Хачапури с картофелем на сковороде

Картофель в хачапури встречается не так часто, и зря. Ведь получается невероятно вкусное и сытное блюдо. Да еще и так легко готовится, особенно если жарить их на сковороде. Только отварите картошку заранее, чтобы она остыла.

250 ккал
319
Конопляная каша

Предугадывая ваш первый вопрос, сразу отвечаю — конопляная каша готовится из особого сорта конопли, в котором нет каннабиноидов. Полезное блюдо улучшает работу мозга и ЖКТ, нормализует уровень сахара в крови и в целом оказывает положительное влияние на весь организм.

112 ккал
324
Картофельная запеканка с фаршем и капустой в духовке

Разнообразие запеканок удивляет. Их готовят сладкими, солеными, с мясом, рыбой, сыром и овощами. Если вы любите классику, рекомендую попробовать рецепт картофельной запеканки с фаршем и капустой в духовке. Я уверена, вам понравится!

170 ккал
328
Торт Зебра на сковороде

Если вы тоже любите домашнюю Зебру, но не слишком любите стоять у плиты, у меня есть решение! Приготовить любимый торт вполне можно и на сковороде, и дальше в рецепте я подробно расскажу, как это сделать. Тут главное – хорошая сковородка, которая не пригорает.

336 ккал
319
Уха из палтуса

Низкокалорийное филе палтуса часто используют для приготовления диетических блюд. Рыбу маринуют, солят, жарят, варят и запекают. Мне нравится уха из палтуса. Варится она быстро и очень просто. Рассказываю рецепт, которым часто пользуюсь сама.

41 ккал
324
Селедка под шубой с перепелиными яйцами

Моя семья просто обожает селедку под шубой, поэтому мы готовим ее очень часто. Как-то раз пришлось сделать салат с перепелиными яйцами. Получилось вкусно и полезно. Советую и вам попробовать этот интересный рецепт!

208 ккал
327
Солянка с мясом, сосисками и шампиньонами

Приготовить эту наваристую солянку очень просто. Потребуется стандартный набор продуктов и отварная говядина. Готовое мясо сильно сокращает процесс приготовления. Обжарку советую делать на сливочном масле, это усилит вкус грибов и мяса.

68 ккал
327
Польский борщ с клецками

Традиционно на новогодние праздники в Польше варят борщ с клецками. Вкус и рецепт этого блюда сильно отличаются от привычных нам вариантов. Готовится польский борщ на специальной закваске из свеклы и черствого хлеба. А классических картофеля и капусты здесь нет совсем.

54 ккал
325
Свиные котлеты с грибами в томате

Свиные котлеты с грибами, благодаря тушению в томатном соусе, получаются невероятно сочными. Фарш можно использовать низкой или средней жирности. Подойдет как домашний, так и магазинный продукт, несомненно, самый свежий и качественный.

176 ккал
326
Классическая итальянская пицца с помидорами и пармезаном

Хотите побаловать семью вкусным ужином? Приготовьте итальянскую пиццу с помидорами, пармезаном и маслинами. Рецепт очень простой, даже с тестом вы справитесь легко. Все пропорции и особенности процесса описаны в подробностях!

241 ккал
320
Молочный суп с лисичками и овощами

Осенью я не упускаю возможность побаловать семью вкусными блюдами из грибов. Одним из моих любимых можно назвать молочный суп с лисичками и овощами. Никаких сложностей в приготовлении нет, попробуйте и вам обязательно понравится!

63 ккал
331
Кабачки с фаршем кружочками в аэрогриле

Кабачки с фаршем, запеченные кружочками в аэрогриле, - простое сытное блюдо на каждый день с румяной сырной корочкой сверху и мягкой овощной основой. Чтобы фарш внутри полностью пропекся, а кабачок не превратился в кашу, толщину колец держат на уровне 1,5 см и запекают в два этапа: сначала без сыра до готовности начинки, затем с сыром до румяной корочки. Измельченная мякоть кабачка, добавленная прямо в фарш, делает начинку сочнее и не дает ей пересыхать за время готовки.

182 ккал
186
Салат из маринованных осьминогов, шампиньонов и рукколы

Любите морепродукты? Непременно приготовьте свежий салат из маринованных осьминогов, шампиньонов и рукколы. Такое блюдо можно запросто подать на праздничный стол. Оно приятно удивит гостей красотой и оригинальным вкусом.

