Картошка по-деревенски, запеченная в фольге

Существует много разных рецептов картошки по-деревенски. Ее можно жарить на сковороде, запекать в духовке, предварительно отваривая или просто маринуя. Советую попробовать картофель, запеченный в фольге. Это вкусно и очень просто!

119 ккал
327
Салат из корейской моркови и жареных шампиньонов

Любите корейскую морковь? Тогда вам точно понравится этот замечательный салат. Готовить можно из шампиньонов, вешенок или лесных грибов. Обжарьте их с луком до готовности, а затем остудите. Чеснок можно не добавлять, но все же с ним интереснее.

139 ккал
325
Салат из крабовых палочек, корейской моркови, кукурузы и огурцов

Трудно встретить человека, который не любил бы корейскую морковь. На любом пиршестве она пользуется популярностью и съедается одной из первых. В этот раз давайте приготовим из нее аппетитный салат. Рассказываю рецепт пошагово.

172 ккал
321
Курица терияки в аэрогриле

Куриные бедра с кожей в глазури терияки получаются сочными внутри и карамелизованными снаружи благодаря двухэтапному режиму: сначала мясо доходит при умеренной температуре, а в последние минуты жар увеличивается для хрустящей корочки без риска подгорания сахара из маринада. Аэрогриль сохраняет сок за счет равномерной циркуляции горячего воздуха, а решетка с зазором между кусками не дает бедрам париться в собственном жире. Готовность легко проверить проколом в самой толстой части - сок должен быть прозрачным, без розовых прожилок.

230 ккал
134
Роллы в кляре

Однажды японский повар Ичиро Машита решил приготовить роллы в кляре. Таким образом он хотел привлечь внимание американских потребителей. Надо ли рассказывать, что ему это удалось? На сегодняшний день аппетитную закуску готовят тысячи ресторанов по всему миру.

295 ккал
328
Сырники со сгущенкой

Суперсладкий вариант для настоящих сладкоежек. Сырники со сгущенкой лучше подавать с кислыми ягодами и фруктами. Отлично подойдут апельсины, малина, голубика и клубника. Такие добавки здорово оттенят вкус десерта.

291 ккал
323
Плов с уткой на сковороде

Если подходящей посуды нет, приготовить плов с уткой можно и на сковороде. Алгоритм действий примерно такой же, что и обычно. Мясо сначала обжаривается, а затем тушится с овощами и специями. Примерно через час добавляется рис и блюдо готовится еще 10 минут.

168 ккал
328
Рыбные котлеты с гречкой

Чаще всего в котлетную массу добавляют крупы. В большинстве случаев это манка, но есть еще много интересных вариантов. Например, мне понравились рыбные котлеты с гречкой. Крупа придает им очень интересный вкус и аппетитный аромат. Это блюдо точно стоит попробовать.

204 ккал
320
Харчо с булгуром

Остреньким харчо сейчас уже никого не удивить. Наваристый суп давно стал популярным далеко за пределами своей родины. А вот харчо с булгуром, пожалуй, мало кто пробовал. Сварите его по этому рецепту и оцените все преимущества такого варианта.

67 ккал
323
Селедка под шубой со сметанной заправкой

Предлагаю вашему вниманию менее калорийную версию популярной сельди под шубой. Готовится салат со сметанной заправкой, поэтому его с удовольствием едят даже противники майонеза. Сметану советую использовать не слишком жирную — 15-20% максимум.

132 ккал
328
Куриные бедра в аэрогриле

Куриные бедра в аэрогриле получают хрустящую кожу и сочное мясо внутри за счет мощной циркуляции горячего воздуха при 200°C - влага не успевает уйти, а жир из кожи вытапливается равномерно. Бедра с костью готовятся 28-32 минуты; ориентируйтесь не только на цвет корочки, но и на внутреннюю температуру мяса 74-77°C. Хрустящая текстура держится на трех вещах: тщательно обсушенной коже перед натиранием специями, промежутках между кусками в корзине для свободного обдува и правильном расположении - кожей вверх без переворачивания.

256 ккал
173
Картошка по-деревенски в духовке

Картошку по-деревенски можно подать в качестве гарнира или закуски. По желанию картофель легко сделать достаточно острым, если добавить красный молотый перец. Также можно придать характерную пикантную нотку, используя чеснок.

