Курица в аэрогриле кусочками с картошкой

Курица кусочками с картофелем в аэрогриле готовится без лишнего масла и духового жара - горячий воздух равномерно обрабатывает оба продукта за один цикл, кожа курицы становится хрустящей, а мясо остается сочным. Чтобы картофель не остался сырым внутри, а курица не пересохла, важно нарезать оба продукта одинаковыми некрупными кусками и распределить их в корзине так, чтобы воздух свободно циркулировал между ними. Через 20 минут блюдо перемешивают и добавляют лук - так корочка получается равномерной и румяной, без пересушенных краев.

205 ккал
114
Котлеты из куриного фарша в аэрогриле

Сочные куриные котлеты без единой капли масла на сковороде - аэрогриль пропекает их со всех сторон горячим воздухом, сохраняя форму и румяную корочку от панировочных сухарей. Чтобы постный куриный фарш не пересох при 180°C, в массу вмешивают холодное сливочное масло кубиками и манку - они удерживают влагу внутри котлеты во время запекания. Морковь и лук добавляют естественную сочность и объем без лишних калорий.

212 ккал
18
Куриные котлеты на пару в аэрогриле

Куриные котлеты готовятся здесь настоящим паром, а не запекаются при 180-200°C, как в большинстве рецептов для аэрогриля: форма с фаршем ставится на решетку над емкостью с кипящей водой и плотно закрывается фольгой, создавая внутри влажную среду. За счет этого мясо остается мягким и сочным без единой капли масла в самой начинке. Манка вместе с кефиром удерживают влагу в фарше, а низкая температура 160-170°C не дает поверхности заветриться и пересохнуть.

127 ккал
25
Курица в сметанном соусе в аэрогриле

Румяная корочка сверху, а под ней - нежнейшее мясо, которое буквально соскальзывает с кости: вот что дает курице сметанный соус в аэрогриле. Жир стекает вниз через решетку, поэтому блюдо получается менее жирным, чем в духовке, а горячий воздух со всех сторон не дает соусу пригореть или свернуться в творожистые хлопья. В маринад стоит добавить немного горчицы - она стабилизирует сметану при высокой температуре и удерживает соус на курице, не позволяя ему стечь на дно чаши.

219 ккал
28
Жареная картошка с луком в аэрогриле

Хрустящая картошка с золотистым луком готовится в аэрогриле почти без масла - горячий воздух обдувает каждый кусочек со всех сторон, заменяя классическую жарку на сковороде. Чтобы лук не подгорел раньше картофеля, его закладывают крупными полукольцами во второй половине готовки. Плотная корочка получается за счет тонкого слоя масла и укладки овощей в один слой, без перегруза корзины.

125 ккал
125
Суп-пюре из тыквы со сливками и сыром

Нежный тыквенный суп с теплой сладостью мускатной тыквы, сливочной текстурой и насыщенным сырным вкусом. Вводите сливки комнатной температуры и мелко натертый пармезан на слабом огне: так суп останется гладким и однородным. Поджаренные тыквенные семечки добавят аппетитный хруст и легкий ореховый аромат.

98 ккал
24
Суп-пюре из тыквы картофеля моркови и лука

Густой тыквенный суп получается бархатистым, солнечно-оранжевым и приятно сладковатым. Картофель придает ему плотность, морковь усиливает цвет, а сливки смягчают вкус. Чтобы сохранить выразительную текстуру, добавляйте часть бульона только при измельчении овощей.

64 ккал
25
Пирожки из слоеного теста с капустой в аэрогриле

Хрустящие слоеные пирожки с тушеной капустой и яйцом, приготовленные в аэрогриле без лишнего масла и почти без хлопот. Чтобы слои раскрылись веером, а не расплылись в лужицу, тесто с начинкой перед выпечкой обязательно охлаждают - масло в слоях застывает и держит форму под потоком горячего воздуха. Начинку готовят заранее и полностью остужают: горячая капуста размягчает тесто изнутри и не дает корочке подняться.

208 ккал
23
Котлеты в панировке в аэрогриле

Классические котлеты из рубленого мяса с хрустящей панировкой готовятся в аэрогриле без сковороды и лишнего масла - горячий воздух пропекает их равномерно со всех сторон. Манка в составе фарша набухает и удерживает влагу внутри котлеты, поэтому мясо остается сочным даже после запекания. Румяная корочка на сухарях получается только если панировку перед готовкой смазать тонким слоем масла - иначе сухари останутся бледными и рассыпчатыми вместо золотистых.

