Блюда с кукурузным маслом

Всего в категории: 159 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~215 ккал

Новые рецепты: Блюда с кукурузным маслом

Постный вишневый торт

Во время поста запрещено употреблять ряд продуктов. Но из того, что осталось можно приготовить много вкусных блюд и даже десертов. В качестве примера расскажу рецепт постного вишневого торта. Попробуйте, вам точно понравится!

312
Оладьи с яблоками на ряженке

У каждой хозяйки есть свой любимый рецепт оладий. Мне нравится готовить их с разными добавками. Если говорить о сладких вариантах, то это, конечно же, оладьи с яблоками на ряженке. Попробуйте приготовить их и нехитрое блюдо наверняка надолго задержится в вашем меню.

312
Постный торт Птичье молоко

В пост необязательно ограничиваться галетным печеньем и сухарями. Множество вкусных десертов можно приготовить, просто исключив или заменив запрещенные продукты. В качестве примера хочу рассказать рецепт постного торта Птичье молоко. Вы будете в восторге!

311
ПП фрикадельки

Сытное, вкусное и полезное блюдо. ПП фрикадельки из говяжьей вырезки и нежного филе индейки — отличный вариант для обеда или ужина. Готовить их можно с яйцом, но я решила использовать псиллиум. Такая добавка улучшает пищеварение и помогает выводить холестерин.

320
Маффины на ряженке

Изначально маффины готовили из обрезков теста и по виду они больше напоминали лепешки. В современном значении это сладкая круглая выпечка небольшого размера с добавками и без них. Давайте попробуем подробнее во всем разобраться, приготовив маффины на ряженке.

333
ПП блины из овсяной муки

Запишите этот рецепт в свой кулинарный блокнот. По нему вы без труда приготовите ПП блины из овсяной муки. При этом даже необязательно переходить на правильное питание. Готовить такие блины можно, например, если вам захочется добавить в свой рацион больше полезных блюд.

332
Пышные ПП оладьи на кефире

Если вы являетесь сторонником правильного питания или просто следите за своей фигурой, этот рецепт вам пригодится. Пышные ПП оладьи на кефире готовятся со стевией и двумя видами безглютеновой муки. Для жарки непременно используется кукурузное масло.

330
Аппетитный салат из креветок, кальмаров и зелени

Моя семья просто обожает морепродукты, поэтому такие блюда часто встречаются на нашем столе. Сегодня я расскажу вам один рецепт из моей дежурной подборки — салат из креветок, кальмаров и зелени. В одной тарелке собраны все самые вкусные ингредиенты.

335
Котлеты из зеленой гречки

Блюдо готовится без продуктов животного происхождения, поэтому понравится даже веганам. Жарить котлеты из зеленой гречки лучше на кукурузном масле. Оно не дымится, мало впитывается в продукт и чрезвычайно экономно в использовании.

338
Банановые ПП блинчики

Вкусное и полезное блюдо без труда приготовит даже новичок кулинарного дела. Для этого понадобятся продукты по списку, сковородка с антипригарным покрытием и около получаса свободного времени. Банановые ПП блинчики будут мягче, если сложить их стопкой и накрыть на 15 минут крышкой.

340
Пастила из черной смородины в домашних условиях

В списке моих любимых летних десертов не последнее место занимает пастила из черной смородины. Я готовлю ее с сахаром, иногда добавляю ванилин, корицу или другие специи по настроению. Попробуйте и вы этот рецепт. Уверенна, домочадцы оценят ваши старания по достоинству.

354
Яблочные ПП оладьи

При правильном питании пшеничную муку рекомендуется заменить на рисовую, кокосовую, гречневую или овсяную. Блюда станут гораздо полезнее и даже вкуснее! Не верите? Попробуйте приготовить яблочные ПП оладьи! Гарантирую, вам понравится!

352
Салат из красной рыбы, авокадо и помидоров черри

Надо приготовить полезное блюдо, но времени совсем мало? Воспользуйтесь этим рецептом! Считанные минуты и аппетитный салат уже на столе. Солить следует с осторожностью, ведь рыба и так солоноватая. Можно не рисковать и подать соль к салату отдельно.

360
Банановые ПП оладьи

Такое блюдо можно включить в рацион многих диет. Банановые ПП оладьи получаются не только полезными, но и вкусными. В этом рецепте использовалась льняная мука, но также можно готовить с ячменной, овсяной и кокосовой.

