Блюда с панировочными сухарями

Всего в категории: 304 рецепта
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~225 ккал

Новые рецепты: Блюда с панировочными сухарями

Котлеты из минтая в аэрогриле

Диетические рыбные котлеты с румяной корочкой и сочной серединой готовятся почти без масла - на решетке аэрогриля. Минтай - рыба нежирная и водянистая, поэтому филе перед измельчением обязательно обсушивают, а хлеб отжимают от лишней жидкости, иначе фарш потечет и котлеты развалятся при переворачивании. Толщина котлет 1,5-2 см и один переворот в середине запекания дают равномерную прожарку без сухого центра.

146 ккал
10
Замороженные куриные котлеты в аэрогриле

Заранее налепите целую партию сочных куриных котлет, заморозьте и готовьте ровно столько, сколько нужно к обеду или ужину. В аэрогриль заготовки отправляются прямо из морозилки: так панировка остается на месте и превращается в хрустящую румяную корочку. Двухступенчатый нагрев помогает хорошо прогреть середину, не пересушив края.

215 ккал
7
Пожарские котлеты в аэрогриле

Пожарские котлеты готовятся из куриного фарша с хлебом, размоченным в сливках, и кусочками холодного сливочного масла, вмешанными прямо в мясную массу. В аэрогриле, где нет привычного фритюра, сочность обеспечивает масло внутри фарша - при запекании оно тает и пропитывает котлету изнутри. Плотную хрустящую корочку без масляной ванны дает двойная панировка в крупных сухарях из белого хлеба, а обязательное охлаждение перед готовкой сохраняет форму котлет.

317 ккал
3
Кабачки фри в аэрогриле

Кабачки фри в аэрогриле - хрустящая закуска без капли лишнего масла: панировка из сухарей и пармезана дает корочку, которую обычно получают только во фритюре. Из брусочков заранее убирают лишнюю влагу солью, а затем обваливают в тройной панировке - крахмал, яйцо, сухари. Кабачки раскладывают в корзине строго в один слой: при загрузке внахлест пар не выходит, и хруста не будет.

138 ккал
97
Котлеты из фарша в аэрогриле

Котлеты из фарша в аэрогриле пропекаются горячим воздухом со всех сторон и покрываются хрустящей корочкой из панировочных сухарей - без капли лишнего масла на сковороде. Чтобы мясо осталось сочным и не рассыпалось при запекании, хлеб замачивают в теплом молоке, а фарш тщательно отбивают перед формовкой: так влага удерживается внутри котлеты. Переворот на середине готовки и проверка сока на прозрачность помогают не пересушить и не оставить сырую серединку.

301 ккал
77
Котлеты из трески в аэрогриле

Сочные котлеты из трески получаются за счет правильной подготовки рыбы: филе обязательно обсушивают перед прокруткой, иначе избыток влаги делает фарш жидким, а готовые котлеты разваливаются на решетке аэрогриля. Хлеб, размоченный в молоке, и обжаренный лук держат структуру и не дают рыбе пересохнуть при высокой температуре. Панировка из сухарей создает плотную корочку, которая запечатывает сок внутри без единой капли масла на сковороде.

144 ккал
3
Замороженные наггетсы в аэрогриле

Золотистые наггетсы с сочной курицей и звонко хрустящей панировкой легко приготовить почти без масла. Заморозьте их заранее, а затем отправляйте в аэрогриль прямо из морозилки: так оболочка не размокнет и хорошо подрумянится. Такая заготовка особенно выручает, когда хочется быстро подать горячую домашнюю закуску.

222 ккал
4
Овощные котлеты в аэрогриле

Хрустящие снаружи и нежные внутри овощные котлеты готовятся в аэрогриле без капли лишнего масла - горячий воздух равномерно пропекает их со всех сторон. Чтобы фарш держал форму и не разваливался при переворачивании, тертый кабачок обязательно отжимают от сока после недолгого посола, а нужную плотность массы регулируют количеством панировочных сухарей. Картофель и морковь дают сытную основу, а чеснок с укропом добавляют яркости вкусу.

133 ккал
8
Отбивные из индейки в аэрогриле

Под хрустящей золотистой панировкой эти отбивные из индейки остаются удивительно сочными. Старайтесь отбить мясо до равномерной толщины 0,8-1 см: так оно приготовится одновременно с корочкой и не успеет пересохнуть. Короткий отдых на решетке сохранит сок внутри, а панировку - аппетитно хрустящей.

