Завтраки на каждый день

Всего в категории: 2055 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~200 ккал

Новые рецепты: Завтраки на каждый день

Творожно-морковная запеканка в аэрогриле

Рыжие крапинки моркови делают эту творожную запеканку особенно уютной - так и хочется отрезать кусочек еще теплым, к утреннему чаю. Возьмите рассыпчатый творог и дайте манке набухнуть - тогда запеканка выйдет нежной, но при этом будет хорошо держать форму.

193 ккал
7
Бутерброды с тунцом, яйцом и огурцом

Хрустящий тост, нежная начинка из тунца и яйца и хрусткий огурец - такие бутерброды с тунцом, яйцом и огурцом хороши и на завтрак, и для легкого перекуса. Хлеб непременно подсушите, а майонез добавляйте понемногу: начинка останется сочной, а тост не размокнет. Собирайте бутерброды перед подачей - пока хлеб приятно хрустит.

175 ккал
9
Замороженные сосиски в аэрогриле

Когда сосиски нужны прямо сейчас, аэрогриль справится за считанные минуты: закладывайте их замороженными - и через 15 минут получите горячие сосиски с румяной оболочкой. Оставляйте между ними немного свободного места, чтобы горячий воздух обдувал каждый бок.

263 ккал
8
Яичница в лаваше в аэрогриле

Тонкий лаваш становится хрустящей съедобной формой для яичницы с овощами и расплавленным сыром. Уложите его в жаропрочную посуду - она удержит яйца, пока белок схватывается, а края тем временем аппетитно подрумянятся. Время запекания легко подстроить под любимую густоту желтка.

152 ккал
6
Бутерброды с яйцом в аэрогриле

Когда утром хочется горячего завтрака, приготовьте бутерброды с яйцом в аэрогриле: хлеб подрумянится, сыр расплавится, а желток останется нежным. Для каждого бутерброда возьмите два толстых ломтика - целый послужит дном, а ломтик с отверстием удержит яйцо. Вырезанные хлебные кружки тоже подрумяньте: ими особенно приятно собирать желток с тарелки.

268 ккал
9
Бутерброды с авокадо на завтрак

Хрустящий тост, кремовая авокадо-паста и теплый желток пашот, который растекается при первом же прикосновении вилки, - завтрак, после которого не хочется ничего добавлять. Берите спелый авокадо, который слегка поддается при нажатии, и сразу сбрызгивайте мякоть лимонным соком: она не потемнеет, а вкус станет свежее. Чтобы тосты дольше оставались хрустящими, слегка подсолите половинки черри и промокните их перед сборкой.

180 ккал
238
Бутерброд с рыбой и творожным сыром

Хрустящий багет, нежный творожный сыр и слабосоленая рыба отлично дополняют друг друга - а свежий огурец и укроп добавляют легкости. Слегка подсушите хлеб перед сборкой: так он дольше останется хрустящим под начинкой. А лимонный сок сбрызните в самом конце - тогда вкус рыбы останется деликатным.

201 ккал
8
Горячие бутерброды в духовке с колбасой, сыром и помидорами с майонезом на батоне

Для горячих бутербродов достаточно батона, колбасы, сыра и пары плотных помидоров: из этого простого набора выходит сытный завтрак или быстрый перекус. Слегка подсушите хлеб и промокните помидоры, чтобы мякиш не размок под начинкой. Тонкий слой майонеза добавит сочности, а расплавленный сыр накроет все нежной тягучей шапкой.

230 ккал
4
Горячие бутерброды в микроволновке с сыром и помидорами

Горячие бутерброды с помидорами и тягучим сыром спасают, когда хочется сытного перекуса без духовки. Перед сборкой обязательно обсушите помидоры, а бутерброды готовьте небольшими партиями - так сыр расплавится равномерно, а хлеб не размокнет.

232 ккал
12
Бутерброды с яйцом пашот

Разрежьте нежный белок, и теплый желток растечется по авокадо и слабосоленой рыбе на хрустящем тосте. Творожный сыр добавит сливочной мягкости, а лимонный сок освежит начинку. Чтобы яйцо пашот получилось аккуратным, дайте жидкому белку стечь через сито и варите яйцо в воде без бурного кипения.

193 ккал
249
Хлеб в аэрогриле

Простой дрожжевой хлеб, который выпекается в чаше аэрогриля без духовки - румяная корочка и мягкий мякиш получаются за счет двухступенчатого температурного режима. Сначала высокая температура фиксирует объем и создает корку, затем огонь снижается, чтобы мякиш пропекся полностью и не остался сырым внутри. Тесто требует полноценной расстойки: если поспешить, буханка получится плотной и осевшей.

265 ккал
15
Бутерброды на завтрак на скорую руку

Золотистая яичная корочка, теплая ветчина и тянущийся сыр превращают обычные тосты в уютный горячий завтрак. Не кладите внутрь сочные овощи и окунайте бутерброды в яичную смесь лишь на мгновение, тогда хлеб не размокнет и сохранит форму. Жарьте на умеренно слабом огне: сыр успеет расплавиться, а сливочное масло не подгорит.

