Огурцы в аджике на зиму

Пикантная закуска подойдет к любому гарниру. Приготовьте огурцы в аджике по этому рецепту, но не забывайте ориентироваться на свой вкус. Регулируйте количество острого перца или исключите его вовсе. Учитывайте, что со временем закуска станет еще более жгучей.

102 ккал
317
Уха из трески

В диетическом меню часто встречается уха из трески — блюдо полезное и малокалорийное. Готовится оно очень быстро. В среднем на весь кулинарный процесс уходит примерно полчаса. Хотите попробовать? Ловите проверенный рецепт!

28 ккал
313
Пирог из лаваша в аэрогриле

Слоеный пирог из лаваша с курицей, сыром и помидорами готовится в аэрогриле почти как запеканка - быстро и без раскатки теста. Чтобы начинка не превратила пирог в кашу, помидоры перед сборкой промакивают от сока, а между слоями распределяют яично-молочную заливку - она пропитывает лаваш и связывает начинку. Румяная корочка сверху достигается за счет финального слоя сыра и температуры 180°C, а короткая пауза на остывание в форме не дает пирогу развалиться при нарезке.

219 ккал
30
Свинина по-французски в аэрогриле с картофелем

Классическая французская запеканка из свинины, картофеля и сыра, адаптированная под аэрогриль: равномерная циркуляция горячего воздуха делает мясо сочным, а сырную корочку - плотной и золотистой без пересушивания. Нарезайте картофель тонкими слайсами толщиной 3-4 мм, чтобы он пропекался одновременно с мясом. Свинину слегка отбейте - тонкий равномерный слой быстрее прогревается и сохраняет сок.

242 ккал
65
Пирожки с луком и яйцом в аэрогриле

Дрожжевые пирожки с луком и яйцом, испеченные в аэрогриле без духовки и без лишнего масла - корочка получается тонкой и хрустящей, а тесто внутри остается воздушным. Чтобы начинка не получилась водянистой и горькой, лук перед смешиванием с яйцами слегка обжаривают. Для равномерного пропекания заготовки раскладывают в один слой на решетке, не заполняя чашу плотно.

249 ккал
40
Маринованные рядовки с уксусом на зиму

Еще один рецепт для любителей грибных заготовок. Маринованные рядовки с уксусом готовятся так же, как и большинство грибов. Важно помнить, что они являются разновидностью песчанок, поэтому к процессу мытья следует отнестись серьезно.

41 ккал
321
Уха из головы и хвоста форели

Зачастую покупать форель целиком выгодно. Филе можно запечь, посолить, пожарить и замариновать. Остальным частям тоже находится достойное применение. Отличным вариантом, например, может быть уха из головы и хвоста форели. О ней дальше и поговорим!

33 ккал
317
Пирог с капустой из слоеного теста в аэрогриле

Хрустящий слоеный пирог с тушеной капустой, который в аэрогриле пропекается равномерно за счет циркуляции горячего воздуха со всех сторон. Чтобы тесто не размокло изнутри, капусту обязательно тушите до полного испарения жидкости - начинка должна быть сухой, без сока на дне сковороды. Небольшие надрезы на верхнем пласте выпускают пар во время выпечки и не дают корочке размягчиться.

166 ккал
27
Картошка гриль в аэрогриле

Картофель гриль в аэрогриле получается с хрустящей золотистой корочкой снаружи и мягкой рассыпчатой мякотью внутри - при этом масла требуется совсем немного благодаря интенсивной циркуляции горячего воздуха. Чтобы корочка не осталась бледной и «вареной», картофель после промывания обязательно обсушивают: лишняя влага на поверхности не дает образоваться хрустящей оболочке. Для лучшего результата выбирайте крахмалистые сорта и выкладывайте дольки в корзину строго одним слоем, без нагромождения друг на друга.

159 ккал
143

Не просто найти в магазине хорошие оливки, да и цены на них кусаются. К счастью, существует отличная альтернатива — маринованный терн. Вы удивитесь, насколько он вкусный! Используйте терн для украшения или подавайте в качестве закуски.

