Смерребред

Три датских открытых бутерброда на плотном ржаном хлебе: с сельдью и маринованным луком, с яйцом и креветками, с лососем и сливочным сыром. Тонкий слой масла защищает хлеб от размокания, а хорошо обсушенные начинки не соскальзывают с ломтиков. Собирайте смерребред прямо перед подачей и подавайте с ножом и вилкой: так удобнее справляться со щедрой начинкой.

183 ккал
9
Бутерброды на закуску

На одном блюде три начинки: слабосоленая семга с огурцом, нежная паста из печени трески с яйцом и шпроты с помидорами черри. Такие закусочные бутерброды на праздничный стол удобно подавать небольшими порциями, чтобы каждый мог попробовать все варианты. Чтобы хлеб дольше оставался хрустящим, подсушите багет и полностью остудите его перед сборкой, а сочные добавки хорошо обсушите.

254 ккал
5
Постные бутерброды с красной рыбой

Хрустящий ржаной тост, нежная авокадовая намазка и тонкие ломтики слабосоленой красной рыбы: сливочный вкус получается без сливочного сыра. Лимон добавляет свежую кислинку, а огурец - сочность и хруст. Чтобы тосты не размокли, дайте хлебу остыть перед сборкой и промокните огурец полотенцем. Для постного стола выбирайте дни, когда разрешены рыба и растительное масло, и хлеб без молока и яиц.

165 ккал
9
Бутерброды с красной рыбой на черном хлебе

Ржаной хлеб с легкой кислинкой, нежный сливочный сыр с укропом и тонкие ломтики слабосоленой рыбы - простое сочетание, в котором все на своем месте. Бутерброды с черным хлебом и красной рыбой получаются особенно удачными, если хлеб слегка подсушить и перед сборкой полностью остудить. Ровный слой сыра и обсушенный огурец помогут мякишу дольше оставаться плотным, а лимон подайте отдельно: каждый добавит сок по вкусу.

172 ккал
8
Маленькие бутерброды для фуршета

На одном подносе встретятся три вкуса: семга со свежим огурцом, ветчина с пикантным корнишоном и сыр со сладким виноградом. Слегка подрумяньте багет и дайте ему остыть перед сборкой - так сливочный сыр ровно ляжет на хлеб, а бутерброды дольше сохранят опрятный вид.

208 ккал
6
Постные бутерброды с тунцом

Хрустящие тосты с сочной тунцовой начинкой, свежим огурцом и редисом лучше собирать прямо перед подачей. Лимонный сок освежает вкус рыбы, а постный майонез скрепляет начинку и не превращает ее в тяжелую пасту. Выбирайте хлеб без молока и яиц и готовьте бутерброды в те дни, когда разрешена рыба.

108 ккал
14
Бутерброды с соленой горбушей

Хрустящий багет, нежная слабосоленая горбуша и свежий огурец, а к ним масло с укропом и лимонной цедрой. Такие бутерброды с соленой горбушей на праздничный стол удобно подавать небольшими ломтиками. Намазывайте масло только на остывший хлеб, а огурец предварительно обсушите: так основа дольше останется хрустящей.

223 ккал
8
ПП бутерброды со шпротами

Хрустящий ржаной хлеб, свежий огурец и дымная солоноватость шпрот - знакомое сочетание, но без майонеза и обжаривания в масле. Густая намазка из греческого йогурта и легкого творожного сыра добавляет нежности, а горчица и лимонный сок оттеняют вкус рыбы. Хорошо остудите подсушенный хлеб и промокните начинку, чтобы бутерброды не размокли до подачи.

173 ккал
8
Бутерброды к пиву на скорую руку

Пока гости снимают куртки, успейте сделать два вида бутербродов: с красной рыбой и творожным сыром и с икрой трески и чесночным маслом. На дюжину уйдет 15-20 минут, а вчерашний багет подойдет не хуже свежего. Подсушите хлеб и дайте ему остыть перед сборкой, тогда корочка останется хрустящей, а масло не растает.

213 ккал
10
Бутерброды с селедкой и яйцом

Румяный ржаной хлеб, нежное яйцо, слабосоленая сельдь и хрустящий огурец - такие бутерброды с сельдью с яйцом так и просятся на стол еще до прихода гостей. Чтобы хлеб не размок, слегка подсушите его и смажьте тонким слоем масла, а рыбу и огурец заранее промокните бумажным полотенцем.

