Стейки

Всего в категории: 112 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~215 ккал

Новые рецепты: Стейки

Стейк нерки в аэрогриле

Нерка - рыба своенравная: плотное розовое мясо почти без жира требует точного расчета времени, иначе вместо сочного стейка на тарелке окажутся сухие волокна. Горячий обдув аэрогриля со всех сторон дает хрустящую корочку, которую на сковороде получить без брызг масла куда сложнее. Маринуйте рыбу не дольше получаса - лимонный сок начинает работать как слабая термообработка и раньше времени рыхлит текстуру. В итоге получаются стейки с плотной серединкой, нежно-розовой у кости, и ароматной золотистой корочкой снаружи.

213 ккал
5
Стейк лосося в аэрогриле

Розовая мякоть с хрустящей кожей и легким дымным ароматом - вот что получается, если не пожалеть времени и дать рыбе спокойно постоять перед готовкой. Сухой посол на 20 минут вытягивает лишнюю влагу и подсушивает поверхность, поэтому корочка схватывается почти сразу, а внутри стейк остается сочным. Толщина куска здесь решает все: для стейка в 2-2,5 см время и температура подобраны так, чтобы центр остался нежным и слегка прозрачным, а не превратился в сухую подошву.

210 ккал
13
Стейки из красной рыбы в аэрогриле

Стейк из красной рыбы в аэрогриле - это тот случай, когда минимум суеты дает максимум результата: горячий воздух со всех сторон запечатывает сок внутри, а кожа при желании становится хрустящей без капли лишнего жира. Тут важно не время по секундомеру, а толщина куска: двухсантиметровый стейк и трехсантиметровый готовятся по-разному, и если это игнорировать, получите либо сырую середину, либо резиновую подошву. Рыба, вынутая из аэрогриля чуть раньше, чем кажется правильным, доходит на тепле тарелки - и остается сочной.

223 ккал
8
Стейк чак ролл в аэрогриле

Прожилки жира и плотные волокна соединительной ткани в этом отрубе пугают новичков - и совершенно напрасно. Именно они при правильном нагреве превращают чак ролл в стейк с насыщенным «шейным» вкусом, который у постных отрубов просто не появится. Аэрогриль работает как маленькая печь с интенсивным обдувом: корочка получается плотнее, чем на сковороде, а сочность внутри держится дольше, если не гнаться за таймером, а ориентироваться на внутреннюю температуру мяса.

261 ккал
18
Стейки горбуши в аэрогриле

Горбуша - рыба с характером: чуть передержишь ее на огне, и сочный стейк превращается в сухие волокна. В аэрогриле готовить ее даже удобнее, чем в духовке - воздух окружает кусок со всех сторон равномерно, но именно поэтому не стоит слепо доверять «стандартным» 20-25 минутам из старых рецептов, а лучше ориентироваться на толщину куска. Стейк в 2-2,5 см доходит за 12-15 минут, и лишние пять минут на решетке превратят сочную мякоть в сухие волокна. Маринад здесь работает не для вкуса ради вкуса, а как защита: масло и лимонный сок создают тонкую пленку, которая удерживает влагу внутри рыбы.

195 ккал
15
Стейк из цветной капусты в аэрогриле

Плотный ломоть цветной капусты, поджаренный до румяной корочки снаружи и остающийся нежным внутри - блюдо, которое многие недооценивают, пока не попробуют версию с правильной толщиной нарезки. Кочерыжка здесь работает как скрепка: если оставить ее кусочек в каждом ломте, соцветия не рассыплются на решетке, а стейк сохранит форму от начала до конца готовки. Никакого предварительного отваривания - только масло, специи и горячий воздух аэрогриля, который дает хруст без лишней возни.

86 ккал
11
Стейк из капусты в аэрогриле

Капустные стейки в аэрогриле - это тот случай, когда самый скромный овощ на грядке превращается в главное блюдо стола: снаружи хрустящая карамелизованная корочка, внутри - сочная мягкая сердцевина с ощутимой кочерыжкой, которая держит форму. Многие боятся, что стейк расползется на отдельные листья или пересохнет, но все дело в толщине нарезки и правильной температуре - разберем это по шагам, а не просто скажем «запекайте 20 минут».