288 ккал
30
Суп-пюре из тыквы и кабачка

Осенью этот суп особенно хорош: сладковатая мускатная тыква дает ему насыщенный цвет и плотность, а молодой кабачок делает вкус мягче и свежее. Короткая обжарка овощей добавляет аппетитные карамельные ноты, а сливки превращают пюре в нежный, бархатистый крем. Не спешите доливать лишнюю жидкость - густоту всегда проще отрегулировать теплым бульоном перед подачей.

56 ккал
25
Классический суп-пюре из тыквы со сливками

Классический суп-пюре из тыквы со сливками получается бархатным, согревающим и чуть сладковатым, с тонким ароматом мускатного ореха. Мускатная тыква или баттернат придает ему насыщенный цвет и нежную текстуру, а погружной блендер помогает добиться полной однородности. Добавляйте сливки в самом конце и не допускайте бурного кипения - так вкус останется деликатным, а консистенция шелковистой.

82 ккал
23
Суп-пюре из тыквы и картофеля

Нежная тыква и крахмалистый картофель превращаются в густой, бархатистый суп с мягкой природной сладостью. Короткая обжарка овощей делает вкус насыщеннее, а мускатный орех деликатно подчеркивает сливочные ноты. Если суп получится слишком густым, разведите его горячим бульоном, а слишком жидкий немного выпарите без крышки.

59 ккал
20
Суп-пюре из замороженной тыквы

Тыквенный суп из замороженной тыквы получается густым, бархатным и согревающим, с мягкой имбирной искрой. Дайте кубикам лишь слегка подтаять и слейте лишнюю жидкость: так тыквенный суп-пюре из замороженной тыквы сохранит насыщенный вкус, а его густоту будет легко отрегулировать в самом конце. Короткая обжарка вернет овощам сладкий, почти карамельный аромат.

64 ккал
26
Котлеты из кабачков и фарша в аэрогриле

Сочные котлеты из кабачков и мясного фарша готовятся в аэрогриле без капли масла на сковороде - прибор равномерно пропекает мясо и сохраняет легкую хрустящую корочку снаружи. Чтобы котлеты держали форму и не разваливались, кабачок после натирания обязательно отжимают от сока, а готовому фаршу дают отдохнуть 15-20 минут - за это время сухари набухают и связывают массу плотнее. Такой подход дает сочную серединку и румяную поверхность без лишнего жира.

219 ккал
35
Суп-пюре из тыквы с креветками

Бархатистый тыквенный суп получается особенно выразительным рядом с сочными обжаренными креветками и хрустящими семечками. Слегка подрумяньте тыкву перед варкой: ее сладость станет глубже, а вкус не будет водянистым. Сливки прогревайте без бурного кипения, а креветки снимайте со сковороды сразу, как только мякоть станет матовой и упругой.

81 ккал
27
Крем-суп из тыквы

Запеченная тыква придает этому крем-супу бархатную текстуру, насыщенный вкус и мягкую естественную сладость. Бульон добавляйте постепенно, чтобы суп стекал с ложки плотной лентой, но не был слишком густым. Сливки в самом конце сделают вкус нежнее, а хрустящие тыквенные семечки добавят приятный контраст.

69 ккал
197
Куриные котлеты с творогом в аэрогриле

Куриные котлеты с творогом в аэрогриле получаются нежными внутри и с румяной корочкой снаружи без капли лишнего масла. Творог удерживает влагу в постном курином фарше, поэтому котлеты не пересыхают даже без панировки и обжарки. Чтобы текстура не стала резиновой, филе измельчают крупно, а не превращают в пюре - фарш сохраняет мясную структуру и держит форму без лишнего яйца.

165 ккал
25
Пирог из слоеного теста с фаршем в аэрогриле

Классический слоеный пирог с мясной начинкой, который в аэрогриле пропекается равномерно за счет активной циркуляции горячего воздуха - без пригоревшего дна и сырых боков. Чтобы фарш внутри остался сочным, в него вмешивают немного холодной воды перед формированием пирога. Тесто раскатывают тонко, около 3-4 мм, чтобы оно равномерно пропеклось вместе с начинкой.

308 ккал
28
Фаршированная тыква с мясом в духовке

Плотная тыква превращается в ароматный съедобный горшочек, наполненный сочным мясным фаршем, рисом и помидорами. Во время запекания ее сладковатая мякоть пропитывается мясным соком, а сверху начинка покрывается румяной сырной корочкой. Постарайтесь оставить стенки толщиной 1,5-2 см: слишком тонкие могут потерять форму, а более толстые будут готовиться заметно дольше.

