки с майонезом на зиму

Тушеные кабачки с морковью, луком, чесноком и майонезом превращаются в густую икру-закуску - активное тушение занимает чуть больше часа. Главный секрет надежного хранения: майонез жирностью не менее 67% и обязательное кипячение массы с уксусом перед закаткой обеспечивают нужную кислотность для безопасного хранения. Кабачки сначала доводят до мягкости без майонеза, а лишь потом вводят соус, чтобы он не расслоился при долгом тушении.

129 ккал
157
Маринованная скумбрия с луком

Классическая холодная маринованная скумбрия с луком в уксусно-масляном маринаде - простая закуска, вкус и текстура которой зависят от двух вещей: полного удаления черной брюшной пленки, дающей горечь, и точного баланса уксуса, соли и сахара. Кусочки получаются плотными, в меру солеными и без резкой кислотности, если заливать рыбу только остывшим маринадом и выдержать ее в холодильнике не менее 12 часов.

189 ккал
212
Икра из подберезовиков на зиму

Икра из подберезовиков на зиму получается густой и ароматной благодаря трехэтапной термообработке: отваривание грибов, обжарка овощей и долгое тушение общей массы до полного испарения влаги. Главный секрет - не спешить на финальном этапе и тушить икру на слабом огне минимум 45 минут, чтобы лишняя жидкость выпарилась, иначе заготовка быстро закиснет даже под закатанной крышкой. Уксус добавляйте в самом конце - он подстраховывает консервацию и не дает грибному вкусу перебиться кислотой.

121 ккал
248
Салат «Мимоза» с кальмарами

Без «Мимозы» не обходится ни одно застолье. Если вам надоели привычные рецепты, попробуйте приготовить популярный салат с кальмарами. Морепродукты предварительно отвариваются, измельчаются и смешиваются с майонезом.

159 ккал
366
Теплый салат с фунчозой, говядиной и шиитаке

Сытный салат можно подать вместо второго. Он получается таким вкусным и ароматным, что устоять просто невозможно. Исходя из названия уже понятно, что подавать блюдо необходимо в горячем виде. Для этого рекомендую тарелки прогревать.

167 ккал
356
Свиные отбивные с черносливом

Сочные свиные отбивные с черносливом в сметанно-сырном соусе - эффектное блюдо для ужина или праздничного стола. Сладость чернослива уравновешивают горчица и кислинка сметаны, а хрустящая сырная корочка довершает вкус. Главный секрет сочности - быстрая обжарка мяса на сильном огне до румяной корочки перед запеканием в соусе. Для начинки выбирайте мягкий, в меру влажный чернослив без косточек: жесткий даст неприятную текстуру даже после замачивания.

264 ккал
254
Волованы с курицей

Волованы с курицей и грибами - классическая французская закуска: хрустящие корзиночки из слоеного теста с сочной сливочной начинкой. Главный секрет успеха - густая начинка без лишней жидкости и наполнение основы непосредственно перед подачей, иначе хрустящее тесто размокнет за 20-30 минут.

252 ккал
192
Котлеты в томатном соусе

Давайте сегодня приготовим котлеты в томатном соусе. По этому простому рецепту они получаются мягкие, сочные и очень вкусные. Подавать можно с макаронами, кашей или картофельным пюре. Фарш используйте любой, какой вам нравится.

194 ккал
363
Маринад для шашлыка из свинины

Великолепный маринад для свиного шашлыка или стейков, который сделает вашу свинину очень сочной, с потрясающим пикантным вкусом. Такой маринад очень простой, быстро готовится и не перебивает естественный вкус свинины.

245 ккал
360
Уха из форели с томатной пастой и овощами

Вкусная уха — гордость любой хозяйки. Ее можно сварить для семейного обеда или подать на праздничный стол. Рецептов этого чудесного блюда много. Сегодня хочу поделиться с вами одним из моих любимых. Готовить будем из форели с томатной пастой и овощами.

42 ккал
361
Салат из свеклы на зиму

Этот рецепт подойдет Вам, если Вы любите свеклу в любых ее проявлениях. Салаты из отварной свеклы, как правило, готовятся не быстро. Сэкономить время на кухне поможет эта заготовка. Зимой откройте баночку, и аппетитный овощной салат у Вас на столе!

112 ккал
380