178 ккал
322
Капуста по-грузински на зиму

Любите острые закуски? Тогда вам понравится капуста по-грузински! Лучше всего готовить ее в деревянной бочке, но пластиковое или эмалированное ведро тоже подойдут. Для гнета следует использовать груз вес, которого составляет 10 % от общего веса овощей.

20 ккал
324
Манты с уткой и картофелем

Такая версия блюда очень популярна в Казахстане. Манты с уткой и картофелем там часто готовят на праздники. Их лепят большими со щедрой порцией начинки. Подают такие манты на красивом блюде в сопровождении маринованного лука, свежей зелени и соусов.

179 ккал
334
Легкий салат с семгой, авокадо и маслинами

Скажите нет полуфабрикатам и фастфудам! Прямо сегодня приготовьте вкусное и полезное блюдо! Например, легкий салат с семгой, авокадо и маслинами. Все необходимое вы сможете купить в ближайшем супермаркете. Главное, проверяйте свежесть рыбы.

204 ккал
318
Творожная запеканка с кефиром и разрыхлителем

Если творог суховат, добавьте кефир и разрыхлитель. Благодаря этим ингредиентам, творожная запеканка получится безупречной. Жирность молокопродуктов выбирайте по своему усмотрению. Увеличить ее можно добавлением сливочного масла.

158 ккал
323
Порционный салат «Гранатовый браслет»

Все мы привыкли видеть гранатовый браслет на большой красивой тарелке. Но это не всегда удобно, особенно в ситуациях с маленьким столом. Попробуйте порционный вариант подачи. Салат выкладывается слоями в широкие стаканы или пиалы.

172 ккал
324
Котлеты с сыром в аэрогриле

Сочные котлеты с сыром внутри готовятся в аэрогриле без капли лишнего масла - горячий воздух равномерно пропекает фарш и создает хрустящую корочку по всей поверхности. Чтобы сыр не вытек при запекании, берите твердый охлажденный сыр, режьте его небольшими кубиками и тщательно защипывайте края фарша без трещин. Размягченный в молоке белый хлеб вместо сухарей удерживает сочность мяса даже при высокой температуре аэрогриля, а панировка снаружи фиксирует форму котлеты и не дает начинке просочиться наружу.

284 ккал
29
Картошка по-деревенски, запеченная в фольге

Существует много разных рецептов картошки по-деревенски. Ее можно жарить на сковороде, запекать в духовке, предварительно отваривая или просто маринуя. Советую попробовать картофель, запеченный в фольге. Это вкусно и очень просто!

119 ккал
326
Салат из корейской моркови и жареных шампиньонов

Любите корейскую морковь? Тогда вам точно понравится этот замечательный салат. Готовить можно из шампиньонов, вешенок или лесных грибов. Обжарьте их с луком до готовности, а затем остудите. Чеснок можно не добавлять, но все же с ним интереснее.

139 ккал
325
Салат из крабовых палочек, корейской моркови, кукурузы и огурцов

Трудно встретить человека, который не любил бы корейскую морковь. На любом пиршестве она пользуется популярностью и съедается одной из первых. В этот раз давайте приготовим из нее аппетитный салат. Рассказываю рецепт пошагово.

172 ккал
321
Тертый пирог в аэрогриле

Классический тертый пирог с вареньем, адаптированный под аэрогриль: рассыпчатая песочная крошка контрастирует с плотным ягодным слоем. Чтобы верхняя крошка держала форму и не превратилась в липкую массу, тесто для нее замораживают до твердого состояния - тогда оно трется крупной стружкой, а не мажется. Выпечка идет в два этапа с разной температурой: сначала подрумянивается основа, затем при более щадящем режиме пропекается верх, что исключает подгорание крошки при сыром центре.

409 ккал
41
Манная каша в духовке

Очень интересный способ приготовить манную кашу – сделать ее в духовке. Из плюсов – стабильная температура и равномерный прогрев. Из минусов – придется подождать, пока нагреется сама духовка. А в результате получается идеальный семейный завтрак!

