Стейки

Всего в категории: 110 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~214 ккал

Новые рецепты: Стейки

Стейк трески в аэрогриле

Треска в аэрогриле - та самая рыба, где легко облажаться с сухостью или развалить кусок при переворачивании, но при правильном подходе получается плотный, сочный стейк с легкой хрустящей корочкой снаружи. Толщина куска здесь решает все: стейк в 2-2,5 см просит совсем других тайминга и температуры, чем тонкий филейный кусок. Маринад с лимоном и чесноком работает быстро - 15-20 минут, не больше, иначе кислота начнет «варить» рыбу еще до аэрогриля.

142 ккал
11
Стейк лосося в аэрогриле

Розовая мякоть с хрустящей кожей и легким дымным ароматом - вот что получается, если не пожалеть времени и дать рыбе спокойно постоять перед готовкой. Сухой посол на 20 минут вытягивает лишнюю влагу и подсушивает поверхность, поэтому корочка схватывается почти сразу, а внутри стейк остается сочным. Толщина куска здесь решает все: для стейка в 2-2,5 см время и температура подобраны так, чтобы центр остался нежным и слегка прозрачным, а не превратился в сухую подошву.

210 ккал
8
Стейки из красной рыбы в аэрогриле

Стейк из красной рыбы в аэрогриле - это тот случай, когда минимум суеты дает максимум результата: горячий воздух со всех сторон запечатывает сок внутри, а кожа при желании становится хрустящей без капли лишнего жира. Тут важно не время по секундомеру, а толщина куска: двухсантиметровый стейк и трехсантиметровый готовятся по-разному, и если это игнорировать, получите либо сырую середину, либо резиновую подошву. Рыба, вынутая из аэрогриля чуть раньше, чем кажется правильным, доходит на тепле тарелки - и остается сочной.

223 ккал
5
Замороженные стейки форели в аэрогриле

Морозилка выручает: достаете стейки форели прямо в лед - и через двадцать минут на столе сочная рыба с хрустящей корочкой, а не подошва после долгой разморозки в холодильнике. Разница с обычным рецептом в одном нюансе - температуре и времени: замороженному куску нужно чуть больше жара и терпения, зато никакой возни с оттаиванием и лужами на разделочной доске. Работает даже с толстыми стейками от 2,5 см - просто дайте им лишние пять минут в аэрогриле.

201 ккал
9
Куриный стейк в аэрогриле

Стейк из курицы в аэрогриле - это тот случай, когда за 20 минут активной работы получаешь мясо с румяной корочкой снаружи и совершенно сочной серединкой, будто готовил его час на углях. Фокус в том, что грудку нужно разрезать на плоские куски одинаковой толщины и не солить заранее - иначе вся влага уйдет в маринад, а не останется в волокнах. Готовность проверяю не по часам, а по соку на срезе: как только он стал прозрачным - снимаю сразу, пересушенная курица тут ни к чему.

236 ккал
12
Стейк из свиной корейки в аэрогриле

Свиная корейка в аэрогриле - без сковородки и лишнего чада получаешь корочку не хуже гриля, а внутри стейк остается розовым и сочным, а не сухой подошвой. Многие боятся недожарить свинину и в итоге забивают ее до серости - но здесь все решает не время на глаз, а контроль внутренней температуры мяса. Корейка берется с небольшой жировой прослойкой - именно она топится в жар и не дает мясу пересохнуть.

275 ккал
5
Стейк из свиной шеи в аэрогриле

Стейк из шеи свинины в аэрогриле - это тот случай, когда самая жирная и капризная часть туши превращается в румяный кусок с хрустящей корочкой снаружи и нежной, влажной серединой внутри, причем без капли лишнего масла и чада на плите. Прожилки жира в шее тают при обдуве горячим воздухом и пропитывают мясо соком изнутри, так что пересушить стейк сложнее, чем кажется - если не гнаться за лишними минутами и вовремя снять его с решетки. Дальше покажу, как поймать момент, когда корочка уже золотистая, а сок при проколе еще прозрачный, без розовой мути.