24 ккал
337
Маринованная красная смородина на веточках

Обязательно сделайте на зиму такую заготовку. Маринованная красная смородина получается очень необычной и вкусной! А еще ее можно использовать в качестве украшения. Положите на бутерброд пряные ягодки и закуска сразу выглядит по-другому!

104 ккал
315
Сочная курица в аэрогриле

Целая курица запекается в аэрогриле до румяной хрустящей корочки снаружи и нежного сочного мяса внутри. Чтобы волокна не пересохли при интенсивном обдуве горячим воздухом, маринад наносится не только на кожу, но и под нее - прямо на мясо груди и бедер. Свободное расположение тушки в чаше обеспечивает равномерный золотистый цвет корочки со всех сторон. После запекания курице дают отдохнуть под фольгой, чтобы соки распределились по мясу и не вытекали при разделке.

225 ккал
74
Котлеты из щуки в аэрогриле

Щучьи котлеты в аэрогриле получаются нежными внутри и с румяной корочкой снаружи - без капли масла на сковороде, только горячая циркуляция воздуха. Щука суховата, поэтому в фарш добавляют размягченное сливочное масло и хлеб, размоченный в молоке - это компенсирует низкую жирность рыбы и не дает котлетам пересохнуть. Чтобы масса держала форму и не разваливалась при запекании, фарш отбивают о миску и охлаждают перед формовкой.

170 ккал
28
Маринованная капуста со свеклой

Рассказываю, как быстро и вкусно приготовить ту самую красивую красную капусту, которая украшает любой стол одним своим присутствием. Секрет очень прост – немного свеклы и никаких красителей. Вкусно, полезно и очень эффектно!

48 ккал
320
Курица запеченная с овощами в аэрогриле

Куриные бедрышки с сезонными овощами готовятся в аэрогриле без сковороды и духовки - курица и овощи запекаются одновременно за один цикл, если их нарезать одинаковыми кусочками. Сочность мясу обеспечивает короткий маринад из соевого соуса и чеснока, а равномерную золотистую корочку на овощах - тонкий слой масла и обязательное встряхивание корзины каждые 10 минут. Блюдо полностью готово через 55 минут и подходит для будничного ужина без лишних усилий.

136 ккал
75
Кабачки как огурцы на зиму

Впервые этот рецепт я попробовала по совету одной своей подруги. Кабачки действительно получаются такими же вкусными как огурцы. Их можно подавать на стол в качестве закуски, добавлять в салаты, супы, азу и бутерброды.

20 ккал
325
Помидоры по-фински на зиму

Когда под рукой нет пучка зелени для консервации, заготовить на зиму вкуснейшие помидоры можно по этому простому рецепту. Для этой заготовки я использую помидоры сорта “Сливка” - они плотные и в процессе консервации хорошо сохраняют форму.

20 ккал
325
Пирог с капустой в аэрогриле

Капустный пирог в аэрогриле получается сочным внутри и с румяной корочкой сверху за счет двухэтапного режима выпечки - сначала под фольгой, затем без нее. Чтобы центр пропекся полностью и тесто не осталось сырым, капусту важно тушить до полного испарения влаги: лишняя жидкость в начинке - главная причина непропеченной середины. Заливное тесто на кефире не требует расстойки и замешивается за несколько минут.

171 ккал
28
Пирог с картошкой и фаршем в аэрогриле

Закрытый пирог со слоеным дрожжевым тестом, тонким картофелем и сочной мясной начинкой, запеченный в аэрогриле до румяной корочки. Чтобы середина точно пропеклась, а тесто не размокло от сока, картофель бланшируют до полупрозрачности, а фарш обжаривают на сухую, пока не испарится лишняя жидкость. Первые 25 минут пирог печется под фольгой для равномерного прогрева, а финальные 12-15 минут - без нее, для хрустящей корочки.

260 ккал
25
Маринованные вешенки с уксусом на зиму

Поверьте, приготовить маринованные вешенки с уксусом под силу каждому. Это на первый взгляд блюдо кажется сложным. Купите хорошие грибы, подготовьте все необходимые продукты и неукоснительно следуйте рецепту. Снимать пробу можно через 1,5 месяца.

