Закуски для пикника

Всего в категории: 226 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~217 ккал

Новые рецепты: Закуски для пикника

Маринад для куриных крылышек в аэрогриле

Куриные крылья в маринаде в аэрогриле получаются румяными, с пряной корочкой и сочным мясом. Соевый соус, чеснок и имбирь дают насыщенный вкус, а мед добавляем только под конец: так глазурь успевает карамелизоваться, но не подгорает.

268 ккал
4
Бутерброды с беконом и помидорами на мангале

Пока шашлык доходит на углях, приготовьте бутерброды с беконом на мангале и помидорами - быстрая и эффектная закуска для той же компании. На умеренном жаре багет успевает подрумяниться, бекон становится хрустящим, а плотные помидоры отдают сок ровно настолько, чтобы не размочить хлеб.

197 ккал
8
Морковные чипсы в аэрогриле

Тонкие ломтики моркови в аэрогриле становятся сладковатыми, пряными и приятно хрустят. Нарезайте их одинаковой толщины и готовьте небольшими партиями: так горячий воздух доберется до каждого кружочка, а края не подгорят раньше середины.

248 ккал
10
Намазка из баклажанов на бутерброды с чесноком

Густая баклажанная намазка с чесноком, лимонной кислинкой и теплой зирой особенно хороша на хрустящем хлебе. Дайте запеченной мякоти стечь и порубите ее ножом: так намазка сохранит приятную, чуть волокнистую текстуру. Тахини добавит мягкую кунжутную нотку, но и без нее вкус получится выразительным.

134 ккал
4
Крылышки к пиву в аэрогриле

Крылышки получаются румяными, с хрустящей кожицей, легкой остротой аджики и сладковатой ноткой меда. Пиво добавляет маринаду мягкий солодовый вкус, а аэрогриль хорошо подрумянивает крылышки, если перед запеканием дать маринаду стечь и разложить их свободно.

223 ккал
8
Сосиски в беконе в аэрогриле

Сосиски с расплавленным сыром и хрустящей беконовой корочкой хороши прямо из аэрогриля, пока бекон еще потрескивает от жара. Никакого масла не нужно - бекон сам даст достаточно жира при нагреве. Оставьте между сосисками немного пространства, чтобы горячий воздух подрумянил их со всех сторон.

288 ккал
9
Крылышки в майонезе в аэрогриле

В аэрогриле крылышки в майонезном маринаде получаются румяными, с сочным мясом и пряной корочкой. Перед маринованием хорошо обсушите кожу, а перед запеканием снимите лишний маринад: тонкий слой подрумянится лучше, чем толстая обмазка.

295 ккал
7
Вареная кукуруза в аэрогриле

В аэрогриле кукурузу можно приготовить такой же нежной и сочной, как после варки в кастрюле. Небольшое количество горячей воды и плотно закрытая форма создают внутри влажный пар, поэтому зерна не пересыхают и сохраняют сладость. Сливочное масло и щепотка соли доводят горячие початки до того самого летнего вкуса.

160 ккал
6
Бутерброды с беконом и сыром на мангале

Когда угли покроются светлым пеплом, самое время положить на решетку горячие бутерброды на мангале с беконом и сыром. Бекон подрумянивается, сыр внутри плавится, а бородинский хлеб становится хрустящим по краям. Держите решетку подальше от открытого пламени - вытопившийся жир легко вспыхивает.

287 ккал
11
Летние бутерброды

Хрустящая чиабатта с двумя прохладными начинками: творожной с яйцом, зеленью и редисом и овощной с молодым цукини и огурцом. Чтобы ломти не размокли, дайте поджаренному хлебу полностью остыть, а овощам - отдать лишний сок. Для пикника упакуйте начинки отдельно и соберите бутерброды перед подачей.

173 ккал
5
Сушеная курица в аэрогриле

Сушеная курица в аэрогриле - это вяленое куриное филе с плотной, упругой текстурой, а не привычная сочная запеченная грудка: продукт получают за счет долгого обдува горячим воздухом при низкой температуре, а не короткого запекания при 180-200°C. Чтобы мясо просушилось равномерно и осталось безопасным, филе нарезают тонкими пластинами одинаковой толщины и обязательно выдерживают в сухом посоле не менее 10 часов. Обработка водкой перед сушкой подсушивает поверхность и снижает риск порчи на этапе долгой низкотемпературной обработки. В итоге получаются плотные пряные полоски куриного мяса - самостоятельная закуска или добавка к салатам, которая хранится в холодильнике до недели.

183 ккал
116
Бутерброды с творожным сыром и огурцом

Подрумяненный хлеб, нежный творожный сыр с укропом и прохладный хрустящий огурец - простое сочетание, к которому хочется возвращаться. Слегка подсушите хлеб и промокните подсоленные огурцы: тогда бутерброды не размокнут сразу после сборки.

