Блюда из болгарского перца

Всего в категории: 1917 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~118 ккал

Новые рецепты: Блюда из болгарского перца

Бутерброды с запеченным болгарским перцем

Сладкий запеченный перец, солоноватая брынза и хрустящий багет прекрасно дополняют друг друга в этих бутербродах с болгарским перцем. Берите мясистые красные или желтые плоды: после запекания их мякоть становится особенно нежной. Дайте лишнему соку стечь и собирайте бутерброды перед подачей, тогда хлеб останется хрустящим.

182 ккал
9
Бутерброды сабвей

Хрустящая подсушенная булочка, теплая ветчина с плавленым чеддером и охапка свежих овощей - домашний сэндвич в стиле сабвей, который каждый собирает под свой вкус. Майонезный соус делает начинку мягче, а легкая заправка с винным уксусом добавляет свежести. Чтобы хлеб не размок, хорошо обсушите помидоры и салат перед сборкой.

199 ккал
10
Бутерброды с запеченным перцем и творожным сыром

Хрустящий багет, нежный сыр и сладкая мякоть запеченного перца - простое сочетание, к которому хочется возвращаться. Бутерброды с творожным сыром и печеным перцем особенно хороши, если подсушить хлеб до золотистых краев и слегка натереть чесноком. Очищенный перец обсушите, а бутерброды соберите прямо перед подачей - так корочка дольше останется хрустящей.

177 ккал
10
Бутерброды в дорогу в поезде

В дороге приятно развернуть сытный бутерброд с запеченной курицей, сыром и хрустящим перцем, а не размокший хлеб. Слегка подсушите ломтики, смажьте их маслом с горчицей и собирайте начинку только из охлажденных продуктов - так бутерброды сохранят текстуру. В поездку на 8-10 часов берите их только в термосумке, где поддерживается температура не выше +4 °C.

197 ккал
10
Московский бутерброд

Под румяной сырной шапкой прячутся копченая колбаса, сочные помидоры и сладкий перец, а в основе - хлеб, поджаренный на сливочном масле. Чтобы он не размок, хорошо промокните помидоры и намажьте соус тонким слоем. Подавайте бутерброды горячими, пока сыр тянется, а края хлеба хрустят.

222 ккал
4
Свиное рагу в аэрогриле

Подрумяненная свинина, мягкий картофель и томатный соус с чесноком и паприкой - такое рагу хочется подавать прямо в форме. Рагу из свинины в аэрогриле готовится в три приема: сначала мясо румянится, затем томится под крышкой, а после к нему добавляются овощи. Помидоры и томатную пасту кладите ближе к концу: кислый соус замедляет размягчение картофеля, и ему нужно успеть стать мягким раньше.

137 ккал
11
Фаршированные баклажаны в аэрогриле

Фаршированные баклажаны с фаршем в аэрогриле выходят с нежной мякотью, сочной томатной начинкой и румяной сырной корочкой. Перед тем как наполнить лодочки, дайте начинке выпариться от лишнего сока - тогда баклажаны сохранят форму и не размокнут.

120 ккал
8
Шампиньоны с овощами в аэрогриле

Румяные шампиньоны, сочные перец и цукини отлично сочетаются со сладковатыми морковью и луком. Тщательно обсушите грибы и не кладите кусочки вплотную: так горячий воздух лучше подрумянит их. Готовьте в две партии, а чеснок добавляйте в самом конце, чтобы он не подгорел и сохранил аромат.

76 ккал
10
Соте из баклажанов в аэрогриле

В аэрогриле баклажаны подрумяниваются по краям, но не теряют форму, а помидоры с томатной пастой связывают все овощи в густое сочное соте. Готовьте баклажаны отдельно от остальных овощей - так они успеют подпечься до встречи с соусом. Подавайте соте теплым или остывшим, щедро посыпав свежей зеленью.

