Блюда с укропом

Всего в категории: 830 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~122 ккал

Новые рецепты: Блюда с укропом

Кабачки с майонезом и чесноком в аэрогриле

Кабачки получаются нежными внутри, а сверху покрываются аппетитной румяной корочкой из майонеза, чеснока и свежего укропа. Молодые плоды можно готовить сразу, а водянистые лучше ненадолго посолить и обсушить - тогда соус не стечет и успеет красиво подрумяниться. Такая горячая закуска готовится без духовки и особенно хороша сразу после аэрогриля.

100 ккал
8
Курица с картошкой в рукаве в аэрогриле

Румяная курица и рассыпчатая картошка выходят из рукава почти как из русской печи - сочные, пропитанные ароматами друг друга, но без капли лишнего жира на стенках аэрогриля. Отличие от духовки в том, что здесь важно поймать момент: сначала блюдо доходит в собственном пару, а потом рукав раскрывают, чтобы курица покрылась настоящей корочкой, а не осталась бледной. Порции получаются щедрые, а мыть после готовки почти нечего.

184 ккал
6
Котлеты из кабачков в аэрогриле

Кабачковые котлеты в аэрогриле получаются легкими и без лишнего масла - горячий воздух равномерно пропекает их со всех сторон, создавая тонкую хрустящую корочку. Чтобы масса держала форму и не расплывалась на решетке, кабачок и картофель обязательно отжимают от сока, а овсяным хлопьям дают время набухнуть - тогда фарш становится плотным и легко лепится. Подавайте со сметаной - кисломолочная нота хорошо оттеняет нейтральный вкус кабачка.

116 ккал
6
ПП котлеты из куриного фарша в аэрогриле

В аэрогриле куриные котлеты покрываются аппетитной румяной корочкой даже без добавленного масла. Овсяные отруби, замоченные в кефире, удерживают мясной сок, поэтому котлеты остаются нежными и не превращаются в сухие шайбы. Смешанный фарш из грудки и бедра тоже работает на сочность и делает вкус выразительнее.

160 ккал
9
Куриное филе с грибами в аэрогриле

Сливочный соус, обмякшие грибы и сочные кусочки курицы - из тех сочетаний, что работают безотказно, если не гнаться за скоростью и не бросать все в чашу одним махом. Аэрогриль легко пересушивает филе, если сразу заливать его соусом и ставить на максимум, поэтому здесь курица встречается со сливками только на финальном этапе, когда грибы уже отдали влагу, а лук стал прозрачным. Получается блюдо с плотной, но нежной текстурой мяса и легкой кремовой подливкой.

161 ккал
6
Креветки в тесте фило в аэрогриле

Королевские креветки в хрустящей оболочке из теста фило готовятся в аэрогриле почти без масла - воздушная корочка получается за счет тонкого слоя жира на тесте и высокой температуры при коротком времени готовки. Пока креветки панируются, листы фило держат под влажным полотенцем, чтобы тесто не пересохло и не потрескалось при сборке. Подавайте закуску сразу после аэрогриля с чесночно-сметанным соусом - хруст сохраняется не дольше 5-7 минут.

205 ккал
9
Овощные котлеты в аэрогриле

Хрустящие снаружи и нежные внутри овощные котлеты готовятся в аэрогриле без капли лишнего масла - горячий воздух равномерно пропекает их со всех сторон. Чтобы фарш держал форму и не разваливался при переворачивании, тертый кабачок обязательно отжимают от сока после недолгого посола, а нужную плотность массы регулируют количеством панировочных сухарей. Картофель и морковь дают сытную основу, а чеснок с укропом добавляют яркости вкусу.

133 ккал
8
Минтай с картошкой в аэрогриле

Филе минтая с картошкой в аэрогриле выручит, когда хочется приготовить сытный ужин без лишней посуды. Картофель начинает запекаться раньше рыбы, поэтому успевает стать мягким внутри и румяным по краям. Лимонно-чесночный маринад сохраняет минтай сочным и придает ему свежий, выразительный вкус.

