Вьетнамский салат из фунчозы и овощей

Азиатские блюда удивляют остротой, необычным вкусом и простым приготовлением. Попробуйте этот вьетнамский салат! Нарезайте овощи тонкой соломкой, чтобы они быстрее пропитались ароматной заправкой. С фунчозой, как обычно, все просто.

180 ккал
353
Салат с морской капустой и грибами

Приготовить вкусный салат просто. Используйте любимые продукты, пробуйте и экспериментируйте со специями. Мне нравится простой салат из маринованных грибов и морской капусты. Он легкий, аппетитный и может храниться в холодильнике до недели.

108 ккал
346
Китайский салат с говядиной и арахисом

Основные ингредиенты этого салат наверняка смогут вас удивить: это говядина и арахис! Причем мясо я советую запечь до готовности заранее, чтобы оно полностью остыло и его было проще резать тонкими слайсами.

349 ккал
354
Салат из морской капусты, свеклы и зеленого горошка

Сделайте свое питание более разнообразным! Добавьте в рацион полезные салаты из морской капусты! Для начала можете попробовать этот простой рецепт. Свекла для него понадобится винегретная. Если овощ недостаточно сладкий, добавьте сахар.

107 ккал
361
Лагман из козлятины

В азиатской кухне козлятина используется часто. Ее жарят, запекают, тушат и, конечно же, варят. В качестве хорошего примера хочу рассказать популярный рецепт лагмана из козлятины. Готовят его обязательно с ароматными специями и чесноком.

109 ккал
362
Теплый салат с фунчозой, говядиной и шиитаке

Сытный салат можно подать вместо второго. Он получается таким вкусным и ароматным, что устоять просто невозможно. Исходя из названия уже понятно, что подавать блюдо необходимо в горячем виде. Для этого рекомендую тарелки прогревать.

167 ккал
357
Кисло-сладкий соус из абрикосов

Один из самых оригинальных способов приготовить кисло-сладкий соус – это сделать его на основе абрикосов. Я долго экспериментировала с этим рецептом, пока не получила результат, который меня действительно радует. И теперь делюсь им с вами.

93 ккал
366
Лагман босо

Первым бросается в глаза красивый золотистый цвет лапши и нарезанное брусочками мясо. Все правильно, так и должен выглядеть настоящий лагман босо. Это жареный вариант популярного блюда и его следует подавать на второе.

182 ккал
382
Зефир из арбуза

В сезон арбузов я стараюсь не только часто покупать сочную ягоду, но и готовить из нее всевозможные десерты. Мои домочадцы очень любят зефир из арбуза. Ну, а меня радует то, что вместо вредных тортиков они едят витаминные лакомства.

300 ккал
393
Салат с ананасами и болгарским перцем

Отличный теплый салат в китайском стиле понравится всем любителям курицы с ананасами. Кроме того, предлагаю добавить в него болгарский перец и поэкспериментировать с заправкой. А подробнее вы узнаете дальше в рецепте!

106 ккал
376
Спринг-роллы с рыбой

В последнее время в интернете все чаще мелькают фотографии спринг-роллов. Оказывается, это обычный блинчик из рисовой бумаги с разными начинками и готовится он очень просто. В доказательство этому делюсь рецептом спринг-роллов с рыбой.

105 ккал
380
Сычуаньский соус

Рецепт кисло-сладкой приправы появился много лет назад, но всемирная популярность началась после выхода легендарной серии мультфильма «Рик и Морти». Готовится сычуаньский соус за считанные минуты, а подают его чаще всего с картошкой фри и жареными крылышками.

71 ккал
403
Лагман с репой

Огромная популярность лагмана объясняется чудесным вкусом, простотой и большим количеством разнообразных вариаций. Сегодня я хочу поделиться с вами отличным рецептом лагмана с репой. Такая добавка обогащает блюдо пикантными нотками.

