Японские гедза с капустой и свининой

Традиционные японские пельмени прославились на весь мир. Во всех уголках планеты люди восхищаются их тонким тестом и сочной начинкой. Давайте попробуем их приготовить! Делюсь рецептом японских гедза с капустой и свининой.

202 ккал
102
Боул с курицей и острым мёдом

Главным преимуществом такого блюда является его вариативность. Попробуйте приготовить боул с курицей и острым медом строго по рецепту или придумайте свой вариант, сохранив лишь основные ингредиенты. В любом случае будет вкусно!

202 ккал
105
Жареный рис с кимчи и беконом

Яркое, ароматное и, конечно же, вкусное блюдо для сытного обеда или ужина. К тому же, это отличный способ реализовать остатки вчерашнего риса. В нашей семье жареный рис с кимчи и беконом все просто обожают. Попробуйте и вы!

202 ккал
84
Турецкая паста с томатами и специями

Удивительное сочетание: макароны, йогурт с лимоном, ароматное сливочное масло, обжаренный фарш. Несомненно, это стоит попробовать каждому! Приготовить турецкую пасту с томатами и специями можно в домашних условиях. Как? Рассказываю дальше в рецепте.

251 ккал
145
Шакшука с фетой и травами

Традиционный восточный завтрак уже давно завоевал любовь во всем мире. Нет, это не просто яичница. Шакшука с фетой и травами – очень яркое, сытное и вкусное блюдо! Подавать его следует в сковороде с кусочками хрустящего багета или свежего хлеба.

141 ккал
67
Батат с сыром в духовке

Есть тут любители сладкого картофеля? Я его просто обожаю! Предлагаю сегодня отличный рецепт батата с сыром в духовке. Приготовьте его на ужин, дополните салатом из свежих овощей, солениями или маринованными грибами - будет очень вкусно!

144 ккал
119
Боул с лососем и спаржей

Секрет идеального боула кроется в сочетании белка и овощей. Готовить его можно с рисом, булгуром, киноа и нутом. Мне в последнее время полюбился боул с лососем и спаржей. Я часто готовлю сразу несколько порций, заворачиваю в пищевую пленку и убираю в холодильник на хранение.

180 ккал
169
Корейские манду с кимчи

Главная особенность этого блюда в уникальной начинке. Сочетание сочного мяса, зеленого лука, пикантного кимчи создает тот самый яркий вкус, который обожают во всем мире. Делюсь рецептом традиционных корейских манду с кимчи.

202 ккал
198
Будда-боул с хумусом и нутом

Вариации этого блюда могут быть разными. Главное, чтобы 80% составляла растительная база. Я предлагаю вам свою версию будда-боула с хумусом и нутом. Помимо пользы и вкуса, мне нравится еще и его яркий внешний вид. Попробуйте приготовить!

171 ккал
96
Испанская картофельная тортилья

Яйца и картофель – базовые продукты, которые есть в холодильнике практически всегда. Конечно, из них можно приготовить много интересных блюд, но сегодня я предлагаю остановиться на испанской картофельной тортилье. Чудесное блюдо!

162 ккал
118
Непальские момо с курицей

Не удивляйтесь причудливому названию. Непальские момо с курицей – это разновидность пельменей с острой начинкой и особенно вкусным тестом. Попробуйте приготовить их по этому рецепту и вы ощутите всю красоту чудесной гималайской кухни!

204 ккал
80
Запеченная капуста с чесноком и травами

Именно французам первым удалось превратить простую капусту в изысканное блюдо ресторанного уровня. Как оказалось, сделать это под силу каждому и в домашних условиях. Хотите попробовать? Давайте приготовим запеченную капусту с чесноком и травами!

109 ккал
160
Протеиновый боул с киноа

Приготовьте такое блюдо на завтрак, и вы не вспомните про еду до самого обеда. Протеиновый боул с киноа дарит продолжительное чувство сытости, заряжает энергией и отличным настроением! Для пищеварения такое сочетание продуктов идеальное!