125 ккал
5
Горячие бутерброды на тостовом хлебе в духовке

Бутерброды с тостовым хлебом в духовке выручают, когда хочется чего-то горячего без долгой возни: снизу хрустящий хлеб, сверху расплавленный сыр с колбасой и помидорами. Слегка подсушите ломтики и уберите из помидоров сочную серединку, тогда начинка не размочит мякиш.

243 ккал
5
Мясо с грибами в аэрогриле

Свинина в аэрогриле получается сочной, картофель покрывается румяной корочкой, а грибы добавляют блюду насыщенный аромат. Шампиньоны лучше заранее обжарить с луком: лишняя влага испарится и не помешает мясу и картофелю подрумяниться. Нарезайте картофель крупными дольками, чтобы он сохранил форму и успел стать мягким внутри.

207 ккал
8
Тушеные кабачки в аэрогриле

Кабачки нарезают крупными кубиками и тушат в аэрогриле под фольгой в легком томатно-сметанном соусе с луком и морковью - получается мягкая, но не разваренная текстура без лишней жидкости на дне формы. Чтобы кабачки не пустили лишний сок, их сначала подсаливают и дают жидкости стечь, а в конце готовки снимают фольгу, позволяя соусу слегка загустеть при более высокой температуре.

86 ккал
17
Бутерброды с яйцом, сыром, чесноком и майонезом

Пока гости снимают куртки, багет уже подрумянивается в духовке, а кухня наполняется запахом чеснока и расплавленного сыра. Под хрустящей корочкой прячется нежная начинка из яиц, сыра и укропа. Слегка подсушите хлеб перед запеканием и добавляйте майонез понемногу: тогда начинка останется на ломтиках, а не на противне.

293 ккал
9
Летние бутерброды

Хрустящая чиабатта с двумя прохладными начинками: творожной с яйцом, зеленью и редисом и овощной с молодым цукини и огурцом. Чтобы ломти не размокли, дайте поджаренному хлебу полностью остыть, а овощам - отдать лишний сок. Для пикника упакуйте начинки отдельно и соберите бутерброды перед подачей.

173 ккал
4
Минтай с морковью и луком в аэрогриле

Минтай получается особенно нежным, когда запекается между слоями сладковатых моркови и лука под легкой сметанной заливкой. Фольга удерживает влагу в первой половине приготовления, а несколько минут открытого жара дают овощам аппетитный румянец. Получается сочное и ароматное блюдо, к которому достаточно добавить простой гарнир или свежий салат.

101 ккал
9
Бутерброды с селедкой и зернистой горчицей

Ржаной хлеб, слабосоленая сельдь и слегка хрустящий маринованный лук - сочетание, к которому хочется возвращаться снова и снова. Смешайте зернистую горчицу со сметаной: так соус подчеркнет вкус рыбы, а не перебьет его. А подсушенный хлеб с тонким слоем масла надолго сохранит бутербродам хрустящую основу.

202 ккал
5
Бутерброды с творожным сыром и огурцом

Подрумяненный хлеб, нежный творожный сыр с укропом и прохладный хрустящий огурец - простое сочетание, к которому хочется возвращаться. Слегка подсушите хлеб и промокните подсоленные огурцы: тогда бутерброды не размокнут сразу после сборки.

163 ккал
8
Пельмени с сыром в аэрогриле

Замороженные пельмени можно отправить в аэрогриль без предварительной варки: тесто подрумянится, а внутри останется горячая мясная начинка. Сыр добавьте лишь в конце, чтобы он расплавился, но не подгорел. Ложка чесночной сметаны и свежий укроп сделают этот быстрый ужин еще аппетитнее.

289 ккал
10
Горячие бутерброды со шпротами, сыром и помидором в духовке

Румяные края хлеба, тягучий сыр и аромат копченой рыбы с чесноком - такие бутерброды особенно хороши горячими, прямо из духовки. Слегка подсушите хлеб и уберите лишнюю влагу с начинки, чтобы мякиш не размок под помидором. Запекайте недолго: сыру нужно лишь расплавиться и слегка подрумяниться, а помидорам - остаться сочными.