170 ккал
11
Рыбные котлеты в аэрогриле

Рыбные котлеты в аэрогриле готовятся практически без масла, а хрустящая корочка появляется за счет конвекции горячего воздуха и тонкого слоя панировочных сухарей. Фарш из хека с замоченным в молоке хлебом обязательно выдерживают 15-20 минут в холодильнике - так структура становится плотной и легко держит форму. Двухэтапное запекание с переворотом посередине дает равномерную румяную корочку со всех сторон без пересушивания филе.

149 ккал
52
Котлеты из кальмара в аэрогриле

Котлеты из кальмара в аэрогриле получаются нежными внутри и с легкой хрустящей корочкой снаружи благодаря минимуму масла и равномерному обдуву горячим воздухом. Чтобы фарш держал форму и не расползался на решетке, кальмаровую массу обязательно отжимают от лишнего сока перед добавлением яйца и сухарей. Ключевой момент приготовления - не передерживать котлеты дольше 12 минут: кальмар при перегреве быстро становится плотным и резиновым, теряя сочность.

141 ккал
6
Замороженные котлеты по-киевски в аэрогриле

Котлета по-киевски - куриное филе с холодным сливочным маслом, чесноком и зеленью внутри, обвалянное в тройной панировке и подготовленное для запекания в аэрогриле. Чтобы масло не вытекло на решетку, начинку замораживают до полной твердости и плотно защипывают все края конверта перед второй заморозкой самой котлеты. Готовят изделие сразу из морозильной камеры без предварительного оттаивания - у размороженного полуфабриката панировка размокает и сползает пластами. Хрустящая корочка снаружи и сочная прожаренная середина получаются за счет запекания при 180°C с обязательным переворотом на середине времени.

285 ккал
9
Запеканка из пюре и фарша в аэрогриле

Если со вчерашнего дня осталось пюре, картофельная запеканка с фаршем в аэрогриле - отличный повод не дать ему пропасть. Обжарьте фарш заранее, чтобы убрать лишнюю влагу, а сыр добавьте ближе к концу: так внутри сохранятся нежные слои, а сверху появится румяная корочка.

179 ккал
5
Котлеты из куриного филе в аэрогриле

Куриные котлеты в аэрогриле получаются с плотной хрустящей корочкой без капли масла на сковороде - благодаря панировочным сухарям и циркуляции горячего воздуха. Чтобы фарш держал форму и оставался сочным, манке дают набухнуть 25-30 минут: она впитывает и удерживает выделяющийся сок при запекании. Толщина котлет 1,5-2 см и переворот на середине готовки обеспечивают равномерную прожарку - без сухой корочки и сырого центра внутри.

222 ккал
11
Капустные котлеты в аэрогриле

Эти котлеты из капусты в аэрогриле получаются плотными, не разваливаются и покрываются легкой хрустящей корочкой без единой капли лишнего масла. Ключевой момент - тщательно отжать капусту после варки и дать сформированному фаршу настояться, чтобы манка успела разбухнуть и связала массу изнутри. За счет циркуляции горячего воздуха котлеты пропекаются равномерно с обеих сторон, а панировка из сухарей создает корочку, похожую на жареную.

134 ккал
12
Наггетсы из куриной грудки в аэрогриле

В аэрогриле наггетсы покрываются румяной хрустящей корочкой, а внутри остаются сочными даже при небольшом количестве масла. Нарезайте грудку кусочками одинаковой толщины и не укладывайте их вплотную, чтобы горячий воздух свободно проходил со всех сторон. Короткий отдых в холодильнике поможет панировке закрепиться и не осыпаться при переворачивании.

223 ккал
18
Отбивные в аэрогриле из курицы

Куриные отбивные в аэрогриле получаются с плотной хрустящей корочкой и сочной серединой практически без масла. Чтобы филе не пересохло при высокой температуре прибора, его предварительно выдерживают в легком йогуртовом маринаде - влага удерживается внутри волокон даже после термообработки. Тройная панировка мука-яйцо-сухари дает равномерный хруст по всей поверхности, а ориентир на внутреннюю температуру мяса вместо жесткого тайминга исключает и сырость, и пересушивание.