300 ккал
6
Стейк чак ролл в аэрогриле

Прожилки жира и плотные волокна соединительной ткани в этом отрубе пугают новичков - и совершенно напрасно. Именно они при правильном нагреве превращают чак ролл в стейк с насыщенным «шейным» вкусом, который у постных отрубов просто не появится. Аэрогриль работает как маленькая печь с интенсивным обдувом: корочка получается плотнее, чем на сковороде, а сочность внутри держится дольше, если не гнаться за таймером, а ориентироваться на внутреннюю температуру мяса.

261 ккал
11
Стейк кижуча в аэрогриле

Плотное розовое филе кижуча в аэрогриле покрывается легкой золотистой корочкой всего за 12-14 минут, а внутри остается сочным и слоистым - если не передержать. Кижуч суше лосося, жирности в нем меньше, поэтому толщина стейка и точный момент снятия с решетки решают все: пересушить эту рыбу проще, чем кажется. Кисло-сливочный соус с чесноком и укропом добавляет влажности и уравновешивает легкую сладость самой рыбы.

222 ккал
11
Стейки горбуши в аэрогриле

Горбуша - рыба с характером: чуть передержишь ее на огне, и сочный стейк превращается в сухие волокна. В аэрогриле готовить ее даже удобнее, чем в духовке - воздух окружает кусок со всех сторон равномерно, но именно поэтому не стоит слепо доверять «стандартным» 20-25 минутам из старых рецептов, а лучше ориентироваться на толщину куска. Стейк в 2-2,5 см доходит за 12-15 минут, и лишние пять минут на решетке превратят сочную мякоть в сухие волокна. Маринад здесь работает не для вкуса ради вкуса, а как защита: масло и лимонный сок создают тонкую пленку, которая удерживает влагу внутри рыбы.

195 ккал
10
Стейк кеты в аэрогриле

Стейк кеты в аэрогриле - рыба получается сочной внутри и с легкой румяной корочкой снаружи, если не передержать ее на решетке лишние пять минут. Кета сама по себе суховата, без обильных жировых прослоек лосося, поэтому весь расчет строится на коротком мариновании, точной температуре и обязательном отдыхе после готовки. Двадцать минут - и на столе ужин, который выглядит и пахнет как из хорошего ресторана, а готовится почти без вашего участия.

208 ккал
5
Стейк из цветной капусты в аэрогриле

Плотный ломоть цветной капусты, поджаренный до румяной корочки снаружи и остающийся нежным внутри - блюдо, которое многие недооценивают, пока не попробуют версию с правильной толщиной нарезки. Кочерыжка здесь работает как скрепка: если оставить ее кусочек в каждом ломте, соцветия не рассыплются на решетке, а стейк сохранит форму от начала до конца готовки. Никакого предварительного отваривания - только масло, специи и горячий воздух аэрогриля, который дает хруст без лишней возни.

86 ккал
5
Стейк из рыбы в аэрогриле

Рыбные стейки в аэрогриле - это тот случай, когда минимум усилий дает максимум удовольствия: горячий воздух со всех сторон запечатывает сок внутри, а корочка получается сухой и слегка хрустящей без капли лишнего масла. Форель или лосось здесь работают лучше сухой рыбы вроде трески - жир не даст мякоти пересохнуть, даже если вы на минуту отвлечетесь от таймера. И да, толщина стейка решает все: два сантиметра и три - это уже разница в несколько минут готовки.

214 ккал
15
Стейк зубатки в духовке

Попалась в магазине замороженная зубатка? Обязательно купите ее и приготовьте вкусные стейки. Их можно жарить, но я предлагаю более полезный вариант — запечь в духовке. Подавайте рыбу с вареным рисом, овощами или картофельным пюре.

121 ккал
329
Стейк из горбуши в духовке

Стейк из горбуши станет изумительным украшением домашнего ужина или праздничного стола. Это красивое и эффектное блюдо, которое легко сочетается с любым овощным гарниром и крупами. Конечно, стейк можно обжарить, но запечь его в духовке еще проще, да и масла практически не нужно.

137 ккал
332
Стейк Мачете на гриле

Каждый ценитель мяса хотя бы один раз должен попробовать стейк Мачете на гриле. Его яркий и насыщенный вкус просто впечатляет. Готовить такой стейк можно и в домашних условиях. Добиться наилучшего результата поможет следующая пошаговая инструкция.

