Блюда с панировочными сухарями

Всего в категории: 321 рецепт
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~225 ккал

Новые рецепты: Блюда с панировочными сухарями

Свиной шницель в аэрогриле

Шницель из свинины в аэрогриле получается с румяной хрустящей корочкой и нежной серединой, а масла для него нужно совсем немного. Отбейте мясо до равномерной толщины около 5 мм и хорошо обсушите перед панировкой. Чтобы шницель в аэрогриле подрумянился со всех сторон, слегка смажьте сухари маслом и оставьте между кусками свободное место для горячего воздуха.

258 ккал
4
Куриные котлеты в панировке в аэрогриле

В аэрогриле куриные котлеты остаются сочными внутри и покрываются аппетитной золотистой корочкой без обжаривания на сковороде. Манка делает фарш плотнее и помогает удержать мясной сок, а панировка из муки, яйца и сухарей приятно хрустит. Переверните котлеты один раз за время приготовления - так они равномерно подрумянятся с обеих сторон.

195 ккал
3
Рисовая запеканка в аэрогриле

Под румяной сырной корочкой прячутся нежный рис, сочные овощи и кусочки курицы в сметанно-яичной заливке. Пропаренный рис держит форму, поэтому запеканка выходит мягкой, но легко режется на порции. Выбирайте форму так, чтобы вокруг оставалось место для горячего воздуха - тогда середина успеет прогреться, пока верх подрумянивается.

172 ккал
6
Сосиски в кляре в аэрогриле

Сосиски в кляре получаются хрустящими и сочными без капли масла для фритюра - аэрогриль справляется с этим ничуть не хуже. Перед тем как окунуть сосиски в кляр, обсушите их и слегка припылите мукой: так панировка держится крепче и не сползает при запекании.

253 ккал
9
Фиш энд чипс в аэрогриле

Британская классика отлично получается и без фритюра: треска покрывается румяной корочкой, а картофель остается мягким внутри и хрустящим снаружи. В аэрогриле их удобнее готовить по очереди, не переполняя корзину. Пока рыба запекается, картофель немного отдохнет, а короткий повторный прогрев вернет ему аппетитный хруст.

186 ккал
6
Куриные крылышки в панировке в аэрогриле

Крылья в панировке в аэрогриле получаются румяными и хрустящими снаружи, а под корочкой остаются сочными. После маринования промокните крылышки от лишней влаги и оставьте между кусочками немного места: тогда панировка хорошо схватится, а горячий воздух подрумянит ее со всех сторон.

266 ккал
7
Луковые кольца в кляре в аэрогриле

Золотистые луковые кольца звонко хрустят снаружи, а внутри остаются мягкими и сладковатыми - и все это без кастрюли кипящего масла. Чтобы корочка не сползала, хорошо обсушите лук и последовательно покройте его мукой, густым кляром и сухарями. Готовьте кольца небольшими партиями: так горячий воздух свободно обойдет каждое колечко и равномерно подрумянит панировку.

206 ккал
8
Лук-фри в аэрогриле

Под румяной хрустящей панировкой прячется сладкий, мягкий лук - почти как во фритюре, только без обилия масла. Нарезайте кольца одинаково, тщательно обсушивайте после замачивания и оставляйте между ними свободное место в корзине. Тогда горячий воздух равномерно подрумянит панировку, а не превратит ее во влажную оболочку.

182 ккал
7
Куриная грудка в сухарях в аэрогриле

Хрустящая золотистая корочка снаружи и сочное мясо внутри - та самая комбинация, ради которой стоит достать аэрогриль, а не жарить котлеты в литре масла на сковороде. Толщина нарезки здесь решает все: слишком толстый кусок останется сырым внутри при готовой корочке снаружи, слишком тонкий - пересохнет за пару минут. А смесь панировочных сухарей с тертым пармезаном дает корочку заметно ароматнее и хрустче, чем просто сухари сами по себе.

273 ккал
5
Куриные голени в панировке в аэрогриле

Хрустящая золотистая корочка на сочной куриной голени - то, ради чего вообще стоит доставать аэрогриль. Голени в панировке в аэрогриле получаются с минимумом масла, но с максимумом хруста, если соблюсти пару простых правил: обсушить мясо перед обваливанием и не экономить место в корзине. Кефирный маринад делает мясо мягче и помогает панировке держаться крепче, а не осыпаться крошкой на дно чаши.