180 ккал
54
Котлеты по-киевски в аэрогриле

Киевские котлеты в аэрогриле получаются с хрустящей корочкой снаружи и жидким сливочным маслом внутри - без духовки и лишнего масла для жарки. Чтобы начинка не вытекла при запекании, филе отбивают тонко, а рулетики обязательно замораживают перед двойной панировкой из сухарей. Равномерный жар аэрогриля со всех сторон дает золотистую корочку, не пересушивая мясо.

275 ккал
18
Котлеты из фарша минтая в аэрогриле

Котлеты из фарша минтая в аэрогриле получаются нежными и сочными без капли лишнего масла - воздушную текстуру дают минтай и манка, а хрустящую корочку обеспечивают панировочные сухари и горячий воздух со всех сторон. Чтобы масса не расползалась при формовке, фаршу дают постоять 15-20 минут: крупа набухает и надежно связывает рыбу без лишнего яйца и хлеба. Переворачивание на середине готовки создает равномерную румяную корочку с обеих сторон при минимальном количестве жира.

136 ккал
21
Сочные свино-говяжьи котлеты в аэрогриле

Сочные котлеты из смеси свинины и говядины готовятся в аэрогриле без капли масла: хрустящая корочка получается от панировочных сухарей и горячего воздуха, а мягкость - от размоченного хлеба и правильной жирности фарша. Главный секрет - одинаковая толщина котлет (2-2,5 см) и обязательный переворот на середине готовки, иначе одна сторона пересушится, а другая останется бледной.

252 ккал
279
Куриные отбивные в духовке

В последнее время все чаще готовлю отбивные в духовке. Так намного проще, да и блюдо получается вкуснее. Не верите? Попробуйте этот простой рецепт! Отбивные слегка обжариваются на сковороде, а затем запекаются в духовке до готовности.

201 ккал
313
Креветки во фритюре

Идеальная закуска к пиву или другим напиткам – это жареные креветки. Я предпочитаю делать их во фритюре, потому что это быстрее и удобнее. А еще они получаются просто аккуратнее и красивее. Чтобы креветки не были слишком жирными, достаточно ненадолго выложить их на бумажные салфетки.

242 ккал
313
Фалафель из чечевицы

Классический фалафель готовят из нута, но вообще можно использовать разные бобовые. Ловите рецепт с чечевицей. Рекомендую использовать красную – у нее приятнее цвет и разрез шариков будет выглядеть аппетитнее.

178 ккал
336
Котлеты из свино-говяжьего фарша в аэрогриле

Сочность этих котлет держится на балансе фарша: свинина с жирностью 20-25% дает мягкость, а говядина - плотную мясную структуру, оптимальное соотношение - 55:45. Чтобы котлеты не расползлись под потоком горячего воздуха аэрогриля, фарш тщательно отбивают о стенки миски, а хлебный мякиш отжимают от лишней жидкости молока. Панировка из сухарей формирует корочку, которая запечатывает сок внутри при температуре 180°C.

275 ккал
31
Американский мясной рулет

Американская кухня богата мясными блюдами на любой вкус, и одно из них – этот мясной рулет. По традиции он готовится из фарша с разными добавками, и тут возможны варианты. Хочу поделиться с вами любимым проверенным рецептом.

196 ккал
317

Блюда с панировочными сухарями – рецепты с фото (пошагово)

Что может быть проще и в то же время вкуснее блюд с панировочными сухарями? Обычный засушенный хлеб – секрет всех любимых хрустящих закусок. В панировке обжаривают курицу, свинину, кабачки, баклажаны, грибы, креветок, рыбу, цветную капусту и даже сыр. В отличие от обычной муки, сухарики держат форму продукта и сохраняют все соки внутри.

Блюда с панировочными сухарями – это не только фритюр. Их добавляют в фарш вместо муки для придания ему удобной консистенции. Их же используют как присыпку под начинку в пирогах, а иногда присыпают выпечку сверху для красивой румяной корочки. Сделать такую панировку можно самостоятельно, экспериментируя с разными видами хлеба и добавками по вкусу. К ним добавляют специи, кунжут, семена льна и любые другие ингредиенты. Блюда с панировочными сухарями приводят в восторг детей и взрослых, хорошо выглядят на праздничном столе, а еще они очень сытные!