187 ккал
12
Бутерброды терияки

Нежная курица в блестящей глазури терияки, сливочный сыр и свежий огурец между хрустящими ломтями багета. Соус работает в два приема: сначала маринует мясо, потом превращается в глазурь, которая обволакивает курицу, а не пропитывает хлеб. Тонкий слой сыра и хорошо обсушенные листья салата сохранят корочку хрустящей.

178 ккал
13
Летние бутерброды

Хрустящая чиабатта с двумя прохладными начинками: творожной с яйцом, зеленью и редисом и овощной с молодым цукини и огурцом. Чтобы ломти не размокли, дайте поджаренному хлебу полностью остыть, а овощам - отдать лишний сок. Для пикника упакуйте начинки отдельно и соберите бутерброды перед подачей.

173 ккал
8
Бутерброды с творожным сыром и огурцом

Подрумяненный хлеб, нежный творожный сыр с укропом и прохладный хрустящий огурец - простое сочетание, к которому хочется возвращаться. Слегка подсушите хлеб и промокните подсоленные огурцы: тогда бутерброды не размокнут сразу после сборки.

163 ккал
11
Красивые бутерброды

На одном блюде соединяются три вкуса - нежный лосось с творожным сыром, креветки с авокадо и сельдь с картофелем. Слегка подсушите багет и собирайте бутерброды непосредственно перед подачей: так начинка останется сочной, а хлеб - приятно хрустящим.

178 ккал
13
Бутерброды со шпротами, огурцом и яйцом

Эти бутерброды со шпротами, огурцом и яйцом я готовлю, когда нужна быстрая закуска к чаю или для гостей. Румяный хлеб с легкой чесночной ноткой приятно хрустит, а свежий огурец и яйцо смягчают насыщенный вкус рыбы. Собирайте бутерброды прямо перед подачей - тогда хлеб не успеет размокнуть.

222 ккал
15
Бутерброды с тунцом, яйцом и огурцом

Хрустящий тост, нежная начинка из тунца и яйца и хрусткий огурец - такие бутерброды с тунцом, яйцом и огурцом хороши и на завтрак, и для легкого перекуса. Хлеб непременно подсушите, а майонез добавляйте понемногу: начинка останется сочной, а тост не размокнет. Собирайте бутерброды перед подачей - пока хлеб приятно хрустит.

175 ккал
11
Легкие бутерброды к праздничному столу

Небольшие бутерброды с красной рыбой, хрустящим редисом и сочными черри удобно чередовать на праздничном столе. Из одного багета получается 24 штуки: на каждом нежный сливочный крем с чесноком и зеленью. Хорошо подсушите хлеб и обсушите овощи - тогда основа дольше останется хрустящей, а начинка не будет скользить.

174 ккал
147
Бутерброды с тунцом и яйцом

На хрустящих золотистых тостах - нежная начинка из тунца и яйца со свежим огурцом и зеленым луком. Чтобы хлеб не размок, хорошо слейте жидкость с рыбы и промокните огурец. Майонез добавляйте понемногу: он должен лишь связать начинку, не заглушая вкус тунца.

184 ккал
272
Бутерброд с рыбой и творожным сыром

Хрустящий багет, нежный творожный сыр и слабосоленая рыба отлично дополняют друг друга - а свежий огурец и укроп добавляют легкости. Слегка подсушите хлеб перед сборкой: так он дольше останется хрустящим под начинкой. А лимонный сок сбрызните в самом конце - тогда вкус рыбы останется деликатным.

201 ккал
12
Бутерброды со шпротами и огурцом

Хрустящий тост, прохладный огурец и шпроты с копченым ароматом. Хлеб подрумянивается на масле из-под шпрот и становится еще вкуснее. Огурцы и рыбу нужно как следует промокнуть, чтобы тосты не размокли. Тонкий слой чесночного майонеза объединяет вкусы и не перебивает рыбу.

227 ккал
278
Бутерброды с креветками и творожным сыром

На хрустящем багете творожный сыр особенно хорош в компании прохладных креветок, свежего огурца и укропа. Креветки берем варено-мороженые - повторно варить их не нужно, достаточно разморозить и хорошо обсушить, чтобы хлеб остался хрустящим.