243 ккал
11
Наггетсы из куриного филе в аэрогриле

В аэрогриле куриные наггетсы покрываются румяной хрустящей корочкой, оставаясь сочными внутри. Нарезайте филе кусочками одинаковой толщины, чтобы они приготовились одновременно, а панировку слегка прижимайте к мясу. Крупные сухари или панко дадут особенно выразительный хруст даже при небольшом количестве масла.

220 ккал
15
Котлеты из куриной грудки в аэрогриле

Котлеты из куриной грудки в аэрогриле получаются с золотистой корочкой без единой капли масла на сковороде - сухой жар со всех сторон работает как духовка и гриль одновременно. Чтобы нежирное филе не превратилось в сухой комок, в фарш добавляют творог: он удерживает влагу внутри котлеты на протяжении всего запекания. Толщина котлет 1,5-2 см - оптимальный баланс между прогревом середины и сочностью краев, а короткий отдых фарша в холоде облегчает формовку.

161 ккал
7
Лук в аэрогриле

Жареный лук в аэрогриле получается золотистым и звонко хрустящим снаружи, а внутри остается мягким и сладковатым. Нарезайте луковицы кольцами одинаковой толщины и не перегружайте корзину: тогда горячий воздух равномерно подрумянит панировку без литра масла. Подавайте кольца сразу после приготовления, пока корочка особенно хороша.

230 ккал
10
Отбивные из куриной грудки в аэрогриле

Тонкий пласт куриной грудки в хрустящей сухарной корочке - аэрогриль здесь работает почти как фритюрница, только без литра масла. Отбивные из куриного филе в аэрогриле часто выходят суховатыми по одной простой причине: их слишком сильно отбивают и держат на решетке при одной и той же температуре от начала до конца. Если разбить процесс на два температурных этапа и не лениться проверять готовность щупом, мясо остается сочным, а корочка получается по-настоящему звонкой, как после сковороды.

206 ккал
12
Морковные котлеты в аэрогриле

Морковные котлеты в аэрогриле получаются нежными внутри и с плотной золотистой корочкой снаружи - и все это без капли масла на сковороде. Чтобы фарш держал форму и не расползался на решетке, тертую морковь важно отжать от лишнего сока перед смешиванием с остальными ингредиентами. Манка, набухая за 10-15 минут, довершает связывание массы без лишней муки. Блюдо подходит для легкого ужина, детского меню и тех, кто следит за калорийностью рациона.

120 ккал
6
Шницель из индейки в аэрогриле

Тонкая индейка под золотистой хрустящей корочкой готовится в аэрогриле быстро и без масляной ванны. Отбейте мясо равномерно и дайте двойной панировке немного постоять в холодильнике - тогда она крепко схватится и не осыплется при переворачивании. Небольшого количества масла достаточно, чтобы сухари красиво подрумянились, а филе осталось сочным.

224 ккал
11
Котлеты с начинкой в аэрогриле

Под румяной хрустящей корочкой этих котлет прячется сочная начинка из шампиньонов, зелени и расплавленного сыра. Аэрогриль хорошо подрумянивает панировку почти без масла, а хлеб, размоченный в молоке, помогает мясу остаться нежным. Защипывайте края особенно тщательно и остужайте грибную начинку перед формовкой - тогда сыр не вытечет в корзину раньше времени.

253 ккал
6
Котлеты из минтая в аэрогриле

Диетические рыбные котлеты с румяной корочкой и сочной серединой готовятся почти без масла - на решетке аэрогриля. Минтай - рыба нежирная и водянистая, поэтому филе перед измельчением обязательно обсушивают, а хлеб отжимают от лишней жидкости, иначе фарш потечет и котлеты развалятся при переворачивании. Толщина котлет 1,5-2 см и один переворот в середине запекания дают равномерную прожарку без сухого центра.

146 ккал
14
Замороженные куриные котлеты в аэрогриле

Заранее налепите целую партию сочных куриных котлет, заморозьте и готовьте ровно столько, сколько нужно к обеду или ужину. В аэрогриль заготовки отправляются прямо из морозилки: так панировка остается на месте и превращается в хрустящую румяную корочку. Двухступенчатый нагрев помогает хорошо прогреть середину, не пересушив края.