269 ккал
9
Красивые бутерброды

На одном блюде соединяются три вкуса - нежный лосось с творожным сыром, креветки с авокадо и сельдь с картофелем. Слегка подсушите багет и собирайте бутерброды непосредственно перед подачей: так начинка останется сочной, а хлеб - приятно хрустящим.

178 ккал
9
Куриные диетические котлеты в аэрогриле

Куриные диетические котлеты в аэрогриле готовятся без капли масла - сочность фаршу придают творог и яйцо, а овсяные отруби заменяют хлеб и сухари, что делает блюдо подходящим для ПП-питания. Чтобы котлеты не получились сухими или резиновыми, фарш не перебивают в пюре, а измельчают до средней зернистости и дают ему настояться перед формовкой - за это время отруби впитывают влагу и связывают массу. Переворачивание в середине запекания обеспечивает равномерную золотистую корочку с обеих сторон без использования жира.

143 ккал
5
Шампиньоны в беконе в аэрогриле

Под румяным беконом прячутся сочные шампиньоны с нежной сырной начинкой, чесноком и укропом. Предварительно обжарьте нарезанные ножки, а затем смешайте их с сыром: начинка получится гуще и насыщеннее. Чтобы бекон хорошо подрумянился, обсушите шляпки и оставьте между грибами место для горячего воздуха.

170 ккал
3
Бутерброды со шпротами, огурцом и яйцом

Эти бутерброды со шпротами, огурцом и яйцом я готовлю, когда нужна быстрая закуска к чаю или для гостей. Румяный хлеб с легкой чесночной ноткой приятно хрустит, а свежий огурец и яйцо смягчают насыщенный вкус рыбы. Собирайте бутерброды прямо перед подачей - тогда хлеб не успеет размокнуть.

222 ккал
12
Винегрет без свеклы

Без свеклы винегрет получается светлым и особенно бодрым на вкус: кислинку ему дают квашеная капуста и маринованные огурцы, а белая фасоль делает салат сытнее. Все, что было в рассоле, хорошо обсушите, а картофель с морковью перед нарезкой полностью остудите - тогда кубики сохранят форму, а заправка не станет водянистой.

97 ккал
9
Запеканка из кабачков в аэрогриле

Кабачков на кухне вдруг оказалось больше, чем идей на ужин? Сделайте из них нежную запеканку с укропом и румяной сырной корочкой. Главное - хорошо отжать натертые кабачки, тогда серединка пропечется и запеканка будет держать форму. Дайте ей немного остыть и подавайте со сметаной.

162 ккал
8
Бутерброды с крабовыми палочками и сыром

Горячие бутерброды с крабовыми палочками и сыром в духовке подкупают контрастом текстур: хрустящий багет, нежная начинка и румяная сырная корочка. Обсушите крабовые палочки и слегка подрумяньте хлеб заранее - тогда начинка не потечет, а мякиш не размокнет. Для праздничного стола сделайте бутерброды с крабовыми палочками, сыром и икрой - простая закуска сразу станет эффектнее.

242 ккал
9

Блюда с укропом – рецепты с фото (пошагово)

Укроп – это самая популярная зелень для аромата и подачи блюд в наших широтах. В Древней Греции душистую пряность использовали в качестве благовоний, на Руси укроп использовали уже в 12 столетии, а в Европе – к 16-му столетию. С тех пор появилось много новых сортов, но все они относятся к одному виду – огородному.

У укропа сложный многокомпонентный вкус, поэтому его сложно заменить другой зеленью. В отличие от кинзы, в сушеном виде его аромат не только не теряется, но и усиливается. Кроме того, он богат на природные фитонциды, и именно поэтому его постоянно используют в консервации. Он продлевает срок хранения заготовок и предотвращает развитие плесневелых грибков. Свежий укроп добавляют в соусы, заправки и супы, украшают им салаты и основные блюда. Он хорош в фарше, мясных маринадах, а еще – с рыбой и молодым картофелем. Блюда с укропом незаменимы в диетическом рационе, а его масло иногда используют даже в кондитерском деле!