Рецепты для аэрогриля

Всего в категории: 683 рецепта
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~216 ккал

Новые рецепты: Рецепты для аэрогриля

Стейк нерки в аэрогриле

Нерка - рыба своенравная: плотное розовое мясо почти без жира требует точного расчета времени, иначе вместо сочного стейка на тарелке окажутся сухие волокна. Горячий обдув аэрогриля со всех сторон дает хрустящую корочку, которую на сковороде получить без брызг масла куда сложнее. Маринуйте рыбу не дольше получаса - лимонный сок начинает работать как слабая термообработка и раньше времени рыхлит текстуру. В итоге получаются стейки с плотной серединкой, нежно-розовой у кости, и ароматной золотистой корочкой снаружи.

213 ккал
5
Фаршированные шампиньоны в аэрогриле

Сочные грибные шляпки, нежная куриная начинка и румяный сыр сверху - эти шампиньоны хороши только горячими. Шампиньоны с фаршем в аэрогриле получаются особенно аппетитными, если заранее выпарить лишнюю жидкость из начинки и не ставить грибы вплотную. Шляпки хорошо обсушите, но не добивайтесь полной сухости: немного сока грибам только на пользу.

137 ккал
7
Свиная вырезка в беконе в аэрогриле

Румяный бекон снаружи, сочная вырезка внутри, а в маринаде чеснок, тимьян и горчица. В аэрогриле мясо готовится около 25 минут, но момент готовности точнее всего покажет термометр: как только в центре будет 63 °C, доставайте вырезку. Дайте ей немного отдохнуть перед нарезкой, и сок останется в каждом ломтике.

226 ккал
4
Свиной окорок в аэрогриле

Под фольгой свиной окорок пропекается мягко и равномерно, а в конце покрывается тонкой медово-горчичной корочкой. Чеснок, паприка и травы наполняют мясо насыщенным ароматом и не заглушают его вкус. Держите термометр под рукой: он подскажет, когда снимать окорок, чтобы ломтики остались сочными.

256 ккал
9
Маринад для ребрышек в аэрогриле

Соевый соус, чеснок и копченая паприка делают этот маринад для свиных ребер в аэрогриле насыщенным и пряным, а мед добавляет мягкую сладость. Сначала ребрышки томятся под фольгой при умеренной температуре, а блестящая глазурь ложится на последние минуты: мясо успевает стать мягким, прежде чем сладкая корочка начнет подгорать.

354 ккал
8
Бутерброды из лаваша в аэрогриле

Под тонкой хрустящей корочкой лаваша прячутся ветчина, расплавленный сыр и немного укропа. Смажьте конверты сливочным маслом и не переборщите с кетчупом: тогда оболочка подрумянится, но не размокнет. Каждая партия готовится в аэрогриле 8 минут. Подавайте бутерброды теплыми, пока сыр тянется.

271 ккал
4
Свиная корейка на кости в аэрогриле

Румяная жировая кромка, аромат чеснока и тимьяна, сочное мясо у кости - такую корейку хочется подать прямо с пылу с жару. Горчица и мед придают корочке мягкую остроту и сладость. Для кусков толщиной 3-4 см хватит примерно 22 минут в аэрогриле, но готовность проверяйте термометром: внутри мясо должно прогреться до 63 °C, а потом немного отдохнуть.

274 ккал
8
Свинина под сыром в аэрогриле

Свиная шейка получается сочной, с мягким луком, помидорами и золотистой сырной шапкой. Берите мясо с тонкими прожилками жира и отбивайте куски до одинаковой толщины, чтобы они пропеклись равномерно. Тонкий слой майонеза убережет поверхность от пересыхания, а сыр добавьте ближе к концу запекания.

240 ккал
5
Свиная корейка в аэрогриле

Румяная корейка с горчицей, чесноком и паприкой получается особенно сочной, если нарезать ее стейками толщиной около 2,5 см. Аэрогриль быстро подрумянивает поверхность, поэтому не передерживайте мясо: измеряйте температуру в центре и дайте стейкам немного отдохнуть перед нарезкой.