146 ккал
332
Крабовый салат с креветками

Крабовые палочки и креветки так хорошо сочетаются, что я часто добавляю их в салаты вместе. Предлагаю попробовать вот такой легкий, но очень красивый рецепт. Если есть время, я обжариваю креветки в оливковом масле с чесноком.

145 ккал
340
Вегетарианская пицца с шиитаке, вялеными помидорами и тофу

Хотите приготовить настоящую вегетарианскую пиццу? По следующему рецепту она получится даже вкуснее обычной. Все дело в мягком тесте и аппетитной начинке. Готовую пиццу обязательно присыпьте свежей зеленью и кунжутом.

232 ккал
319
Стейк зубатки в духовке

Попалась в магазине замороженная зубатка? Обязательно купите ее и приготовьте вкусные стейки. Их можно жарить, но я предлагаю более полезный вариант — запечь в духовке. Подавайте рыбу с вареным рисом, овощами или картофельным пюре.

121 ккал
329
Картофель по-деревенски в мультиварке

Популярное блюдо легко приготовить в мультиварке. Рецепт мало чем отличается от обычных вариантов, но вкус приятно удивляет. Мультиварка обеспечивает равномерный прогрев, поэтому картофель по-деревенски получается идеальным.

132 ккал
323
Запеченная треска с имбирем и цедрой

Имбирь – изумительная универсальная специя, которая подходит практически ко всему. И запеченная треска не стала исключением. А сделать ее еще ароматнее и пикантнее я предлагаю с помощью лимонной цедры. Такое простое, но такое вкусное и эффектное блюдо точно не оставит равнодушных среди любителей рыбы.

103 ккал
326
Закуска из баклажанов и хумуса

Жареные баклажаны прекрасно сочетаются с хумусом, а если к ним добавить еще и чеснок, то получится невероятно вкусная закуска. Экспериментируйте с добавлением различных специй, например, паприки или молотого перца чили, если любите поострее.

252 ккал
330
Карп с лимоном в фольге

Карп – та самая рыба, которая часто нравится даже тем, кто не переносит на дух любые другие виды. У него не слишком резкий запах и выразительный, но очень нежный вкус. В Азии вокруг карпа существуют десятки легенд и приданий, а у нас многие хозяйки до сих пор опасаются браться за нежный ингредиент. Но зря, потому что запекается он проще простого!

139 ккал
324
Рулет из свинины в беконе

Свиные рутелы в беконе получаются особенно нежными, хоть и немного жирнее, чем обычно. Но оторваться от такого блюда просто невозможно! Советую делать эти рулеты небольшими, чтобы бекон не успел подгореть при запекании.

303 ккал
325
Фаршированные кабачки в аэрогриле

Фаршированные кабачки с мясной начинкой и сыром готовятся в аэрогриле без духового жара - конвекция равномерно пропекает и мякоть, и фарш за 23-27 минут. Чтобы середина не осталась сырой, а бортики не превратились в кашу, берите молодые кабачки длиной 15-18 см с тонкой кожицей - старые крупные экземпляры готовятся дольше и часто получаются водянистыми. Фарш перед запеканием слегка обжаривают с луком и мякотью кабачка - так начинка доходит до готовности одновременно с овощем.

138 ккал
54
Свино-говяжьи котлеты в аэрогриле

Свинина и говядина в пропорции примерно 3:2 создают идеальный баланс: свинина отвечает за сочность, говядина - за плотную текстуру и насыщенный мясной вкус. Чтобы котлеты не развалились на решетке аэрогриля и остались сочными внутри, фарш тщательно вымешивают до эластичности, а толщину формуют строго 2-2,5 см - это обеспечивает равномерный прогрев без пересушивания. Хрустящая панировка из сухарей запечатывает мясной сок внутри котлеты.

270 ккал
26
Тонкая пицца с беконом и салями

Известно, что пиццу готовят по-разному и каждый подбирает начинки на свой вкус. Предлагаю еще один интересный и простой рецепт тонкой пиццы с беконом и салями. Тесто для нее мы будем замешивать на сухих дрожжах и оливковом масле.

300 ккал
329
Слоеный салат «Подсолнух»

Предлагаю сегодня приготовить очень красивый и вкусный салат «Подсолнух». Дети его просто обожают. Подайте такое блюдо на праздничный стол или приготовьте просто так. Оно всегда поднимет настроение и порадует восхитительным вкусом!

231 ккал
330
Грибной паштет из вешенок

Обязательно добавьте этот рецепт в свое постное меню. Грибной паштет из вешенок — очень вкусная и сытная закуска, которая будет уместна на праздничном столе и в будни. Готовить ее можно в любое время года, ведь вешенки продаются всегда.