139 ккал
195
Запеченная морковь с мёдом и тимьяном

Не удивляйтесь! Запеченная морковь с медом и тимьяном – популярное блюдо классической французской кухни. Традиционно ее подают с утиной грудкой или жареным цыпленком. На мой взгляд, такая морковь вкусная даже сама по себе!

110 ккал
125
Запеканка из замороженных пельменей

Быстрый и очень простой способ вкусно накормить семью. Запеканка из замороженных пельменей – настоящая палочка-выручалочка для современной хозяйки. Готовить заливку можно как с сыром, так и без. Советую попробовать разные варианты!

203 ккал
177
Капуста, запеченная целиком в духовке

Восхитительное блюдо с изумительным вкусом и потрясающе аппетитным ароматом! Капуста, запеченная целиком в духовке, запросто может стать центральным блюдом для праздничного стола. Попробуйте приготовить ее по этому рецепту и убедитесь!

109 ккал
86
Цветная капуста с тахини и зеленью

Идеальное блюдо для вегетарианцев, сторонников здорового питания и тех, кому нравится легкая овощная еда. Цветная капуста с тахини и зеленью содержит много клетчатки, поэтому обеспечивает чувство сытости надолго. Непременно попробуйте!

112 ккал
108
Брокколи с пармезаном в духовке

Многие считают брокколи скучным овощем для диеты. Этот рецепт меняет мнение навсегда! Брокколи с пармезаном в духовке превращается в изысканное блюдо с потрясающим ореховым вкусом. Его с большим удовольствием едят взрослые и капризные дети. Попробуйте и вы!

89 ккал
171
Картофельные ньокки с маслом

Привычные нам клецки крупнее и плотнее. Их итальянский аналог более нежный, мелкий и красивый. Хотите убедиться? Тогда приготовьте картофельные ньокки с маслом. Для полноты впечатлений не забудьте добавить при подаче сырный соус.

149 ккал
131
Полента с пармезаном

Существует всеобщее заблуждение о том, что готовить поленту следует из кукурузной муки. На самом же деле нужна крупа мелкого помола. Как ее использовать? Рассказываю в рецепте поленты с пармезаном. Попробуйте приготовить кашу на воде или на бульоне.

109 ккал
177
Семга в сливочном соусе

Отличное блюдо для праздников и просто, когда хочется побаловать свою семью чем-то особенным. Семга в сливочном соусе готовится быстро и относительно просто. Сразу обращаю ваше внимание на то, что рыба должна быть свежей, а сливки - жирными.

251 ккал
162
Омлет с брокколи и сыром

Омлет – не просто вкусное блюдо, а еще и отличный способ быстро пополнить в организме запасы белка. Добавки, как вы уже знаете, могут быть разнообразными. Очень полезный вариант - омлет с брокколи и сыром. Попробуйте!

172 ккал
137
Курица терияки с кунжутом

Для экзотических блюд не всегда нужны хитромудрые ингредиенты и курица терияки с кунжутом отличное тому доказательство. Немного меда, немного соуса и молотый имбирь – вот, пожалуй, и все продукты, которые задают тот самый особенный вкус.

182 ккал
172
Творожная запеканка с изюмом

Нет никаких сложностей в приготовлении этого популярного блюда. Просто придерживайтесь указанного количества ингредиентов и следите за температурой в духовке. Итак, делюсь простым рецептом творожной запеканки с изюмом.

204 ккал
144
Долма в виноградных листьях

Маленькие рулетики с фаршем и рисом в некоторой степени можно сравнить с традиционными голубцами. Только вот вкус этого блюда несколько ярче. Хотите попробовать? Приготовьте долму в виноградных листьях по этому рецепту!

148 ккал
83
Картофельный гратен Дофинуа со сливками

Замечательное блюдо для праздничного стола и на каждый день. Картофельный гратен Дофинуа со сливками можно подавать самостоятельно, с мясными, овощными и рыбными блюдами. Нередко гратен сопровождается свежими салатами.