266 ккал
5
Свинина в рукаве в аэрогриле

Свиная шейка в рукаве получается сочной и пропитывается ароматом чеснока, паприки и трав. В конце снимите рукав и подрумяньте мясо под тонким слоем медовой глазури: корочка выйдет аппетитной, без лишней сладости. Выбирайте кусок примерно одинаковой толщины, чтобы мясо пропеклось равномерно, а готовность проверяйте термометром.

344 ккал
5
Лангустины в аэрогриле

В аэрогриле лангустины быстро подрумяниваются, сохраняя нежную, слегка сладковатую мякоть. Дайте им спокойно разморозиться в холодильнике, хорошо обсушите и не передерживайте: готовое мясо становится бело-розовым и упругим, но остается сочным. Лимонно-чесночному маринаду достаточно 20 минут, чтобы наполнить морепродукты ароматом и не испортить их текстуру.

147 ккал
12
Свинина с помидорами и сыром в аэрогриле

Свиная шейка под помидорами и румяной сырной шапкой получается сочной, а тонкие полукольца лука пропитываются мясным соком. Выбирайте мясо с небольшими жировыми прожилками: так оно останется нежным даже в аэрогриле. Помидоры и сыр кладите ближе к концу, чтобы начинка прогрелась, а сыр не пересох.

244 ккал
10
Филе индейки с картошкой в аэрогриле

Румяные картофельные дольки и сочные кусочки индейки готовятся в аэрогриле почти без хлопот и сразу складываются в полноценный ужин. Дайте картофелю фору в 10-12 минут, чтобы он успел размягчиться одновременно с мясом. Хорошо обсушите дольки перед запеканием: на влажной поверхности аппетитная хрустящая корочка не получится.

145 ккал
5
Голубцы из пекинской капусты в аэрогриле

Листья пекинской капусты нежнее и тоньше белокочанной, поэтому голубцы получаются особенно сочными, а в аэрогриле под фольгой они томятся в томатном соусе, не пересыхая. Рис лучше заранее отварить до полуготовности - так он дойдет до нужной мягкости в духовке, не вытянув всю влагу из фарша.

114 ккал
9
Медальоны из свиной вырезки в аэрогриле

Медальоны из свиной вырезки получаются румяными снаружи и нежными внутри, а в аэрогриле готовятся примерно за 14 минут. Паприка, тимьян и чеснок добавляют аромат и не перебивают вкус мяса. Нарежьте вырезку кусками одинаковой толщины, доведите середину до 63 °C и дайте медальонам пять минут отдохнуть, чтобы они остались сочными.

189 ккал
11
Горячие бутерброды в аэрогриле с колбасой, сыром и помидорами

Пока аэрогриль подрумянивает хлеб, сыр плавится поверх колбасы и помидоров - и через несколько минут можно звать всех к столу. Для горячих бутербродов в аэрогриле с колбасой, сыром и помидорами берите плотные томаты и убирайте лишний сок: тогда хлеб останется хрустящим, а начинка не потечет. Подавайте сразу, пока сыр горячий и тянется.

215 ккал
10
Замороженные шампиньоны в аэрогриле

Замороженные шампиньоны можно отправлять в аэрогриль прямо из морозилки, без размораживания. Сначала грибы подсушиваются горячим воздухом, и только потом их стоит заправить маслом и специями: так они лучше подрумянятся, а паприка и чеснок полнее раскроют аромат. Подавайте шампиньоны горячими, с петрушкой и каплей лимонного сока.

81 ккал
10
Свиное рагу в аэрогриле

Подрумяненная свинина, мягкий картофель и томатный соус с чесноком и паприкой - такое рагу хочется подавать прямо в форме. Рагу из свинины в аэрогриле готовится в три приема: сначала мясо румянится, затем томится под крышкой, а после к нему добавляются овощи. Помидоры и томатную пасту кладите ближе к концу: кислый соус замедляет размягчение картофеля, и ему нужно успеть стать мягким раньше.

137 ккал
9
Рулетики из баклажанов в аэрогриле

Тонкие ленты баклажана оборачивают нежную начинку из творожного сыра, чеснока и укропа, а помидоры черри добавляют легкую кислинку. В аэрогриле баклажан слегка подрумянивается, но остается гибким - сворачивать пластины удобно и без риска, что они треснут. Перед сборкой обсушите помидоры, чтобы начинка держала форму.