161 ккал
328
Жульен с курицей и вешенками

По выходным я часто балую семью вкусной едой. Недавно готовила жульен с курицей и вешенками. Поскольку эти грибы жестче привычных шампиньонов, тушить их пришлось немного дольше обычного. Если на это у вас нет времени, используйте только мягкие части вешенок.

201 ккал
327
Гуляш из индейки с подливкой

У каждой хозяйки есть свой любимый рецепт гуляша. Кто-то готовит его с большим количеством овощей, кому-то нравится добавлять сметану. Я предлагаю вам свой вариант гуляша из индейки с подливкой. Рассказываю обо всем по порядку.

135 ккал
332
Шашлык из филе курицы в аэрогриле

Куриное филе в аэрогриле готовится без открытого огня, дыма и лишнего масла, но остается сочным и с румяной корочкой, если соблюсти пару технологических моментов. Кусочки нарезают крупными кубиками 3-4 см - при мелкой нарезке мясо пересыхает быстрее, чем успевает подрумяниться. Луковая кашица в маринаде размягчает волокна филе и удерживает влагу внутри, а переворот шашлычков ровно на середине запекания дает равномерную корочку со всех сторон.

167 ккал
43
Пирог с мясом и картошкой в аэрогриле

Закрытый дрожжевой пирог с сочной мясной начинкой и тонко нарезанным сырым картофелем, который пропекается прямо в аэрогриле без предварительной варки овощей. Чтобы картофель успел дойти до готовности, а низ пирога остался сухим, ломтики нарезают толщиной 2-3 мм и слегка обсушивают от крахмалистой влаги перед укладкой в тесто. Первые 10 минут выпечки на высокой температуре формируют румяную корочку, после чего режим снижают, и начинка равномерно доходит до готовности.

234 ккал
106
Шашлык из свиной печени на мангале

В этом рецепте нет ничего сложного. Главное готовить над сильным жаром и не использовать много соли. Следуйте рекомендациям, которые указаны в рецепте, и у вас точно получится вкусный шашлык из свиной печени. Подавайте с маринованным луком и любимыми соусами.

165 ккал
325
Кебаб из баклажанов по-турецки

Можно ли готовить одновременно на шампурах овощи и мясо? Ответ — да. Хорошим тому доказательством является кебаб из баклажанов по-турецки. Ароматное блюдо принято подавать с маринованным луком, лавашем и томатным соусом.

150 ккал
320
Драники в вафельнице

Если сковородка занята, можно приготовить драники в вафельнице. Это удобно и просто. К тому же, приготовленные таким образом драники получаются очень красивыми. Достаточно выложить их на тарелку, украсить зеленью, овощами и можно фотографировать.

178 ккал
329
Чанахи в казане

Традиционное грузинское блюдо, символ семейного радушия и гостеприимства. Чанахи в казане часто готовятся на свадьбы, юбилеи и прочие праздничные застолья. В качестве основного ингредиента обычно используется баранина, но бывают варианты с курицей и говядиной.

128 ккал
330
Диетические отбивные из индейки

Как насчет аппетитных отбивных? Предлагаю сегодня приготовить их из легкой индейки. В яйце и панировочных сухарях они получаются просто восхитительными. Идеальное блюдо на каждый день или праздники!

220 ккал
327
Салат с курицей и черникой

Готова поспорить, что такой фантастический салат вы попробуете впервые! Все-таки курица с черникой – мягко говоря небанальное сочетание. Но вы даже не представляете, насколько оно вкусное и необычное! Не зря ягодные соусы стали уже традиционным дополнением к любому мясу. А если у вас есть сковородка гриль, то это просто идеально.

169 ккал
326
Салат с куриным филе, рукколой и гранатом

У меня есть целых три любимых способа подачи этого салата - с пикантным сладко-соленоватым соусом терияки, с медово-горчичной заправкой или заправкой из апельсинового сока. Выбирайте вариант, который придется вам по душе и настроению!

103 ккал
325
Рагу из индейки, картофеля, шампиньонов и помидоров

Индейка очень хорошо сочетается с овощами, поэтому рагу из нее получаются особенно вкусными. Попробуйте этот рецепт, и вы убедитесь в этом сами. Идеально получается с мелкими шампиньонами и помидорами. Более крупные необходимо нарезать.