119 ккал
16
Кабачки с фаршем помидорами и сыром в аэрогриле

Кабачковые лодочки с сочным мясным фаршем, помидорами и румяной сырной корочкой готовятся в аэрогриле без лишнего масла и духового жара. Чтобы кабачок не превратился в водянистую кашу, мякоть предварительно подсаливают и дают стечь соку перед начинкой. Фарш обжаривают с луком до готовности заранее - так исключается риск сырой середины после короткого запекания в аэрогриле.

138 ккал
97
Рубленые котлеты в аэрогриле

Рубленые котлеты в аэрогриле готовятся из мелко нарезанного куриного филе - без мясорубки, поэтому текстура получается плотнее и сочнее, чем у обычного фарша. Чтобы масса держала форму, дайте ей отдохнуть 15 минут перед формовкой: мука и яйцо успевают связать кусочки мяса, и котлеты не разваливаются при выпечке. Запекаются они при умеренной температуре с одним переворотом, что дает румяную корочку без пересушивания внутри.

153 ккал
25
Котлеты из фарша говядины в аэрогриле

Сочные говяжьи котлеты готовятся в аэрогриле без лишнего масла: горячий воздух равномерно прожаривает мясо со всех сторон, а хрустящая корочка получается за счет обвалки в панировочных сухарях. Чтобы середина прогрелась, а котлеты остались сочными, формируйте их одинаковой толщиной около 2 см и ориентируйтесь не только на время, но и на внутреннюю температуру фарша - 70-75°C. Замоченный в молоке хлеб удерживает сочность мяса даже при длительном запекании горячим воздухом.

262 ккал
40
Картофельная запеканка с куриным фаршем в аэрогриле

Слоеная запеканка, где хрустящие тонкие пластинки картофеля пропитываются соком от куриного фарша, а сверху все это схватывается румяной сырной шапкой - без единого грамма майонеза. Готовим не из пюре, а из сырых кружочков картофеля: аэрогриль с его мощной циркуляцией горячего воздуха доводит их до мягкости за то же время, что духовке нужно на пюре, а текстура получается интереснее - плотные, но не разваренные слои. Сливочно-яичная заливка не дает запеканке рассыпаться при нарезке и держит фарш сочным даже без предварительной обжарки.

184 ккал
53
Рыбный пирог в аэрогриле

Пирог с рыбой в аэрогриле готовится на заливном тесте из кефира и майонеза - без долгой расстойки и лишних хлопот с дрожжами. Чтобы начинка не превратила выпечку в сырую массу внутри, рыбные консервы важно освободить от лишнего масла перед смешиванием с луком. Двухэтапная выпечка - сначала под фольгой, затем без нее - дает одновременно пропеченный мякиш и хрустящую золотистую корочку.

245 ккал
27
Пирожки на кефире в аэрогриле

Дрожжевые пирожки на кефире в аэрогриле получаются мягкими внутри и румяными снаружи благодаря конвекции горячего воздуха, которая пропекает тесто равномерно, без пригоревшего дна, как часто случается на сковороде. Кефир для теста доводят до комнатной температуры - холодная жидкость замедляет работу дрожжей, и пирожки останутся плотными. Готовое тесто должно быть мягким, слегка липнущим к рукам, но не растекающимся - именно такая консистенция дает пышный мякиш после выпечки.

283 ккал
27
Котлеты из фарша минтая в аэрогриле

Котлеты из фарша минтая в аэрогриле получаются нежными и сочными без капли лишнего масла - воздушную текстуру дают минтай и манка, а хрустящую корочку обеспечивают панировочные сухари и горячий воздух со всех сторон. Чтобы масса не расползалась при формовке, фаршу дают постоять 15-20 минут: крупа набухает и надежно связывает рыбу без лишнего яйца и хлеба. Переворачивание на середине готовки создает равномерную румяную корочку с обеих сторон при минимальном количестве жира.

136 ккал
27
Пирожки с картошкой в аэрогриле

Дрожжевые пирожки с картофельно-луковой начинкой, запеченные в аэрогриле без капли лишнего масла - румяная корочка получается за счет горячего обдува, а не фритюра. Двухступенчатый температурный режим сохраняет сочность начинки: сначала мякиш пропекается при умеренном жаре, затем температура поднимается только в последние минуты для золотистой корочки. Проверить готовность легко деревянной шпажкой - она должна выходить из теста сухой, без следов сырого мякиша.

