Лечо с острым перцем и помидорами на зиму

В традиционное лечо идет сладкий болгарский перец. Но если вы предпочитаете более пикантные заготовки, то советую попробовать вот этот рецепт с острым перчиком и помидорами. Такое лечо можно подавать отдельно или добавлять в другие блюда.

111 ккал
319
Песто из кинзы

Зеленым соусом можно приправлять спагетти и мясные блюда. Также его часто добавляют в салаты и просто подают с хрустящими гренками. Песто из кинзы готовится по таком же принципу, что и с базилика. Иногда вместо кедровых орешков используют миндаль.

549 ккал
322
Сочная курица в аэрогриле

Целая курица запекается в аэрогриле до румяной хрустящей корочки снаружи и нежного сочного мяса внутри. Чтобы волокна не пересохли при интенсивном обдуве горячим воздухом, маринад наносится не только на кожу, но и под нее - прямо на мясо груди и бедер. Свободное расположение тушки в чаше обеспечивает равномерный золотистый цвет корочки со всех сторон. После запекания курице дают отдохнуть под фольгой, чтобы соки распределились по мясу и не вытекали при разделке.

225 ккал
74
ПП паштет из куриной печени

Возможно, вы удивитесь, но рецепт ПП паштета из куриной печени до смешного прост. Основные ингредиенты обжариваются до готовности, затем приправляются специями и солью. В конце все традиционно измельчается блендером.

184 ккал
317
Люля-кебаб из индейки и свинины на мангале

Идеальный люля-кебаб получается из умеренно жирного фарша. Для этого смешивают разные виды мяса, добавляют курдючный жир, сало и даже сливочное масло. Мне нравится люля-кебаб из индейки и свинины. И сегодня я расскажу вам этот рецепт.

250 ккал
321
Грибы эноки по-корейски

Впервые я попробовала острую закуску у своей подруги и даже не поняла, из чего она сделана. Оказалось, что это грибы эноки по-корейски. С тех пор я часто их готовлю, экспериментируя со специями, разными соусами и прочими добавками. Попробуйте, возможно, они понравятся и вам!

103 ккал
328
Бельгийские вафли с бананом

В воскресенье завтрак должен быть особенным, ведь это выходной день и спешить некуда. Отличное время, чтобы наконец попробовать новый рецепт бельгийских вафель с бананами. Подавать их советую теплыми с чашечкой ароматного какао или свежего молока.

220 ккал
315
Гуляш из курицы с гречкой

Если нет времени долго возиться на кухне, приготовьте гуляш из курицы с гречкой. Пока мясо будет томиться в подливе, вы спокойно сварите кашу. На весь процесс уйдет примерно 50 минут. Добавьте овощной салат и полноценный обед или ужин готов.

140 ккал
319
Уха из сазана

В кулинарии сазан применяется широко. Способствуют этому его нежный сладковатый вкус и небольшое количество костей. Хотите попробовать? Советую сварить уху из сазана. Вкусовые качества рыбы в ней раскрываются просто замечательно.

46 ккал
318
Сладкая рисовая каша в мультиварке

С помощью современных кухонных приборов гораздо проще приготовить вкусное блюдо. Например, обычная рисовая каша в мультиварке получается в разы лучше! Она более наваристая и ароматная. А главное — готовить ее очень просто!

103 ккал
323
Грибной бульон в мультиварке

Сытный и наваристый грибной бульон вполне можно приготовить даже в мультиварке. Есть несколько особенностей процесса, о которых мне бы хотелось рассказать подробнее. А уж потом варите из него суп или подавайте отдельно с хлебом!

17 ккал
320
Запеченный куриный паштет с кинзой

Такой паштет немного отличается от привычной намазки на хлеб – его скорее придется резать ломтиками. Это прекрасное дополнение к закусочной мясной тарелке. Мой любимый рецепт – с курицей и кинзой. Советую использовать одноразовые формы для выпечки, чтобы потом не пришлось ничего отмывать.

201 ккал
323
Салат с фетой и овощами-гриль

Если вы как раз выбираете идеальный рецепт салата для пикника – это именно то, что нужно. Но и дома на сковородке для гриля получается вполне неплохо. Поджаренные овощи великолепно сочетаются с фетой и рубленой зеленью.

