Закуски для пикника

Всего в категории: 224 рецепта
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~217 ккал

Новые рецепты: Закуски для пикника

Морковные чипсы в аэрогриле

Тонкие ломтики моркови в аэрогриле становятся сладковатыми, пряными и приятно хрустят. Нарезайте их одинаковой толщины и готовьте небольшими партиями: так горячий воздух доберется до каждого кружочка, а края не подгорят раньше середины.

248 ккал
9
Намазка из баклажанов на бутерброды с чесноком

Густая баклажанная намазка с чесноком, лимонной кислинкой и теплой зирой особенно хороша на хрустящем хлебе. Дайте запеченной мякоти стечь и порубите ее ножом: так намазка сохранит приятную, чуть волокнистую текстуру. Тахини добавит мягкую кунжутную нотку, но и без нее вкус получится выразительным.

134 ккал
4
Крылышки к пиву в аэрогриле

Крылышки получаются румяными, с хрустящей кожицей, легкой остротой аджики и сладковатой ноткой меда. Пиво добавляет маринаду мягкий солодовый вкус, а аэрогриль хорошо подрумянивает крылышки, если перед запеканием дать маринаду стечь и разложить их свободно.

223 ккал
8
Сосиски в беконе в аэрогриле

Сосиски с расплавленным сыром и хрустящей беконовой корочкой хороши прямо из аэрогриля, пока бекон еще потрескивает от жара. Никакого масла не нужно - бекон сам даст достаточно жира при нагреве. Оставьте между сосисками немного пространства, чтобы горячий воздух подрумянил их со всех сторон.

288 ккал
9
Крылышки в майонезе в аэрогриле

В аэрогриле крылышки в майонезном маринаде получаются румяными, с сочным мясом и пряной корочкой. Перед маринованием хорошо обсушите кожу, а перед запеканием снимите лишний маринад: тонкий слой подрумянится лучше, чем толстая обмазка.

295 ккал
6
Вареная кукуруза в аэрогриле

В аэрогриле кукурузу можно приготовить такой же нежной и сочной, как после варки в кастрюле. Небольшое количество горячей воды и плотно закрытая форма создают внутри влажный пар, поэтому зерна не пересыхают и сохраняют сладость. Сливочное масло и щепотка соли доводят горячие початки до того самого летнего вкуса.

160 ккал
6
Бутерброды с беконом и сыром на мангале

Когда угли покроются светлым пеплом, самое время положить на решетку горячие бутерброды на мангале с беконом и сыром. Бекон подрумянивается, сыр внутри плавится, а бородинский хлеб становится хрустящим по краям. Держите решетку подальше от открытого пламени - вытопившийся жир легко вспыхивает.

287 ккал
10
Летние бутерброды

Хрустящая чиабатта с двумя прохладными начинками: творожной с яйцом, зеленью и редисом и овощной с молодым цукини и огурцом. Чтобы ломти не размокли, дайте поджаренному хлебу полностью остыть, а овощам - отдать лишний сок. Для пикника упакуйте начинки отдельно и соберите бутерброды перед подачей.

173 ккал
5
Сушеная курица в аэрогриле

Сушеная курица в аэрогриле - это вяленое куриное филе с плотной, упругой текстурой, а не привычная сочная запеченная грудка: продукт получают за счет долгого обдува горячим воздухом при низкой температуре, а не короткого запекания при 180-200°C. Чтобы мясо просушилось равномерно и осталось безопасным, филе нарезают тонкими пластинами одинаковой толщины и обязательно выдерживают в сухом посоле не менее 10 часов. Обработка водкой перед сушкой подсушивает поверхность и снижает риск порчи на этапе долгой низкотемпературной обработки. В итоге получаются плотные пряные полоски куриного мяса - самостоятельная закуска или добавка к салатам, которая хранится в холодильнике до недели.

183 ккал
116
Бутерброды с творожным сыром и огурцом

Подрумяненный хлеб, нежный творожный сыр с укропом и прохладный хрустящий огурец - простое сочетание, к которому хочется возвращаться. Слегка подсушите хлеб и промокните подсоленные огурцы: тогда бутерброды не размокнут сразу после сборки.

163 ккал
9
Булочки с сосиской в аэрогриле

Горячие булочки с румяными сосисками, хрустящими огурцами и тянущейся моцареллой напоминают хот-доги из хорошей уличной закусочной. Неглубокие надрезы помогают сосискам прогреться, не лопнув, а тонкий слой масла и короткое подсушивание защищают мякиш от соуса. В аэрогриле все готовится быстро: края булочек подрумяниваются, а сыр успевает расплавиться и остается нежным.