100 ккал
321
Греческий салат с латуком и зеленью

Несмотря на простоту греческого салата, существуют десятки его вариаций – в зависимости от региона и влияния других кулинарных традиций. Этот рецепт – один из самых ярких и богатых на разные ингредиенты. Например, в нем есть латук и зелень.

126 ккал
331
Тайский салат с фунчозой, курицей, огурцами и болгарским перцем

Пока долгожданное путешествие в Таиланд откладывается, предлагаю понемногу знакомиться с экзотической кухней дома. Для этого, как нельзя лучше, подойдет данный рецепт. Салат с мясом одинаково вкусный в холодном и горячем виде.

147 ккал
327
Салат из свинины, фунчозы и овощей

На приготовление подобных салатов требуется совсем немного времени. Так бывает в тех случаях, когда готовятся простые варианты с овощами. Давайте на этот раз немного усложним задание и приготовим вкусный салат с жареной свининой!

174 ккал
321
Куриный рулет с рикоттой

Вы когда-нибудь пробовали курицу с рикоттой? Если нет, то это отличный повод начать! Конечно, сюда подойдет любой сливочный или творожный сыр, но с рикоттой рулет будет достоин самого изысканного стола. А если любите острое, то добавьте пару стручков чили.

177 ккал
324
Рулет из индейки в мультиварке

Чаще всего рулет из индейки просто запекают – в форме или фольге. Но еще его можно приготовить в мультиварке, и сегодня я расскажу, как это правильно сделать. Предлагаю сразу начать с такого оригинального рецепта с курагой и фисташками!

149 ккал
322
Рагу из свиных ребрышек с картошкой

Свиные ребрышки хороши своей универсальностью. Их можно обжарить отдельно или приготовить полноценное основное блюдо. Например, вот такое рагу с картошкой. Очень ароматное и сытное – прекрасный вариант для большой семьи.

109 ккал
320
Котлеты для бургеров в аэрогриле

Сочная котлета для домашнего бургера получается из говяжьего фарша с жирностью 20% - этот процент жира не дает мясу пересохнуть за короткое время в аэрогриле. Толщина котлеты 2 см и вдавленное углубление в центре помогают ей прожариться равномерно и не превратиться в шарик. Переворот на середине готовки и короткий отдых после снятия с решетки сохраняют мясной сок внутри котлеты, а не на разделочной доске.

271 ккал
41
Уха из хариуса

В пресных водах Сибири водится аппетитный хариус. Местные жители часто используют его в кулинарии. В числе самых популярных блюд уха из хариуса. Это блюдо считается диетическим, поэтому его обычно включают в детское меню.

41 ккал
328
Канапе из слоеного теста

Если время позволяет, то и закуску можно приготовить поинтересней. Например, удивить гостей изысканными канапе из слоеного теста. Должна предупредить вас о том, что формочки получаются довольно хрупкими и часто ломаются. По этой причине советую всегда их делать с запасом.

299 ккал
329
Роллы без риса

Представьте себе, что роллы могут быть без риса. В таком случае в них помещается намного больше остальных добавок. К примеру, в этом рецепте я использовала авокадо, лист салата, сыр Филадельфию, красную рыбу и филе тунца. Это вкусно и очень разнообразно.

204 ккал
324
Бефстроганов из свинины с солеными огурцами

В мировой кулинарии есть много интересных вариаций бефстроганова. Все они безусловно заслуживают внимания, но сегодня хотелось бы остановиться на бефстроганове из свинины с солеными огурцами. В моем повседневном меню это блюдо занимает особое место.

158 ккал
327
Овсяная каша на бульоне

Почему-то чаще всего овсянка готовится с добавлением ягод, орехов и фруктов. Если такой вариант вам уже надоел, сварите овсяную кашу на бульоне. Подать ее можно с жареным беконом, сосисками, ветчиной или, например, с колбасой.

138 ккал
322
Кабачки с куриным фаршем в аэрогриле

Кабачки с куриным фаршем в аэрогриле - сочная запеченная лодочка с мясной начинкой и сырной корочкой, готовая быстрее, чем в духовке. Чтобы фарш не пересыхал, в начинку добавляют яйцо и часть кабачковой мякоти - они удерживают влагу внутри при высокой температуре. Перед начинкой лодочки обязательно подсаливают и оставляют на 10 минут, чтобы вышел лишний сок - иначе кабачок разваливается в корзине аэрогриля, а начинка получается водянистой.

124 ккал
50