20 ккал
321
Уха из палтуса

Низкокалорийное филе палтуса часто используют для приготовления диетических блюд. Рыбу маринуют, солят, жарят, варят и запекают. Мне нравится уха из палтуса. Варится она быстро и очень просто. Рассказываю рецепт, которым часто пользуюсь сама.

41 ккал
324
Молочный суп с лисичками и овощами

Осенью я не упускаю возможность побаловать семью вкусными блюдами из грибов. Одним из моих любимых можно назвать молочный суп с лисичками и овощами. Никаких сложностей в приготовлении нет, попробуйте и вам обязательно понравится!

63 ккал
330
Капуста по-грузински на зиму

Любите острые закуски? Тогда вам понравится капуста по-грузински! Лучше всего готовить ее в деревянной бочке, но пластиковое или эмалированное ведро тоже подойдут. Для гнета следует использовать груз вес, которого составляет 10 % от общего веса овощей.

20 ккал
323
Котлеты с сыром в аэрогриле

Сочные котлеты с сыром внутри готовятся в аэрогриле без капли лишнего масла - горячий воздух равномерно пропекает фарш и создает хрустящую корочку по всей поверхности. Чтобы сыр не вытек при запекании, берите твердый охлажденный сыр, режьте его небольшими кубиками и тщательно защипывайте края фарша без трещин. Размягченный в молоке белый хлеб вместо сухарей удерживает сочность мяса даже при высокой температуре аэрогриля, а панировка снаружи фиксирует форму котлеты и не дает начинке просочиться наружу.

284 ккал
29
Плов с уткой на сковороде

Если подходящей посуды нет, приготовить плов с уткой можно и на сковороде. Алгоритм действий примерно такой же, что и обычно. Мясо сначала обжаривается, а затем тушится с овощами и специями. Примерно через час добавляется рис и блюдо готовится еще 10 минут.

168 ккал
326
Куриные бедра в аэрогриле

Куриные бедра в аэрогриле получают хрустящую кожу и сочное мясо внутри за счет мощной циркуляции горячего воздуха при 200°C - влага не успевает уйти, а жир из кожи вытапливается равномерно. Бедра с костью готовятся 28-32 минуты; ориентируйтесь не только на цвет корочки, но и на внутреннюю температуру мяса 74-77°C. Хрустящая текстура держится на трех вещах: тщательно обсушенной коже перед натиранием специями, промежутках между кусками в корзине для свободного обдува и правильном расположении - кожей вверх без переворачивания.

256 ккал
164
Салат из редиски на зиму

Салат из редиски - не совсем привычная заготовка на зиму. Это блюдо удивит Ваших гостей и будет выигрышно смотреться на любом столе. Достаточно открыть баночку, заправить растительным маслом, по желанию присыпать рубленными орехами. Необычный салат готов!

20 ккал
325
Фаршированные кабачки в аэрогриле

Фаршированные кабачки с мясной начинкой и сыром готовятся в аэрогриле без духового жара - конвекция равномерно пропекает и мякоть, и фарш за 23-27 минут. Чтобы середина не осталась сырой, а бортики не превратились в кашу, берите молодые кабачки длиной 15-18 см с тонкой кожицей - старые крупные экземпляры готовятся дольше и часто получаются водянистыми. Фарш перед запеканием слегка обжаривают с луком и мякотью кабачка - так начинка доходит до готовности одновременно с овощем.

138 ккал
51
Свино-говяжьи котлеты в аэрогриле

Свинина и говядина в пропорции примерно 3:2 создают идеальный баланс: свинина отвечает за сочность, говядина - за плотную текстуру и насыщенный мясной вкус. Чтобы котлеты не развалились на решетке аэрогриля и остались сочными внутри, фарш тщательно вымешивают до эластичности, а толщину формуют строго 2-2,5 см - это обеспечивает равномерный прогрев без пересушивания. Хрустящая панировка из сухарей запечатывает мясной сок внутри котлеты.