140 ккал
16
Стейк из карбоната в аэрогриле

Карбонат - кусок капризный: чуть передержишь на огне, и вместо сочного стейка получишь подошву. В аэрогриле эта проблема решается просто, если делить готовку на два температурных этапа - сначала быстрая корочка на максимуме, потом мягкое доведение до нужной внутренней температуры. Толщина куска здесь решает все: тонкий стейк пересохнет раньше, чем зарумянится, поэтому режем не тоньше двух сантиметров.

231 ккал
35
Стейк грудки индейки в аэрогриле

Стейк из грудки индейки в аэрогриле - это тот случай, когда сухость мяса пугает заранее, а зря: если поймать правильную толщину куска и не передержать на решетке лишние пару минут, получится сочный кусок с плотной, но нежной текстурой. Маринад на соевом соусе и меде дает легкую карамельную корочку без чистого сахара, а быстрый жар аэрогриля запечатывает сок внутри быстрее, чем духовка. Готовность лучше определять по соку на срезе, а не по таймеру - у каждой модели аэрогриля своя реальная мощность.

158 ккал
21
Стейк из рыбы в аэрогриле

Рыбные стейки в аэрогриле - это тот случай, когда минимум усилий дает максимум удовольствия: горячий воздух со всех сторон запечатывает сок внутри, а корочка получается сухой и слегка хрустящей без капли лишнего масла. Форель или лосось здесь работают лучше сухой рыбы вроде трески - жир не даст мякоти пересохнуть, даже если вы на минуту отвлечетесь от таймера. И да, толщина стейка решает все: два сантиметра и три - это уже разница в несколько минут готовки.

214 ккал
20
Стейк из свинины в аэрогриле

Стейк на кости из свинины в аэрогриле - это история про то, как кость превращается в союзника, а не просто украшение: она держит тепло изнутри и не дает краям мяса пересыхать, пока середина доходит до нужной сочности. Никакой духовки и сковородки - горячий воздух обдувает свиной стейк в аэрогриле со всех сторон и сам создает румяную корочку, а мясо остается сочным и нежным внутри. Разбираемся, почему толщина куска решает все, и как поймать момент, когда стейк уже готов, а сок еще внутри.

258 ккал
42
Стейк зубатки в духовке

Попалась в магазине замороженная зубатка? Обязательно купите ее и приготовьте вкусные стейки. Их можно жарить, но я предлагаю более полезный вариант — запечь в духовке. Подавайте рыбу с вареным рисом, овощами или картофельным пюре.

121 ккал
334
Стейк из тунца в кунжуте

Я долго боялась браться за стейки из тунца, чтобы не испортить дорогой деликатес. Но оказалось, что все не так страшно! Поэтому если вы тоже до сих пор засматриваетесь на тунца в рыбных магазинах – ловите рецепт, который получится даже у новичков!

233 ккал
343
Стейк из горбуши в духовке

Стейк из горбуши станет изумительным украшением домашнего ужина или праздничного стола. Это красивое и эффектное блюдо, которое легко сочетается с любым овощным гарниром и крупами. Конечно, стейк можно обжарить, но запечь его в духовке еще проще, да и масла практически не нужно.

137 ккал
333
Стейк Мачете на гриле

Каждый ценитель мяса хотя бы один раз должен попробовать стейк Мачете на гриле. Его яркий и насыщенный вкус просто впечатляет. Готовить такой стейк можно и в домашних условиях. Добиться наилучшего результата поможет следующая пошаговая инструкция.

229 ккал
178
Говяжий стейк на сковороде

Чтобы приготовить сочный и мягкий говяжий стейк на сковороде, используйте охлажденное, а не замороженное мясо. Лучше всего жарить стейк на сковороде-гриль, однако, за неимением такой можно использовать посуду с ровным, но толстым дном.