108 ккал
318
Баклажаны “Огонек” на зиму

Сегодня приготовим старые-добрые острые баклажаны “Огонек” по простому, проверенному временем рецепту. Заготовка интересна тем, что сахар в ней заменяется медом, а баклажаны не отвариваются и не запекаются, а слегка бланшируются в подсоленной воде.

103 ккал
320
Пирог на кефире в аэрогриле

Пирог на кефире с яблоками в аэрогриле готовится без духовки: жидкое тесто заливается слоями с фруктовой начинкой и пропекается благодаря равномерной циркуляции горячего воздуха. Чтобы мякиш не остался сырым в середине, важно не делать слой теста выше 3-4 см в форме диаметром 20-22 см и проверять готовность шпажкой именно в центре, а не по краю. Яблоки перед закладкой стоит подсластить и дать соку стечь - иначе выделившаяся влага размягчит нижний слой теста, и пирог получится плотным.

232 ккал
23
Салат «Гнездо глухаря» со свеклой и морковью по-корейски

Классический «Гнездо глухаря» украшается вареными яйцами, картофелем или сырными шариками. Но можно готовить и без этого! Главное - придать салату нужную форму и обязательно сверху посыпать золотистой картошечкой.

207 ккал
322
Суп с фрикадельками из свиного фарша

Если нет времени долго варить мясо, приготовьте суп с фрикадельками. Чуть больше получаса и аппетитное блюдо уже на столе. Не стоит добавлять в фарш яйца, манку, картофель или лук. Как по мне, вкус супа от этого только пострадает.

42 ккал
317
Хачапури на дрожжевом тесте с помидорами и базиликом

В этом рецепте я предлагаю сделать начинку сверху, а не внутри. Тем более, с помидорами и базиликом это еще и красиво. И заодно использовать пышное дрожжевое тесто. Дальше в рецепте я расскажу, как его приготовить, чтобы оно точно получилось и поднялось.

285 ккал
315
Котлеты из щуки в аэрогриле

Щучьи котлеты в аэрогриле получаются нежными внутри и с румяной корочкой снаружи - без капли масла на сковороде, только горячая циркуляция воздуха. Щука суховата, поэтому в фарш добавляют размягченное сливочное масло и хлеб, размоченный в молоке - это компенсирует низкую жирность рыбы и не дает котлетам пересохнуть. Чтобы масса держала форму и не разваливалась при запекании, фарш отбивают о миску и охлаждают перед формовкой.

170 ккал
28
Картофель по-деревенски с соевым соусом и специями

Этот вариант картофеля по-деревенски готовится с добавлением соевого соуса, молотых перца и кориандра. По рецепту картошка маринуется 10 минут, чтобы специи и соль успели ее пропитать. Но если вы торопитесь, делать это необязательно.

127 ккал
319
Зимний салат из помидоров

Наверное, у каждого любителя консервации есть проверенный рецепт салата из помидоров. И сегодня хочу поделиться с вами своим любимым. Основной секрет тут в том, что в рецепте используются сразу несколько видов томатов – чем больше, тем лучше.

102 ккал
323
Лечо из кабачков с томатной пастой на зиму

Одна из лучших овощных заготовок на зиму – лечо из кабачков с томатной пастой. Вкусно, ярко, полезно, еще и очень бюджетно в разгар сезона. Рассказываю, как правильно приготовить консервацию, которая точно не пропадет.

107 ккал
333
Свекла с чесноком и хреном на зиму

Этот рецепт понравится любителям горчицы, острого перца и прочих пикантных закусок. Свеклу с чесноком и хреном можно намазать на хлеб, подать с холодцом, запеченным или отварным мясом. Должна предупредить вас о том, что работать с хреном надо в перчатках.

107 ккал
322
“Анкл Бенс” из кабачков с помидорами и перцем на зиму

Легендарная продукция американского бренда “Анкл Бенс” покоряла наши сердца (и желудки!) в далекие 90-е. Сегодня предлагаю окунуться в воспоминания и в домашних условиях приготовить на зиму салат из кабачков от всеми любимого дядюшки Бена.

