Салаты с зеленым горошком

Всего в категории: 188 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~169 ккал

Новые рецепты: Салаты с зеленым горошком

Овощной винегрет

Овощной винегрет хорош и сам по себе, и рядом с горячим мясом: прохладный, с приятной кислинкой и аккуратными кубиками овощей. Готовим его почти по технологической карте: корнеплоды отвариваем до мягкости, огурцы не добавляют лишней влаги, а свеклу смешиваем с маслом раньше остальных овощей - так салат дольше остается ярким и пестрым.

93 ккал
10
Винегрет классический с горошком, солеными огурцами и квашеной капустой

Классический винегрет с горошком, солеными огурцами и квашеной капустой получается сочным, хрустящим и приятно кислым. Добавьте немного репчатого лука, а свеклу сначала смешайте с маслом - так остальные овощи сохранят свои яркие цвета. С солью не спешите: огурцы и капуста уже делают свою работу.

80 ккал
3
Винегрет без огурцов и капусты

Без огурцов и капусты винегрет становится мягче на вкус, но не пресным: приятную кислинку ему дают быстро маринованный лук и заправка с горчицей. Свеклу добавляйте в последнюю очередь - так картофель и морковь сохранят свой цвет, а салат останется пестрым.

97 ккал
9
Винегрет классический с горошком

Классический винегрет с горошком держится на простом составе: отварные овощи, огурцы, квашеная капуста и немного масла. Сладковатый горошек мягко оттеняет кислинку, а если вмешать свеклу в самом конце, салат получится пестрым, а не окрасится целиком в бордовый.

76 ккал
3
Овощи в аэрогриле для винегрета

Для винегрета необязательно отваривать корнеплоды - попробуйте запечь их в аэрогриле: картофель и морковь красиво подрумянятся по краям, а свекла останется сочной внутри. Свеклу лучше готовить в фольге отдельно от остальных овощей, а перед сборкой салата слегка сбрызнуть ее маслом - так она не окрасит соседей и салат сохранит нарядную мозаику из разных цветов.

79 ккал
5
Винегрет с мясом

Мясной винегрет получается сытнее привычного благодаря нежной говядине, но не теряет овощную свежесть и кислинку соленых огурцов. Свеклу лучше заправить маслом отдельно и вмешать в самом конце - тогда картофель и морковь подольше останутся светлыми, а сам салат получится ярким и пестрым.

92 ккал
10
Винегрет с солеными огурцами без капусты

Винегрет без капусты с солеными огурцами получается по-настоящему ярким: сладкая свекла, мягкий картофель и хрусткие огурцы удачно дополняют друг друга. Дайте овощам полностью остыть перед нарезкой и обсушите огурцы с горошком - тогда салат сохранит приятную текстуру, а заправка не разбавится лишней жидкостью.

89 ккал
8
Винегрет с маринованными огурцами

Свекла, картофель и морковь складываются в яркую мозаику - получается классический винегрет с огурцами маринованными, где хруст и легкая кислинка становятся главным акцентом вкуса. Дайте рассолу стечь и смешайте свеклу с маслом отдельно от других овощей: тогда салат останется сочным, но не водянистым, а каждый овощ сохранит свой цвет.

88 ккал
9
Винегрет классический с квашеной капустой и солеными огурцами

Винегрет классический с квашеной капустой и солеными огурцами удается особенно вкусным, когда капуста хрустит, огурцы остаются крепкими и солеными, а свекла - сладкой. Перед тем как соединить овощи, слегка отожмите капусту от рассола, чтобы он не собирался на дне салатника. А если сначала перемешать свеклу с маслом, картофель и морковь сохранят свой цвет.

80 ккал
4
Винегрет без огурцов

В этом винегрете за кислинку и хруст отвечает квашеная капуста, так что огурцы тут ни к чему. Горчично-лимонная заправка добавляет вкусу яркости, а свекла, смешанная с маслом отдельно от других овощей, не окрашивает картофель и морковь раньше времени.

97 ккал
12
Винегрет классический с горошком и солеными огурцами

Классический винегрет с горошком и солеными огурцами хорош контрастами: сладковатая свекла, хрустящие огурцы и нежный картофель отлично сочетаются в одной тарелке. Чтобы овощи не разварились, вынимайте их из воды по мере готовности, а свеклу заправляйте маслом отдельно - тогда винегрет останется пестрым, а не станет однотонно бордовым.

93 ккал
11
Винегрет без свеклы

Без свеклы винегрет получается светлым и особенно бодрым на вкус: кислинку ему дают квашеная капуста и маринованные огурцы, а белая фасоль делает салат сытнее. Все, что было в рассоле, хорошо обсушите, а картофель с морковью перед нарезкой полностью остудите - тогда кубики сохранят форму, а заправка не станет водянистой.

97 ккал
12
Винегрет со свежим огурцом

Со свежим огурцом винегрет выходит особенно сочным и хрустящим, а лимонная заправка придает ему легкую кислинку. Огурец кладите непосредственно перед подачей, чтобы салат не стал водянистым. Свеклу сначала смешайте с небольшим количеством масла - так она меньше окрасит остальные овощи.

