Вторые блюда из кабачков

Всего в категории: 128 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~128 ккал

Новые рецепты: Вторые блюда из кабачков

Кабачки с шампиньонами в аэрогриле

Кабачки получаются мягкими внутри, с румяными краешками и плотной сырной корочкой сверху. Шампиньоны предварительно обжариваются на сковороде, поэтому отдают лишнюю влагу и сохраняют насыщенный грибной вкус. Сметанный соус с чесноком аккуратно соединяет все слои, не утяжеляя блюдо.

117 ккал
8
Кабачок и перец в аэрогриле

Кабачок и болгарский перец в аэрогриле готовятся за 20 минут почти без масла и превращаются в легкий гарнир с румяными краями. Чтобы кабачок не расползался в кашицу, нарезанные кружки предварительно слегка подсаливают и обсушивают - так уходит избыточная влага, из-за которой овощи в аэрогриле часто выходят вялыми вместо хрустящих. Одинаковая толщина нарезки кабачка и перца и выкладка в один слой позволяют горячему воздуху равномерно обдувать каждый кусочек и получить корочку без томления.

77 ккал
46
Кабачки лодочки в аэрогриле

Кабачки-лодочки с мясной начинкой в аэрогриле получаются сочными внутри и с плотными, не разваливающимися бортиками - если кабачок предварительно подсолить и дать стечь лишней жидкости на решетке. Мякоть кабачка не выбрасывают, а добавляют в начинку вместе с фаршем и томатной пастой, что делает вкус более насыщенным. Двухэтапное запекание - сначала без сыра, затем с ним - позволяет фаршу полностью пропечься без пересушивания корочки.

155 ккал
68
Кабачки с фаршем и сыром в аэрогриле

Кабачки-лодочки с мясной начинкой и сырной корочкой готовятся в аэрогриле компактно и равномерно: прибор пропекает фарш без пересушивания овоща, характерного для духовки. Чтобы стенки не размякли и не пустили лишний сок во время запекания, кабачки предварительно подсаливают и обсушивают бумажным полотенцем. Сыр вводят в два этапа - часть вмешивают в начинку для сочности, часть выкладывают сверху в последние минуты, благодаря чему корочка получается плотной и румяной, но не пригорает.

133 ккал
33
Запеканка из кабачков с зеленым луком и яйцом

Чтобы приготовить вкусную запеканку из кабачков, не нужны никакие особые кулинарные навыки. Легко справится даже ребенок, который уже умеет пользоваться мультиваркой. Ловите универсальный рецепт с яйцами и зеленым луком!

111 ккал
311
Запеканка из кабачков с рисом

Моя любимая слоеная запеканка с кабачками и рисом понравится взрослым и детям. Количество и толщину слоев можете варьировать на свое усмотрение, с учетом размеров и высоты формы. Но учтите, что чем выше запеканка – тем дольше она готовится.

129 ккал
322
Запеканка из кабачков с колбасками и овощами

На первый взгляд кабачки и копченые колбаски совсем не сочетаются. Но стоит один раз приготовить такую овощную запеканку, чтобы вопросов больше не осталось. А уж как прекрасно и аппетитно она пахнет на всю кухню!

163 ккал
321
Рисовая запеканка с кабачками

Запеканка с рисом и тертыми кабачками – это уже почти полноценный пирог. В рецепте я расскажу, как ее правильно сделать, чтобы ничего не разваливалось. А для красоты попробуйте приготовить ее в фигурной форме для кекса.

137 ккал
328
Лодочки из кабачков с курицей в аэрогриле

Кабачки, разрезанные вдоль и наполненные сочной куриной начинкой с сыром, запекаются в аэрогриле до мягкости овоща и полной прожарки мяса. Чтобы лодочки не превратились в кашу, а курица внутри точно дошла, начинку сначала обжаривают отдельно, а не закладывают сырой - так время в аэрогриле сокращается до 18-20 минут при 180°C. Толщина стенок кабачка в 5-7 мм позволяет им держать форму даже после запекания с расплавленным сыром сверху.

119 ккал
152
Рисовая запеканка с курицей и кабачками

Такая запеканка интересна своей необычной текстурой. Все основные ингредиенты идут на фарш, благодаря чему ее очень удобно резать кусками и даже брать с собой на работу или в дорогу. А благодаря кабачкам рис с курицей не будут слишком сухими.

151 ккал
325
Запеканка из кабачков с курицей в мультиварке

Запеканка в мультиварке готовится еще проще, чем кажется на первый взгляд. И кабачковая не стала исключением. В этот раз предлагаю приготовить ее с куриной грудкой. Сытное, полезное и диетическое блюдо одновременно.