90 ккал
10
Куриное филе с овощами в аэрогриле

Аэрогриль умеет то, что не всегда получается в духовке: обдувает кусочки со всех сторон горячим воздухом, и курица с овощами покрывается легкой корочкой, оставаясь сочной внутри. Здесь важна не заправка, а правильная нарезка - курицу и овощи нужно резать с оглядкой на то, как быстро каждый продукт готовится. Если бросить все в кучу без разбора, помидоры превратятся в кашу, а морковь так и останется твердой - разберемся, как этого избежать.

125 ккал
11
Минтай с овощами в аэрогриле

Филе минтая с овощами в аэрогриле получается нежным, сочным и аппетитно подрумяненным без лишней возни у плиты. Чтобы овощи успели размягчиться одновременно с рыбой, сначала дайте им немного прогреться отдельно, а затем добавьте минтай и помидоры черри. Лимонный сок и свежий укроп сделают вкус легким и ярким.

97 ккал
12
Икра из баклажанов в аэрогриле

В аэрогриле баклажаны подрумяниваются на небольшом количестве масла, а икра получается густой, с приятными кусочками овощей. Помидоры добавляйте ближе к концу запекания - так они успеют размягчиться, но не зальют баклажаны соком.

76 ккал
11
Баклажаны с мясом в аэрогриле

Баклажанные лодочки с сочной мясной начинкой и румяной моцареллой хороши прямо из аэрогриля, пока сыр еще тянется за вилкой. Фарш сначала обжаривают с овощами - так начинка успевает дойти до готовности, а баклажаны не приходится держать в жаре до сухости.

133 ккал
10
Кабачок и перец в аэрогриле

Кабачок и болгарский перец в аэрогриле готовятся за 20 минут почти без масла и превращаются в легкий гарнир с румяными краями. Чтобы кабачок не расползался в кашицу, нарезанные кружки предварительно слегка подсаливают и обсушивают - так уходит избыточная влага, из-за которой овощи в аэрогриле часто выходят вялыми вместо хрустящих. Одинаковая толщина нарезки кабачка и перца и выкладка в один слой позволяют горячему воздуху равномерно обдувать каждый кусочек и получить корочку без томления.

77 ккал
47
Треска с овощами в аэрогриле

Филе трески в аэрогриле с овощами - легкий ужин: нежная рыба, подрумяненные кабачки и сладкий перец. Сначала дайте овощам фору, а затем добавьте хорошо обсушенную треску - так она успеет приготовиться и не пересохнет.

92 ккал
15
Свинина с овощами в аэрогриле

Сочная свиная шейка, мягкий картофель и сладкий перец готовятся в одной форме, а томатная паста с паприкой делают вкус насыщенным. Нарежьте картофель чуть мельче мяса, чтобы все приготовилось одновременно. Под фольгой овощи пропитываются мясным соком, а последние минуты без нее подрумянивают края.

150 ккал
13
Баклажаны с курицей в аэрогриле

Пока баклажаны румянятся в аэрогриле, кухня наполняется ароматом чеснока и копченой паприки. Куриные бедрышки остаются сочными, а сыр в конце связывает курицу и овощи в одно уютное блюдо. Возьмите аэрогриль с просторной корзиной: горячему воздуху нужен простор, чтобы подрумянить кусочки, а не просто пропарить их.

123 ккал
8
Куриная грудка с овощами в аэрогриле

Аэрогриль будто специально создан для этого блюда: горячий воздух обдувает курицу и овощи со всех сторон, и корочка получается почти как на открытом гриле - без чада и лишнего масла на кухне. Курица не готовится «на глаз»: вынимаем ее точно при внутренней температуре около 74°C, а маринад с маслом и соевым соусом держит сочность внутри волокон. Овощи режем заметно крупнее мяса - за те же 20 минут они успевают взяться карамельными краями, но не превращаются в кашу.

