Намазка из фасоли

Если вы беспокоитесь из-за составов продуктов и питания, то точно знаете, какими спорными бывают составы магазинных паштетов, намазок и других заготовок. Поэтому такие вещи я предпочитаю всегда делать самостоятельно. Ловите рецепт намазки из фасоли.

142 ккал
223
Соус 1000 островов

В американской кухне часто используется соус 1000 островов. Его добавляют в бургеры и хот-доги, используют для заправки салатов и подают в качестве дипа. Готовится он на основе майонеза и кетчупа с добавлением сладкого перца, зелени и лука.

314 ккал
216
Хумус из маша

В азиатской кухне часто используется маш. Он обладает нежным ореховым вкусом и оказывает положительное влияние на работу всего организма. Я предлагаю сегодня приготовить хумус из маша. Эта закуска чрезвычайно популярная среди вегетарианцев.

197 ккал
301
Хумус из бобов

Готовить закуску можно из разных ингредиентов. Часто используют нут, фасоль и чечевицу, реже сою и горох. Я как-то готовила хумус из бобов и должна сказать, что получилось очень вкусно. Рецепт от традиционного отличается мало.

166 ккал
238
ПП хумус

Правильно питаться не сложно. Достаточно просто следить за качеством и порциями еды. А еще важно добавлять в свой рацион продукты с высоким содержанием растительного белка. Например, завтракать лучше ПП хумусом. Сытная закуска зарядит вас бодростью и энергией.

205 ккал
241
Мясной рулет из свинины в духовке

На праздничный стол обязательно приготовьте мясной рулет из свинины. Закуску можно подавать в горячем и холодном виде. Например, если времени не хватает, испеките рулет за день или даже два. В назначенное время вы просто достанете его из холодильника и нарежете.

247 ккал
221
Ливанский хумус

В Ливии очень много блюд готовится из продуктов растительного происхождения. Обычно используются злаки, бобы и овощи. Среди всего этого разнообразия мне хотелось бы выделить ливанский хумус. Его чудесная консистенция и удивительно нежный вкус достойны внимания.

203 ккал
265
Веганский хумус

Отказались от продуктов животного происхождения? Тогда рецепт веганского хумуса вам пригодится! Готовить его можно из консервированного нута, но, если есть время и желание, лучше сварить бобовые самостоятельно. Делюсь отличным рецептом.

252 ккал
163
Шаурма с индейкой в домашних условиях

Шаурма – это блюдо, которое в прямо смысле объединяет людей разных культур и национальностей, предлагая сочетание ароматного мяса, свежих овощей и разнообразных соусов. Например, сегодня предлагаю приготовить ее с индейкой.

143 ккал
196
Чипсы из батата

Картофельные чипсы – это классика. Но ведь можно использовать и другие овощи, в том числе и немного схожие по характеристикам. Например, чипсы из батата получаются с одной стороны очень похожими, а с другой – необычными.

165 ккал
248
Свиные чипсы в домашних условиях

Кто сказал, что чипсы – это только овощи? По такому же принципу можно засушить даже мясо, и такие свиные чипсы станут чудесным дополнение к пиву или просто сытным перекусом. В магазине их не так просто найти, а вот приготовить в домашних условиях сможет каждый.

456 ккал
271
Паштет из тыквы с плавленным сыром и чесноком

Овощные паштеты – отдельное удовольствие. Они вкусные, полезные, вполне диетические. А еще это новый оригинальный способ обыграть подачу овощей даже для тех, кто их не слишком любит. В этот раз поделюсь рецептом из тыквы с чесноком и плавленым сыром.

177 ккал
281
Паштет из куриной печени с яблоками

Еще одно прекрасное дополнение к классическому паштету из куриной печени – это яблоки. Советую выбирать кисло-сладкие сочные сорта. Такая добавка улучшает не только вкус, но и текстуру закуски, так что со всех сторон одни плюсы.

238 ккал
223
Мясной рулет на Новый год

Лучшая мясная закуска на Новый год – классический мясной рулет. В первую очередь, это беспроигрышный вариант. Он требует времени, но не требует особых кулинарных навыков, так что даже если вы собираетесь делать его впервые, все получится.

298 ккал
152
Куриный рулет в беконе

Чтобы куриный рулет не был сухим и пресноватым, я всегда запекаю его в беконе. Это простейший секрет, который позволяет сохранить сочность мяса. Расскажу подробнее, что и как лучше сделать, и заодно – как запечь его до красивой румяной корочки.

216 ккал
256
Шаурма по-арабски

Особенностью этого блюда является использование большого количества специй, а также свежих овощей и йогуртового соуса. Готовить шаурму по-арабски можно с курицей, бараниной и телятиной. Перед обжаркой мясо всегда маринуется.

248 ккал
285
Чипсы из макарон

Конечно, злоупотреблять такой закуской не стоит. Но иногда все же можно позволить себе немного расслабиться перед телевизором и похрустеть аппетитными чипсами из макарон. Готовят их с разными добавками, используя любимые специи и ароматные травы.