215 ккал
9
Пожарские котлеты в аэрогриле

Пожарские котлеты готовятся из куриного фарша с хлебом, размоченным в сливках, и кусочками холодного сливочного масла, вмешанными прямо в мясную массу. В аэрогриле, где нет привычного фритюра, сочность обеспечивает масло внутри фарша - при запекании оно тает и пропитывает котлету изнутри. Плотную хрустящую корочку без масляной ванны дает двойная панировка в крупных сухарях из белого хлеба, а обязательное охлаждение перед готовкой сохраняет форму котлет.

317 ккал
10
Кабачки фри в аэрогриле

Кабачки фри в аэрогриле - хрустящая закуска без капли лишнего масла: панировка из сухарей и пармезана дает корочку, которую обычно получают только во фритюре. Из брусочков заранее убирают лишнюю влагу солью, а затем обваливают в тройной панировке - крахмал, яйцо, сухари. Кабачки раскладывают в корзине строго в один слой: при загрузке внахлест пар не выходит, и хруста не будет.

138 ккал
101
Котлеты из фарша в аэрогриле

Котлеты из фарша в аэрогриле пропекаются горячим воздухом со всех сторон и покрываются хрустящей корочкой из панировочных сухарей - без капли лишнего масла на сковороде. Чтобы мясо осталось сочным и не рассыпалось при запекании, хлеб замачивают в теплом молоке, а фарш тщательно отбивают перед формовкой: так влага удерживается внутри котлеты. Переворот на середине готовки и проверка сока на прозрачность помогают не пересушить и не оставить сырую серединку.

301 ккал
80
Котлеты из трески в аэрогриле

Сочные котлеты из трески получаются за счет правильной подготовки рыбы: филе обязательно обсушивают перед прокруткой, иначе избыток влаги делает фарш жидким, а готовые котлеты разваливаются на решетке аэрогриля. Хлеб, размоченный в молоке, и обжаренный лук держат структуру и не дают рыбе пересохнуть при высокой температуре. Панировка из сухарей создает плотную корочку, которая запечатывает сок внутри без единой капли масла на сковороде.

144 ккал
7
Замороженные наггетсы в аэрогриле

Золотистые наггетсы с сочной курицей и звонко хрустящей панировкой легко приготовить почти без масла. Заморозьте их заранее, а затем отправляйте в аэрогриль прямо из морозилки: так оболочка не размокнет и хорошо подрумянится. Такая заготовка особенно выручает, когда хочется быстро подать горячую домашнюю закуску.

222 ккал
8
Овощные котлеты в аэрогриле

Хрустящие снаружи и нежные внутри овощные котлеты готовятся в аэрогриле без капли лишнего масла - горячий воздух равномерно пропекает их со всех сторон. Чтобы фарш держал форму и не разваливался при переворачивании, тертый кабачок обязательно отжимают от сока после недолгого посола, а нужную плотность массы регулируют количеством панировочных сухарей. Картофель и морковь дают сытную основу, а чеснок с укропом добавляют яркости вкусу.

133 ккал
9

Блюда с панировочными сухарями – рецепты с фото (пошагово)

Что может быть проще и в то же время вкуснее блюд с панировочными сухарями? Обычный засушенный хлеб – секрет всех любимых хрустящих закусок. В панировке обжаривают курицу, свинину, кабачки, баклажаны, грибы, креветок, рыбу, цветную капусту и даже сыр. В отличие от обычной муки, сухарики держат форму продукта и сохраняют все соки внутри.

Блюда с панировочными сухарями – это не только фритюр. Их добавляют в фарш вместо муки для придания ему удобной консистенции. Их же используют как присыпку под начинку в пирогах, а иногда присыпают выпечку сверху для красивой румяной корочки. Сделать такую панировку можно самостоятельно, экспериментируя с разными видами хлеба и добавками по вкусу. К ним добавляют специи, кунжут, семена льна и любые другие ингредиенты. Блюда с панировочными сухарями приводят в восторг детей и взрослых, хорошо выглядят на праздничном столе, а еще они очень сытные!