Завтраки на каждый день

2035 рецептов
~32 мин
~200 ккал

Новые рецепты: Завтраки на каждый день

Гренки в аэрогриле с яйцом

Снаружи эти гренки покрываются плотной золотистой корочкой, а внутри остаются мягкими, почти пудинговыми. Слегка подсохший хлеб впитывает яично-сливочную смесь и не разваливается, а короткая пропитка не дает мякишу стать мокрым. Немного сливочного масла и пармезан добавляют тот самый аппетитный румянец, будто гренки только что сняли со сковороды.

8
Хлеб с тыквенными семечками

У этого хлеба тонкая румяная корочка, мягкий чуть сладковатый мякиш и щедрая россыпь тыквенных семечек. Слегка подсушите семечки перед замесом: их ореховый вкус станет ярче, а аромат - теплее. Не торопите расстойку и добавьте пар в начале выпечки, чтобы буханка хорошо поднялась и покрылась аккуратной корочкой.

13
Классическая тыквенная каша на молоке

Пшено разваривается в нежной тыквенной мякоти, и каша получается густой, бархатистой и солнечно-оранжевой. Сначала протомите тыкву в воде, а молоко добавьте позже - так мякоть успеет размягчиться, а каша не пригорит. Щепотка соли мягко подчеркнет сладость тыквы и сделает вкус выразительнее.

14
Оладьи из замороженной тыквы

Румяные тыквенные оладьи получаются мягкими внутри, с тонкой хрустящей корочкой и уютным сладковатым ароматом. Замороженная тыква заметно экономит время, но после приготовления ее нужно хорошо отжать, иначе тесто растечется по сковороде. Подавайте оладьи сразу, пока края еще приятно похрустывают.

21
Пышные тыквенные оладьи на кефире на сковороде

Тыква придает оладьям солнечный цвет, легкую сладость и особенно нежную середину. Чтобы они поднялись на сковороде и не расплылись, хорошо отожмите сочную мякоть и замесите густое тесто. После добавления соды перемешивайте его бережно и сразу приступайте к жарке, пока кефирная реакция работает в полную силу.

16
Каша Дружба с тыквой

Рис и пшено придают этой каше уютную, рассыпчато-вязкую текстуру, а тыква разваривается и наполняет ее мягкой природной сладостью. Сначала приготовьте крупы на воде, а затем добавьте теплое молоко: так каша равномерно загустеет и меньше рискует пригореть. Дайте ей немного настояться под крышкой - вкус станет нежнее, а консистенция бархатистее.

5
Пирог на кефире в аэрогриле

Пирог на кефире с яблоками в аэрогриле готовится без духовки: жидкое тесто заливается слоями с фруктовой начинкой и пропекается благодаря равномерной циркуляции горячего воздуха. Чтобы мякиш не остался сырым в середине, важно не делать слой теста выше 3-4 см в форме диаметром 20-22 см и проверять готовность шпажкой именно в центре, а не по краю. Яблоки перед закладкой стоит подсластить и дать соку стечь - иначе выделившаяся влага размягчит нижний слой теста, и пирог получится плотным.

19
Японские пышные панкейки-суфле

А вы пробовали на вкус сказочное облачко? Такие ассоциации вызывают японские пышные панкейки-суфле. Удивительно нежные, мягкие и ароматные. Изумительная текстура получается благодаря особой технологии приготовления. О ней дальше в рецепте.

18
Горячие бутерброды в аэрогриле

Классический горячий бутерброд с колбасой, помидорами и сыром запекается в аэрогриле всего 6-8 минут при 200°C. Чесночная натирка хлеба перед сборкой не дает корочке пересохнуть за это короткое время, а удаление семян у помидоров убирает лишнюю влагу, из-за которой хлеб размокает. Твердый сыр вроде гауды или чеддера плавится равномерно и застывает хрустящей сеточкой, не стекая с бутерброда на решетку.

101
Шоколадная запеченная овсянка с бананом

В последнее время мне очень нравится шоколадная запеченная овсянка с бананом. Она чем-то напоминает нежный пудинг или брауни, в меру сладкая, с насыщенным ярким вкусом. Готовлю ее на обычном молоке, но и на растительном получается хорошо.

131
Яичница в аэрогриле

Яичница в аэрогриле готовится не на сковороде, а в жаропрочных формочках - горячий воздух равномерно пропекает белок со всех сторон, а желток остается кремовым, если не передержать время. Помидоры черри дают легкую кислинку и сочность, а сыр сверху схватывается тонкой румяной корочкой. Плотность желтка регулируется буквально парой минут: 12 минут при 170°C - текучий центр, 15 минут - полностью запеченный желток. Берите невысокую широкую форму: в узкой и глубокой яйца пропекутся неравномерно - снаружи схватятся, а внутри останутся сырыми.