249 ккал
251
Бутерброды со шпротами и огурцом

Хрустящий тост, прохладный огурец и шпроты с копченым ароматом. Хлеб подрумянивается на масле из-под шпрот и становится еще вкуснее. Огурцы и рыбу нужно как следует промокнуть, чтобы тосты не размокли. Тонкий слой чесночного майонеза объединяет вкусы и не перебивает рыбу.

227 ккал
277
Горячие бутерброды с яйцом в аэрогриле

В аэрогриле хлеб подрумянивается по краям, сыр плавится, а яйцо остается нежным - отличный вариант горячего завтрака без долгой возни у плиты. Сделайте в толстых ломтиках углубления для яиц, но не прорезайте мякиш насквозь: тогда белок останется на хлебе, а не растечется по чаше аэрогриля.

270 ккал
9
Творожная запеканка без манки и муки в аэрогриле

В аэрогриле творожная запеканка получается с тонкой золотистой корочкой и нежной серединой. Манка и мука здесь не нужны - форму массе держат яйца и немного крахмала. Дайте запеканке остыть, и тогда она легко разрежется на аккуратные кусочки.

207 ккал
8
Легкая выпечка в аэрогриле

В аэрогриле легкие творожные кексы получаются пышными, с золотистой макушкой и нежной, чуть влажной серединой. Творог придает мякишу мягкость, а умеренная температура помогает выпечке равномерно пропечься и не пересохнуть. Заполняйте формочки только на две трети, чтобы кексам хватило места для красивого подъема.

298 ккал
13
Бутерброды с копченой колбасой

У этих горячих бутербродов хрустящие края, тягучий сыр и густой аромат копченой колбасы. Слегка подсушите хлеб и промокните помидоры перед сборкой: тогда мякиш останется плотным даже под сочной начинкой.

256 ккал
10
Бутерброды со шпротами в аэрогриле

В аэрогриле бутерброды со шпротами получаются особенно аппетитными: хлеб хрустит по краям, а сыр плавится над теплой рыбной начинкой. Дайте маслу стечь со шпрот, прежде чем класть их на хлеб, - так ломтики не размокнут.

267 ккал
8
Пышные оладьи на простокваше

На теплой сковороде густое тесто на простокваше поднимается мягкими холмиками, а оладьи покрываются тонкой золотистой корочкой. Простокваша помогает соде разрыхлить тесто - дайте ему немного отдохнуть и набирайте ложкой, не перемешивая перед жаркой.

219 ккал
208
Творожная запеканка с тыквой

Тыква придает творожной запеканке теплый цвет и мягкую сладость, а ваниль - особый уют. Запеките тыкву отдельно: так уйдет лишняя влага, и запеканка выйдет нежной, но при этом аккуратно нарежется на порции. Творог для нее лучше выбирать не слишком влажный, без излишков сыворотки.

168 ккал
198
Яйца вкрутую в аэрогриле

Яйца вкрутую можно сварить и без кастрюли: аэрогриль справляется горячим воздухом не хуже кипящей воды. Желток получается плотным по всей толщине, а резкое охлаждение после готовки убирает тот самый сероватый ободок вокруг него. У каждой модели свой норов, поэтому в первый раз разрежьте одно яйцо и запомните время, которое подойдет именно вашему аэрогрилю.

155 ккал
10
Творожная запеканка без сметаны в аэрогриле

У этой запеканки нежная творожная серединка и тонкая румяная корочка - и все это без сметаны и муки. В аэрогриле верх схватывается быстро, поэтому не делайте слой слишком высоким и дайте запеканке немного постоять после выпечки: так она сохранит форму и легко нарежется.

237 ккал
14
Бутерброды с сыром в аэрогриле

Горячие бутерброды с сыром в аэрогриле получаются румяными с обеих сторон, а внутри тянутся аппетитные сырные нити. Смешайте чеддер с сулугуни и распределите начинку чуть дальше от краев хлеба: так сыр успеет расплавиться и не вытечет в корзину.

345 ккал
23
Гренки в аэрогриле с яйцом

Снаружи эти гренки покрываются плотной золотистой корочкой, а внутри остаются мягкими, почти пудинговыми. Слегка подсохший хлеб впитывает яично-сливочную смесь и не разваливается, а короткая пропитка не дает мякишу стать мокрым. Немного сливочного масла и пармезан добавляют тот самый аппетитный румянец, будто гренки только что сняли со сковороды.

260 ккал
30
Хлеб с тыквенными семечками

У этого хлеба тонкая румяная корочка, мягкий чуть сладковатый мякиш и щедрая россыпь тыквенных семечек. Слегка подсушите семечки перед замесом: их ореховый вкус станет ярче, а аромат - теплее. Не торопите расстойку и добавьте пар в начале выпечки, чтобы буханка хорошо поднялась и покрылась аккуратной корочкой.

306 ккал
21