180 ккал
12
Сэндвич-ролл с курицей

В классических сэндвичах хорошо все, кроме того, что их не всегда удобно есть. В таком случае я просто делаю их в формате ролла, например – с курицей. Ничего не разваливается и не выпадает, и такие сэндвич-роллы особенно удобно брать с собой.

151 ккал
312
ПП шаурма в лаваше

Хотите полакомиться фастфудом, но перешли на правильное питание? Не проблема, по этому рецепту вы запросто приготовите вкуснейшую ПП шаурму в лаваше. Вам понадобятся сочные овощи, хорошо разваренная говядина и сметана с низким процентом жирности.

150 ккал
326
Роллы с угрем и авокадо

Роллы с угрем всегда очень вкусные и изысканные, потому что такой деликатес практически невозможно испортить. Лучше всего угорь сочетается со свежими овощами – с огурцами и авокадо. А для консистенции добавьте немного крем-сыра.

197 ккал
329
Шаурма на углях

Из разных способов приготовить шаурму лучшим можно безоговорочно назвать готовку на углях. Только угли дают тот самый дымный аромат, который ничем невозможно заменить. Ловите идеальный рецепт для ваших пикников!

205 ккал
325
ПП шаурма

Казалось бы, правильное питание и шаурма — вещи несовместимые. На самом деле, возможно все, особенно если вы готовите еду самостоятельно. Представляю вашему вниманию отличный рецепт ПП шаурмы. Готовится она с вареной курицей, сочными овощами и без майонеза.

132 ккал
326
Спринг-роллы с креветками и овощами

В последнее время блюда азиатской кухни стали очень популярными. Предлагаю не отставать от моды и приготовить вкусные спринг-роллы с креветками и овощами. Забегая наперед, скажу, что работать с рисовой бумагой легче, чем с нори.

73 ккал
327
Рулет из лаваша со шпротами

Думаете, шпроты годятся только для бутербродов? А как насчет вот такого простого и быстрого рулета из лаваша? Рассказываю, что еще добавить и как его приготовить, чтобы ничего не развалилось при нарезке и подаче.

247 ккал
334
Тарталетки с креветками

Перед основным застольем гостей принято угощать аппетитными закусками. Для этого можно приготовить тарталетки с креветками. Изысканное блюдо покорит всех своей красотой и гармоничным вкусом. Рекомендую сопровождать угощение бокалом белого вина.

202 ккал
334
Быстрые роллы с огурцами

Ну кто не знает о простейших маки с огурцами? При всей банальности это отличный быстрый и универсальный рецепт, если нужна легкая закуска. Они разнообразят более сложные блюда, когда хочется переключиться между разными вкусами.

133 ккал
331
Рулеты из лаваша на праздничный стол с разными начинками

Планируете особенное меню? На праздничном столе обязательно должны быть закуски. Чтобы долго не ломать голову, приготовьте рулеты из лаваша с разными начинками. Я привела в пример два варианта, но вы можете этим не ограничиваться.

268 ккал
335

Рулеты из лаваша предлагают возможность творчества и экспериментов с начинкой. Например, вот такой вариант с креветками получается вполне изысканным, несмотря на простоту приготовления закуски. Прекрасный вариант для праздничного застолья.

202 ккал
342
ПП ролл Цезарь

Рецепт будет полезен всем, кто интересуется правильным питанием. ПП ролл Цезарь готовится с куриным филе, сочными овощами и сметанным соусом. Чтобы сделать блюдо аппетитнее, я добавила немного острого перца и чеснока. Эти ингредиенты обязательными не являются.

146 ккал
341
Круассаны с семгой

Очень сытный и простой перекус можно приготовить из самых простых продуктов, которые вы всегда найдете в магазине. Круассаны с семгой можно готовить не только в качестве завтрака для себя и родных, но и использовать в качестве закуски на праздном столе.

336 ккал
340
Онигири с огурцом

Онигири – традиционное японское блюдо, представляющее собой рисовые шарики или треугольники, приготовленные вместе с различными начинками. Например, такой отличный вегетарианский вариант с огурцами понравится даже тем, кто сидит на диете.