247 ккал
426
Стейки из куриной грудки

Мне кажется, стейки проще всего готовить из куриной грудки. Нежное мясо не требует длительной термообработки и каких-то особенных специй. Единственный момент — не передерживайте птицу на сковородке, иначе она станет слишком сухой.

167 ккал
436
Стейки из цветной капусты, запеченные с пряным маслом и пармезаном

Как вы обычно готовите цветную капусту? Привычный гарнир, суп-пюре или просто обжариваете в соцветиях? Я предлагаю новый рецепт - стейки из цветной капусты, запеченные с пряным маслом и пармезаном. Это оригинально и очень вкусно!

112 ккал
41
Стейк семги в духовке

Нежнейший стейк семги станет великолепным дополнение к любому гарниру и полноценным самостоятельным блюдом. Его одинаково приятно готовить на ужин, на праздник или на романтическое свидание. Тем более, для этого вам понадобится только духовка, а вот какие-то особенные кулинарные навыки вовсе не обязательны.

205 ккал
468
Стейк из лосося на сковороде-гриль

Не хотите долго стоять у плиты? Приготовьте стейк из лосося. Это очень быстро и просто. Большую часть времени стейк маринуется в специях и соли, а сама обжарка занимает не больше 12 минут. Готовить можно на сковороде-гриль или на обычной.

204 ккал
485
Стейк горбуши на сковороде

Горбуша — очень вкусная рыба, которая относится к разряду «Деликатесов». Чтобы стейк из нее получился вкусным, важно соблюдать несколько правил. Маринуйте горбушу перед приготовлением, следите за огнем и обязательно добавляйте лимонный сок.

203 ккал
530
Стейки из красной рыбы в духовке

Хочется побаловать себя вкусным ужином, но совершенно нет свободного времени? Запеките в духовке стейки из красной рыбы. Это очень быстро и просто. Пять минут уйдет на подготовку рыбы, а остальную работу сделает духовка. Внимательно следите за временем, чтобы стейки не подгорели!

182 ккал
710
Запеченные стейки из капусты с чесночно-йогуртовым соусом

Приготовьтесь удивляться, потому что это очень вкусно. Запеченные стейки из капусты с чесночно-йогуртовым соусом можно готовить на каждый день и в праздники. Они получаются такими замечательными, что запросто могут занять центральное место на столе.

77 ккал
60
Стейки из молодой капусты на углях с грузинским ореховым соусом баже

Кто бы мог подумать, что запеченная капуста получается такой вкусной! Конечно, для этого нужен хороший рецепт. Попробуйте этот вариант стейков из молодой капусты на углях с грузинским ореховым соусом баже! Это фантастика!

315 ккал
34
Стейк из красной рыбы в сливочно-чесночном соусе

Обычно в подобных рецептах используют лимон. Мне захотелось внести некоторое разнообразие, поэтому я заменила его помидорами черри. Итак, делюсь своим вариантом стейка из красной рыбы в сливочно-чесночном соусе.

251 ккал
154

Стейки – рецепты с фото (пошагово)

Нет ничего проще и одновременно сложнее классического стейка. С одной стороны, это просто обжаренный кусок мяса, чаще всего – говядины. С другой, тут есть очень много нюансов и тонкостей приготовления. Выбор мяса для стейка – это настоящее искусство, потому что оно всегда считалось элитным продуктом. Откорм животных, разделка, выдержка – все это влияет на вкус блюда. А дальше начинаются нюансы прожарки, для которой даже существует общепринятая классификация из семи степеней. Именно поэтому «правильные» стейки всегда достаточно дорогие.

Стейки готовят на гриле или сковороде, а доводят в духовке. При соблюдении технологии принципиально важна температура приготовления, причем как снаружи, так и внутри мяса. Готовому стейку обязательно нужно «отдохнуть» под фольгой, чтобы соки равномерно распределились. Специи обычно используются очень простые – соль, перец, травы. Самые популярные виды стейков – рибай из отруба говядины с ребер, тибоун на Т-образной кости, нежнейший филе-миньон из вырезки, и это только начало. Из-за того, что стейки чаще всего подают с кровью, их не готовят из свинины, которую нельзя есть сырой!