270 ккал
22
Уха из морского окуня

Такой вариант понравится приверженцам здорового питания. Уха из морского окуня — полезное диетическое блюдо. К тому же, в этой рыбе практически нет мелких костей. Одинаково вкусно получается из свежего и замороженного окуня.

37 ккал
321
Шашлык из филе курицы в аэрогриле

Куриное филе в аэрогриле готовится без открытого огня, дыма и лишнего масла, но остается сочным и с румяной корочкой, если соблюсти пару технологических моментов. Кусочки нарезают крупными кубиками 3-4 см - при мелкой нарезке мясо пересыхает быстрее, чем успевает подрумяниться. Луковая кашица в маринаде размягчает волокна филе и удерживает влагу внутри, а переворот шашлычков ровно на середине запекания дает равномерную корочку со всех сторон.

167 ккал
42
Пирог с мясом и картошкой в аэрогриле

Закрытый дрожжевой пирог с сочной мясной начинкой и тонко нарезанным сырым картофелем, который пропекается прямо в аэрогриле без предварительной варки овощей. Чтобы картофель успел дойти до готовности, а низ пирога остался сухим, ломтики нарезают толщиной 2-3 мм и слегка обсушивают от крахмалистой влаги перед укладкой в тесто. Первые 10 минут выпечки на высокой температуре формируют румяную корочку, после чего режим снижают, и начинка равномерно доходит до готовности.

234 ккал
105
Рагу из индейки, картофеля, шампиньонов и помидоров

Индейка очень хорошо сочетается с овощами, поэтому рагу из нее получаются особенно вкусными. Попробуйте этот рецепт, и вы убедитесь в этом сами. Идеально получается с мелкими шампиньонами и помидорами. Более крупные необходимо нарезать.

100 ккал
321
Котлеты для бургеров в аэрогриле

Сочная котлета для домашнего бургера получается из говяжьего фарша с жирностью 20% - этот процент жира не дает мясу пересохнуть за короткое время в аэрогриле. Толщина котлеты 2 см и вдавленное углубление в центре помогают ей прожариться равномерно и не превратиться в шарик. Переворот на середине готовки и короткий отдых после снятия с решетки сохраняют мясной сок внутри котлеты, а не на разделочной доске.

271 ккал
39
Уха из хариуса

В пресных водах Сибири водится аппетитный хариус. Местные жители часто используют его в кулинарии. В числе самых популярных блюд уха из хариуса. Это блюдо считается диетическим, поэтому его обычно включают в детское меню.

41 ккал
328
Кабачки с куриным фаршем в аэрогриле

Кабачки с куриным фаршем в аэрогриле - сочная запеченная лодочка с мясной начинкой и сырной корочкой, готовая быстрее, чем в духовке. Чтобы фарш не пересыхал, в начинку добавляют яйцо и часть кабачковой мякоти - они удерживают влагу внутри при высокой температуре. Перед начинкой лодочки обязательно подсаливают и оставляют на 10 минут, чтобы вышел лишний сок - иначе кабачок разваливается в корзине аэрогриля, а начинка получается водянистой.

124 ккал
48
Картошка кружочками в аэрогриле

Тонкие кружочки картофеля превращаются в аэрогриле в блюдо с хрустящей корочкой снаружи и мягкой серединкой - без капли лишнего масла и без долгой жарки во фритюре. Чтобы корочка получилась хрустящей, а не резиновой, картофель перед запеканием замачивают в холодной воде - это вымывает лишний крахмал, который иначе делает поверхность вязкой. Раскладка в один слой и переворот на середине готовки дают равномерный румяный цвет со всех сторон.

153 ккал
77
Кетчуп из помидоров и яблок на зиму

Если Вы хоть раз приготовите домашний кетчуп, желание покупать соус в магазине точно пропадет. Очень вкусный и ароматный, этот кетчуп можно даже детям! К картошке, шашлыку, любому гарниру - да к чему душа пожелает! Рецепт простой, а ингредиенты доступные.

60 ккал
330
Маринованные рядовки

В ноябре начинается массовый сбор рядовок. Их сушат, замораживают и конечно же консервируют со специями. Мне нравится готовить маринованные рядовки. Существует много интересных рецептов, но сегодня я расскажу тот, которым пользуюсь чаще всего.