181 ккал
109
Кускус с овощами и зеленью

В Северной Африке блюда с кускусом обязательны на праздничных столах. Чаще всего их готовят со сладкими добавками и пряными специями, но бывают и другие варианты. Очень вкусным, например, получается кускус с овощами и зеленью. Его сегодня и приготовим!

132 ккал
150
Конфи из утиных ножек

Желаете оказаться на вершине французской кулинарии? Тогда попробуйте конфи из утиных ножек! Нет, отправляться в ресторан не надо, сегодня попробуем приготовить чудесное блюдо самостоятельно. Рассказываю обо всем дальше в рецепте.

372 ккал
100
Овсяная каша с яблоком и медом

Вне всякого сомнения, овсянка – чемпион среди завтраков. Для разнообразия и улучшения вкуса ее часто готовят с различными добавками. Сегодня предлагаю остановиться на овсяной каше с яблоком и медом – такой вариант в моей семье самый популярный.

103 ккал
133
Паэлья с морепродуктами и шафраном

Для приготовления такого блюда испанцы используют паэльеру – широкую неглубокую сковороду с двумя ручками. Благодаря этому достигается необходимый вкус и текстура блюда. Рассказываю рецепт паэльи с морепродуктами и шафраном.

107 ккал
92
Скрэмбл с семгой и авокадо

Идеальный завтрак должен быть сытным, вкусным и быстрым. Утром совсем нет времени заморачиваться у плиты. Советую попробовать скрэмбл с семгой и авокадо. Очень удобно выкладывать его сразу на ломтик хлеба – получается отменный бутерброд.

204 ккал
139
Боул с киноа и авокадо

Хотите полезный совет? Приготовьте сразу несколько таких боулов с киноа и авокадо, накройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник. Так у вас будет уже готовый полезный перекус. Максимальный срок хранения для такой заготовки - 48 часов.

182 ккал
202
Биф Веллингтон в слоеном тесте

Следует понимать, что приготовленное таким образом мясо не получается даже средней прожарки. Тем не менее, если вы ценитель rare-medium rare, а еще обладаете хорошим кулинарным опытом, биф Веллингтон в слоеном тесте вам непременно понравится.

300 ккал
123
Свиная корейка с яблоками

Отличный рецепт праздничного блюда из мяса. Свиную корейку с яблоками можно подавать горячей или холодной – она вкусная в любом виде. Рекомендую сразу нарезать ее слайсами, а затем выложить на большое блюдо и украсить добавками.

196 ккал
82
Кордон блю из курицы с ветчиной

Вкуснейший шницель из куриного филе с аппетитной начинкой. Сначала он жарится на сковороде, а затем запекается в духовке. Часто перед обжаркой заготовку убирают в морозилку на 1-2 часа, но это необязательно. Делюсь своим рецептом кородон блю из курицы с ветчиной.

250 ккал
101
Сицилийская капоната с каперсами

Можно сказать, что это своеобразное овощное рагу, главным ингредиентом которого является баклажан. Сицилийская капоната с каперсами славится выраженным кисло-сладким вкусом, а также обязательным наличием стеблей сельдерея и помидоров.

107 ккал
160
Шакшука с фетой и зеленью

Невероятная популярность шакшуки объясняется простотой приготовления, доступностью ингредиентов, высокой питательностью и вариативностью. С чем только ее не готовят! Сегодня попробуем шакшуку с фетой и зеленью – отличная версия для сытного завтрака!

172 ккал
158
Баклажаны по-сицилийски

Я специально не привожу в данном рецепте точных граммов, потому что это неважно. Вы можете смело использовать больше одних или других овощей по своему вкусу. Главное помнить: в баклажанах по-сицилийски основным ингредиентов являются, конечно же, баклажаны.

