Соусы

Всего в категории: 604 рецепта
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~241 ккал

Новые рецепты: Соусы

Соус для пиццы с томатной пастой

Густой соус с насыщенным вкусом готовится из томатной пасты, чеснока и сушеных трав. Его хватит примерно на три пиццы диаметром 30 см. Если ненадолго прогреть пасту в оливковом масле, томатный вкус станет глубже, а воду добавляйте постепенно, чтобы соус ложился ровным тонким слоем. Кислинку подправьте сахаром: сколько его нужно, зависит от самой пасты.

140 ккал
9
Соус том ям

Разотрите лемонграсс, галангал и чили - и кухня наполнится пряным ароматом, ради которого хочется варить том ям. Эта густая паста не готовый соус для подачи, а основа для супа: добавляйте ее небольшими порциями, пробуя бульон на вкус. Рыбный соус придает пасте глубину, а сок лайма освежает ее, если вмешать его уже после снятия с огня.

222 ккал
425
Соус Винегрет с медом

Мед смягчает кислинку бальзамического уксуса, а дижонская горчица помогает маслу слиться с остальными ингредиентами в единую эмульсию. Получается мягкая, чуть сладковатая заправка с легкой остротой чеснока - хороша и для винегрета, и для салата из свежих овощей. Выбирайте мед с нежным ароматом, чтобы он не перекрыл остальные вкусы.

591 ккал
11
Соус для крылышек в аэрогриле

Медово-соевая глазурь ложится на крылышки блестящим слоем: чуть острая, с теплом имбиря и свежей лимонной кислинкой. Загустите ее в сотейнике и смешайте с уже готовыми крылышками - так большая часть соуса останется на хрустящей кожице, а не на дне аэрогриля. Для легкой карамелизации хватит еще трех минут при умеренной температуре.

257 ккал
20
Соус Дор Блю

Удивительно простой рецепт изысканной приправы. Соус Дор Блю готовится без соли, поскольку сыр и так очень соленый. По вкусу можно добавить немного прованских трав или чеснока. Но я предпочитаю не использовать добавки, чтобы сохранить натуральный аромат продуктов.

371 ккал
318
Грибной соус из шампиньонов с желтком, йогуртом и сливками

Этот рецепт грибного соуса я однажды разыскала в одном популярном французском журнале. Возможно, у меня он и не получается на сто процентов таким, как его задумали великие повара, но одно я знаю точно — он безумно вкусный! Попробуйте, вам тоже понравится!

211 ккал
323
Соус песто с базиликом, кедровыми орешками, чесноком и уксусом

Классический песто готовится без уксуса. Мне всегда не хватало в нем кислинки, поэтому я решила попробовать еще и такой рецепт. Получилось очень вкусно! Лимонный сок не дает нужного эффекта, поэтому готовить лучше именно с уксусом.

535 ккал
320
Орехово-чесночный соус

Сочетание орехов и чеснока создает богатый вкус и аромат этого универсального соуса. Я использую этот соус для заправки салатов, маринования мяса или как соус для пасты. А еще его можно добавлять в сэндвичи, бургеры и подавать к закускам.

394 ккал
318
Классический песто с базиликом

Я пробовала разные способы приготовления зеленого соуса и должна вам сказать, что в ступке он получается самым вкусным. На самом деле классический песто с базиликом рекомендуется готовить только так. Попробуйте и сами во всем убедитесь!

535 ккал
321
Соус для поке

В последнее время гавайское блюдо становится все более популярным. Оно присутствует в меню большинства ресторанов и, конечно же, многие с удовольствием готовят его дома. Думаю, что рецепт аппетитного соуса для поке сейчас весьма актуален.

99 ккал
324
Кисло-сладкий соус с ананасами

Один из традиционных способов приготовления кисло-сладкого соуса – это с ананасами. Особенно он хорош в сочетании с курицей или с овощами в азиатском стиле. Но можете использовать его с чем угодно – он достаточно универсальный.

84 ккал
322
Песто из кинзы

Зеленым соусом можно приправлять спагетти и мясные блюда. Также его часто добавляют в салаты и просто подают с хрустящими гренками. Песто из кинзы готовится по таком же принципу, что и с базилика. Иногда вместо кедровых орешков используют миндаль.

549 ккал
323
Соус барбекю с соевым соусом

В разных регионах мира существуют различные вариации барбекю соусов. Например, в азиатских странах популярны рецепты на основе соевого соуса. Отличный выбор для запекания, гриля, маринования, глазирования и просто дополнения любых видов мяса.

209 ккал
317
Маринад для горбуши на мангале на решетке

Чтобы горбуша на мангале была еще сочнее и ароматнее, ей нужен хороший маринад. Я перепробовала десятки разных вариантов в разное время, пока наконец не остановилась на одном любимчике. Делюсь этим рецептом и с вами!

240 ккал
328
Грибной соус из опят

Среди грибников опята славятся насыщенным ароматом и очень нежным вкусом. По этой причине их часто используют в кулинарии. Мне очень нравится готовить грибной соус из опят. Он отлично дополнит макароны, картофельное пюре, блюда из овощей и мяса.