362
Лепешка из красной чечевицы с овощной начинкой

Это современный взгляд на древние традиции индийской кухни, где чечевица веками была основой рациона. На этот раз будем готовить без муки и яиц. Лепешки из красной чечевицы с овощной начинкой – хороший пример того, как вкусное может быть полезным.

159
Салат с креветками, моцареллой и хурмой

Осенью, когда в продаже появляется ароматная хурма, я обязательно готовлю из нее салат. Мне очень нравится ее сладковатый вкус в сочетании с креветками, моцареллой, рукколой и мандаринами. Попробуйте, это невероятно вкусно и просто!

370
ПП блины на воде

Сторонники правильного питания часто готовят ПП блины на воде. Обычно тесто замешивают с рисовой и льняной мукой, вместо сахара используют стевию или эритритол. Жарят такие блины чаще всего на кукурузном, кокосовом и топленом масле.

383
Тонкие блины на кефире с дырочками

Замечательный рецепт! Пользуюсь им уже много лет и всегда довольна результатами. Тонкие блины на кефире всегда получаются с дырочками. Они образуются в результате реакции пищевой соды и кисломолочного продукта.

390
Оладьи из брокколи с сыром и йогуртовым соусом

Отменный вкус, идеальный баланс нутриентов и низкая калорийность. Оладьи из брокколи с сыром и йогуртовым соусом точно понравятся сторонникам здорового питания. Готовятся за считанные минуты, поэтому отлично подойдут для завтрака.

159
ПП блины на протеине

Оригинальное блюдо позволит вам набрать дневную норму белка. Готовятся ПП блины на протеине просто, но все же есть нюансы, на которые стоит обратить внимание. Например, чтобы блины не рвались на сковороде, тесту обязательно надо 10-15 минут настояться.

423
Пышные оладьи на молоке с творогом

Однажды для разнообразия решила приготовить оладьи на молоке с творогом. С тех пор это одно из моих самых любимых блюд. Я даже завела традицию специально ради этого ездить по субботам на рынок. С домашними яйцами, творогом и молоком гораздо вкуснее.

427
Картофель по-деревенски с пармезаном

Из картошки можно приготовить множество интересных блюд, но картофель по-деревенски все равно остается одним из самых популярных. Давайте приготовим его по итальянским мотивам, дополнив пармезаном, оливковым маслом и ароматным орегано.

436
Пышные оладьи из кабачков с кукурузой, кинзой и соусом из натурального йогурта

Добавьте в свое летнее меню еще один замечательный рецепт - пышные оладьи из кабачков с кукурузой, кинзой и соусом из натурального йогурта. Благодаря обилию клетчатки и минимальному количеству калорий, такое блюдо хорошо усваивается и надолго насыщает. Ловите проверенный рецепт!

155
Пышные оладьи с бананом на молоке

Практически в каждом доме ежедневно готовятся оладьи. Неудивительно, что появилось столько вариаций популярного блюда. С чем его только не готовят! Мне недавно попался интересный рецепт пышных оладий с бананом на молоке. Давайте вместе его сегодня испробуем.

550
Котлеты из патиссонов

Оригинальное блюдо для тех, кто ищет альтернативу оладьям. Сочетание нежной мякоти патиссонов, сладкой моркови и зелени создает удивительно гармоничный вкус. К тому же, такие котлетки очень полезны, поскольку богаты клетчаткой и витаминами. Обязательно приготовьте!

121

Блюда с кукурузным маслом – рецепты с фото (пошагово)

Еще в древние времена индейские племена выращивали кукурузу и перерабатывали ее всеми возможными способами. Примерно тогда же появились первые рецепты с кукурузным маслом. И это несмотря на то, что старые початки выглядели совсем иначе – были мелкими, до 5 см, и ценились на вес золота. Все изменилось, когда кукурузу обнаружил Колумб, и доставил ее в Европу с другими своими находками. Теперь кукурузное масло по популярности совсем незначительно уступает подсолнечному и оливковому.

По технологии производства кукурузное масло делят на рафинированное и нерафинированное. Нерафинированное не проходит дополнительную очистку, поэтому оно полезнее и ароматнее, но не слишком годится для жарки, потому что горит при более низких температурах. По составу кукурузное масло похоже на соевое, но в нем намного больше витамина Е, чем во всех других популярных видах. Используют его стандартно – для заправок, соусов, жарки и фритюра. А блюда с кукурузным маслом холодного прессования подходят даже для диетического и детского питания!