490 ккал
171
Рулет из куриной грудки с начинкой в духовке

Такую закуску на праздники часто готовила моя мама. Рулет из куриной грудки с начинкой запекался в духовке накануне до торжества. Готовое блюдо нарезалось тонкими ломтиками, выкладывалось на овальную тарелку и всегда подавалось с ароматными соления.

138 ккал
162
Постный хумус

Если вы перешли на правильное питание, вам обязательно надо добавить в свой рацион постный хумус. Готовится он долго, но просто. Справедливости ради, стоит заметить, что большую часть времени занимает варка нута. Остальные процессы длятся считанные минуты.

204 ккал
184
Арабский хумус

Говоря о разнообразных веганских закусках, невозможно обойти стороной хумус. Его рецептов куда больше, чем кажется на первый взгляд. Например, мне очень нравится вот такая арабская закуска. Особенно этот хумус хорош со свежим ломтиком лаваша.

200 ккал
209
Паштет из красной фасоли

Фасоль богата растительным белком, поэтому блюда из нее надолго дарят чувство сытости. Включите в свой рацион паштет из красной фасоли, и вы забудете о частых перекусах, которые так сильно портят фигуру. Считайте это маленьким шагом на пути к здоровому питанию.

156 ккал
159
Жульен с грибами и сыром в духовке

Можете браться за этот рецепт даже если не блещете кулинарными навыками. Вы без труда приготовите вкуснейший жульен с грибами и сыром. Ингредиенты сначала обжариваются до полуготовности, а затем запекаются с сыром в духовке. Очень просто и вкусно!

207 ккал
235
Рулет из свиной грудинки в духовке

Такой закуской можно заменить колбасу. Тем более, что приготовленный собственными руками рулет из свиной грудинки гораздо полезнее. Вы сами контролируете качество используемых ингредиентов, а также количество соли и специй.

348 ккал
305
Мясные чипсы в домашних условиях

Не помню, чтобы хрустящая закуска когда-либо задерживалась на столе. Я готовлю мясные чипсы в домашних условиях, поэтому добавляю специи и соль по своему вкусу. К тому же, все ингредиенты натуральные, никаких консервантов и улучшителей вкуса.

463 ккал
312
Куриный попкорн

Устройте семейный вечер. Посмотрите вместе любимый фильм или поиграйте в настольную игру. А чтобы время прошло не только весело, но и вкусно, приготовьте куриный попкорн. Его можно подать с горчицей, кетчупом или другими соусами.

251 ккал
191
Веганская шаурма

Кто сказал, что шаурма обязательно должна быть мясной? Я встречала вкусные варианты с рыбой и даже сыром. Но больше всего меня, конечно же, удивила веганская шаурма. Вопреки моим ожиданиям, она получилась очень вкусной и сытной.

203 ккал
247
Маринад для шашлыка из говядины

Не секрет, что говядина намного жестче свинины. Но эту проблему легко решить, если правильно замариновать мясо. Делюсь отличным рецептом маринада для шашлыка из говядины. Он всегда результативный и, что наиболее приятно, готовится из доступных ингредиентов.

489 ккал
159
Томатный соус с яблоками

Яблоки – прекрасное украшение для томатного соуса. Они придают легкую фруктовую кислинку, которая с одной стороны едва уловима, а с другой – ощутимо меняет вкус. Советую использовать для этого рецепта кислые и кисло-сладкие сорта.

48 ккал
272
Маринад для куриных крылышек на мангале

Мясо на костре получается идеальным только, если его правильно замариновать. При этом для свинины нужен один набор ингредиентов, а для курицы — совершенно другой. Этот маринад идеально подходит для куриных крылышек на мангале. Попробуйте, вам точно понравится!

297 ккал
249
Соус к мясу из манго

Когда хочется чего-то экзотического, с тропическими и азиатскими нотками – очень рекомендую попробовать соус из манго. Он идеально подходит к мясу в любом виде. Сейчас что-то похожее можно найти в магазинах, но вкус совершенно не тот.

68 ккал
232
Соус из помидоров к мясу

Несмотря на все разнообразие соусов в разных кухнях мира классикой к мясу по-прежнему остается соус из помидоров. Но даже его можно приготовить десятками, а то и сотнями разных способов, так что еще один рецепт точно не будет лишним.

40 ккал
244
Кетчуп из томатной пасты в домашних условиях

Задумали готовить кетчуп, но сейчас не сезон вкусных помидоров? Не огорчайтесь, ведь существует много альтернативных рецептов. Например, отличный кетчуп можно приготовить из томатной пасты в домашних условиях. Он получается в меру густым, ароматным и вкусным!

52 ккал
273
Соус для начос

Начос – та самая закуска, которая создана, чтобы подавать ее с соусом и дипами. Это могут быть самые разнообразные дополнения. У меня есть несколько любимых рецептов, и я хочу поделиться с вами самым универсальным из них.