62 ккал
318
Салат из огурцов с луком и морковью по-корейски на зиму

Ловите мой любимый зимний рецепт! Он прост в приготовлении и хорош как гарнир к любому блюду, так и сам по себе. Я использую только свежие овощи, а пикантный маринад придает блюду остроту и неповторимый вкус. Салат из огурцов с луком и морковью по-корейски всегда пользуется успехом на любом столе.

103 ккал
320
Ткемали из сладкой сливы на зиму

Прекрасный ткемали получается из самых разных сортов сливы – как из кислой, так и из сладкой. Именно на втором варианте хочу остановиться подробнее в этот раз. Рассказываю, как получить максимально гармоничный вкус и что еще можно добавить в такой соус.

89 ккал
324
Соус барбекю с соевым соусом

В разных регионах мира существуют различные вариации барбекю соусов. Например, в азиатских странах популярны рецепты на основе соевого соуса. Отличный выбор для запекания, гриля, маринования, глазирования и просто дополнения любых видов мяса.

209 ккал
314
Маринад для горбуши на мангале на решетке

Чтобы горбуша на мангале была еще сочнее и ароматнее, ей нужен хороший маринад. Я перепробовала десятки разных вариантов в разное время, пока наконец не остановилась на одном любимчике. Делюсь этим рецептом и с вами!

240 ккал
323
Грибной соус из опят

Среди грибников опята славятся насыщенным ароматом и очень нежным вкусом. По этой причине их часто используют в кулинарии. Мне очень нравится готовить грибной соус из опят. Он отлично дополнит макароны, картофельное пюре, блюда из овощей и мяса.

107 ккал
316
Куриный рулет в домашних условиях

В моем списке праздничных блюд не последнее место занимает куриный рулет. Только я его не покупаю, а готовлю самостоятельно в домашних условиях. Рецепт сложным назвать нельзя, но определенный кулинарный опыт все же понадобится.

79 ккал
317
Роллы с мидиями

Еще один рецепт для любителей японской кухни. Аппетитные роллы с мидиями можно готовить по-разному. Я обжаривала морепродукты на сливочном масле с соусом. Вы можете упростить себе задачу и купить готовые маринованные мидии.

180 ккал
321
Люля-кебаб с кинзой

В грузинской кухне часто используется зелень. Наибольшей популярностью пользуется кинза. Ее добавляют в салаты, супы, соусы, блюда из мяса и рыбы. Особенно вкусным и ароматным получается люля-кебаб с кинзой. Его мы сегодня и приготовим.

247 ккал
319
Котлеты из филе минтая в аэрогриле

Котлеты из филе минтая в аэрогриле получаются с хрустящей румяной корочкой снаружи и нежным сочным фаршем внутри - и все это без капли масла в самом фарше. Чтобы нежирный минтай не пересыхал при запекании горячим воздухом, в фарш добавляют манку: она набухает за 20 минут отдыха и удерживает влагу, не давая структуре стать резиновой. Панировка из сухарей работает как защитный барьер, запечатывающий сок внутри котлеты.

136 ккал
24

При приготовлении овощной икры я часто использую свеклу, которая добавляет не только вкус, но и яркость цвета. Чеснок дает икре приятную пикантность. И самое лучшее, что эту икру можно сделать просто через мясорубку – это очень удобно и быстро.

107 ккал
335
Торт Твикс

Давайте приготовим чудесный торт Твикс по мотивам популярного батончика! Для этого следует испечь песочные коржи, сварить карамель и приготовить шоколадный ганаш. Справиться с заданием не сложно, тем более что дальше в рецепте все описано пошагово.

447 ккал
320
Тыквенный ПП пирог

Сторонники правильного питания добавляют оранжевый овощ в свой рацион часто. Из него готовят соки, смузи, запеканки, каши и супы. Список полезных блюд следует дополнить еще и тыквенным ПП пирогом. Рассказываю чудесный рецепт, который уже покорил многих.

140 ккал
319
Окрошка на айране и кефире

У вас есть любимый рецепт окрошки? Я знаю, многие готовят ее с копченой курицей, добавляют горчицу и заливают только квасом. Мне с недавних пор понравилась окрошка на айране и кефире. Попробуйте, возможно такой вариант и вам придется по вкусу!