121 ккал
17
Овощная запеканка в аэрогриле

Кабачки, баклажаны, перец и помидоры запекаются под нежной яично-сметанной заливкой и покрываются румяной сырной корочкой. В аэрогриле верх схватывается быстро, поэтому кабачки и баклажаны стоит промокнуть после соления, а овощной слой держать не выше 5 см - тогда запеканка пропечется равномерно и не потечет.

103 ккал
16
Яичница в лаваше в аэрогриле

Тонкий лаваш становится хрустящей съедобной формой для яичницы с овощами и расплавленным сыром. Уложите его в жаропрочную посуду - она удержит яйца, пока белок схватывается, а края тем временем аппетитно подрумянятся. Время запекания легко подстроить под любимую густоту желтка.

152 ккал
13
Фаршированные перцы в аэрогриле

Перец в аэрогриле пропекается равномерно со всех сторон - горячий воздух окружает каждую лодочку, и стенки становятся мягкими, но не расползаются в кашу, как иногда случается в духовке при неравномерном жаре. Рис в начинку берем недоваренным: он дойдет внутри перца, вытягивая соки из фарша, и получается сочная начинка, а не сухой плотный комок. Соус из сметаны с томатной пастой заливаем прямо в форму - он не дает перцам пересохнуть за время запекания и превращается в легкую подливку к готовому блюду.

145 ккал
23
Баклажаны с перцем в аэрогриле

Баклажаны в аэрогриле получаются нежными внутри и румяными по краям, а сладкий перец остается сочным. Перец кладите чуть позже баклажанов, а чеснок с петрушкой добавляйте уже к горячим готовым овощам - так аромат раскроется полностью, а зелень не подгорит.

90 ккал
11
Курица на шпажках в аэрогриле

Курица на шпажках из аэрогриля пахнет как настоящий шашлык с мангала, только без дыма, углей и риска пересушить мясо на открытом огне. Беру бедра, а не грудку - жирок в мясе не даст ему превратиться в подошву, даже если чуть передержать на пару минут. А йогуртовый маринад вместо уксусного делает свое дело мягко: курица получается нежной, а не «резиновой от кислоты», как часто бывает с классическими маринадами на уксусе.

205 ккал
18
Салат из капусты, красной фасоли, кукурузы и болгарского перца

Мне кажется, фасоль можно смешивать практически с любыми ингредиентами. Какие только комбинации я не перепробовала, всегда получается невероятно вкусно. Сегодня делюсь с вами одной из своих недавних находок — простым и сытным рецептом.

106 ккал
317
Рагу с говядиной в мультиварке

В приготовлении рагу главное, чтобы говядина или другое мясо, которое вы используете, хорошо протушилось. Не имеет значения, как именно это будет сделано. Поэтому вы вполне можете приготовить рагу просто в мультиварке. И я расскажу, как это сделать.

100 ккал
315

Блюда из болгарского перца – рецепты с фото (пошагово)

Пересчитать все блюда из болгарского перца просто невозможно. Этот овощ стал одним из самых универсальных, наравне с морковью и луком. Поэтому если вы любите сладкий перец, то его можно смело добавлять буквально везде. Он дает яркий цвет, легкий аромат и характерный сладковатый вкус всему, от салатов до жаркого. Но все-таки нам бы хотелось собрать более оригинальные рецепты!

Среди блюд из болгарского перца очень много заготовок. И это рационально, учитывая, что в разгар сезона он очень доступен. Перец маринуют и консервируют с помидорами, баклажанами, кабачками, огурцами и другими овощами. Крупные плоды можно фаршировать и запекать или тушить. Например, с рисом или мясным фаршем. Болгарский перец изумительно жарится на гриле, входит в тысячи рецептов салатов и дополняет любимые завтраки из яиц. А уж грузинскую и кавказскую кухни вообще невозможно представить без блюд из болгарского перца. Тем более, всегда можно смешать несколько разных цветов, и ваш кулинарный шедевр будет еще и очень ярким!