103 ккал
322
Консерва из скумбрии в масле

Никогда не готовили рыбные консервы? Советую попробовать! Начать можно из этого рецепта. Консервы из скумбрии в масле готовятся без стерилизации и особых сложностей. Потребуется немного терпения и продукты, указанные в списке.

250 ккал
321
Харчо с перловкой

Харчо с перловкой получается не менее вкусным, чем традиционный харчо с рисом. Важно правильно подготовить крупу, чтобы вкус готового блюда не особо отличался от классики. Немного времени и усилий, и пряный сытный грузинский суп харчо у Вас на столе!

50 ккал
323
Легкий салат с авокадо

Я никогда не была фанатом оливье. Для меня нет ничего вкуснее салатов, в которых нет майонеза. Именно поэтому советую вам рецепт этого салата. Легкий салат с авокадо и свежих овощей приятно сочетать с креветками или лососем и кушать на любой прием пищи.

166 ккал
323
Сацебели из сливы

Грузинский соус сацебели из слив никого не оставит равнодушным. Здесь сочетаются пряные нотки специй, кислинка и сладость сливы, а невероятный аромат пробуждает аппетит.

56 ккал
332
Закуска из баклажанов на зиму

Острая закуска из запеченных баклажанов с болгарским перцем зимой будет как никогда кстати. К любому гарниру, мясу и птице… Сочетание баклажанов с чесноком и перцем всегда выигрышно, остроту можно корректировать на свой вкус. Очень рекомендую попробовать!

72 ккал
322
Икра из красной свеклы на зиму

В далеком 1939 году появился первый рецепт икры из красной свеклы. Тогда ее готовили со сливочным маслом и лимонным соком. Я предлагаю попробовать более простой вариант. Овощи можно измельчить в блендере или пропустить через мясорубку.

107 ккал
322
Лечо из кабачков и болгарского перца с помидорами на зиму

Невероятно популярное блюдо из овощей, но его редко готовят по классическому рецепту. Большинство ориентируются на свой вкус, используя разный набор ингредиентов. Я готовлю лечо из кабачков и болгарского перца с помидорами. Попробуйте, это очень вкусно!

68 ккал
335
Салат из огурцов с луком и маслом на зиму

Обычно подобная консервация готовится из переросших и покрученных огурцов. Достаточно очистить их от кожуры, семян и нарезать произвольными кусочками. По этой причине салат из огурцов с луком и маслом можно отнести к бюджетным заготовкам на зиму.

105 ккал
323
Сметанно-горчичный соус для салата

Обожаю этот сметанно-горчичный соус для салатов не только за яркий вкус, но еще и за то, что в нем совсем мало калорий. Он подходит даже к ПП и диетическим рецептам. Никаких лишних жиров, и тем более – никакого майонеза!

108 ккал
319
Роллы в кляре

Однажды японский повар Ичиро Машита решил приготовить роллы в кляре. Таким образом он хотел привлечь внимание американских потребителей. Надо ли рассказывать, что ему это удалось? На сегодняшний день аппетитную закуску готовят тысячи ресторанов по всему миру.

295 ккал
325
Венские вафли на кефире

Есть разные варианты теста для приготовления венских вафель. Мне очень нравится вариант на кефире – простой, доступный и очень вкусный. Вафли получаются нежные и пышные, хороши с любыми добавками и дополнениями. Рассказываю подробнее.

286 ккал
321
Песочное печенье с мармеладом

Оригинальная выпечка к чаю. Песочное печенье с мармеладом порадует чудесным вкусом и поднимет настроение. Если купить мелкий мармелад не удалось, просто нарежьте тот, что у вас есть. Главное, чтобы он был вкусным и качественным.

490 ккал
322
Шоколадный кекс с изюмом

Смело сохраняйте себе этот рецепт, потому что наверняка в будущем еще не раз вы захотите им воспользоваться. Шоколадный кекс с изюмом получается невероятно мягким, пышным и вкусным. При этом каждый кусочек волшебно пахнет шоколадом.

393 ккал
323
Начинка для пирожков из говяжьей печени

Сегодня я поделюсь с вами отличным рецептом начинки для пирожков из говяжьей печени. Для этого понадобится большая сковородка, немного масла, лука и специй. По вкусу можно добавить чеснок, ароматную зелень и острый перец.