147 ккал
348
ПП тарталетки

Тарталетки – та самая закуска, которую не только можно очень легко и быстро приготовить на скорую руку. Их еще и легко сделать полезными. Например, вот отличный ПП рецепт, который одинаково хорош на праздничный стол или на каждый день.

203 ккал
347
Шаурма с рыбой

Необычный рецепт популярной закуски. Готовить шаурму можно с любой рыбой, но я рекомендую форель, хека или минтая. У них очень нежное филе и мало костей. Более диетический вариант получится, если рыбу запечь или отварить.

178 ккал
351
Запеченные роллы с мидиями

Несмотря на то, что запеченные роллы – это не совсем классическая версия, они прекрасно вносят разнообразие в повседневный рацион. Предлагаю проявить еще больше фантазии и приготовить их с мидиями. А как это лучше сделать, расскажу дальше в рецепте.

202 ккал
355
Спринг-роллы с креветками и манго

Постепенно спринг-роллы в рисовой бумаге превращаются из диковинки в приятную и привычную закуску. Легкие и красочные, они на самом деле готовятся даже проще, чем японские роллы с рисом. Делюсь любимым вариантом с креветками и манго.

107 ккал
357
Запеченные роллы с курицей

Хотите удивить свою половинку изысканным блюдом? Приготовьте запеченные роллы с курицей. Для этого, помимо необходимых ингредиентов, обязательно купите бамбуковый коврик. Без него скрутить красивые роллы будет очень трудно.

220 ккал
350
Роллы без рыбы

Если вы любите роллы, но хотите чего-то нового или просто не употребляете рыбу – ловите чудесный рецепт без нее. Полностью постный и веганский вариант, а еще – очень свежий, легкий и диетический. Понравится даже детям!

137 ккал
352
Спринг-роллы с курицей и овощами

Люблю готовить спринг-роллы с самыми разнообразными начинками. Главное – эта начинка должна быть легкой. Например, курица с овощами. Отличный повседневный перекус на каждый день, на пикник или даже на праздник.

108 ккал
354
Бутерброды с огуречным салатом

Свежий и легкий огуречный салат в сочетании с хрустящим поджаренным хлебом – восхитительная быстрая закуска на все случаи жизни. Рецепт предельно простой и быстрый, так что обязательно попробуйте при случае.

179 ккал
359
Хот-дог с куриной сосиской и овощами

Куриные сосиски отличаются тонким и нежным вкусом, поэтому хорошо сочетаются с яркими добавками. Предлагаю приготовить вот такой вкусный и быстрый хот-дог с овощами, зеленью и пряным томатным соусом.

240 ккал
360
Бутерброды с красной икрой и маслом

Бутерброды с красной икрой и маслом – популярная классическая закуска, которую часто готовят для праздничного стола. Кроме бутербродов, для подачи икры можно использовать крекеры, тарталетки, вафельные корзинки.

308 ккал
355
Запеченные роллы с крабом

Хотите порадовать свою половинку экзотическим блюдом? Приготовьте запеченные роллы с крабом! Они получаются удивительно вкусными и ароматными. Подавать их рекомендуется с васаби, маринованным имбирем и соусом унаги.

179 ккал
365
Битые огурцы по-корейски

Очень простой рецепт ароматной летней закуски. Битые огурцы по-корейски готовятся за считанные минуты и всегда очень быстро съедаются. Дополнить рецепт можно измельченным луком и ароматной зеленью. Рекомендую попробовать с кинзой и укропом.

87 ккал
370
Еврейские бутерброды со шпротами

Аппетитное блюдо на скорую руку. Отличный вариант, если неожиданно нагрянули гости или просто захотелось вкусно перекусить. Готовятся еврейские бутерброды со шпротами быстро. Огурец можно использовать свежий или маринованный.

298 ккал
367
Шаурма по-грузински

Всем любителям более пикантной и острой шаурмы точно понравится этот рецепт по-грузински. Чтобы попробовать ее, не нужно искать ресторан или точку уличной еды. Ее вполне можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

108 ккал
366
Тарталетки с копченой курицей

На праздничном столе обязательно должны стоять порционные закуски в разных вариациях. Среди прочего я рекомендую приготовить тарталетки с копченой курицей. Вместо майонеза лучше сварить соус бешамель. Он придаст блюду сливочный вкус и гармоничность.

251 ккал
369