107 ккал
319
Соус для ленивых голубцов

Казалось бы, ленивые голубцы – уже готовое вполне самодостаточное блюдо. Но даже они сразу заиграют новым красками, стоит добавить немного подходящего соуса. Делюсь своим любимым рецептом, который давно прижился у меня в семье.

148 ккал
323
Сливочный соус с белыми грибами

Готовить вкусные соусы - не сложно. И на примере сливочного соуса с белыми грибами я вам это докажу! Приготовьте сковородку, ознакомьтесь с рецептом и через полчаса вы уже будете дегустировать свой первый шедевр!

333 ккал
321
Майонез по Дюкану

Особенность майонеза по Дюкану в том, что он готовится на нежирной основе. Поэтому он имеет легкую и освежающую текстуру, и обладает меньшим количеством калорий по сравнению с традиционным майонезом. Идеален для людей, следящих за своим питанием и стремящихся снизить потребление жиров.

101 ккал
321
Соус васаби

Жгучую приправу можно добавлять не только в суши. Соус васаби отлично дополнит запеченные овощи, рыбу и мясо. Есть даже любители, которые едят васаби, намазывая тонким слоем на кусочек хлеба. Советую попробовать разные варианты и выбрать самый лучший для себя.

105 ккал
321
Сацебели из сливы

Грузинский соус сацебели из слив никого не оставит равнодушным. Здесь сочетаются пряные нотки специй, кислинка и сладость сливы, а невероятный аромат пробуждает аппетит.

56 ккал
336
Азиатский соус для салата

Чтобы салат не был пресным и однообразным, я всегда готовлю самые разные соусы и заправки. Зачем ограничиваться одним оливковым маслом, когда вокруг так много интересных вариантов? Этот азиатский соус – один из моих любимчиков.

105 ккал
326
Сметанно-горчичный соус для салата

Обожаю этот сметанно-горчичный соус для салатов не только за яркий вкус, но еще и за то, что в нем совсем мало калорий. Он подходит даже к ПП и диетическим рецептам. Никаких лишних жиров, и тем более – никакого майонеза!

108 ккал
321
Постный соус Цезарь

Ознакомьтесь с этим рецептом и вы сможете лакомиться любимым салатом без вреда для фигуры. Постный соус Цезарь готовится с добавлением светлого соевого соуса. Для более яркого цитрусового аромата следует всыпать немного лимонной цедры.

691 ккал
326
Соус бешамель для пиццы

Придайте итальянской кухне немного французской изысканности: приготовьте соус бешамель для пиццы! Его нежный молочный вкус создает идеальную основу для начинки из грибов и сыра. Соус не должен получиться слишком густым, иначе с ним будет трудно работать.

277 ккал
320
Ткемали с карри

Грузинский ткемали отличается очень сложным, богатым и многогранным вкусом, как и грузинская кухня в целом. Но даже его можно разнообразить еще больше, использовав оригинальный набор специй. Например, вот такой ткемали с карри мало кого оставит равнодушным.

204 ккал
326

Соусы – рецепты с фото (пошагово)

Сливочный бешамель для лазаньи, ароматный песто для пасты, чесночно-сметанный соус к запеченному картофелю или пряный сацебели к шашлыку - выбирайте дополнение под свое блюдо. В подборке рецептов соусов с фото и пошаговыми инструкциями можно найти варианты к мясу, рыбе, курице, овощам и салатам. Начните с быстрых соусов без варки, если ужин уже готов, или приготовьте густой томатный соус, которому нужно время на плите. Для постного меню подойдут овощные соусы и заправки на растительном масле, а йогуртовая основа поможет обойтись без майонеза.

Пробуйте соус по мере приготовления: соль, кислоту, сладость и остроту проще добавлять небольшими порциями. При уваривании вкус становится насыщеннее, поэтому окончательно солите ближе к концу. Чеснок при обжаривании добавляйте позже лука и не допускайте подгорания, иначе он даст горечь. Для густоты прогрейте муку с жиром перед добавлением жидкости, как в бешамеле, или предварительно размешайте ее в холодной жидкости. Крахмал тоже сначала разведите в холодной воде, затем влейте в горячую основу при постоянном помешивании и прогрейте по рецепту. Учитывайте, что многие соусы при остывании становятся гуще.

Сметанные и яичные соусы готовьте на слабом нагреве, без бурного кипения. Тертый сыр добавляйте небольшими порциями, снизив нагрев или сняв кастрюлю с огня: так меньше риск получить зернистую массу. Слишком густой соус разбавьте подходящей жидкостью, а пересоленный - несоленой основой, например бульоном, сливками или овощным пюре. Йогурт вместо сметаны хорошо работает в холодных заправках, но в горячих соусах такая замена требует осторожного нагрева. Готовые соусы храните в чистой закрытой емкости в холодильнике, соблюдая срок из рецепта. Для заготовок на зиму выбирайте проверенные рецепты с точными пропорциями и режимом обработки: горячий розлив сам по себе не гарантирует безопасного хранения.