229 ккал
178
Говяжий стейк на сковороде

Чтобы приготовить сочный и мягкий говяжий стейк на сковороде, используйте охлажденное, а не замороженное мясо. Лучше всего жарить стейк на сковороде-гриль, однако, за неимением такой можно использовать посуду с ровным, но толстым дном.

247 ккал
421
Стейки из куриной грудки

Мне кажется, стейки проще всего готовить из куриной грудки. Нежное мясо не требует длительной термообработки и каких-то особенных специй. Единственный момент — не передерживайте птицу на сковородке, иначе она станет слишком сухой.

167 ккал
429
Стейки из цветной капусты, запеченные с пряным маслом и пармезаном

Как вы обычно готовите цветную капусту? Привычный гарнир, суп-пюре или просто обжариваете в соцветиях? Я предлагаю новый рецепт - стейки из цветной капусты, запеченные с пряным маслом и пармезаном. Это оригинально и очень вкусно!

112 ккал
39
Стейк семги в духовке

Нежнейший стейк семги станет великолепным дополнение к любому гарниру и полноценным самостоятельным блюдом. Его одинаково приятно готовить на ужин, на праздник или на романтическое свидание. Тем более, для этого вам понадобится только духовка, а вот какие-то особенные кулинарные навыки вовсе не обязательны.

205 ккал
466
Стейк из лосося на сковороде-гриль

Не хотите долго стоять у плиты? Приготовьте стейк из лосося. Это очень быстро и просто. Большую часть времени стейк маринуется в специях и соли, а сама обжарка занимает не больше 12 минут. Готовить можно на сковороде-гриль или на обычной.

204 ккал
481
Стейк горбуши на сковороде

Горбуша — очень вкусная рыба, которая относится к разряду «Деликатесов». Чтобы стейк из нее получился вкусным, важно соблюдать несколько правил. Маринуйте горбушу перед приготовлением, следите за огнем и обязательно добавляйте лимонный сок.

203 ккал
527
Стейки из красной рыбы в духовке

Хочется побаловать себя вкусным ужином, но совершенно нет свободного времени? Запеките в духовке стейки из красной рыбы. Это очень быстро и просто. Пять минут уйдет на подготовку рыбы, а остальную работу сделает духовка. Внимательно следите за временем, чтобы стейки не подгорели!

182 ккал
708
Запеченные стейки из капусты с чесночно-йогуртовым соусом

Приготовьтесь удивляться, потому что это очень вкусно. Запеченные стейки из капусты с чесночно-йогуртовым соусом можно готовить на каждый день и в праздники. Они получаются такими замечательными, что запросто могут занять центральное место на столе.

77 ккал
60
Стейки из молодой капусты на углях с грузинским ореховым соусом баже

Кто бы мог подумать, что запеченная капуста получается такой вкусной! Конечно, для этого нужен хороший рецепт. Попробуйте этот вариант стейков из молодой капусты на углях с грузинским ореховым соусом баже! Это фантастика!

315 ккал
32

Стейки – рецепты с фото (пошагово)

Нет ничего проще и одновременно сложнее классического стейка. С одной стороны, это просто обжаренный кусок мяса, чаще всего – говядины. С другой, тут есть очень много нюансов и тонкостей приготовления. Выбор мяса для стейка – это настоящее искусство, потому что оно всегда считалось элитным продуктом. Откорм животных, разделка, выдержка – все это влияет на вкус блюда. А дальше начинаются нюансы прожарки, для которой даже существует общепринятая классификация из семи степеней. Именно поэтому «правильные» стейки всегда достаточно дорогие.

Стейки готовят на гриле или сковороде, а доводят в духовке. При соблюдении технологии принципиально важна температура приготовления, причем как снаружи, так и внутри мяса. Готовому стейку обязательно нужно «отдохнуть» под фольгой, чтобы соки равномерно распределились. Специи обычно используются очень простые – соль, перец, травы. Самые популярные виды стейков – рибай из отруба говядины с ребер, тибоун на Т-образной кости, нежнейший филе-миньон из вырезки, и это только начало. Из-за того, что стейки чаще всего подают с кровью, их не готовят из свинины, которую нельзя есть сырой!