104 ккал
148
Стейк тунца с соусом терияки

Обращаю ваше внимание на то, что стейк тунца не готовится до полной прожарки. Он едва успевает покрыться корочкой, сохраняя ярко-розовую серединку и потрясающий вкус. Рецепт такого стейка тунца с соусом терияки не сложный. Прочитайте и попробуйте приготовить!

197 ккал
222
Свиная вырезка с карамелизированной грушей

Хотите создать дома по-настоящему праздничную атмосферу? Для такого случая, на мой взгляд, лучше всего подойдёт свиная вырезка с карамелизированной грушей. Изысканное сочетание вкусов, элегантная подача — совершенство в каждом штрихе!

203 ккал
165
Свиная корейка с черносливом и орехами в духовке

Подобные мясные рулеты традиционно украшают праздничные столы в Центральной и Восточной Европе. Они являются символами изобилия, домашнего тепла и гостеприимства. Свиная корейка с черносливом и орехами в духовке – беспроигрышный вариант на все случаи!

253 ккал
112
Классическая мусака с кабачками

Многослойную запеканку из овощей с фаршем и соусом можно готовить по-разному. Мне нравится классическая мусака с кабачками. Обычно я готовлю ее в воскресенье, когда за столом собирается вся семья. Конечно, такое блюдо требует много времени, но результат того стоит.

171 ккал
209
Классический грузинский аджапсандал

Хоть это блюдо и готовится по принципу овощного рагу, все же сильно от него отличается. Дело в том, что классический грузинский аджапсандал подается холодным с лавашем и большим количеством зелени. Основу всегда составляют баклажаны и болгарский перец.

76 ккал
112
Мусака по-гречески с баклажанами, картофелем и фаршем

Кулинарная легенда Средиземноморской кухни – восхитительная мусака по-гречески с баклажанами, картофелем и фаршем. Ее называют «овощной лазаньей» и часто ставят в центр праздничного стола. Давайте сегодня приготовим эту чудесную запеканку вместе!

197 ккал
193
Форель, запеченная с лимоном и травами на Новый год

Зимние праздники часто сопровождаются большим количеством сытных блюд из мяса, но не стоит забывать и о рыбе. Рекомендую попробовать форель, запеченную с лимоном и травами на Новый год. Пользуюсь этим рецептом уже много лет, поэтому в результатах уверенна на все сто!

179 ккал
195
Хрустящие баклажаны в аэрогриле

Попробуйте этот простой рецепт и он точно войдет в число ваших любимчиков! Хрустящие баклажаны в аэрогриле готовятся с минимальным количеством масла, а также с панировкой и специями. Получается невероятно вкусно!

106 ккал
172
Классические хинкали по-грузински

Наверное, не надо разъяснять отличия от пельменей, но какими на самом деле должны быть классические хинкали по-грузински знают не все. Предлагаю прямо сейчас приготовить это замечательное блюдо и на практике разобраться во всех тонкостях процесса.

201 ккал
211
Рататуй на сковороде

Нет, для этого рецепта овощи не надо нарезать мелкими кубиками. Я знаю, как приготовить рататуй на сковороде, сохранив тот самый чудесный вид блюда. Запаситесь терпением и повторите все в точности так, как описано в инструкции. Гарантирую, вы останетесь довольны!

68 ккал
224
Фунчоза с говядиной и овощами

Сытно, вкусно и, что самое главное – очень просто! Фунчозу с говядиной и овощами с легкостью приготовит любой желающий. Набор овощей и их количество можно смело менять по своему вкусу. Часто в качестве добавок используют капусту, маринованные и свежие огурцы, зелень.

146 ккал
126
Хинкали с грибами

Здесь в начинку не надо добавлять воду. Она должна получиться сочной после обжарки. Иногда хинкали с грибами готовят со сливками или сметаной, но в данном рецепте мы их использовать не будем. Делюсь базовым вариантом грузинского блюда.

202 ккал
173