88 ккал
7
Винегрет без картошки

Винегрет без картошки получается легче и ярче классического: сытность ему дают красная фасоль, а свежую кислинку - огурцы и квашеная капуста. Свеклу заранее перемешайте с маслом отдельно от остальных овощей - так она не окрасит морковь и горошек, и салат останется многоцветным.

81 ккал
7
Винегрет со свежим огурцом и квашеной капустой

Свежий огурец придает винегрету звонкий хруст, а квашеная капуста - мягкую кислинку. Чтобы салат не превратился в водянистую массу, капусту отожмите как следует, а огурец режьте непосредственно перед подачей. И не забудьте сначала смешать свеклу с маслом - так остальные овощи не окрасятся в розовый цвет.

80 ккал
11
Детский винегрет

Разноцветные овощные кубики так и хочется разглядывать, прежде чем пробовать: детский винегрет получается ярким на вид и мягким на вкус. Здесь нет уксуса и острых маринадов, а свеклу я заправляю отдельно, чтобы картофель и морковь не потеряли свой цвет. Если ребенок еще не знаком с квашеной капустой или луком, приготовьте его порцию без них.

70 ккал
10
Винегрет с морковью по-корейски

В классическом винегрете отварную морковь заменили морковью по-корейски - и салат заиграл пряной остринкой и приятным хрустом. Секрет в том, чтобы сначала перемешать свеклу с маслом: тогда картофель и капуста сохранят свой цвет, а не окрасятся в розовый. И не забудьте хорошо слить маринад и рассол - тогда винегрет с морковью по-корейски получится в меру сочным, без лишней жидкости.

97 ккал
17
Оливье с вареной колбасой, оливками и маслинами

Существует много интересных рецептов оливье. Сегодня я расскажу, как приготовить любимый салат с колбасой, оливками и маслинами. Главное, чтобы они были без косточек. По желанию оливками можно даже полностью заменить огурцы.

236 ккал
316
Слоеный салат со шпротами, овощами и яйцами

Никогда не готовили салаты со шпротами? Начните свое знакомство с этого простого рецепта. Отварите овощи, разомните рыбу вилкой и выложите все слоями. Готовое блюдо уберите на 2-3 часа в холодильник, чтобы ингредиенты хорошенько пропитались.

225 ккал
317
Необычный винегрет с жареным луком

Многие не добавляют в винегрет лук, потому что тогда через время в салате проявляется специфический запах. Но решить эту проблему легко - приготовьте винегрет с жареным луком. Такая незначительная деталь на самом деле играет очень важную роль!

132 ккал
321
Оливье с куриной грудкой

Самая легкая и диетическая версия оливье несомненно получается с куриной грудкой. Причем ее можно приготовить любым удобным способом – отварить, запечь в фольге или просто обжарить. Это никак не влияет на дальнейшее приготовление салата.

110 ккал
323
Салат с капустой, колбасой и горошком

Салат с капустой, колбасой и зеленым горошком можно приготовить буквально за 15 минут, так как все продукты находятся в нужном состоянии. Ничего не надо предварительно варить или запекать. Колбасу можно взять любую – вареную или копченую.

235 ккал
323
Оливье без яиц

Бывает, что овощи на оливье уже готовы, а дома не оказалось яиц. Неужели придется снова бежать в магазин? Конечно, можно, но не всегда хочется это делать. И в таком случае на выручку приходит этот рецепт. Все так же вкусно!

204 ккал
321
Слоеный салат «Семь слоев»

Популярный американский салат. Чего здесь только нет: листья латука, овощи, яйца, сыр и даже жареный бекон. Аппетитное блюдо можно подавать отдельно и его вполне будет достаточно для сытного перекуса. Беспроигрышный вариант на любой праздник!

271 ккал
326
Салат с красной рыбой, шпинатом, редиской и зеленым горошком

Лучше всего готовить салат весной из свежих овощей. Если вы будете использовать замороженный горошек, проварите его предварительно в подсоленной воде 2 минуты. Что касается красной рыбы, подойдет любая, какая у вас есть.

151 ккал
331

Салаты с зеленым горошком – рецепты с фото (пошагово)

Зеленый горошек всегда очень вкусный, яркий, сытный и нежный. Именно поэтому его часто используют в рецептах салатов. В основном это консервированный горошек, потому что его не нужно готовить и можно сразу добавлять в блюдо. Он точно будет мягким, с приятным сладковатым вкусом. Тем более, есть разные марки, так что можно подобрать вариант по душе. Свежий молодой горошек можно добавлять в овощные салаты с зеленью, капустой, огурцами и помидорами. А замороженный лучше слегка приварить или хотя бы обдать кипятком, чтобы он не был жестким.

В салатах зеленый горошек сочетается практически с любыми ингредиентами. Это мясо, курица, тунец, красная рыба, колбаса, ветчина, яйца и разные виды сыра. Он хорош со свежими, консервированными и маринованными овощами, с запеченным картофелем, отварной морковью или свеклой. Также горошек отлично дополнит кукуруза, стручковая фасоль, спаржа и грибы!