75 ккал
388
Салат с фунчозой и копченой курицей

Фунчоза идеально подходит для приготовления салатов в азиатском стиле. Она мгновенно готовится, не разваривается, не слипается и хороша в холодном виде. Остается только добавить копченую курицу и овощи по вкусу.

199 ккал
393
Салат с морской капустой, сельдереем и морковью

Позаботьтесь, чтобы на праздничном столе обязательно было несколько легких блюд. Например, можно приготовить салат из морской капусты. Я добавляю немного лимонной цедры, чтобы придать ему легкий цитрусовый аромат.

108 ккал
408
Тайский салат из фунчозы, рыбных консервов и овощей

В тайской кухне подобные блюда считаются повседневными. Каких только рецептов на эту тему нет! Всех их объединяют простота, скорость и гармоничный вкус. Предлагаю вам отличный вариант азиатского салата. Он в меру острый и ароматный.

170 ккал
406
Салат из фунчозы, огурцов, болгарского перца и помидоров

Когда совсем нет аппетита, я обычно готовлю этот салат. Он получается легким, питательным и очень ароматным. Острые соусы и специи предпочитаю не добавлять. Достаточно немного молотого имбиря, ведь без него трудно назвать салат азиатским.

100 ккал
402
Салат с фунчозой, шиитаке и овощами

Когда речь заходит об азиатской кухне, сразу вспоминаются шиитаке. В магазине они продаются сушеные, маринованные и свежие. Напомню, что чаще всего используется только шляпка. Для этого рецепта нам понадобятся сушеные шиитаке.

105 ккал
407
Лагман со свиными ребрышками

Любителям азиатской кухни хочу предложить интересный рецепт лагмана со свиными ребрышками. Согласно традиции, лапшу для него необходимо готовить самостоятельно. Да, это занимает много времени, однако блюдо получается очень вкусным.

135 ккал
447
Спринг-роллы

В Древнем Китае аппетитная закуска символизировала приход весны и начало новой жизни. Классического рецепта спринг-роллов не существует. Их можно готовить из разных овощей и морепродуктов. Неизменным остается только один ингредиент — рисовая бумага.

105 ккал
440
Салат из фунчозы, древесных грибов, огурцов и моркови

Простой салат можно позволить себе даже во время диеты. Готовить его невероятно просто. Залейте лапшу кипятком, нарежьте ингредиенты и влейте подготовленную заранее заправку. Для более яркого вкуса можно добавить немного рыбного соуса.

104 ккал
450
Лагман с кабачком

В рецептах лагмана часто используются разнообразные овощи. Они делают блюдо более сочным, а вкус богатым и разнообразным. Предлагаю сегодня приготовить лагман с кабачком. Для удобства буду использовать готовую лапшу.

105 ккал
442
Салат из фунчозы, красной рыбы и овощей

Если вы пробовали азиатские блюда в ресторанах, то наверняка не раз пытались приготовить их дома. Предлагаю вам очень простой, проверенный рецепт тайского салата из фунчозы. Все необходимые ингредиенты можно купить в любом крупном супермаркете.

178 ккал
464
Кисло-сладкий соус для курицы

Классическое блюдо азиатской кухни – это курица в кисло-сладком соусе. И именно такой соус мы приготовим сегодня, потому что рецептов очень много, и не все из них удачные. Делюсь проверенным вариантом, которым пользуюсь постоянно.

259 ккал
459
Утка по пекински в мультиварке

Приготовить утку по-пекински можно разными способами. Все больше и больше рецептов адаптированы для удобства. Например, мне очень нравится такой вариант в мультиварке, потому что он требует минимум усилий и внимания. Дальше расскажу обо всем подробнее!

254 ккал
493
Утка по-пекински в тандыре

Когда-то популярное нынче блюдо готовили исключительно для императора. Сейчас отведать утку по-пекински может любой желающий. Справедливости ради, стоит отметить, что готовится она не просто. Давайте наберемся терпения и запечем сегодня утку по-пекински в тандыре!