163 ккал
9
Булочки с сосиской в аэрогриле

Горячие булочки с румяными сосисками, хрустящими огурцами и тянущейся моцареллой напоминают хот-доги из хорошей уличной закусочной. Неглубокие надрезы помогают сосискам прогреться, не лопнув, а тонкий слой масла и короткое подсушивание защищают мякиш от соуса. В аэрогриле все готовится быстро: края булочек подрумяниваются, а сыр успевает расплавиться и остается нежным.

276 ккал
5
Бутерброды с тунцом, яйцом и огурцом

Хрустящий тост, нежная начинка из тунца и яйца и хрусткий огурец - такие бутерброды с тунцом, яйцом и огурцом хороши и на завтрак, и для легкого перекуса. Хлеб непременно подсушите, а майонез добавляйте понемногу: начинка останется сочной, а тост не размокнет. Собирайте бутерброды перед подачей - пока хлеб приятно хрустит.

175 ккал
9
Кукуруза в початках в аэрогриле

В аэрогриле молодая кукуруза получается особенно аппетитной: сладкие сочные зерна покрываются золотистыми подпалинами, а чесночное масло добавляет им пряный аромат. Разложите початки свободно, чтобы горячий воздух обжаривал их со всех сторон, а не собирался между ними пар. Двенадцати минут при 200 °C достаточно для мягкой кукурузы с легким румянцем.

183 ккал
10
Куриные чипсы в аэрогриле

Тонкие ломтики курицы сначала прогреваются, а затем медленно подсушиваются в аэрогриле. Соевый соус, мед и копченая паприка дают им пряный вкус и румяный цвет. Дайте чипсам полностью остыть на решетке: именно тогда станет понятно, удалось ли добиться хруста.

345 ккал
7
Сосиски в слоеном тесте в аэрогриле

Сосиски в слоеном тесте в аэрогриле покрываются хрустящей золотистой корочкой, а внутри остаются сочными. Тонко раскатывайте тесто и не укладывайте заготовки вплотную: свободная циркуляция горячего воздуха поможет им равномерно подрумяниться. Немного дижонской горчицы добавит приятную пикантность, но и без нее закуска получится аппетитной.

335 ккал
9
Рулетики из баклажанов с песто

Чтобы закуска из баклажанов была вкуснее, я готовлю соус песто самостоятельно. В рецепте я расскажу, как все сделать правильно. Это настолько легко и просто, что вы больше никогда не захотите покупать его в магазине!

257 ккал
309
Бутерброд с колбасой и авокадо

Думаете, колбаса и авокадо – несовместимые явления? А вот и нет, если грамотно их обыграть и дополнить. Советую брать копченую колбасу с ярким вкусом и ароматом. А что еще будет кстати – узнаете дальше в рецепте.

303 ккал
312
Сэндвич-ролл с курицей

В классических сэндвичах хорошо все, кроме того, что их не всегда удобно есть. В таком случае я просто делаю их в формате ролла, например – с курицей. Ничего не разваливается и не выпадает, и такие сэндвич-роллы особенно удобно брать с собой.

151 ккал
310
ПП хот-дог

От большинства диет правильное питание отличается возможностью наслаждаться любимыми блюдами, корректируя их согласно рекомендациям. Вы удивитесь, но можно приготовить даже ПП хот-дог. И в доказательство своим словам сегодня я расскажу рецепт этой закуски.

240 ккал
317
Сырная шаурма

Сегодня у нас по плану сырная шаурма. Готовить мы ее будем в тонком лаваше с добавлением болгарского перца. Вместо майонеза используем аппетитный соус из сметаны, жирного кефира и чеснока. Любители ароматной зелени могут добавить немного укропа, петрушки или кинзы.

248 ккал
320
Рулет из лаваша с тунцом и сыром

Самое сложное в приготовлении рулета из лаваша – это выждать тот час, пока он пропитается и наконец можно будет его есть. Все остальное – ерунда на 15 минут. Лаваш хорош еще и тем, что заворачивать в него можно любые начинки: например, консервированного тунца с сыром.

200 ккал
318
ПП шаурма в лаваше

Хотите полакомиться фастфудом, но перешли на правильное питание? Не проблема, по этому рецепту вы запросто приготовите вкуснейшую ПП шаурму в лаваше. Вам понадобятся сочные овощи, хорошо разваренная говядина и сметана с низким процентом жирности.

150 ккал
324
Канапе с цукини и моцареллой

Сладкие помидоры черри и нежная моцарелла слишком хороши вместе. Но иногда хочется разбавить их чем-то поинтереснее и поярче. Ловите такие красивые канапе с цукини! Подача на самом деле простейшая, но смотрится очень эффектно.

107 ккал
319