223 ккал
148
Сочные свино-говяжьи котлеты в аэрогриле

Сочные котлеты из смеси свинины и говядины готовятся в аэрогриле без капли масла: хрустящая корочка получается от панировочных сухарей и горячего воздуха, а мягкость - от размоченного хлеба и правильной жирности фарша. Главный секрет - одинаковая толщина котлет (2-2,5 см) и обязательный переворот на середине готовки, иначе одна сторона пересушится, а другая останется бледной.

252 ккал
284
Солянка с рыжиками и капустой на зиму

Рыжики в этой заготовке ведут себя иначе, чем большинство лесных грибов - они плотные, не рассыпаются в кашу и держат форму даже после долгого тушения, так что в готовой банке ощущаются целыми кусочками, а не просто фоном для капусты. Короткая варка перед обжаркой снимает лесной привкус и делает грибы полностью безопасными для закатки без погреба. Капуста здесь не квашеная, а свежая - она тушится в томатной основе до мягкости и превращается в кисло-сладкую закуску, которую можно есть прямо из банки или разогреть с картошкой зимним вечером.

77 ккал
646
Рыжики в томатной заливке на зиму

Открываешь среди зимы банку рыжиков в томатной заливке - и сразу вспоминается лесной запах августа. Грибы держат форму, не разваливаются в кашу, а заливка получается густой, слегка сладковатой и с приятной кислинкой - без лишней воды, которая часто портит подобные заготовки. Пропорции соли, сахара и уксуса подобраны так, чтобы банки спокойно стояли в квартире всю зиму, а не только в холодном погребе.

82 ккал
440
Сельдь под шубой с жареными грибами

Традиционно на новогодние праздники в каждом доме подается сельдь под шубой. Если хочется немного изменить привычный рецепт, можно приготовить салат с жареными грибами. С такой добавкой блюдо становится еще сытнее и вкуснее!

204 ккал
318
Икра из зеленых помидоров на зиму

Бытует мнение, что овощная икра на зиму может быть только из кабачков. Предлагаю развенчать этот миф и приготовить интересную вкусную икру из… зеленых помидоров. Рецепт проверенный, процесс приготовления несложный, а икра получается - пальчики оближешь!

108 ккал
328
Котлеты с грибами в аэрогриле

Сочные котлеты из мясного фарша с грибной начинкой готовятся в аэрогриле без лишнего масла - горячий воздух равномерно пропекает мясо, сохраняя структуру грибов внутри. Чтобы начинка не сделала фарш водянистым, шампиньоны с луком сначала обжаривают до полного испарения влаги и полностью остужают перед замесом. Тонкая корочка из панировочных сухарей удерживает сок внутри, а переворот в середине готовки обеспечивает румяную корочку с обеих сторон.

258 ккал
21
Рассольник с курицей и томатной пастой

Если вы такой же любитель солений, как и я, вам наверняка понравится рассольник. Известно множество рецептов этого восхитительного блюда. Предлагаю попробовать вариант с курицей. Вместо огуречного рассола я добавляю немного томатной пасты.

42 ккал
317
Лечо с рисом на зиму

За время своего существования венгерское лечо претерпело множество изменений: каждая хозяйка подстраивает рецепт под себя, добавляя или убирая определенные ингредиенты. Сегодня хочу предложить Вам необычный рецепт нежного лечо с добавлением риса.

137 ккал
320
Селедка под шубой с маринованными шампиньонами

Для любителей селедки есть еще один интересный рецепт — сельдь под шубой с маринованными шампиньонами. Грибы можно купить в магазине или замариновать по своему вкусу. Для меня магазинные слишком соленые, поэтому чаще всего я готовлю их сама.

178 ккал
320
Лагман с редькой

Среди сытных и густых супов лагман, безусловно, занимает одно из первых мест. Я готовлю его с редькой, без картофеля и острых специй. Что касается лапши, то ее можно купить в магазине или приготовить дома. Это уже зависит от времени и обстоятельств.

110 ккал
313
Свинина со сливками и зеленью в горшочках

Рассказываю, как правильно приготовить вкусную и ароматную свинину в густом сливочном соусе. В горшочке она получается еще лучше, потому что приобретает неповторимый аромат и вкус. Перед подачей щедро посыпьте блюдо рубленой зеленью.

185 ккал
320
Котлеты из свино-говяжьего фарша в аэрогриле

Сочность этих котлет держится на балансе фарша: свинина с жирностью 20-25% дает мягкость, а говядина - плотную мясную структуру, оптимальное соотношение - 55:45. Чтобы котлеты не расползлись под потоком горячего воздуха аэрогриля, фарш тщательно отбивают о стенки миски, а хлебный мякиш отжимают от лишней жидкости молока. Панировка из сухарей формирует корочку, которая запечатывает сок внутри при температуре 180°C.