248 ккал
498
Лагман из свинины с картошкой

Еще одна интересная версия сытного азиатского супа. Лагман из свинины с картошкой часто готовят китайцы. Лапшу они варят на мясном бульоне и приправляют растопленным курдючным жиром. В этом рецепте вместо жира будет использоваться обычное растительное масло.

130 ккал
269
Варенье из тибетской малины

К сожалению, тибетская малина — редкое растение. Но, если вам все же удалось ее разыскать, приготовьтесь удивляться! Даже обычное варенье из тибетской малины — это восхитительный десерт на грани фантастики. Попробуйте его один раз и не забудете никогда!

273 ккал
816
Паровые дим-самы с креветками

Первым и самым важным отличием данного блюда является тесто. Оно готовится из муки и крахмала. Традиционно используется рисовый крахмал, но и на картофельном тоже будет хорошо. Рассказываю рецепт паровых дим-самов с креветками.

230 ккал
88
Китайский цзяньбин с яйцом

В традиционном варианте китайский цзяньбин с яйцом подают с уткой по-пекински, с жареными овощами и острыми соусами. Если вы будете пробовать такой блинчик впервые, исключите добавки. Так ничто не будет отвлекать вас от его вкуса.

164 ккал
79
Китайские баоцзы с мясом

К какой категории блюд следует относить китайские баоцзы с мясом? По сути, это булочки на пару, то есть мучное изделие. С другой стороны, это полноценное сытное блюдо, которое подходит для обеда или ужина. Давайте приготовим этот азиатский шедевр и просто насладимся его вкусом!

228 ккал
146
Фунчоза с говядиной и овощами

Сытно, вкусно и, что самое главное – очень просто! Фунчозу с говядиной и овощами с легкостью приготовит любой желающий. Набор овощей и их количество можно смело менять по своему вкусу. Часто в качестве добавок используют капусту, маринованные и свежие огурцы, зелень.

146 ккал
126
Фунчоза со свининой и овощами

Идеальное блюдо на тот случай, когда хочется полакомиться чем-то экзотическим. Фунчозу со свининой и овощами очень любят азиаты. Они готовят ее со всевозможными добавками, начиная от зелени и заканчивая орехами. В этом рецепте используется классический набор продуктов.

163 ккал
123
Карамелизированные баклажаны с хрустящей корочкой

Такой способ приготовления овощей часто используется в китайской кухне, но я знаю, что понравится он и приверженцам традиционных вкусов. Карамелизированные баклажаны с хрустящей корочкой отлично сочетаются с рисом, пюре, рыбой и мясом.

181 ккал
217
Фунчоза по-корейски

Благодаря удивительному свойству фунчозы впитывать соусы, специи и прочие добавки, готовят ее с разными ингредиентами. Мне очень нравится фунчоза по-корейски. По этому рецепту она получается в меру пикантная, сочная и очень вкусная!

144 ккал
180
Фунчоза с морепродуктами

Захотелось разнообразить свой рацион? Приготовьте фунчозу с морепродуктами! Вы будете приятно удивлены яркими вкусами, смелыми сочетаниями и красотой. Рецепт до смешного простой: необходимо все подготовить, а затем нарезать и смешать.

107 ккал
105
Фунчоза с мидиями

Это блюдо – настоящая ода гармонии. Нейтральная по вкусу лапша отлично впитывает добавки, благодаря чему создается идеальное сочетание всех ингредиентов. Фунчоза с мидиями – замечательный вариант для легкого и полезного ужина.

176 ккал
208
Фунчоза с курицей, овощами и соевым соусом

Азиаты - сторонники натуральных вкусов и в своих блюдах стараются их сохранять максимально. В качестве примера поделюсь сегодня рецептом фунчозы с курицей, овощами и соевым соусом – отличный вариант на случай быстрого полезного перекуса.