112 ккал
5
Рулька в аэрогриле

Свиная рулька в аэрогриле получается с румяной кожей и нежным мясом, которое легко отходит от кости. Сначала запекайте ее в фольге с пивом и пряностями, потом раскройте и подрумяньте на сильном жару. Чтобы запеченная рулька в аэрогриле осталась с хрустящей корочкой, хорошо обсушите кожу и не наносите на нее горчично-медовый маринад.

245 ккал
7
Свиной шницель в аэрогриле

Шницель из свинины в аэрогриле получается с румяной хрустящей корочкой и нежной серединой, а масла для него нужно совсем немного. Отбейте мясо до равномерной толщины около 5 мм и хорошо обсушите перед панировкой. Чтобы шницель в аэрогриле подрумянился со всех сторон, слегка смажьте сухари маслом и оставьте между кусками свободное место для горячего воздуха.

258 ккал
4
Куриные котлеты в панировке в аэрогриле

В аэрогриле куриные котлеты остаются сочными внутри и покрываются аппетитной золотистой корочкой без обжаривания на сковороде. Манка делает фарш плотнее и помогает удержать мясной сок, а панировка из муки, яйца и сухарей приятно хрустит. Переверните котлеты один раз за время приготовления - так они равномерно подрумянятся с обеих сторон.

195 ккал
4
Бутерброды с колбасой и сыром в аэрогриле

Горячие бутерброды с колбасой и сыром в аэрогриле получаются с румяными краями и аппетитной шапочкой расплавленного сыра. Смажьте хлеб снизу сливочным маслом, а под начинку добавьте немного майонеза: так ломтики подрумянятся, но не станут слишком сухими.

326 ккал
6
Яйца всмятку в аэрогриле

У яиц всмятку из аэрогриля нежный белок и текучий желток - идеальный вариант для неспешного завтрака с тостом. Время приготовления зависит от модели техники, поэтому первое яйцо лучше считать пробным: так вы поймете характер своего аэрогриля и в следующий раз точно попадете в любимую консистенцию.

155 ккал
4
Маринованные куриные крылышки в аэрогриле

Маринованные крылья в аэрогриле получаются румяными снаружи и сочными у кости, с легкой сладостью меда и ароматом чеснока. Оставьте между кусочками немного места для горячего воздуха, а в конце следите за глазурью: она быстро меняет цвет.

314 ккал
6

Рецепты для аэрогриля – рецепты с фото (пошагово)

Аэрогриль умеет гораздо больше, чем просто жарить картофель. В нем получаются сочная курица, рыба с румяной корочкой, овощные гарниры, горячие закуски, запеканки, выпечка и десерты. В подборке есть рецепты для аэрогриля на каждый день и для праздничного стола, включая быстрые ужины за 20-30 минут. Пошаговые фото, точное время приготовления и расчет КБЖУ помогут сразу оценить блюдо и выбрать подходящий вариант.

Чтобы продукты равномерно подрумянились, не укладывайте их слишком плотно: горячему воздуху нужно свободно циркулировать. Корзину лучше заполнять не более чем на две трети, а кусочки один-два раза переворачивать или встряхивать. По сравнению с духовкой температуру часто можно снизить на 10-20 градусов, но всегда учитывайте мощность своей модели и рекомендации конкретного рецепта. Картофель после нарезки промойте или замочите в холодной воде на 15-20 минут, затем тщательно обсушите и слегка смажьте маслом - так корочка будет заметно хрустящей.

Для курицы и рыбы особенно важен контроль времени: передержанные порции быстро теряют сочность, поэтому готовность мяса надежнее проверять кухонным термометром в самой толстой части. Замороженные овощи можно готовить без размораживания, добавив несколько минут, а для кексов и запеканок удобны невысокие формы, которые не перекрывают поток воздуха. Выбирайте блюдо по ингредиентам и времени - аэрогриль возьмет на себя основную работу, а результат порадует румяной корочкой без лишнего масла.