275 ккал
33
Консервированная килька на зиму

Найти рыбную консерву достойного качества в магазине - задача не из легких. Попробуйте приготовить вкуснейшую кильку в томатном соусе самостоятельно, воспользовавшись этим несложным рецептом. Готовится быстро, хранится долго, вкус и качество - на высоте.

168 ккал
322
Салат «Мимоза» с маринованными огурцами

Если вы любите соления так же, как и я, попробуйте «Мимозу» с маринованными огурцами. Они придают блюду восхитительный аромат, приятную кислинку и делают салат еще сочнее. Рецепт очень прост, но важно не нарушать последовательность слоев.

186 ккал
322
Помидоры в желе с желатином и луком на зиму

Делюсь интересным рецептом необычной заготовки на зиму. Итак, будем консервировать помидоры с овощами в желе. Такие помидоры 100% вызовут восторг у Ваших гостей и станут центром внимания на праздничном столе! Желе можно подавать к столу вместе с овощами.

28 ккал
323
Картошка с грибами и мясом в аэрогриле

Сытное блюдо готовится в одной чаше аэрогриля: сочная свинина, ароматные шампиньоны и картофель пропекаются одновременно, без плиты и лишней посуды. Чтобы мясо осталось сочным, а не сухим, берите шейку с прослойками жира - она держит влагу даже при высокой температуре. Для равномерного пропекания все ингредиенты режут кусками одного размера и распределяют слоем не толще 5-6 см, встряхивая на середине готовки.

194 ккал
96
Рагу из баклажанов и помидоров

Скоро ужин, а вы еще не придумали подходящее блюдо? Может легкое рагу с баклажанами и помидорами? Не хлопотно, быстро и очень вкусно. Подавать его можно с крекерами, черным хлебом или хлебцами.

206 ккал
319
Драники с чесноком

Любите пикантную пищу? Тогда вам понравится рецепт картофельных драников с чесноком. Блюдо не только вкусное, но еще и очень полезное, особенно в зимний сезон. Если хотите усилить аромат чеснока, добавьте его также и в соус для подачи.

203 ккал
314
Салат «Мимоза» с маринованным луком

Без лука салат «Мимоза» теряет свою особенность. Но что делать, если ваши домочадцы совсем не любят его? Попробуйте замариновать лук в лимонном соке. Он останется хрустящим, но потеряет горечь и специфический запах. Рассказываю свой любимый рецепт.

221 ккал
327
Рубленные котлеты из курицы в аэрогриле

Рубленые куриные котлеты в аэрогриле держат форму без грамма лишнего жира и панировки - мясо режется мелким кубиком, а не превращается в фарш, поэтому текстура получается плотной и сочной одновременно. Фаршу дают отдохнуть 15-20 минут: за это время мука успевает связать сок, выделившийся из курицы, и котлеты не разваливаются при перевороте. Толщина котлеты не больше 2 см гарантирует равномерное пропекание без сухой серединки.

152 ккал
106
Солянка с грибами и капустой на зиму в банках

Приготовьте вкусную солянку из капусты с грибами по этому простому рецепту. Зимой у Вас на столе будет самостоятельная закуска и полноценное постное блюдо. Подавайте солянку к мясу и различным гарнирам, а также используйте, как заправку для первых блюд.

129 ккал
334
Мясо по французски в аэрогриле

Классическое мясо по-французски, адаптированное под аэрогриль: сочная свинина под луком, майонезом и хрустящей сырной корочкой готовится быстрее, чем в духовке, за счет равномерного обдува горячим воздухом. Чтобы мясо не пересохло, а сыр не сгорел раньше времени, запекание разбито на два этапа - сначала доходит мясо, и только потом добавляются помидоры с сыром. Толщина стейков 1,5-2 см - оптимальный вариант для полной готовности за 35 минут без потери сочности.

291 ккал
77
Свинина по-французски в аэрогриле с картофелем

Классическая французская запеканка из свинины, картофеля и сыра, адаптированная под аэрогриль: равномерная циркуляция горячего воздуха делает мясо сочным, а сырную корочку - плотной и золотистой без пересушивания. Нарезайте картофель тонкими слайсами толщиной 3-4 мм, чтобы он пропекался одновременно с мясом. Свинину слегка отбейте - тонкий равномерный слой быстрее прогревается и сохраняет сок.

242 ккал
70