345 ккал
222
Сливочный соус к мясу

Благодаря тому, что к мясу прекрасно подходят самые разнообразные соусы, я постоянно с этим экспериментирую. Из всех рецептов сливочных соусов этот показался мне самым удачным, так что с удовольствием делюсь им с вами после небольших доработок.

256 ккал
155
Острый томатный соус

Если вы любите пикантные соусы, попробуйте этот острый томатный соус. Он очень универсальный и классический, а значит подходит к чему угодно. Лучшая замена магазинным кетчупам, а кроме того его можно использовать в приготовлении других блюд.

44 ккал
156
Маринад для шашлыка из индейки

Чтобы шашлык из птицы не был суховатым, мясо обязательно нужно замариновать. Делюсь своим любимым маринадом для индейки. Советую оставить ее так в холодильнике на пару часов, а лучше на всю ночь – и вы точно не пожалеете.

414 ккал
235
Тарамасалата

В копилку необычных закусок хотелось бы отправить греческую тарамасалату, которая готовится из икры трески. Получается что-то вроде густого соуса или нежной намазки на бутерброды. В нее можно макать другие закуски или есть так просто.

248 ккал
266
Соус из чернослива к мясу

Обычно люди делятся на любителей ароматного чернослива и его противников. Если вы принадлежите к первой группе, попробуйте рецепт соуса из чернослива. Подавать его следует к мясу, сосискам, колбаскам и фрикаделькам.

68 ккал
288
Соус для фрикаделек

Сочные шарики из фарша часто готовят к макаронам или картофельному пюре. Но их можно подавать и в качестве самостоятельного блюда. А чтобы придать ему некий финальный акцент, приготовьте соус для фрикаделек. Рассказываю отличный рецепт.

78 ккал
295
Кисло-сладкий соус для мяса

По этому рецепту вы за считанные минуты приготовите кисло-сладкий соус для мяса. В качестве основы используется кетчуп, а в роли загустителя выступает крахмал. Кроме чеснока и прованских трав, можно добавить измельченные зелень, имбирь, острый или болгарский перец.

178 ккал
259
Маринад для шашлыка с уксусом

Чтобы шашлык был максимально нежным, советую использовать маринады на основе уксуса. Он практически не дает вкуса, если вы беспокоитесь за кислоту, но именно благодаря ему мясо потом буквально тает во рту. Делюсь отличным рецептом!

136 ккал
229
Маринад для шампиньонов на мангале с соевым соусом и чесноком

Один из моих любимых маринадов для шампиньонов – это маринад на основе соевого соуса и чеснока. Но тут есть свои нюансы, чтобы он лучше всего подходил именно к грибам. Дальше в рецепте расскажу подробнее. Вкусно и ароматно!

48 ккал
230
Маринад для свиных ребер на мангале

Один из главных секретов вкусных и нежных свиных ребер на мангале – это правильно подобранный маринад. Конечно, тут можно вдоволь экспериментировать с сочетаниями и ингредиентами. Но у меня есть один особенно удачный рецепт. Ловите!

180 ккал
232
Маринад для курицы в духовке

Курицу очень легко пересушить, особенно в духовке. Чтобы этого не произошло, ей нужен хороший маринад. Именно так мясо остается максимально сочным и нежным. Уверена, у вас уже есть свои любимые рецепты, но я предлагаю еще один.

85 ккал
300
Классический соус бешамель для мяса

Один из самых известных и популярных соусов во всем мире – это, бесспорно, бешамель. И на то есть несколько причин. Во-первых, он подходит практически ко всему, включая мясо. Во-вторых, у него очень приятный вкус. А еще он просто готовится.

142 ккал
150
Маринад для курицы на мангале

Благодаря своему составу маринад придает курице не только выразительный вкус и аромат, но и улучшает структуру мяса. Технически, он разрушает некоторые связи в белках, за счет чего курица на мангале получается особенно сочной и нежной.

133 ккал
304
Маринад для куриных сердечек на мангале

Маринад помогает сохранить сочность мяса и других продуктов. Это важно в том числе и когда вы готовите на мангале. Например, куриные сердечки в таком маринаде точно получатся очень нежными и будут буквально таять во рту. Одно удовольствие!

107 ккал
289
Классический соус бешамель для макарон с фаршем

Соус бешамель – это классический французский соус, который известен своей гладкой текстурой и богатым молочным вкусом. Традиционно он является неотъемлемым компонентом лазаньи и некоторых других блюд. Но ничто не мешает использовать его по-своему. Например, для макарон с фаршем.

142 ккал
239

Ткемали является неотъемлемой частью грузинской кухни и культуры. Но в то же время не аутентичностью единой. Например, я очень люблю готовить ткемали из каких-нибудь необычных ингредиентов, а не только из слив или ягод. Один из моих любимчиков – соус из фейхоа.

105 ккал
265
Маринад для свиных ребер в духовке

Существует бесконечное количество вариаций маринадов, которые можно использовать для различных видов мяса. Конечно же, у всех есть свои любимчики на разные случаи жизни. С удовольствием поделюсь с вами своим любимым рецептом для свиных ребер.

101 ккал
289