110 ккал
337
Котлеты из кабачков и картошки на сковороде

Какие рецепты овощных котлет вы знаете? Наверняка в этом списке нет котлет из кабачков и картошки. По неизвестным мне причинам это вкусное блюдо знают не многие. Я считаю, что его непременно надо попробовать каждому, кто интересуется кулинарным разнообразием.

172 ккал
350
Запеканка из кабачков с морковью

Ловите самый небанальный способ приготовления овощной запеканки с помощью овощечистки. В этот раз предлагаю взять кабачки и морковь. Делать такое блюдо лучше порционно в маленьких формочках – так аккуратнее и красивее.

107 ккал
354
Запеканка из кабачков и баклажанов с фаршем

Яркий пример слоеной запеканки, для которой как раз так удобны кабачки и баклажаны. В качестве начинки используем фарш с другими овощами. На свое усмотрение можете добавить немного рубленой зелени или тертого сыра.

106 ккал
372
Кабачки-гриль с творожным сыром, чесноком и свежей мятой

Идея этого рецепта в чудесном сочетании вкусов. Вы можете приготовить овощи слайсами, кружочками или брусочками. В любом случае кабачки-гриль с творожным сыром, чесноком и свежей мятой будут очень вкусными. Делюсь своим любимым способом.

107 ккал
43
Запеканка из кабачков с тофу

Такая запеканка из кабачков ничуть не хуже полноценного пирога. Для разнообразия предлагаю добавить кусочки тофу. А если уберете из рецепта яйца – получится постный вегетарианский вариант. На текстуру запеканки это почти не влияет.

83 ккал
397
Лодочки из кабачков, фаршированные киноа, вялеными томатами и фетой

Вам точно надо это попробовать! Эти лодочки из кабачков, фаршированные киноа, вялеными томатами и фетой - беспроигрышный вариант на все случаи. Приготовьте их на праздничный стол или в обычный день, не дожидаясь особых причин. Все будут рады.

119 ккал
69
Лагман с кабачком

В рецептах лагмана часто используются разнообразные овощи. Они делают блюдо более сочным, а вкус богатым и разнообразным. Предлагаю сегодня приготовить лагман с кабачком. Для удобства буду использовать готовую лапшу.

105 ккал
442
Кабачковые оладьи с сыром и зеленью

Я стараюсь каждый день готовить что-нибудь из овощей. Сегодня, например, будут кабачковые оладьи с сыром и зеленью. Кстати, по этому рецепту я делаю их уже много лет и всегда получается вкусно. Хотите попробовать? Тогда вот вам подробная инструкция.

253 ккал
70
Классическая мусака с кабачками

Многослойную запеканку из овощей с фаршем и соусом можно готовить по-разному. Мне нравится классическая мусака с кабачками. Обычно я готовлю ее в воскресенье, когда за столом собирается вся семья. Конечно, такое блюдо требует много времени, но результат того стоит.

171 ккал
210
Котлеты из куриной грудки с добавлением кабачка и зелени

Часто котлеты готовят с добавлением круп, муки, картофеля и размоченного хлеба. Таким образом корректируется вкус и повышается пищевая ценность блюда. Обязательно попробуйте котлеты из куриной грудки с добавлением кабачка и зелени. Вы будете приятно удивлены.

205 ккал
110
Сочная запеканка под сырной корочкой из кабачков с фаршем и помидорами

Осторожно, попробовав это блюдо однажды вы рискуете полюбить его навсегда! Сочная запеканка под сырной корочкой из кабачков с фаршем и помидорами – это угощение ресторанного уровня. Приготовьте его – порадуйте свою семью!

163 ккал
260
Кабачковые оладьи с мукой и яйцом на сковороде

Какие блюда из кабачков вы знаете? Рагу, запеканки, салаты, супы, икра, рулетики, лазанья. В числе самых простых и популярных - кабачковые оладьи с мукой и яйцом на сковороде. Я готовлю их с ароматной зеленью, а при подаче всегда добавляю сметанный соус. Попробуйте, это вкусно!

204 ккал
170
Запеканка из кабачков, сыра и курицы в духовке

Обязательно режьте кабачки именно кружочками. Иногда их предлагают тереть на терку и это, на мой взгляд, большая ошибка, потому что тогда овощи начинают выделять излишне много сока. Приготовьте запеканку из кабачков, сыра и курицы в духовке моим способом. Вам точно понравится!

154 ккал
156
Тушеные кабачки с морковью, луком и томатной пастой

Сегодня в центре внимания тушеные кабачки с морковью, луком и томатной пастой. Легкое овощное блюдо готовится на сковороде, но также можно использовать кастрюлю или казанок с толстым дном. Воду добавлять не надо, ведь сочные кабачки и так дадут достаточно сока.

72 ккал
235