67 ккал
314
Маринованная капуста со свеклой

Рассказываю, как быстро и вкусно приготовить ту самую красивую красную капусту, которая украшает любой стол одним своим присутствием. Секрет очень прост – немного свеклы и никаких красителей. Вкусно, полезно и очень эффектно!

48 ккал
320
Курица запеченная с овощами в аэрогриле

Куриные бедрышки с сезонными овощами готовятся в аэрогриле без сковороды и духовки - курица и овощи запекаются одновременно за один цикл, если их нарезать одинаковыми кусочками. Сочность мясу обеспечивает короткий маринад из соевого соуса и чеснока, а равномерную золотистую корочку на овощах - тонкий слой масла и обязательное встряхивание корзины каждые 10 минут. Блюдо полностью готово через 55 минут и подходит для будничного ужина без лишних усилий.

136 ккал
75
Щи с капустой, помидорами и перцем на зиму в банках

Щи в банке - основа для быстрого приготовления сытного, ароматного и наваристого первого блюда. Для хозяек, ценящих свое время, просто находка! Содержимое банки добавьте в кипящий бульон с картофелем и проварите 15 минут. Вкусный полноценный обед готов!

112 ккал
328
Салат с капустой, колбасой и горошком

Салат с капустой, колбасой и зеленым горошком можно приготовить буквально за 15 минут, так как все продукты находятся в нужном состоянии. Ничего не надо предварительно варить или запекать. Колбасу можно взять любую – вареную или копченую.

235 ккал
321
Салат из фунчозы и мидий

Фунчоза — популярный продукт азиатской кухни. Ее часто называют «стеклянной» лапшой. Раз уж вы заинтересовались ею, советую приготовить этот замечательный салат. Вкуснее всего получается с мидиями, маринованными в остром соусе.

165 ккал
325
Салат с кальмарами, перепелиными яйцами, моцареллой и луком

В одной тарелке собрано все самое полезное. Порция такого блюда отлично утоляет аппетит и при этом не перегружает желудок. Готовить можно и с куриными яйцами, но тогда салат немного проигрывает во вкусе и выглядит уже не так красиво.

163 ккал
316
Салат из фунчозы, мясного фарша и болгарского перца

Такой салат заменит полноценный перекус. Фарш можно использовать любой. Мне нравится со свино-говяжьим. С ним блюдо получается сытным и не слишком жирным. Азиаты добавляют рыбный соус, но я предпочитаю обходиться соевым.

178 ккал
325
Пончики на яблочном пюре с корицей

Скорее всего вы никогда не пробовали такие вкусные пончики, а ведь готовятся они очень просто. Яблочное пюре я покупала готовое, но также его можно приготовить самостоятельно. Любители более сытных рецептов могут заменить воду молоком.

303 ккал
321
Салат с рукколой и авокадо

Этот веганский салат соединил в себе максимальную пользу и чистый вкус растительных продуктов. Сочетание авокадо с миксом зелени - это всегда свежесть и легкость. Приготовив основу, Вы сможете разнообразить салат на свое усмотрение.

211 ккал
318
Онигири с креветками

О пользе японской кухни знают, по-моему, все. Онигири с креветками низкокалорийны и подходят тем, кто придерживается правильного питания. Чтобы сделать блюдо еще более полезным, исключите использование сахара, а рисовый уксус замените лимонным соком.

145 ккал
326
Салат с консервированным тунцом и авокадо

Салат с консервированным тунцом и авокадо на праздник или просто так. Если вы не любите тратить пол дня на приготовление салата, но при этом хотите чтобы салат был вкусным и оригинальным - это именно то, что вам так необходимо.

182 ккал
320
Аджика из черноплодной рябины на зиму

Потрясающий рецепт: никакой варки, стерилизации и прочих термообработок! Измельчите ингредиенты в мясорубке, смешайте и аппетитная аджика из черноплодной рябины готова. Подавать ее рекомендую к блюдам из мяса и рыбы.

137 ккал
322
Лечо с фасолью и томатной пастой на зиму

В оригинальном рецепте лечо готовится из болгарского перца и свежих помидоров. Я предлагаю вам попробовать не менее вкусный вариант — лечо с фасолью и томатной пастой. На приготовления этого блюда уйдет чуть больше часа.

110 ккал
332