276 ккал
5
Бутерброды с тунцом, яйцом и огурцом

Хрустящий тост, нежная начинка из тунца и яйца и хрусткий огурец - такие бутерброды с тунцом, яйцом и огурцом хороши и на завтрак, и для легкого перекуса. Хлеб непременно подсушите, а майонез добавляйте понемногу: начинка останется сочной, а тост не размокнет. Собирайте бутерброды перед подачей - пока хлеб приятно хрустит.

175 ккал
9
Кукуруза в початках в аэрогриле

В аэрогриле молодая кукуруза получается особенно аппетитной: сладкие сочные зерна покрываются золотистыми подпалинами, а чесночное масло добавляет им пряный аромат. Разложите початки свободно, чтобы горячий воздух обжаривал их со всех сторон, а не собирался между ними пар. Двенадцати минут при 200 °C достаточно для мягкой кукурузы с легким румянцем.

183 ккал
10
Куриные чипсы в аэрогриле

Тонкие ломтики курицы сначала прогреваются, а затем медленно подсушиваются в аэрогриле. Соевый соус, мед и копченая паприка дают им пряный вкус и румяный цвет. Дайте чипсам полностью остыть на решетке: именно тогда станет понятно, удалось ли добиться хруста.

345 ккал
7
Сосиски в слоеном тесте в аэрогриле

Сосиски в слоеном тесте в аэрогриле покрываются хрустящей золотистой корочкой, а внутри остаются сочными. Тонко раскатывайте тесто и не укладывайте заготовки вплотную: свободная циркуляция горячего воздуха поможет им равномерно подрумяниться. Немного дижонской горчицы добавит приятную пикантность, но и без нее закуска получится аппетитной.

335 ккал
9
Рулетики из баклажанов с песто

Чтобы закуска из баклажанов была вкуснее, я готовлю соус песто самостоятельно. В рецепте я расскажу, как все сделать правильно. Это настолько легко и просто, что вы больше никогда не захотите покупать его в магазине!

257 ккал
309
Бутерброд с колбасой и авокадо

Думаете, колбаса и авокадо – несовместимые явления? А вот и нет, если грамотно их обыграть и дополнить. Советую брать копченую колбасу с ярким вкусом и ароматом. А что еще будет кстати – узнаете дальше в рецепте.

303 ккал
312
Сэндвич-ролл с курицей

В классических сэндвичах хорошо все, кроме того, что их не всегда удобно есть. В таком случае я просто делаю их в формате ролла, например – с курицей. Ничего не разваливается и не выпадает, и такие сэндвич-роллы особенно удобно брать с собой.

151 ккал
310
ПП хот-дог

От большинства диет правильное питание отличается возможностью наслаждаться любимыми блюдами, корректируя их согласно рекомендациям. Вы удивитесь, но можно приготовить даже ПП хот-дог. И в доказательство своим словам сегодня я расскажу рецепт этой закуски.

240 ккал
317
Сырная шаурма

Сегодня у нас по плану сырная шаурма. Готовить мы ее будем в тонком лаваше с добавлением болгарского перца. Вместо майонеза используем аппетитный соус из сметаны, жирного кефира и чеснока. Любители ароматной зелени могут добавить немного укропа, петрушки или кинзы.

248 ккал
320
Рулет из лаваша с тунцом и сыром

Самое сложное в приготовлении рулета из лаваша – это выждать тот час, пока он пропитается и наконец можно будет его есть. Все остальное – ерунда на 15 минут. Лаваш хорош еще и тем, что заворачивать в него можно любые начинки: например, консервированного тунца с сыром.

200 ккал
317
ПП шаурма в лаваше

Хотите полакомиться фастфудом, но перешли на правильное питание? Не проблема, по этому рецепту вы запросто приготовите вкуснейшую ПП шаурму в лаваше. Вам понадобятся сочные овощи, хорошо разваренная говядина и сметана с низким процентом жирности.

150 ккал
324
Канапе с цукини и моцареллой

Сладкие помидоры черри и нежная моцарелла слишком хороши вместе. Но иногда хочется разбавить их чем-то поинтереснее и поярче. Ловите такие красивые канапе с цукини! Подача на самом деле простейшая, но смотрится очень эффектно.

107 ккал
319
Запеченный куриный паштет с кинзой

Такой паштет немного отличается от привычной намазки на хлеб – его скорее придется резать ломтиками. Это прекрасное дополнение к закусочной мясной тарелке. Мой любимый рецепт – с курицей и кинзой. Советую использовать одноразовые формы для выпечки, чтобы потом не пришлось ничего отмывать.

201 ккал
323
Намазка на хлеб из селедки

Любители малосольной рыбы оценят эту закуску по достоинству. Советую готовить намазку на хлеб из крупной селедки или покупать сразу готовое филе. Очень важно проследить за тем, чтобы в нем не осталось косточек. Даже маленький кусочек может испортить трапезу.

240 ккал
324