170 ккал
324
Плов с уткой на сковороде

Если подходящей посуды нет, приготовить плов с уткой можно и на сковороде. Алгоритм действий примерно такой же, что и обычно. Мясо сначала обжаривается, а затем тушится с овощами и специями. Примерно через час добавляется рис и блюдо готовится еще 10 минут.

168 ккал
326
Рыбные котлеты с гречкой

Чаще всего в котлетную массу добавляют крупы. В большинстве случаев это манка, но есть еще много интересных вариантов. Например, мне понравились рыбные котлеты с гречкой. Крупа придает им очень интересный вкус и аппетитный аромат. Это блюдо точно стоит попробовать.

204 ккал
320
Харчо с булгуром

Остреньким харчо сейчас уже никого не удивить. Наваристый суп давно стал популярным далеко за пределами своей родины. А вот харчо с булгуром, пожалуй, мало кто пробовал. Сварите его по этому рецепту и оцените все преимущества такого варианта.

67 ккал
322
Селедка под шубой со сметанной заправкой

Предлагаю вашему вниманию менее калорийную версию популярной сельди под шубой. Готовится салат со сметанной заправкой, поэтому его с удовольствием едят даже противники майонеза. Сметану советую использовать не слишком жирную — 15-20% максимум.

132 ккал
326
Пирог на кефире с яблоками в аэрогриле

Заливной пирог на кефире с яблоками готовится в аэрогриле без духовки и лишних хлопот - тесто получается пышным за счет разрыхлителя и теплого кефира, а яблочные дольки внутри остаются сочными. Чтобы низ не остался сырым, а верх не подгорел раньше времени, первую половину выпечки пирог держат под фольгой, а затем снимают ее для румяной корочки. Тонкая нарезка яблок и густая консистенция теста, плотнее, чем на оладьи, гарантируют равномерный пропек.

232 ккал
47
Куриные бедра в аэрогриле

Куриные бедра в аэрогриле получают хрустящую кожу и сочное мясо внутри за счет мощной циркуляции горячего воздуха при 200°C - влага не успевает уйти, а жир из кожи вытапливается равномерно. Бедра с костью готовятся 28-32 минуты; ориентируйтесь не только на цвет корочки, но и на внутреннюю температуру мяса 74-77°C. Хрустящая текстура держится на трех вещах: тщательно обсушенной коже перед натиранием специями, промежутках между кусками в корзине для свободного обдува и правильном расположении - кожей вверх без переворачивания.

256 ккал
167
Картошка по-деревенски в духовке

Картошку по-деревенски можно подать в качестве гарнира или закуски. По желанию картофель легко сделать достаточно острым, если добавить красный молотый перец. Также можно придать характерную пикантную нотку, используя чеснок.

146 ккал
330
Крабовый салат с креветками

Крабовые палочки и креветки так хорошо сочетаются, что я часто добавляю их в салаты вместе. Предлагаю попробовать вот такой легкий, но очень красивый рецепт. Если есть время, я обжариваю креветки в оливковом масле с чесноком.

145 ккал
337
Вегетарианская пицца с шиитаке, вялеными помидорами и тофу

Хотите приготовить настоящую вегетарианскую пиццу? По следующему рецепту она получится даже вкуснее обычной. Все дело в мягком тесте и аппетитной начинке. Готовую пиццу обязательно присыпьте свежей зеленью и кунжутом.

232 ккал
319
Картофель по-деревенски в мультиварке

Популярное блюдо легко приготовить в мультиварке. Рецепт мало чем отличается от обычных вариантов, но вкус приятно удивляет. Мультиварка обеспечивает равномерный прогрев, поэтому картофель по-деревенски получается идеальным.

132 ккал
322
Салат с фасолью, зеленью и чесноком

Для этого рецепта идеально подходит консервированная фасоль. Причем можете ее даже не промывать – просто слейте жидкость из банки. В сочетании с зеленью и заправкой это придаст блюду яркий вкус и приятную текстуру.

111 ккал
321
Салат из редиски на зиму

Салат из редиски - не совсем привычная заготовка на зиму. Это блюдо удивит Ваших гостей и будет выигрышно смотреться на любом столе. Достаточно открыть баночку, заправить растительным маслом, по желанию присыпать рубленными орехами. Необычный салат готов!

20 ккал
325