140 ккал
203
Фунчоза с овощами

Вкусное и очень полезное блюдо, которое понравится не только сторонникам правильного питания. Рецепт фунчозы с овощами вариативен. Я предлагаю попробовать с помидорами, болгарским перцем, стручковой фасолью и чесноком. Такое блюдо точно заслуживает вашего внимания.

107 ккал
131
Фунчоза с креветками

Несмотря на большое разнообразие в тарелке, готовится фунчоза с креветками очень просто. Необходимо отдельно залить кипятком лапшу, обжарить креветки и овощи, а затем все смешать. Соевый соус и приправы помогают довести блюдо по вкусу.

143 ккал
235
Домашний сорбет из арбуза и базилика без сахара и консервантов

Летом без холодных десертов не обойтись. Вместо мороженого и лимонадов можно приготовить домашний сорбет из арбуза и базилика без сахара и консервантов. Удивительно просто и вкусно! Заморозьте арбуз, измельчите в блендере с лимонным соком и готово!

32 ккал
237
Манты со свининой и картошкой

Кто не любит сочетание теста, мяса и картофеля? Да, это не совсем полезно и правильно с точки зрения ПП, но иногда все же можно немного отступить от правил. Согласитесь, трудно устоять перед порцией ароматных мантов со свининой и картошкой.

200 ккал
183
Лапша вок с креветками и овощами

Есть здесь любители азиатской кухни? Сегодня я расскажу вам отличный рецепт лапши вок с креветками и овощами. Для этого понадобится специальная сковородка, продукты по списку и около 20 минут свободного времени. Итак, давайте по порядку!

107 ккал
201
Манты с курицей и картошкой

В Китае манты готовят с необычной начинкой. Зачастую это кисло-сладкая или острая смесь из мяса, овощей и зелени. Иногда встречаются и менее экзотические варианты. Например, мне понравился рецепт мантов с курицей и картошкой. О нем сегодня и поговорим.

197 ккал
177
Лапша вок с курицей и овощами

Многие заказывают азиатскую еду в кафе и ресторанах, но готовить ее можно и в домашних условиях. Например, рецепт лапши вок с курицей и овощами очень простой. Он не вызовет вопросов даже у неопытных кулинаров и непременно порадует вкусными результатами.

153 ккал
222
Лапша удон с говядиной и овощами

Многие блюда азиатской кухни стали невероятно популярными далеко за пределами своей родины. Мне кажется, вкус лапши удон с говядиной и овощами знают все. Сегодня я поделюсь с вами простым рецептом этого аппетитного блюда.

115 ккал
170
Манты с тыквой и мясом

В холодное время года я часто готовлю из тыквы. Обычно это супы, запеканки, рагу, выпечка, десерты и салаты. С недавних пор мое меню пополнилось еще и мантами с тыквой и мясом. Делюсь рецептом оригинального блюда.

199 ккал
127
Лапша удон со свининой и овощами

У азиатов много блюд с лапшой. Ее готовят с морепродуктами, мясом, водорослями и другими добавками. Среди этого разнообразия каждый может найти версию для себя. Мне, например, нравится лапша удон со свининой и овощами. Советую попробовать!

154 ккал
220
Лапша вок с говядиной и овощами

В Древнем Китае жареную лапшу считали едой бедняков. Сейчас ее подают во многих ресторанах, а многие с удовольствием готовят дома. Как вы уже догадались, рецептов такого блюда много. Я предлагаю сегодня остановиться на лапше вок с говядиной и овощами. Это вкусно и просто!

167 ккал
215
Лапша вок с курицей и грибами

Есть два обязательных правила. Во-первых, лапшу вок с курицей и грибами надо готовить на быстром огне, часто перемешивая. Во-вторых, специи и соусы необходимо добавлять по своему вкусу. Помните о них, когда будете готовить.

108 ккал
249