140
Творожная запеканка в аэрогриле

Нежная творожная запеканка без муки, с плотной, но воздушной текстурой за счет взбитых с сахаром яиц и правильно набухшей манки. Главный секрет успеха - дать творожной массе отстояться 15 минут перед запеканием и не открывать крышку аэрогриля резко после сигнала: именно перепад температуры чаще всего заставляет запеканку оседать и трескаться сверху.

55
Лепешка из красной чечевицы с овощной начинкой

Это современный взгляд на древние традиции индийской кухни, где чечевица веками была основой рациона. На этот раз будем готовить без муки и яиц. Лепешки из красной чечевицы с овощной начинкой – хороший пример того, как вкусное может быть полезным.

154
Яичные блинчики

Тонкие эластичные блинчики из яиц с минимумом крахмала вместо муки - универсальная основа для рулетов, роллов и салатов. Главный секрeт: крахмал разводят отдельно с частью молока, чтобы избежать комков, а яйца взбивают до однородности без пены - иначе блинчики получатся пористыми и порвутся при сворачивании. Формула проста: на 1 яйцо - 6 г крахмала и 24 мл молока, это даёт нужную текучесть теста и прочность готового пласта.

137
Турецкая яичница чылбыр с чесночным йогуртом и пряным маслом

На первый взгляд, это блюдо кажется непонятным, а на самом деле оно представляет собой всего лишь вариант подачи яиц пашот. Турецкая яичница чылбыр с чесночным йогуртом и пряным маслом часто подается на завтрак, но никто не запрещает приготовить ее и в другое время.

46
Овсяноблин с авокадо, яйцом пашот и микрозеленью

Блюдо на завтрак должно быть вкусным, полезным и, конечно же, простым в приготовлении. В последнее время мне нравится овсяноблин с авокадо, яйцом пашот и микрозеленью. Я добавляю немного мягкого или плавленого сыра, хумус, гуакамоле, греческий йогурт. Выходит вкусно и сытно.

104
Оладьи из брокколи с сыром и йогуртовым соусом

Отменный вкус, идеальный баланс нутриентов и низкая калорийность. Оладьи из брокколи с сыром и йогуртовым соусом точно понравятся сторонникам здорового питания. Готовятся за считанные минуты, поэтому отлично подойдут для завтрака.

155
Смузи-боул со свежей черникой, бананом, семенами чиа и кокосовой стружкой

Отличная альтернатива привычным кашам. Готовится быстро, прекрасно насыщает и бодрит. Вариантов, конечно же, может быть много. Сегодня остановимся на смузи-боуле со свежей черникой, бананом, семенами чиа и кокосовой стружкой – это мой любимый.

116
Ленивый киш с брокколи и черри на основе из лаваша

На завтрак, обед или ужин - ленивый киш с брокколи и черри на основе из лаваша идеален всегда! Никакой возни с тестом: всё просто, быстро и очень полезно. Лаваш получается хрустящим, а начинка нежной. Смело экспериментируйте с добавками, ведь выбор за вами!

62
Сырники с матчей и кокосовой сгущенкой

Идеальное сочетание: творог, терпкость японского чая и тропическая сладость кокоса. Никогда бы не подумала, что эти продукты можно использовать так. Сырники с матчей и кокосовой сгущенкой получаются вкусными и очень красивыми. Попробуйте!

76
Пышные сырники с минимальным количеством муки

В этом рецепте многое зависит от творога. Лучше всего взять сухой, с низким процентом жирности. В таком случае он не даст лишнюю влагу и консистенция теста получится идеальной. Делюсь рецептом пышных сырников с минимальным количеством муки.

135
Пышные оладьи из кабачков с кукурузой, кинзой и соусом из натурального йогурта

Добавьте в свое летнее меню еще один замечательный рецепт - пышные оладьи из кабачков с кукурузой, кинзой и соусом из натурального йогурта. Благодаря обилию клетчатки и минимальному количеству калорий, такое блюдо хорошо усваивается и надолго насыщает. Ловите проверенный рецепт!

154
Клубничный матча-латте со льдом

Представьте утро, когда солнечные лучи согревают комнату, а в воздухе витает предчувствие чего-то прекрасного. Идеальным напитком для такого случая будет клубничный матча-латте со льдом. Попробуйте и он вам точно понравится!

136
Конвертики из тортильи с ветчиной и расплавленным сыром

Отличный вариант быстрой и сытной закуски. Конвертики из тортильи с ветчиной и расплавленным сыром готовятся за считанные минуты. Попробуйте добавить немного зелени, помидоров или салата – будет еще вкуснее!

140
Кабачковые вафли со слабосоленой красной рыбой

Идеальный завтрак в стиле городского бистро. Кабачковые вафли со слабосоленой красной рыбой удивляют контрастом вкусов и невероятно аппетитным видом. На мой взгляд, это безупречный выбор для тех, кто стремится начинать свой день красиво и с пользой.

76