24 ккал
333
Рассольник с курицей и колбасой

Традиционную русскую кухню трудно представить без аппетитного рассольника. Готовят его по разным рецептам. Иногда суп варится из нескольких видов мяса с добавлением колбасы или сосисок. Делюсь рецептом рассольника с курицей и колбасой.

50 ккал
324
Картошка с печенью в аэрогриле

Сытное блюдо из куриной печени и картофеля, запеченных в аэрогриле практически без масла. Печень и картофель по-разному реагируют на температуру, поэтому дольки картофеля отправляют в чашу первыми, и лишь через 15 минут к ним добавляют печень - так оба ингредиента доходят до готовности одновременно: печень остается мягкой и сочной, а картофель покрывается золотистой корочкой. Куриную печень выбирают неслучайно: она готовится быстрее говяжьей и свиной, поэтому не требует долгого маринования и не успевает пересохнуть.

164 ккал
66
Классическая рыбная солянка

Вместо наскучившей ухи приготовьте классическую рыбную солянку. С лимоном, маслинами и оливками ее вкус получается невероятно насыщенным и богатым. По желанию можно добавить немного маринованных огурцов и черешок сельдерея.

38 ккал
325
Холодец из говяжьей рульки

При покупке рульки попросите сразу разрубить ее на две части. Трубчатые кости обычно раскалываются, поэтому дома кусочки мяса надо тщательно промыть. Холодец из говяжьей рульки варится без добавления загустителей и всегда отлично застывает.

102 ккал
333
Лодочки из кабачков с курицей в аэрогриле

Кабачки, разрезанные вдоль и наполненные сочной куриной начинкой с сыром, запекаются в аэрогриле до мягкости овоща и полной прожарки мяса. Чтобы лодочки не превратились в кашу, а курица внутри точно дошла, начинку сначала обжаривают отдельно, а не закладывают сырой - так время в аэрогриле сокращается до 18-20 минут при 180°C. Толщина стенок кабачка в 5-7 мм позволяет им держать форму даже после запекания с расплавленным сыром сверху.

119 ккал
150
Куриный холодец с овощами

Холодец необязательно должен быть жирным и тяжелым. Как вариант, можно приготовить его с курицей и овощами. По рецепту добавляется немного желатина, поэтому необходимость в большом количестве жирного мяса отпадает.

67 ккал
324
Харчо из лосятины

Если вы не любите острые блюда, перец чили из рецепта можете исключить. С чесноком и специями харчо из лосятины получится в меру пикантным, вкусным и ароматным. Обязательно готовьте его со свежими помидорами. Томатная паста и соус не смогут их заменить.

46 ккал
337
Маринованные опята с уксусом и чесноком

Маринованные лесные грибочки - эксклюзивная заготовка и украшение любого праздничного стола. Сегодня расскажу Вам рецепт вкуснейших маринованных опят с чесноком. Подавайте грибы к столу с ароматным растительным маслом, луком и свежей зеленью.

25 ккал
348

Обычно большую часть овощной консервации составляют огурцы. Их можно приготовить по-разному. Я предлагаю испробовать необычный рецепт огурцов в томатном соке. Овощи можно нарезать или сложить в банку целиком.

28 ккал
323
Тушеная курица в аэрогриле

Куриные бедра тушатся в аэрогриле вместе с картофелем, морковью и луком в сметанно-томатном соусе - закрытая чаша и умеренная температура не дают мясу пересохнуть, а овощи пропитываются соком и специями. Чтобы курица осталась сочной, кожу с бедер не снимают и не превышают 180°C на финальном этапе - иначе жир вытопится слишком быстро, а мясо станет жестким. Бульон и сметана создают эффект томления, близкий к приготовлению в горшочке, но всего за 45 минут.

176 ккал
69
Лесные вешенки на зиму

Недавно у проверенных грибников купила лесные вешенки. Они просто созданы для маринования! Готовить такие грибы очень просто: достаточно проварить со специями и разложить по чистым банкам. Все пропорции и особенности дальше в рецепте.

29 ккал
328